Нарциссист хүний ​​өрөвдөх сэтгэл дутмаг байдал: шинж тэмдэг ба тайлбар

Чи түүнд муу мэдээ дуулгахад тэр өдрийнхөө тухай ярьсан. Чи уйлж байхад тэр нүдээ эргэлдүүлсэн. Чи өвдсөн байсан бөгөөд тэр чамайг “амралтын өдрүүдийг сүйтгэсэн” гэж буруутгасан. Гэсэн хэдий ч энэ хүн заримдаа чиний юу мэдэрч байгааг яг таг мэддэг бөгөөд үүнийгээ өөрийнхөө эсрэг ашиглах хүртэл.

Энэхүү парадокс нь олон хохирогчдыг гайхшруулдаг. өрөвдөх сэтгэлгүй байдал Энэ бол нарциссист гаж хүний ​​хамгийн их дурдагддаг шинж чанаруудын нэг боловч зүгээр л “зүрх сэтгэл дутмаг” биш юм. Энэ нийтлэлд бид бусдыг ойлгох чадвар гэж юу болох, энэ нь нарциссист гаж хүний ​​​​хувьд хэрхэн сулардаг, ямар анхааруулах шинж тэмдгүүд таныг сэрэмжлүүлэх ёстой, өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар авч үзэх болно.

Эмпати: бид яг юу яриад байна вэ?

Энэрэнгүй сэтгэл гэдэг нь өөр хүний ​​​​юу мэдэрч байгааг ойлгож, мэдрэх чадвар юм. Судлаачид ерөнхийдөө хоёр хэмжээсийг ялгадаг:

• Танин мэдэхүйн өрөвдөх сэтгэл : нөгөө хүний ​​юу бодож эсвэл мэдэрч байгааг ойлгох. Энэ бол “унших” чадвар юм: “Би чамайг гунигтай байгааг харж байна”.
• Сэтгэл хөдлөлийн (эсвэл сэтгэл хөдлөлийн) өрөвдөх сэтгэл нөгөө хүний ​​​​мэдрэмжид сэтгэл нь хөдөлж, өөрөө цуурай мэдрэх: “чиний гуниг намайг зовоож байна, би чамд туслахыг хүсэж байна”.

Эрүүл харилцаанд энэ хоёр хамтдаа явдаг: Би таны юу туулж байгааг ойлгож байна, энэ нь надад чухал юм. Илүү дэлгэрэнгүй тайлбарыг манай нийтлэлээс үзнэ үү. Энэрэн нигүүлсэх сэтгэл: тодорхойлолт.

Нарциссист гажууд хүмүүсийн өрөвдөх сэтгэл дутмаг байдал: судалгаагаар юу гэж хэлж байна вэ

“Нарциссист гаж” гэсэн нэр томъёо нь албан ёсны оношлогоо биш боловч энэ нь нарциссист хувийн эмгэгтэй олон шинж чанарыг хуваалцдаг бөгөөд энэ талаар илүү их судалгаа хийгдсэн байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ эмгэгийн талаарх судалгаанууд нь өрөвдөх сэтгэл огт байхгүй гэсэн санааг баталдаг.

2014 онд нийтлэгдсэн тойм Хувь хүний ​​эмгэг Ариэль Баскин-Соммерс болон түүний хамтрагчид нарциссист зан чанарын эмгэгтэй хүмүүст бусдыг ойлгох чадвар нь зүгээр л дутагдалтай биш, харин … гэж тайлбарладаг. үйл ажиллагааны алдагдалтай Энэ нь сэдэл болон нөхцөл байдлаас хамааран харилцан адилгүй байдаг. Судалгаагаар энэ эмгэгийг сэтгэл хөдлөлийн бусдын мэдрэмж болон танин мэдэхүйн бусдын мэдрэмж буурсантай холбодог боловч гажуудсан байдлаар ажилладаг.

2023 онд хэвлэгдсэн өгүүлэмжийн тойм Психиатрийн хилЭнэ нь мөн адил чиглэлийг харуулж байна: бусдыг өрөвдөх сэтгэлгээний сэтгэл хөдлөлийн тал илүү өөрчлөгдсөн мэт харагдаж байгаа бол танин мэдэхүйн тал нь хадгалагдан үлдсэн мэт харагдаж байна. Зохиогчид энэхүү танин мэдэхүйн бусдыг мөлжих, удирдахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг онцолж байна.

Энэ нь олон хохирогчдын туулсан парадоксыг тодруулж байна: Тэр таны мэдрэмжийг ойлгож байгаа ч энэ нь түүнд нөлөөлөхгүй.Бүр дор нь энэ ойлголт хэрэгсэл болж чадна. Тэр чамайг гомдоохын тулд хаана дарамтлахаа, чамайг буцааж авчрахын тулд юу хэлэхээ, аль магтаал чамайг зэвсэггүй болгохоо мэддэг.

Энэ тайлбар нь Мари-Франс Хиригойены эмнэлзүйн тодорхойлолттой нийцэж байна: нарциссист гаж хүн нөгөө хүний ​​зовлонг огт бодолгүйгээр түүнийг объект болгон ашигладаг. Манай нийтлэл … Нарциссист гажуудлын өмнө өрөвдөх сэтгэл энэ динамикийг гүнзгийрүүлдэг.

Өдөр тутмын амьдралд өрөвдөх сэтгэл дутагдаж байгаагийн шинж тэмдэг

Хамгийн түгээмэл тохиолддог шинж тэмдгүүдийг энд оруулав. Эдгээр шинж тэмдгүүдийг тус тусад нь авч үзвэл хэнд ч тохиолдож болно. Тэдний давтагдах нь таныг сэрэмжлүүлэх ёстой.

Таны зовлон зүдгүүрийн өмнө

• хайхрамжгүй байдал Таны нулимс, ядаргаа эсвэл өвчин тань тайтгарал ч, тусламж ч авчрахгүй.
• Хамгийн бага болгох : “Чи үүнийг том асуудал болгож байна,” “Энэ юу ч биш.”
• Уур хилэн Таны зовлонг ичгүүр эсвэл бүр түүний эсрэг халдлага мэтээр мэдэрдэг.
• Сэргээх : яриа үргэлж түүн рүү, түүний асуудлууд, юу туулж байгаа руугаа эргэж ирдэг.

Баяр баясгалангийн чинь өмнө

• өөрийн ололт амжилтад сонирхолгүй байх;
• сайн мэдээний үеэр хүйтэн хөндий байдал, шүүмжлэл эсвэл маргаан;
• Эзэмшил: таны амжилт түүнийх болно.

Бидний танд хандах хандлагаар

• Тооцоолсон харгислал : энэ нь таны эмзэг байгаа газарт яг тохирно;
• Жинхэнэ гэмшил дутмаг уучлалт гуйх нь байгаа үед голчлон сэдвийг хаахад үйлчилдэг;
• Чимээгүй шийтгэл Тэр таны зовлонг тоолгүй хэдэн өдрийн турш таныг үл тоомсорлодог (манай нийтлэлийг үзнэ үү) чимээгүй эмчилгээ);
• Бусдыг ашиглах : хүмүүсийг хэрэгтэй байгаа цагт нь үнэлж, дараа нь хаядаг.

“Өнгөцхөн” өрөвдөх сэтгэл

Хамгийн төөрөгдүүлсэн зүйл бол нарциссист хүн олон нийтийн газар эсвэл харилцааны эхэн үед маш анхааралтай харагдаж чаддаг явдал юм. Энэхүү илэрхий бусдыг өрөвдөх сэтгэл нь тэдний уруу таталтын нэг хэсэг юм: энэ нь тэд ойлгохгүй гэсэн утгаараа хуурамч биш, харин тэдний дүр төрх, зорилгод үйлчилдэг. Энэ нь тэдэнд үйлчлэхээ больсон үед алга болдог.

Өрөвдөх сэтгэл дутмаг байдал: шалтгаан нь юу вэ?

Энэрэнгүй сэтгэл дутмаг байгаагийн шалтгаан олон бөгөөд одоо хүртэл маргаантай хэвээр байна. Үүнд, ялангуяа:

• бага насны хүнд хэцүү туршлага (үл тоомсорлох, зүй бус харьцах, өөрийгөө эрхлүүлэх хандлагатай эцэг эх);
• хамгаалалтын механизм: зовохгүйн тулд өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлөөс өөрийгөө тусгаарлах, улмаар бусдын сэтгэл хөдлөлөөс өөрийгөө тусгаарлах;
• зан чанар, зан чанарын хүчин зүйлүүд;
• бусдын эмзэг байдлыг хүрэлцэхийн оронд жигшмээр болгодог давуу байдлын хэрэгцээ.

Эдгээр шалтгааныг ойлгох нь танд юу мэдэрснээ ойлгоход тусална. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай: ойлгох нь шалтаг биш бөгөөд тэдний өрөвдөх сэтгэлийг “засах” нь танаас хамаарахгүй.

Өрөвдөх сэтгэлгүй эсвэл зүгээр л болхи хүн үү?

Заримдаа ямар ч бодолгүй байдаг хүн бүрийг “нарциссист гаж хүн” гэж нэрлэхгүй байх нь чухал юм. Зарим хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байдаг бол зарим нь өөрсдийн бэрхшээлдээ дарагддаг, зарим нь мэдрэлийн бүтэц нь өөр байдаг (жишээлбэл, зарим аутизмтай хүмүүс бэрхшээлтэй байж магадгүй…). лир сэтгэл хөдлөл, гэхдээ тэдгээрийг ойлгосны дараа гүн гүнзгий нөлөөлдөг). Гол ялгаа: болхи хүн санаа тавьдаг Тэр чамайг гомдоосноо ойлгосон үедээ л чамайг гомдоосноо ухаардаг. Харин өөрийгөө хэт их боддог гаж хүн ихэвчлэн маш сайн ойлгож, үргэлжлүүлдэг.

Өрөвдөх сэтгэлгүй хүнээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ: 7 рефлекс

1. Ирэхгүй хариу үйлдэл хүлээхээ боль. Тэр эцэст нь таны өвдөлтийг ойлгоно гэж найдах нь таныг хүлээлт, бухимдлын байдалд байлгадаг.
2. Эмзэг байдлаа хамгаалаарай. Өөрийнхөө эмзэг байдлыг таны эсрэг ашиглаж болзошгүй хэн нэгэнтэй хуваалцахаас зайлсхий.
3. Өөр газраас тайтгарлыг хай. Таны найз нөхөд, гэр бүл, дэмжлэг үзүүлэх бүлэг, мэргэжлийн хүн танд хэрэгтэй сонсох чихийг санал болгож чадна.
4. Бодит баримттай хэвээр байгаарай. Шаардлагатай хэлэлцүүлгүүдийн үеэр сэтгэл хөдлөлийнхөө тухай биш, баримт, шийдвэрийн талаар ярилц.
5. Тодорхой хил хязгаарыг тогтоо. “Хэрэв чи надтай ингэж ярьвал би энэ яриаг үргэлжлүүлэхгүй.” Тэгээд тэднийг тэвр.
6. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээ сэргээ. Хайхрамжгүй байдалтай тулгарсан олон жил ул мөрөө үлдээжээ. Манай нийтлэл өөртөө итгэх итгэлгүй байдал зарим саналуудыг санал болгож байна.
7. Хэн нэгнийг дагуулж яваарайялангуяа та явахаар төлөвлөж байгаа эсвэл тэр хүнтэй хүүхдүүдээ хуваалцаж байгаа бол.

Шалгах хуудас: Энэрэнгүй сэтгэл дутмаг байдал танд зовлон учруулдаг уу?

• ☐ Би хамтрагчтайгаа тулгарч буй бэрхшээлүүдийнхээ талаар ярих зүрхлэхээ больсон.
• ☐ Миний сэтгэл хөдлөлийг ихэвчлэн багасгадаг эсвэл шоолдог.
• ☐ Тэр (тэр) намайг гэмтээхийг хүссэн үедээ хаана цохихоо яг таг мэддэг.
• ☐ Уучлалт гуйх нь хэзээ ч өөрчлөлтөд хүргэдэггүй.
• ☐ Бид хамтдаа байсан ч гэсэн би ганцаардмал санагддаг.
• ☐ Би өөрийгөө “хэт мэдрэмтгий” юм болов уу гэж гайхаж байна.

Энэ сүүлийн зүйл хохирогчдын дунд түгээмэл байдаг: тэдний сэтгэл хөдлөлийг дахин дахин үл тоомсорлосноор тэд эцэст нь өөрсдийнхөө хууль ёсны байдалд эргэлздэг. Таны мэдрэмж бол асуудал биш. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та бусдын сэтгэл хөдлөлийг хэт их шингээх хандлагатай бол манай нийтлэл хэт их өрөвдөх сэтгэлийн хам шинж тантай ярилцах боломжтой болно. Хэрэв энэ хайхрамжгүй байдлын өмнө уур хилэн нэмэгдвэл энэ нь зүй ёсны хэрэг гэдгийг мэдэж аваарай: харна уу өрөвдөх сэтгэл, уур хилэн.

Эрүүл мэндийн үнэлгээ Бусдыг ойлгох чадваргүй хүнтэй хамт амьдрах нь сэтгэлийн түгшүүр, ядаргаа, сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Эмч эсвэл сэтгэл зүйчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Аюул эсвэл хүчирхийллийн үед: 3919, 17 ou 112.

Түгээмэл асуултууд

Нарциссист гаж хүн үнэхээр ямар нэгэн зүйл мэдэрдэг үү?

Тэрээр уур хилэн, ичгүүр, бухимдал, бишрэл хүндэтгэлийн хэрэгцээ зэрэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Хамгийн ихээр суларсан зүйл бол түүний бусдын туршлагаас болж сэтгэл хөдлөлд автах чадвар юм.

Нарциссист гаж донтонд өрөвдөх сэтгэлийг зааж болох уу?

Зарим судалгаагаар эмчилгээ нь бусдыг ойлгох сэтгэл хөдлөлийн талыг сайжруулж чадна гэж үздэг боловч энэ нь хувь хүний ​​​​өөрөөсөө чин сэтгэлийн хүсэлт шаарддаг. Энэ нь таны үүрэг биш бөгөөд таны эрх мэдэлд ч багтахгүй.

Өрөвдөх сэтгэлгүй байх нь өвчин мөн үү?

Энэ нь өөрөө өвчин биш, харин хэд хэдэн зан чанарын эмгэгт илэрч болох шинж чанар юм. Зөвхөн мэргэжлийн хүн л тухайн нөхцөл байдлыг үнэлж чадна.

Хамтрагч маань бусдыг ойлгох чадваргүй эсвэл зүгээр л болхи байгааг би яаж мэдэх вэ?

Тэр таныг гомдоосон гэж хэлэхэд юу болохыг ажиглаарай: эвгүй хүн ойлгож, засахыг эрмэлздэг; өрөвдөх сэтгэлгүй хүн нөхцөл байдлыг таны эсрэг эргүүлдэг, үгүйсгэдэг эсвэл багасгадаг.

Дүгнэлт

Нарциссист хүчирхийлэгчийн өрөвдөх сэтгэл дутмаг байдал нь ойлгох чадваргүй байдал биш, харин заримдаа зэвсэг болгон ашигладаг мэдрэмжгүй байдал юм. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь таныг ядарсан хүлээлтээс чөлөөлж, өөр газраас хэрэгтэй дулааныг хайх боломжийг олгоно. Та сонсогдох ёстой. Энэ шинж чанар нь харилцаанд хэрхэн илэрдэгийг ойлгохын тулд мөн уншина уу Харилцааны хувьд нарциссист гаж донтонХэрэв та амьдралаа дахин бүтээхэд дэмжлэг авахыг хүсвэл нээж илрүүлээрэй Нарциссист хүчирхийлэгчдийн хохирогчдод зориулсан сургалт.

эх сурвалж

• Баскин-Соммерс А. болон бусад, “Нарциссист зан чанарын эмгэгийн үед өрөвдөх сэтгэл: эмнэлзүйн болон эмпирик үүднээс авч үзэх нь”, Хувь хүний ​​эмгэг2014 он: PMC4415495
• Ди Жиакомо Э. болон бусад, “Нарциссист зан чанарын эмгэгийн үед бусдыг ойлгохын харанхуй тал”, Психиатрийн хил2023 он: PMC10097942
• Мари-Франс Хиригойен, Ёс суртахууны дарамт: өдөр бүр гажуудсан хүчирхийлэл, Сирос, 1998.