നാർസിസിസ്റ്റിക് പിഴവ് – ഈ അസ്വാസ്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രബുദ്ധികൾ പലപ്പോഴും തങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉയർന്ന അഭിപ്രായമുള്ള ആളുകളായാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ മറുവശത്തും ഉണ്ട് നാർസിസിസ്റ്റിക് പരാജയങ്ങളുള്ള വ്യക്തിയുടെ മറ്റൊരു വിഭാഗമാണ് നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനത, അതായത് അവർക്ക് വളരെ കുറച്ച് ആത്മാഭിമാനം മാത്രമേ ഉള്ളൂ. ഇത്തരത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക് തങ്ങളോടുള്ള സ്നേഹത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ അഭാവമുണ്ട്. ഇതിനായി, അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ മൂല്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അവർക്ക് സ്ഥിരമായ ഉറപ്പ് ആവശ്യമാണ്.

നാർസിസിസ്റ്റിക് പിഴവ്: അതെന്താണ്?

ഈ പദം പലപ്പോഴും സൈക്കോ അനലിസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനത എന്നത് താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനവും ആത്മാഭിമാനവും ഉള്ള നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെ വിപരീതമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനതയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന വ്യക്തി, സ്വയം ഭ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം, അയാൾ നിരന്തരം ഉപയോഗശൂന്യനാണെന്ന് തോന്നുന്നു, ഒന്നിനും യോഗ്യനല്ല, എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ താഴ്ന്നവനാണ്.

ഇതും വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവസവിശേഷതകളാൽ സ്വയം അവതരിപ്പിക്കുന്നു:

• La ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്
• ആത്മനിന്ദ
• മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള താരതമ്യം
• സ്വയം ചിത്രം നെഗറ്റീവ്
• പ്രധാനപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നതിൻ്റെ ബുദ്ധിമുട്ട്
• നാണക്കേടിൻ്റെ വികാരം
• ശക്തമായ അരക്ഷിതാവസ്ഥ
• സംയോജിപ്പിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്
• സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തൽ

നാർസിസിസ്റ്റിക് കുറവുകൾ എവിടെയാണ് മറഞ്ഞിരിക്കുന്നത്?

ചില തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനതകൾ പലപ്പോഴും സ്വയം ദുർബലമാകുന്നതിനായി ആരോഗ്യകരമായ നാർസിസിസത്തിൽ മറയ്ക്കുന്നു. അവരുടെ ഉത്ഭവങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കുട്ടിക്കാലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് പലപ്പോഴും സ്വാർത്ഥത കുറഞ്ഞ നാർസിസിസമായി സ്വയം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. എതിർവശത്തുള്ള വ്യക്തിയിൽ നിന്നുള്ള ശ്രദ്ധയ്ക്കും അംഗീകാരത്തിനുമുള്ള അമിതമായ ആവശ്യത്തിൻ്റെ രൂപത്തിലും ഈ ന്യൂനത മറയ്ക്കുന്നു.

ഇത് പല സ്വഭാവസവിശേഷതകളിലൂടെ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ദുർബലമായ നാർസിസിസം, അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ്, എളുപ്പത്തിൽ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ.

നാർസിസിസ്റ്റിക് വൈകല്യത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നാർസിസിസത്തെക്കുറിച്ചും നാർസിസിസ്റ്റിക് ബലഹീനതയെക്കുറിച്ചും ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും ധാരാളം കണ്ടെത്തുന്നു.

പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയത്:

• കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഘാതം
• ദുരുപയോഗം
• ലൈംഗിക ചൂഷണം
• ജനിതകമാണ്

ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നാർസിസിസത്തിൻ്റെ വികാസത്തിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. പാരിസ്ഥിതികവും ജനിതക വ്യതിയാനങ്ങളും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കും.

നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനതയുടെ കാരണത്തിൻ്റെ വിശദീകരണം

തലച്ചോറ് വികസിക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യകരവും വിട്ടുവീഴ്ചയില്ലാത്തതുമായ വികാസത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്തുകൊണ്ട് ഒരു രോഗം ഉണ്ടാകാം എന്ന് വിശദീകരിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം അല്ലെങ്കിൽ ആകുക ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രത. മാനിപ്പുലേറ്റീവ് ഫാമിലി ഡൈനാമിക്സ്, വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറച്ച് തിരിച്ചറിയൽ എന്നിവ പോലുള്ള അനുഭവങ്ങൾ ഒരു ട്രിഗറായിരിക്കാം. പൊരുത്തമില്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരികമായി അസ്ഥിരമായ കുടുംബ ചുറ്റുപാടുകളും വ്യക്തിയുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഈ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിൻ്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഏതെങ്കിലും അതിരുകടന്ന (വളരെയധികമോ വളരെ കുറവോ), പ്രശംസയോ പ്രശംസയോ ആഹ്ലാദമോ ആകട്ടെ, ദുർബലമായ നാർസിസിസം പോലുള്ള ഒരു തരം നാർസിസിസത്തിൻ്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെയും സ്ഥിരതയുടെയും പൊതുവായ അഭാവം ആന്തരിക ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിൻ്റെ തടസ്സത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് നാർസിസിസം അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ നാർസിസിസം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ മസ്തിഷ്ക സ്കാനുകൾ, സഹാനുഭൂതിയും അനുകമ്പയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള വൈജ്ഞാനികവും വൈകാരികവുമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിൻ്റെ ഭാഗത്ത് ചാരനിറത്തിലുള്ള ദ്രവ്യത്തിൻ്റെ അളവ് കുറവാണെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി.

നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനതയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനതകളുള്ള ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റം ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, പിൻവലിക്കൽ, ശത്രുതയുടെ വികാരങ്ങൾ, സാമൂഹിക ബഹിഷ്‌കരണം ജോലിസ്ഥലത്ത് നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനത എങ്ങനെ പ്രകടമാകുമെന്നതിൻ്റെ ശ്രദ്ധേയമായ ഉദാഹരണം അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

1. വൈകാരിക അസ്വസ്ഥത നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനതയുടെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ ഒന്നാകാം. അത് വ്യക്തിയെ തങ്ങളേയും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തേയും അവഗണിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ആത്മഹത്യാശ്രമങ്ങളിലേക്ക് വരെ നയിച്ചേക്കാം.
2. നാർസിസിസ്റ്റിക് പരാജയത്തിൻ്റെ പ്രധാന അനന്തരഫലങ്ങളിലൊന്ന് കൂടിയാണ് വൈകാരിക അല്ലെങ്കിൽ ആസക്തിയുള്ള ആശ്രിതത്വങ്ങൾ. ഇത് ഇരകളെ സ്വയം അനസ്തേഷ്യ ചെയ്യാനും അവരുടെ നിരാശയുടെ വികാരങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി അവരുടെ അഗാധമായ അസന്തുഷ്ടിയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

മൂന്ന് നാർസിസിസ്റ്റിക് മുറിവുകൾ

മാനുഷിക അസാധാരണത്വത്തിൻ്റെ ഫാൻ്റസിയിലൂടെ പരിഭ്രാന്തി തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന, അഹംഭാവമുള്ള മനുഷ്യ വിഷയത്തിൻ്റെ പ്രാഥമിക നാർസിസിസത്തിന് മൂന്ന് വലിയ ചരിത്രപരമായ മുറിവുകൾ ഫ്രോയിഡ് വിവരിച്ചു.

• ആദ്യത്തേത് കോപ്പർനിക്കൻ പരിക്കാണ് അത് മനുഷ്യൻ്റെ മാതൃലോകമായ ഭൂമിയെ തന്നെ പ്രപഞ്ചത്തിൻ്റെ കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും ആ പ്രപഞ്ചത്തെ മനുഷ്യത്വരഹിതവും ടെലിയോളജിക്കൽ ഇതര സമയവും സ്ഥലവുമുള്ള ഒരു പ്രപഞ്ചത്തിലേക്ക് തകർക്കാൻ വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്തു. ഈ മാന്യത കൊണ്ടുവന്നത് ശാസ്ത്രമാണ്.
• രണ്ടാമത്തെ മുറിവ് ഡാർവിനിയൻ ആണ്, ഹോമോ സാപിയൻസിനെ മറ്റ് ജീവികളുടെ ലോകത്ത് ഉറപ്പിച്ചു നിർത്തി, എല്ലാവരും അവരുടെ ഭൗമിക ജീവിതം സമ്പാദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അതിനാൽ മനുഷ്യനിൽ കലാശിക്കുന്ന ദിശാസൂചനകളുടെ ഉറപ്പുകളില്ലാതെ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ട് പരിണമിച്ചു. ഈ ക്രൂരമായ വെട്ടിപ്പിനെ ശാസ്ത്രവും അപലപിച്ചിട്ടുണ്ട്.
• മൂന്നാമത്തെ മുറിവ് ഫ്രോയിഡിയൻ, മനുഷ്യനെ അവൻ്റെ അതുല്യമായ മികവിൽ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്ന യുക്തി ഉൾപ്പെടെ, ബോധപൂർവമായ പ്രക്രിയകളുടെ പ്രാഥമികതയെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അബോധാവസ്ഥയെ ഇത് പ്രതിപാദിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രവും ഈ ബ്ലേഡ് പിടിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനത എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം?

നാർസിസിസത്തിനുള്ള ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന ചികിത്സ തെറാപ്പിയാണ്, ഇത് രോഗികളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. വിഷാദരോഗം പോലുള്ള മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ചികിത്സയിൽ മരുന്ന് ഉൾപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ആത്മാഭിമാനം, ജോലി, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയിലെ അവസ്ഥയുടെ ആഘാതം കുറയ്ക്കാനും ഈ ചികിത്സകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, ഈ നാർസിസിസ്റ്റിക് കുറവുകൾ കാലക്രമേണ മാറാം. കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതിയുള്ളവരാകാൻ അവർക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, ഒരു ബന്ധം വിജയകരമാകും. യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതും അത് എളുപ്പമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

നാർസിസിസ്റ്റിക് തെറ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗ്രന്ഥസൂചിക പരാമർശങ്ങൾ

“നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനത” എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏഴ് ഗ്രന്ഥസൂചിക പരാമർശങ്ങൾ ഇതാ:

1. Kapsambelis, V. (2011). “നാർസിസിസ്റ്റിക് ഫ്രെജിലിറ്റി”, ഒരു സമകാലിക ക്ലിനിക്ക്. ഫ്രഞ്ച് ജേണൽ ഓഫ് സൈക്കോ അനാലിസിസ്, 75 (4), 1097-1112.
2. Descôteaux, J., & Laverdière, O. (2019). “സാധാരണവും പാത്തോളജിക്കൽ നാർസിസിസം: പ്രധാന നോർത്ത് അമേരിക്കൻ സൈക്കോ അനലിറ്റിക് സങ്കല്പങ്ങളുടെ സംയോജിത അവതരണം”. സൈക്കോതെറാപ്പികൾ, 39 (2), 55-69.
3. Desloges, G. (2013). “നാർസിസിസ്റ്റിക് കുറവുകൾ മുതൽ രോഗപ്രതിരോധ പരാജയങ്ങൾ വരെ: ശരീര രോഗങ്ങൾക്ക് അർത്ഥമുണ്ടോ? » അന്തിമ പ്രബന്ധം, ലാ പിറ്റി – സാൽപട്രിയർ ഫാക്കൽറ്റി ഓഫ് മെഡിസിൻ.
4. നോസൽ, എസ്. (2022). “അബോധാവസ്ഥയും നാർസിസിസവും അതിർത്തിയിലെ അവസ്ഥകളുടെ അപകടത്തിൽ: മൂന്നാമത്തെ വിഷയത്തിലേക്ക്? » ഡോക്ടറൽ തീസിസ്, യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ലോറൈൻ.
5. Desjardins-Begon, D. (2013). “ആസക്തിയുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങളിലെ നാർസിസിസ്റ്റിക് പരാജയങ്ങളും ആത്മാഭിമാന വൈകല്യങ്ങളും: സാഹിത്യത്തിൻ്റെയും ക്ലിനിക്കൽ കേസ് പഠനത്തിൻ്റെയും അവലോകനം”. അന്തിമ പ്രബന്ധം, നൈസ് സോഫിയ ആൻ്റിപോളിസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി.
6. Maïdi, H. (2014). “കൗമാരത്തിലെ നാർസിസിസം”. ജേണൽ ഓഫ് ചൈൽഡ് സൈക്കോ അനാലിസിസ്, 4 (1), 123-140.
7. ഹിരിഗോയെൻ, എം.-എഫ് (2019). “നാർസിസസ്: അവർ അധികാരം ഏറ്റെടുത്തു”. പതിപ്പുകൾ ലാ ദെകൊവെര്തെ.

ഈ പുസ്തകങ്ങളും ലേഖനങ്ങളും വിവിധ ക്ലിനിക്കൽ, സൈദ്ധാന്തിക സന്ദർഭങ്ങളിൽ നാർസിസിസത്തിൻ്റെ വിവിധ വശങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള പര്യവേക്ഷണം നൽകുന്നു.

തീരുമാനം

ഉപസംഹാരമായി, ആത്മാഭിമാനത്തിൻ്റെ അഗാധമായ അഭാവവും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ഉള്ള നാർസിസിസത്തിൻ്റെ അത്ര അറിയപ്പെടാത്തതും എന്നാൽ തുല്യപ്രാധാന്യമുള്ളതുമായ ഒരു മുഖത്തെ നാർസിസിസ്റ്റിക് പിഴവ് എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയുടെ ഉത്ഭവവും പ്രകടനങ്ങളും നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ, ഉചിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നത് സാധ്യമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥയും ആരോഗ്യകരമായ സ്വയം ധാരണയും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളിലൂടെ.

മനസ്സിലാകുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

വർഷങ്ങളായി നാർസിസിസ്റ്റിക് ദുരുപയോഗത്തിന് ഇരയായവരെ ക്രിസ്റ്റീന പിന്തുണച്ചുവരുന്നു. ആദ്യ സെഷൻ മുതൽ തന്നെ ഒരു കൃത്യമായ പ്രവർത്തന പദ്ധതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. വീഡിയോ കോൾ (സ്കൈപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വാട്ട്‌സ്ആപ്പ്) വഴി വ്യക്തിഗത പരിശീലന സെഷനുകൾ ലഭ്യമാണ് – ഒരു സെഷന് €100.

ക്രിസ്റ്റീനയുമായുള്ള എന്റെ വ്യക്തിഗത സെഷൻ ബുക്ക് ചെയ്യൂ