Posttraumatische stressstoornis: de 10 tekenen om te weten

Posttraumatische stress: Verlies van een dierbare, fysieke of morele mishandeling, ontvoering, voortdurende bedreigingen, ziekte, oorlog zijn gebeurtenissen waarmee we te maken kunnen krijgen. Als sommigen erin slagen om snel voorbij deze fase te komen en verder te gaan, hebben anderen meer moeite. Maar wat is het? 

Posttraumatische stress Wat is het?

Posttraumatische stressstoornis betekent de aanhoudende psychische stoornis of gevolgen van een persoon die het slachtoffer is geworden van een traumatische gebeurtenis. Het is een toestand van ernstige angst waarin een persoon vast komt te zitten nadat hij het slachtoffer is geworden van een tragische gebeurtenis.

Posttraumatische stressstoornis is een toestand of gevoel van intense onzekerheid ontstaat na confrontatie met de dood. Afgezien van de dood, evenementen zoals geweld, verkrachting, gijzeling kunnen de oorzaak zijn van deze aandoening. Hoe dan ook, posttraumatische stress heeft een ernstige psychologische impact op een persoon die behandeling nodig heeft voor herstel.

De 10 symptomen van een slachtoffer van een posttraumatische stressstoornis

Ben je bang dat je een van de slachtoffers bent van een posttraumatische stressstoornis, maar weet je het niet zeker?

Geen paniek, hier zijn 10 symptomen van chronisch posttraumatisch stresssyndroom.

1. Gevoel van intense angst 

Dit gevoel is van buitenaf perfect te zien. Deze angst kan zich uiten in frequente trillingen, zweterige handpalmen, koud zweet, enz. Deze mensen zijn nooit gerustgesteld en kunnen zelfs paranoïde worden omdat ze alles wantrouwen.

2. depressie

Deze mensen vinden geen interesse meer in wat er tegen hen wordt gezegd of in wat ze eerder leuk vonden. Ze tonen zelfs een gevoel van immense droefheid en het is zeldzaam om ze vaak te zien lachen of glimlachen. Stress kan er zelfs vandaan komen gebrek aan zelfvertrouwen en depressie.

3. Slaapstoornis

Slachtoffers van een posttraumatische stressstoornis hebben moeite met inslapen. Deze slaapstoornis kan te wijten zijn aan de angst om nachtmerries te krijgen en daardoor een tragische gebeurtenis opnieuw te beleven.

4. Eetstoornissen

Een persoon kan weigeren te eten nadat hij getraumatiseerd is. Dit verlies van eetlust kan te wijten zijn aan misselijkheid of braken veroorzaakt door pijnlijke herinneringen. Omgekeerd kan het slachtoffer constant eten om een ​​gevoel van onbehagen na een traumatische situatie te compenseren.

5. Agressie

Om zichzelf tegen elk gevaar te beschermen, kunnen slachtoffers van een posttraumatische stressstoornis agressief zijn. Of het nu verbaal of fysiek is, ze zullen agressie tonen aan iedereen die hen wil benaderen en die zij als hun vijand beschouwen.

6. Isolatie

Isolatiestoornis zorgt ervoor dat iemand de banden met de mensen om hem heen wil verbreken. Zo zal ze elke situatie vermijden die haar in contact zou kunnen brengen met andere mensen. Ook al zijn deze mensen omringd, ze kunnen zich eenzaam en geïsoleerd voelen alsof niemand hen kan begrijpen.

7. Loskoppeling met de realiteit

Als deze mensen fysiek aanwezig zijn, is ze mentaal ver weg. Vaak horen mensen met deze stoornissen niet wat hen wordt verteld. Ze zitten opgesloten in hun eigen herinneringen, hoe vreugdevol of moeilijk ze ook zijn.

8. Vermijden van een specifieke situatie

Het vermijden van een situatie, een persoon of een specifiek object zijn net als alle andere manieren om jezelf te beschermen. Voor hen betekent het dat ze zich niet hoeven te herinneren wat er met hen is gebeurd. Geen contact, geen letsel.

9. Verslaving aan schadelijke producten

Slachtoffers van een stressvolle situatie kunnen zich wenden tot schadelijke producten om deze problemen zelfs voor een korte tijd te vergeten. Na verloop van tijd kunnen deze schadelijke producten zoals alcohol en drugs een echte verslaving worden. Dit zelfs voor mensen die deze producten nog nooit eerder hebben geconsumeerd.

10. Gedachten aan zelfmoord

Om zelfmoord te plegen om zichzelf te straffen, om de pijn niet meer te voelen, om het medelijden met anderen niet meer te voelen. Dit zijn veel voorkomende gedachten die een slachtoffer kan hebben als gevolg van hun hachelijke situatie. Ze kunnen zelfs degenen om hen heen kwetsen als ze hen beschouwen als de bron van hun probleem. DE narcistische manipulator zet aan tot zelfmoord als we hem niet genoeg vertrouwen.

Hoe presenteert een posttraumatische stressstoornis zich bij het slachtoffer van een narcistische manipulator?

Posttraumatische stress kan alle categorieën mensen treffen, ongeacht hun leeftijd. Dus, chronische, complexe posttraumatische stress of die van de kindertijd zijn allemaal voorbeelden. De manifestatie ervan kan echter verschillen, afhankelijk van de gebeurtenissen die de persoon heeft meegemaakt. Dit is ook het geval voor een persoon slachtoffer van narcistische manipulator.

Herhaalde nachtmerries en herinneringen

Zelfs nadat hij van de narcistische manipulator af is, kan het slachtoffer zijn aanwezigheid blijven voelen. Dit kan via meedogenloze nachtmerries waardoor het slachtoffer zijn vorige leven opnieuw beleeft. Flashbacks van zijn leven met de narcistische manipulator kunnen ook op elk moment opduiken.

Hyperwantrouwen

Het slachtoffer van een narcistische manipulator kan zijn zelfvertrouwen verliezen, maar ook aan anderen. Hij of zij zal moeite hebben om zich open te stellen voor anderen en zal constant achterdochtig zijn tot het punt dat hij zichzelf volledig isoleert. Deze mensen staan ​​vanwege hun wantrouwen bloot aan intense stress bij elke sociale interactie.

zelfvertrouwen

Omdat narcistische manipulators de neiging hebben hun slachtoffer te devalueren, zullen ze het slachtoffer worden van onderwaardering. Dit gebrek aan zelfvertrouwen veroorzaakt dat het slachtoffer een ernstig en aanhoudend psychisch letsel voelt.

Hoe wordt een posttraumatische stressstoornis gediagnosticeerd?

de grootste fout om te vermijden bij het omgaan met PTSS is nalatigheid. We hebben vaak de neiging om mensen van buitenaf te beoordelen. Mensen met deze stoornissen praten misschien nooit over hun situatie. Deze slachtoffers kunnen beweren in goede gezondheid te verkeren (lichamelijk en geestelijk) zodat ze hun situatie niet opnieuw hoeven te beleven.

Er moet rekening worden gehouden met factoren voordat de toestand van een slachtoffer van posttraumatische stress wordt geschat.

• De manier van leven voor en na de tragische gebeurtenis.
• hun lichamelijke en psychische gezondheid.
• De interactie met de buitenwereld.
• Zijn gebaren en gezichtsuitdrukkingen.
• De repetitieve acties en ongeregeldheden die het slachtoffer heeft opgelopen.

Hoe eruit te komen?

Leven met een onbehandelde posttraumatische stressstoornis is zeer ernstig, dus hoe kun je dit kalmeren? Een test om poststress te detecteren traumatisch chronisch kan worden uitgevoerd en een natuurlijke behandeling kan na verloop van tijd effectief zijn.

1. Voer een “cognitieve herstructurering” uit

Het bestaat uit het herzien van uw manier van denken en het in twijfel trekken ervan. Dit kan je helpen om de situatie die je hebt meegemaakt op een andere manier te benaderen. Om dit te doen, moet u de hulp inroepen van een specialist of een externe persoon. U kunt zoeken hoe een regressie naar een vorig leven te doen.

2. Praat

Afsluiten en alles voor jezelf houden is nooit een goed idee. Integendeel, je moet je angsten naar buiten brengen om jezelf te bevrijden. De hulp van een psycholoog kan nuttig zijn als ooit praten met mensen om je heen niet bij je past.

3. Neem therapieën

Het doorlopen van therapieën kan u helpen uw PTSS snel te overwinnen. Deze therapieën kunnen live of op afstand worden gedaan, afhankelijk van uw keuze. De therapieën stellen je in staat om de gedachten en beelden die aan de oorsprong van je problemen liggen te kennen en naar buiten te brengen.

Bibliografische referentie over posttraumatische stressstoornis

Hier is een lijst met zeven bibliografische referenties over posttraumatische stressstoornis:

1. INSERM – Wetenschap voor de gezondheid. Posttraumatische stressstoornissen.
2. HAS – Hoge Gezondheidsautoriteit. Beoordeling en behandeling van psychotraumatische syndromen.
3. DUMAS – Universiteit van Bordeaux. Complexe posttraumatische stressstoornis: kenmerken en management.
4. INSERM-perskamer. Posttraumatische stress: nieuwe wegen voor het begrijpen van veerkracht bij trauma.
5. Volksgezondheid Frankrijk. Posttraumatische stressstoornis en psychologische interventies.
6. Vidal.fr. Posttraumatisch stresssyndroom: diagnose en behandeling.
7. De recensie van de beoefenaar. Wat is een posttraumatische stressstoornis?

Deze referenties bieden een solide basis voor het onderzoeken van de verschillende aspecten van posttraumatische stressstoornis in een wetenschappelijk en klinisch kader.

Conclusie

Posttraumatische stress is een ernstige aandoening die diepgaande gevolgen heeft voor de levens van mensen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt. Het manifesteert zich in verschillende vormen, zoals angst, depressie of zelfs isolatie, en kan iedereen treffen, ongeacht leeftijd of situatie. Het is echter belangrijk om te benadrukken dat er oplossingen zijn om hier doorheen te komen. Therapieën, cognitieve herstructurering en het luisteren naar een specialist zorgen ervoor dat slachtoffers een zekere stabiliteit kunnen herwinnen en hun leven weer kunnen opbouwen, zelfs na moeilijke beproevingen.