דייַגעס איז אַ קאָמפּלעקס דערשיינונג וואָס אַפעקץ פילע מענטשן אַרום די וועלט. דעם געפיל פון זאָרג און זאָרג קענען אַפעקטאַד די קוואַליטעט פון לעבן און גייַסטיק וווילזייַן. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן ויספאָרשן די פאַרשידענע פאַסאַץ פון דייַגעס, זייַן סיבות, זייַן מאַנאַפעסטיישאַנז און זייַן פֿאַרבינדונג מיט זיכער פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס.
וואָס איז דייַגעס און ווי קען עס דערשייַנען?
דייַגעס איז אַ נאַטירלעך עמאָציאָנעל ענטפער צו אַנסערטאַנטי אָדער געפאַר. עס איז קעראַקטערייזד דורך אַ געפיל פון שפּאַנונג, זאָרג און מוזיי. אַלעמען יקספּיריאַנסיז דייַגעס אין איין אָדער אנדערן צייַט. עס איז אַ נאָרמאַל עמאָציע וואָס קען אפילו זיין נוציק אין זיכער סיטואַטיאָנס.
אָבער, דייַגעס ווערט פּראָבלעמאַטיק ווען עס איז יבעריק, פּערסיסטענט און ינטערפירז מיט טעגלעך לעבן. מאַניפעסטאַטיאָנס פון דייַגעס קענען זיין ביידע פסיכאלאגישן און גשמיות. אויף דער גייַסטיק מדרגה, מיר קענען אָבסערווירן:
Want to break free from this hold?
- ריקערינג באַזאָרגט געדאנקען
- שוועריקייט קאַנסאַנטרייטינג
- געוואקסן יריטאַבילאַטי
- א געפיל פון פּאַניק אָדער יראַשאַנאַל מורא.
אויף אַ גשמיות מדרגה, דייַגעס קענען פירן צו:
- האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
- יבעריק סוועטינג
- טרעמערס
- שלאָפן פּראָבלעמס אָדער insomnia
- מוסקל שפּאַנונג.
די פאַרשידענע טייפּס פון דייַגעס: פון טיילמאָליק דרוק צו דייַגעס דיסאָרדערס
עס זענען עטלעכע פארמען פון דייַגעס, ריינדזשינג פון פּשוט צייַטווייַליק דרוק צו מער שטרענג דייַגעס דיסאָרדערס. טיילמאָליק דרוק איז אַ נאָרמאַל אָפּרוף צו סטרעספאַל סיטואַטיאָנס אין וואָכעדיק לעבן. עס יוזשאַוואַלי גייט אַוועק אַמאָל די סיטואַציע איז ריזאַלווד.
דייַגעס דיסאָרדערס, אויף די אנדערע האַנט, זענען מער ערנסט מעדיציניש טנאָים. זיי זענען קעראַקטערייזד דורך טיף און פּערסיסטענט דייַגעס וואָס באטייטיק דיסראַפּץ טעגלעך לעבן. עטלעכע פון די מערסט פּראָסט דייַגעס דיסאָרדערס אַרייַננעמען:
- גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער (GAD)
- פּאַניק דיסאָרדער
- ספּעציפיש פאָוביאַז
- סאציאל דייַגעס
- אָבסעססיווע-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער (OCD)
יעדער פון די דיסאָרדערס האט זייַן אייגן ספּעציפיש קעראַקטעריסטיקס און סימפּטאָמס. פֿאַר בייַשפּיל, GAD מאַנאַפעסץ זיך ווי יבעריק און קעסיידערדיק זאָרג וועגן פאַרשידן אַספּעקץ פון לעבן. פּאַניק דיסאָרדער, אויף די אנדערע האַנט, איז קעראַקטערייזד דורך פּלוצעמדיק און טיף anxiety attacks.
די סיבות פון דייַגעס: אַ קאָמפּלעקס מישן פון סיבות
דייַגעס טוט נישט האָבן אַ איין סיבה. עס יוזשאַוואַלי רעזולטאטן פון אַ קאָמבינאַציע פון בייאַלאַדזשיקאַל, ינווייראַנמענאַל און פסיכאלאגישן סיבות. מעגלעך סיבות אַרייַננעמען:
- גענעטיקס: עטלעכע מענטשן קען האָבן אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו דייַגעס.
- כעמיש ימבאַלאַנסיז אין דעם מאַרך: אַבנאָרמאַל לעוועלס פון זיכער נעוראָטראַנסמיטטערס קענען ביישטייערן צו דייַגעס.
- סטרעספאַל לעבן יקספּיריאַנסיז: טראַוומע, באַטייטיק לאָססעס אָדער הויפּט ענדערונגען קענען צינגל אָדער פאַרשטאַרקן דייַגעס.
- די משפּחה סוויווע: גראָוינג זיך אין אַ סטרעספאַל סוויווע אָדער מיט באַזאָרגט עלטערן קענען השפּעה די אַנטוויקלונג פון דייַגעס.
- Personality: זיכער פּערזענלעכקייט טרייץ קענען מאַכן אַ מענטש מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דייַגעס.
- געזונט פּראָבלעמס: עטלעכע מעדיציניש טנאָים קענען אָנמאַכן אָדער פאַרערגערן דייַגעס.
די פּראַל פון דייַגעס אויף טעגלעך לעבן
דייַגעס קענען האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף פילע אַספּעקץ פון לעבן. עס קען ווירקן:
- סאציאל באציונגען: דייַגעס קענען מאַכן עס שווער צו שאַפֿן און טייַנען באציונגען.
- אַרבעט אָדער לערנען: קאַנסאַנטריישאַן און פּראָודאַקטיוויטי קען זיין ימפּערד.
- פיזיקאַל געזונט: כראָניש דייַגעס קענען וויקאַן די ימיון סיסטעם און פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון זיכער חולאתן.
- Sleep: דייַגעס קענען אָנמאַכן שלאָפן פּראָבלעמס, וואָס אין קער קענען מאַכן דייַגעס ערגער.
- זעלבסט-שאַצן : דייַגעס קענען יראָוד זיך-בטחון און זיך-בילד.
די פֿאַרבינדונג צווישן דייַגעס און פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס
דעם עמאָציע קענען זיין פאָרשטעלן אין עטלעכע פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס, אָבער זייַן ראָלע און מאַנאַפעסטיישאַן בייַטן דיפּענדינג אויף די דיסאָרדער. א ספּעציעל טשיקאַווע בייַשפּיל איז די לינק צווישן דייַגעס און נאַרסיסיסטיק פּערזענלעכקייט דיסאָרדער.
פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, נאַרסיסיסטיק מענטשן קענען ליידן פון אַ ספּעציפיש פאָרעם פון דייַגעס, גערופן נאַרסיסיסטיק דייַגעס. די יענער איז דיפּלי לינגקט צו זייער קעסיידערדיק נויט פֿאַר וואַלאַדיישאַן און זייער מורא פון פאַרלאָזן.
נאַרסיסיסטיק דייַגעס מאַנאַפעסץ זיך אַנדערש פון קלאַסיש דייַגעס. אַנשטאָט צו דערשייַנען ווי זאָרג אָדער פּאַניק, עס קענען איבערזעצן אין:
- א קעסיידערדיק זוכן פֿאַר פאַרזיכערונג
- אַן ינטאַלעראַנס פון קריטיק אָדער דורכפאַל
- קאַנטראָולינג ביכייוויערז
- אָוטבורסץ פון כּעס אָדער יריטאַבילאַטי
די פאָרעם איז אָפט מאַסקט דורך נאַרסיסיסטיק פאַרטיידיקונג אַזאַ ווי גראַנדיאָוסאַטי, גאַדלעס אָדער ביטול. די פאַרטיידיקונג דינען צו באַשיצן די נאַרסיסיסטיק יחיד פון זייער טיף-סיטאַד ינסיקיוראַטיז און אַבאַנדאַנמאַנט דייַגעס.
דייַגעס און פּערפעקשאַניזאַם: אַ ראָצכיש קרייַז
פּערפעקשאַניזאַם איז אָפט פארבונדן מיט דייַגעס, ספּעציעל אין דעם קאָנטעקסט פון נאַרסיססיסם. באַזאָרגט מענטשן, ספּעציעל יענע מיט נאַרסיסיסטיק טרייץ, קען נוצן פּערפעקשאַניזאַם ווי אַ פאַרטיידיקונג קעגן זייער ינסיקיוראַטיז.
דייַגעס-פֿאַרבונדענע פּערפעקשאַניזאַם איז קעראַקטערייזד דורך:
- יבעריק הויך פּערזענלעך סטאַנדאַרדס
- אַ טיף מורא פון דורכפאַל אָדער קריטיק
- א טענדענץ צו רומינירן אויף פאַרגאַנגענהייט מיסטייקס
- שוועריקייט דעלאַגייטינג אָדער צוטרוי אנדערע
דעם פּערפעקשאַניזאַם קען ויסקומען ווי אַ positive קוואַליטעט, אָבער עס אָפט ז נאָך דרוק און דייַגעס. עס קריייץ אַ ראָצכיש ציקל ווו דער מענטש קעסיידער זוכט צו דערגרייכן אוממעגלעך סטאַנדאַרדס, וואָס פיואַלז זייער דייַגעס.
דייַגעס און ינטערפּערסאַנאַל באציונגען
דעם געפיל קענען האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף ינטערפּערסאַנאַל באציונגען. עס קען ווירקן די וועג אַ מענטש ינטעראַקץ מיט אנדערע און פּערסיווז די ינטעראַקשאַנז. אין דעם קאָנטעקסט פון באציונגען, דייַגעס קענען באַשייַמפּערלעך ווי:
- יבעריק מורא פון רידזשעקשאַן אָדער פאַרלאָזן
- א טענדענץ צו מיסינטערפּריט געזעלשאַפטלעך קיוז
- אַ יבעריק נויט פֿאַר ריינשוראַנס
- סאציאל אַוווידאַנס ביכייוויערז
אין דעם פאַל פון נאַרסיסיסטיק דייַגעס, די שייכות פּראָבלעמס קענען זיין יגזאַסערבייטאַד. נאַרסיסיסטיק מענטשן קענען אַסאַליישאַן צווישן אַ טיף נויט פֿאַר קשר און אַ מורא פון ינטימאַסי, קריייטינג אַנסטייבאַל און אָפט קאַנפליקטינג באציונגען.
דייַגעס און פסיכאלאגישן פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז
קעגן דייַגעס, די פּסיכיק שטעלן אין פּלאַץ פאַרשידן פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז. די מעקאַניזאַמז זענען פאַרכאַלעשט פּראַסעסאַז וואָס צילן צו באַשיצן דעם יחיד פון ווייטיקדיק געדאנקען אָדער געפילן. צווישן די מעקאַניזאַמז, מיר קענען ציטירן:
- Denial: אָפּזאָגן צו דערקענען אַן דייַגעס-פּראַוואָוקינג פאַקט
- די פּרויעקציע: אַטריביוץ די אייגענע באַזאָרגט געדאנקען אָדער געפילן צו אנדערע מענטשן
- Rationalization: געפֿינען לאַדזשיקאַל דערקלערונגען צו באַרעכטיקן באַזאָרגט ביכייוויערז
- Moving: טראַנספערינג באַזאָרגט געפילן פון איין כייפעץ צו אנדערן
אין דעם פאַל פון נאַרסיסיסטיק דייַגעס, די פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז קענען זיין דער הויפּט פּראַנאַונסט. פֿאַר בייַשפּיל, פּרויעקציע קענען פירן צו אַנאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערצו באַשולדיקן אנדערע אין זיין באַזאָרגט אָדער ומזיכער, אלא ווי דערקענען די אייגענע דייַגעס.
מסקנא
דייַגעס איז אַ קאָמפּלעקס דערשיינונג וואָס קען נעמען פילע פארמען און האָבן פאַרשידן ימפּאַקץ אויף אַ מענטש ‘ס לעבן. צי עס איז גענעראַליזעד דייַגעס, דייַגעס לינגקט צו אַ פּערזענלעכקייט דיסאָרדער אַזאַ ווי נאַרסיססיסם, אָדער דייַגעס פֿאַרבונדן מיט פּערפעקשאַניזאַם, די מאַנאַפעסטיישאַנז זענען דייווערס און די יפעקץ קענען זיין טיף.
פארשטאנד פון דעם עמאָציע אין אַלע זייַן נואַנסיז איז קריטיש צו בעסער פֿאַרשטיין און פירן עס. צי אין דעם קאָנטעקסט פון ינטערפּערסאַנאַל באציונגען, אַרבעט, אָדער גייַסטיק געזונט אין אַלגעמיין, דערקענען די ראָלע פון דייַגעס קענען ויסברוקירן דעם וועג צו אַ בעסער פארשטאנד פון זיך און אנדערע.
דאַרפֿן צו רעדן צו עמעצער וואס פארשטייט?
Cristina שטיצט וויקטימס פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז פֿאַר יאָרן. א קאָנקרעט קאַמף פּלאַן פון דער ערשטער וועקסל. יחיד ווידעא קאָוטשינג סעסיע (סקיפּע אָדער ווהאַצאַפּפּ) – € 100 פּער סעסיע.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.