Draugur: Skilgreining, orsakir og afleiðingar

Í nútímasamböndum hefur hugtakið „draugamyndun“ orðið sífellt algengara, sérstaklega með tilkomu samfélagsmiðla og stefnumótaforrita. Að skilja „skilgreininguna á draugamyndun“ er nauðsynlegt til að skilja samskiptadýnamík samtímans. Í þessari grein munum við skoða hvað „draugamyndun“ þýðir, orsakir þess, afleiðingar og tengsl þess við ákveðin… eitrað hegðun, eins og til dæmis sjálfsdýrkunarofbeldi.

Hvað þýðir “draugur”?

Draugur þýðir að hætta skyndilega öllum samskiptum við mann, án útskýringa eða viðvörunar. Þessi hegðun leiðir til algjörrar þögn: engin fleiri skilaboð, engin fleiri símtöl, engin fleiri svör á samfélagsnetum. Sá sem er „draugur“ er eftir án frétta, án sýnilegrar ástæðu og án nokkurrar leiðar til að skilja hvað gerðist.

Draugurinn endurspeglar oft skort á tillitssemi við tilfinningar hins aðilans. Hugtakið „draugur“ kom fram með auknum stafrænum samskiptum, en þessi hegðun að hverfa án skýringa hefur verið til síðan fyrir stafræna öld.

Ástæðurnar fyrir draugum

Hvatinn að baki draugum getur verið margþættur og ástæðurnar geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Við skulum skoða nokkrar af algengustu orsökum.

1. Forðast átaka

Fyrir sumt fólk er erfitt og óþægilegt að ræða umræður um sambandsslit. Að útskýra fyrir einhverjum að þú viljir binda enda á samband eða samskipti getur virst yfirþyrmandi. Svo, sumir kjósa að drauga til að forðast að horfast í augu við ástandið, í von um að þögn dugi til að gera fyrirætlanir þeirra skiljanlega.

2. Skortur á tilfinningaþroska

Draugur getur líka stafað af skorti á tilfinningalegum þroska. Sumt fólk er ekki tilbúið til að takast á við tilfinningar annarra eða taka ábyrgð í sambandi. Þetta leiðir af sér flótta og neitun til að horfast í augu við, sem skilur hinn eftir í skilningsleysi.

3. Narsissísk hegðun

Einstaklingar með narcissistic eiginleika hafa tilhneigingu til að drauga vegna þess að það gerir þeim kleift að halda stjórn án þess að hafa áhyggjur af tilfinningum annarra. Draugur býður þeim leið til að forðast útskýringar á meðan þau koma á hrottalegu sambandssliti sem getur skilið eftir sig afleiðingar á drauga manneskjunni.

4. Forðastu viðhengisstílar

Viðhengisstíll getur einnig útskýrt draugafyrirbærið. Fólk með forðast viðhengisstíl þrá oft sjálfstæði og getur fundið fyrir kæfingu þegar sambandið tekur alvarlegri stefnu. Fyrir þá er draugur leið til að varðveita persónulegt rými þeirra án þess að þurfa að tjá áhyggjur sínar eða efasemdir.

Sálfræðilegar afleiðingar þess að vera draugur

Draugur skilur eftir varanleg merki á fólkið sem er fórnarlömb þess. Þessi æfing hefur oft djúpstæð tilfinningaleg áhrif.

1. Rugl og skert sjálfsálit

Að verða draugur Án skýringa sitja menn eftir ruglaðir. Þeir spyrja sig um hlutverk sitt í sambandinu og velta fyrir sér hvað þeir gerðu rangt. Þetta getur leitt til sjálfstraustsmissis, þar sem sá sem var afhjúpaður tekur höfnunina oft sem persónulegan dóm.

2. Ótti við yfirgefningu og gömul áföll

Fyrir suma opnar draugagangur aftur gömul sár yfirgefningar. Þeir sem eru með áhyggjufull viðhengi Þau upplifa þessi sambandsslit sem grimmilega yfirgefningu, sem eykur óöryggi þeirra og getur kallað fram sterk tilfinningaleg viðbrögð.

3. Neikvæð áhrif á geðheilsu

Draugur getur leitt til einkenna þunglyndis og kvíða vegna þess að það veldur því að draugur einstaklingur ofgreinir ástandið. Þessi skyndilega hegðun kallar fram höfnunartilfinningu sem truflar tilfinningalegt jafnvægi þeirra og sálræna vellíðan.

Draugur og sjálfsmynd: Eitrað hlekkur

Þó að draugar séu ekki eingöngu narsissískir, þá er það oft tengt þessum persónuleika. Narsissistar nota stundum þessa æfingu til að stjórna maka sínum eða vinum. Draugur verður þá verkfæri til að meðhöndla, sem skilur hinn eftir í tilfinningalegri háð.

Narsissistar búa oft til tilfinningalega hringrás í samböndum sínum. Þeir skiptast á stigum að meta og hafna, sem gerir hinn aðilinn óviss um gildi þeirra. Draugar eru því drottnunartækni sem gerir narcissistum kleift að viðhalda tilfinningalegri stjórn sinni.

Draugur og samfélagsnet: Fyrirbæri sem magnast upp með tækni

Stafræna öldin og samfélagsnet hafa magnað upp iðkun drauga. Samskipti á netinu stuðla að ákveðnu tilfinningalegu aðskilnaði, sem auðveldar sumum að slíta samband án útskýringa. Með örfáum smellum getur einstaklingur lokað á eða hunsað annan og forðast bein árekstra.

Fyrirbærið draugur í stafrænum samböndum veldur einstökum tilfinningalegum áskorunum. Samskipti á netinu, þó að þau séu auðveld, eru oft yfirborðskennd og ópersónuleg, sem stuðlar að því að hegðun eins og draugur kemur fram.

Mismunandi tegundir drauga

Það eru nokkrar leiðir til að drauga, sumar lúmskari en aðrar.

1. Brutal Ghosting

Þetta er beinasta form: manneskjan hverfur á einni nóttu, án nokkurrar skýringar. Þessi algjöra draugur skilur fórnarlambið eftir í losti og rugli, þar sem það fær engin merki um yfirvofandi sambandsslit.

2. Soft Ghosting

„Mjúkur draugur“ felst í því að draga smám saman úr snertingu án þess að slíta algerlega samskipti. Þetta skapar óvissu, vegna þess að draugurinn veit ekki hvort sambandinu er lokið eða hvort það heldur áfram, heldur á minna ákafan hátt.

3. Sérstakt tilvik „enginn snerting“

Þó að það sé stundum ruglað saman við drauga, er „engin snerting“ öðruvísi. Það er oft notað sem meðvituð stefna til að vernda sjálfan sig eftir eitrað eða eyðileggjandi samband. Ólíkt skyndilegum draugum leiðir engin snerting af yfirvegaðri og oft réttlætanlegri ákvörðun.

Draugur í fjölskyldu- og faglegum samböndum

Þó draugur sé algengur í rómantískum samböndum getur það líka haft áhrif á aðrar tegundir sambönda.

1. Draugur í fjölskyldunni

Fjölskyldutengsl geta líka haft áhrif. Fjölskyldumeðlimur getur skyndilega slitið böndum án sýnilegrar ástæðu, sem oft veldur mannlegum átökum og misskilningi innan fjölskylduhringsins.

2. Draugur í heimi vinnunnar

Í faglegu umhverfi getur draugur verið í formi umsækjanda sem gefur ekki lengur fréttir eftir viðtal eða vinnuveitanda sem hunsar umsækjendur eftir að hafa fengið þær. Þetta skapar pirrandi aðstæður og grefur undan gagnsæi og trausti í faglegum samskiptum.

Ghoster: Stundum öryggisval

Í sumum tilfellum getur draugur verið réttlætanleg ákvörðun af öryggisástæðum. Þegar einhver finnur fyrir hættu eða ógn í væntanlegu sambandi getur það verið vernd. Þessi fyrirbyggjandi draugur er knúinn áfram af lifunareðli og ætti ekki að rugla saman við eigingjarna hegðun.

Bókafræðilegar heimildir

1. Hazan, C. og Shaver, P. R. (1987). Rómantísk ást conceptualized sem viðhengisferli. Journal of Personality and Social Psychology, 52(3), 511.
2. Levy, K.N. og Ellison, W.D. (2011). Persónueiginleikar og gæði sambandsins: Hefur sjálfræðishyggja virkilega áhrif á sambönd? Journal of Personality and Social Psychology, 58(4), 685.
3. Twenge, J.M. og Campbell, W.K. (2009). Narcissism faraldurinn: Að lifa á tímum réttinda. Simon og Schuster.
4. Kernberg, O.F. (1975). Jaðarskilyrði og sjúkleg sjálfsmynd. New York: Jason Aronson.
5. Pincus, AL og Lukowitsky, MR (2010). Sjúkleg narsissmi og narcissistic persónuleikaröskun. Annual Review of Clinical Psychology, 6, 421-446.
6. Storr, A. (1989). Einsemd: Aftur til sjálfsins. Frjáls Press.
7. Sperber, A. og Luborsky, L. (2005). Merking og notkun drauga í nútíma samböndum: sjónarhorni tengslafræðinnar. American Journal of Psychotherapy, 53(3), 273-284.

Draugur: Hugleysi eða samskiptaleysi?

Oft er litið á draug sem hugleysi, en mikilvægt er að lita á þetta. Þessi hegðun getur endurspeglað skort á samskiptahæfileikum eða ótta við að særa hinn. Ekki er allt fólk sem draugar narsissískt eða eitrað.

Fyrir marga er draugur flótti, leið til að losa sig undan óþægindum við sambandsslit. Hins vegar geta afleiðingarnar fyrir draugamanninn verið umtalsverðar og verðskuldað umhugsun.