Ghoster: аныктамасы, себептери жана кесепеттери

Заманбап мамилелерде “арбак” термини өзгөчө социалдык медианын жана таанышуу колдонмолорунун өсүшү менен кеңири таралган. “Арбактын аныктамасын” түшүнүү биздин замандын реляциялык динамикасын түшүнүү үчүн абдан маанилүү. Бул макалада биз “арбак” деген эмнени билдирерин, анын себептерин, кесепеттерин жана белгилүү бир нерселер менен байланышын карап чыгабыз. уулуу жүрүм-турум, мисалы, нарциссисттик кыянаттык.

“Ghoster” эмнени билдирет?

Ghosting эч кандай түшүндүрмөсүз же эскертүүсүз адам менен болгон байланышты күтүлбөгөн жерден токтотууну билдирет. Бул жүрүм-турум толук жымжырттыкка алып келет: мындан ары билдирүүлөр, чалуулар, социалдык тармактарда жооптор жок. “Арбакка кабылган” адам эч кандай себепсиз жана эмне болгонун түшүнө албай, жаңылыксыз калат.

Арбактар ​​көп учурда башкалардын сезимдерин эске албагандыкты чагылдырат. “Гостинг” термини санариптик өз ара аракеттенүүнүн күчөшү менен пайда болгон, бирок бул түшүнүксүз жоголуп кетүү жүрүм-туруму санариптик доорго чейин эле бар.

Арбактын себептери

Арбактын артындагы мотивациялар бир нече болушу мүмкүн жана себептер бир адамдан экинчисине ар кандай болушу мүмкүн. Келгиле, эң кеңири тараган себептердин айрымдарын карап көрөлү.

1. Конфликттерден качуу

Кээ бир адамдар үчүн ажырашуу темаларын талкуулоо кыйын жана ыңгайсыз. Кимдир бирөө менен мамилеңизди же карым-катнашыңызды токтоткуңуз келгенин түшүндүрүү өтө оор сезилиши мүмкүн. Ошентип, кээ бир адамдар, алардын ниетин түшүнүү үчүн унчукпай коюу жетиштүү болот деп үмүттөнүп, кырдаалга туш болбоо үчүн арбакты тандашат.

2. Эмоционалдык жактан жетилгендиктин жоктугу

Арбактар ​​эмоционалдык жетилгендиктин жетишсиздигинен да келип чыгышы мүмкүн. Кээ бир адамдар башка адамдардын сезимдерин башкарууга же мамиледе жоопкерчиликти алууга даяр эмес. Бул качууга жана каршылашуудан баш тартууга алып келет, экинчиси түшүнбөй калат.

3. Нарциссисттик жүрүм-турум

Нарциссисттик өзгөчөлүктөргө ээ адамдар арбакка жакын болушат, анткени бул аларга башка адамдардын сезимдери жөнүндө кабатырланбастан, көзөмөлдү кармап турууга мүмкүндүк берет. Ghosting аларга түшүндүрмөлөрдөн качуунун жолун сунуштайт, ошол эле учурда арбакка кабылган адамга кесепеттерин калтыра турган ырайымсыз ажырашууну таңуулайт.

4. Тиркелүү стилдеринен качуу

Тиркеме стили да элестүү көрүнүштү түшүндүрө алат. Качкан тиркелүү стили бар адамдар көбүнчө өз алдынчалыкка умтулушат жана мамилеси олуттуураак бурулуп кеткенде, өзүн муунтуп сезиши мүмкүн. Алар үчүн арбактар ​​тынчсызданууларын же шектенүүлөрүн билдирбестен, өздөрүнүн жеке мейкиндигин сактап калуунун бир жолу.

Ghosted болуунун психологиялык кесепеттери

Ghosting анын курмандыгы болгон адамдарга туруктуу из калтырат. Бул практика көбүнчө терең эмоционалдык таасирлерге ээ.

1. Башаламандык жана өзүн-өзү сыйлоонун төмөндөшү

Арбактануу түшүндүрбөстөн элди түшүнбөстүктөргө калтырат. Алар эмнеден жаңылышты деп таң калып, мамиледеги ролуна шек келтиришет. Бул өзүнө болгон ишенимдин жоголушуна алып келиши мүмкүн, анткени арбакка кабылган адам баш тартууну көбүнчө жеке чечим катары кабыл алат.

2. Таштап калуудан жана эски травмалардан коркуу

Кээ бир адамдар үчүн арбак мурунку ташталган жарааттарды жандандырат. А ээ болгондор тынчсызданган тиркеме бул ажырашууну ырайымсыз таштоо катары сезишет, бул алардын кооптуулугун күчөтөт жана күчтүү эмоционалдык жоопторду жаратышы мүмкүн.

3. Психикалык ден-соолукка терс таасири

Арбактар ​​депрессия жана тынчсыздануу белгилерине алып келиши мүмкүн, анткени ал арбактанган адамды кырдаалды ашыкча талдап чыгууга алып келет. Бул күтүлбөгөн жүрүм-турум алардын эмоционалдык тең салмактуулугун жана психологиялык абалын бузуп, четке кагуу сезимдерин козгойт.

Арбак жана нарциссизм: уулуу байланыш

Арбактар ​​бир гана нарциссисттик болбосо да, көбүнчө бул инсандык менен байланышкан. Нарциссисттер бул практиканы кээде өнөктөштөрүн же досторун көзөмөлдөө үчүн колдонушат. Андан кийин Ghoster манипуляциянын куралына айланып, экинчисин эмоционалдык көз карандылыкта калтырат.

Нарциссисттер көбүнчө мамилелеринде эмоционалдык циклдерди жаратышат. Алар баалоонун жана четке кагуу фазаларынын ортосунда алмашып турушат, бул башка адамды алардын баасына ишенбөөчүлүк кылат. Демек, арбак нарциссисттерге эмоционалдык көзөмөлдү кармап турууга мүмкүндүк берген үстөмдүк кылуу ыкмасы.

Ghosting жана коомдук тармактар: технология менен күчөтүлгөн көрүнүш

Санариптик доор жана социалдык тармактар ​​арбактарды тартуу тажрыйбасын күчөттү. Онлайн өз ара аракеттешүүлөр кандайдыр бир эмоционалдык ажырашууга өбөлгө түзүп, айрымдар үчүн түшүндүрмөсүз байланышты үзүүнү жеңилдетет. Бир нече чыкылдатуу менен, адам кандайдыр бир түздөн-түз тирешүүдөн качуу менен башкасын бөгөттөп же көңүл бурбай коё алат.

Санариптик мамилелерде арбактын көрүнүшү уникалдуу эмоционалдык кыйынчылыктарды жаратат. Онлайн баарлашуу, жеңилдетилген болсо да, көбүнчө үстүртөн жана жеке эмес бойдон калууда, бул арбак сыяктуу жүрүм-турумдун пайда болушуна өбөлгө түзөт.

Ghosting ар кандай түрлөрү

Арбактын бир нече жолу бар, айрымдары башкаларга караганда тымызын.

1. Мээримдүү Ghosting

Бул эң түз форма: адам эч кандай түшүндүрмөсүз, бир түндүн ичинде жок болот. Бул жалпы элестөө жабырлануучуну шок жана башаламандык абалында калтырат, анткени алар жакындап келе жаткан ажырашуунун белгилерин алышпайт.

2. Soft Ghosting

“Жумшак элестетүү” байланышты толугу менен үзбөстөн акырындап кыскартуудан турат. Бул белгисиздикти жаратат, анткени арбактанган адам мамиленин бүтүп калганын же уланып жатканын билбейт, бирок азыраак интенсивдүү түрдө.

3. “Байланыш жок” өзгөчө учуру

Кээде арбактар ​​менен чаташтырылганы менен, “байланыш жок” башкача. Бул көбүнчө уулуу же кыйратуучу мамиледен кийин өзүн коргоо үчүн аң-сезимдүү стратегия катары колдонулат. Капыстан элестетүүдөн айырмаланып, эч кандай байланыш каралып, көп учурда негиздүү чечим кабыл алынбайт.

Үй-бүлөдөгү жана профессионалдык мамилелердеги арбактар

Арбактар ​​романтикалык мамилелерде кеңири таралганы менен, башка мамилелердин түрлөрүнө да таасир этиши мүмкүн.

1. Үй-бүлөдөгү арбак

Үй-бүлөлүк мамилелер да таасир этиши мүмкүн. Үй-бүлө мүчөсү күтүлбөгөн жерден эч кандай себепсиз байланыштарды үзүшү мүмкүн, бул көбүнчө адамдар аралык чыр-чатакты жана үй-бүлө чөйрөсүндө түшүнбөстүктү жаратат.

2. Иш дүйнөсүндөгү арбактар

Кесиптик чөйрөдө арбактар ​​интервьюдан кийин эч кандай жаңылык бербеген талапкер же талапкерлерди кабыл алгандан кийин көңүл бурбаган иш берүүчү формасында болушу мүмкүн. Бул нааразы болгон жагдайларды жаратып, профессионалдык мамилелердеги ачык-айкындуулукту жана ишенимди жокко чыгарат.

Ghoster: Кээде коопсуздук тандоо

Кээ бир учурларда, арбак коопсуздук себептерден улам негиздүү чечим болушу мүмкүн. Кимдир-бирөө жаңы мамиледе коркунучту же коркунучту сезгенде, байланышты үзүү коргоонун бир түрү болушу мүмкүн. Бул алдын алуучу арбак жашоо инстинкти менен шартталган жана өзүмчүл жүрүм-турум менен чаташтырбоо керек.

Библиографиялык шилтемелер

1. Hazan, C., & Shaver, P. R. (1987). Romantic love conceptualized as an attachment process. Жеке жана социалдык психология журналы, 52(3), 511.
2. Levy, K. N., & Ellison, W. D. (2011). Personality traits and relationship quality: Does narcissism really affect relationships? Жеке жана социалдык психология журналы, 58(4), 685.
3. Twenge, J. M., & Campbell, W. K. (2009). The Narcissism Epidemic: Living in the Age of Entitlement. Симон жана Шустер.
4. Кернберг, О.Ф. (1975). Borderline conditions and pathological narcissism. Нью-Йорк: Джейсон Аронсон.
5. Pincus, A. L., & Lukovitsky, M. R. (2010). Pathological narcissism and narcissistic personality disorder. Клиникалык психологиянын жылдык кароосу, 6, 421-446.
6. Сторр, А. (1989). Solitude: A Return to the Self. Эркин басма сөз.
7. Sperber, A., & Luborsky, L. (2005). The meaning and use of ghosting in modern relationships: An attachment theory perspective. Америкалык Психотерапия журналы, 53(3), 273-284.

Ghoster: Коркоктукпу же байланыштын жоктугубу?

Арбактар ​​көбүнчө коркоктуктун актысы катары каралат, бирок муну нюанстык түрдө аныктоо керек. Бул жүрүм-турум байланыш көндүмдөрүн же башкаларды зыян коркуу жоктугун чагылдырышы мүмкүн. Арбак болгон адамдардын баары нарциссист же уулуу эмес.

Көптөр үчүн арбактар ​​качуу, ажырашуудагы ыңгайсыздыктан кутулуунун жолу. Бирок, арбак адам үчүн кесепеттери олуттуу болушу мүмкүн жана эске алынууга татыктуу.