Посттрауматски стресни поремећај: 10 знакова које треба знати

Посттрауматски стрес: Губитак вољене особе, физичко или морално злостављање, затварање, сталне претње, болест, рат су догађаји са којима се можемо суочити. Ако неки успеју да брзо прођу ову фазу и крену даље, други имају више потешкоћа. Али шта је то? 

Шта је посттрауматски стрес?

Под посттрауматским стресним поремећајем подразумевамо, поремећај или психолошке последице упорно код особе која је била жртва трауматичног догађаја. То је стање тешке анксиозности у којем се особа нађе заробљена након што је била жртва трагичног догађаја.

Посттрауматски стресни поремећај је стање или осећај интензивне несигурности јавља се након суочавања са смрћу. Осим смрти, догађаји попут насиље, силовање, узимање талаца могу бити узрок овог поремећаја. У свим случајевима, посттрауматски стрес има озбиљан психолошки утицај на особу којој је потребно лечење за опоравак.

10 симптома жртве посттрауматског стресног поремећаја

Да ли сте забринути да можда патите од посттрауматског стресног поремећаја, али нисте сигурни?

Не паничите, ево 10 симптома хроничног посттрауматског стресног синдрома.

[су_ноте ноте_цолор= »#ф8е71д »][су_лист ицон= »икона: цхеврон-десно » ицон_цолор= »#1716б1″ индент= »5″]

1. Осећај интензивне анксиозности 
2. Депрессион
3. Поремећај сна
4. Троублес алиментаирес
5. Агресивност
6. Изолација
7. Одвојите се од стварности
8. Избегавање конкретне ситуације
9. Зависност од штетних производа
10. суицидалне мисли

[/су_лист][/су_ноте]

1. Осећај интензивне анксиозности 

Овај осећај се може јасно видети споља. Ова анксиозност се може манифестовати честим дрхтањем, знојењем руку, хладним знојем итд. Ови људи никада нису сигурни и чак могу постати параноични јер немају поверења у све.

2. Депресија

Ови људи више нису заинтересовани за оно што им се каже или за оно што им се раније свиђало. Чак показују осећај огромне туге и ретко их је видети да се смеју или смеју често. Стрес може чак доћи и од недостатак самопоуздања и депресија.

3. Поремећај спавања

Жртве посттрауматског стресног поремећаја тешко заспају. Овај поремећај спавања може бити последица страха од ноћних мора и због тога оживљавања трагичног догађаја.

4. Поремећаји у исхрани

Особа може одбити да једе након што је трауматизована. Овај губитак апетита може бити последица осећаја мучнине или повраћања изазваних болним сећањима. Насупрот томе, жртва може стално да једе како би надокнадила осећај нелагодности након трауматске ситуације.

5. Агресија

Да би се заштитиле од било какве опасности, жртве посттрауматског стресног поремећаја могу бити агресивне. Било вербално или физички, показаће агресију према свакоме ко жели да им приђе и кога сматрају својим непријатељем.

6. Изолација

Поремећај изолације чини да особа жели да прекине везе са онима око себе. На овај начин ће избећи сваку ситуацију која би је могла довести у контакт са другим људима. Чак и ако су ови људи окружени другима, могу се осећати усамљено и изоловано као да их нико не разуме.

7. Одвојите се од стварности

Ако су физички присутни ови људи, психички су веома далеко. Често људи са овим поремећајима не чују шта им се говори. Закључани су у сопственим сећањима, колико год радосни или тешки били.

8. Избегавање конкретне ситуације

Избегавање ситуације, особе или одређеног објекта начини су као и сваки други начини да се заштитите. За њих, то им омогућава да не морају да се сећају шта им се догодило. Нема контакта, нема повреда.

9. Зависност од штетних производа

Жртве стресне ситуације могу да се обрате штетним производима да забораве на ове проблеме чак и на кратко. Временом, ове штетне супстанце попут алкохола и дрога могу постати права зависност. Ово чак и за људе који никада раније нису конзумирали ове производе.

10. Самоубилачке мисли

Извршите самоубиство да казните себе, да више не осећате бол, да више не осећате сажаљење других. Ово су уобичајене мисли које жртва може имати након своје тешке ситуације. Они чак могу повредити оне око себе ако сматрају да су они извор њиховог проблема. ТХЕ нарцисоидни перверзњак гура на самоубиство ако му не верујемо довољно.

Како се посттрауматски стресни поремећаји појављују код жртве нарцисоидног перверзњака?

Посттрауматски стрес може утицати на све категорије људи, без обзира на године. Тако, хронични, сложени посттрауматски стрес или стрес из детињства су примери. Међутим, његова манифестација може се разликовати у зависности од догађаја које је особа доживјела. То важи и за особу жртва нарцисоидног перверзњака.

Понављају се ноћне море и сећања

Чак и након што се ослободи нарцисоидног перверзњака, жртва може наставити да осећа присуство овог потоњег. Ово се може догодити кроз немилосрдне ноћне море које узрокују да жртва поново проживи свој ранији живот. Рефлешбекови његовог живота са нарцисоидним перверзњаком такође могу да се појаве у било ком тренутку.

Хиперповерење

Жртва нарцисоидног перверзњака може изгубити самопоуздање, али и другима. Он или она ће имати потешкоћа да се отворе другима и биће стално сумњичав до те мере да се потпуно изолују. Ови људи су подложни интензивном стресу при свакој друштвеној интеракцији због свог неповерења.

самопоуздање

Како нарцисоидни перверзњаци имају тенденцију да обезвриједе своје жртве, ове друге ће бити жртве потцјењивања. Ово недостатак самопоуздања узрокује да се жртва осећа озбиљном и трајном психичком повредом.

Како се поставља дијагноза посттрауматског стресног поремећаја?

Највећа грешка коју треба избегавати када се бавите ПТСП-ом је немар. Често смо склони да осуђујемо људе споља. Људи са овим поремећајима можда никада неће причати о својој ситуацији. Ове жртве могу тврдити да су доброг здравља (физичког и менталног) тако да не морају поново да проживљавају своју ситуацију.

Фактори се морају узети у обзир пре него што се процени стање жртве посттрауматског стреса.

• Начин живота пре и после трагичног догађаја.
• Његово физичко и психичко здравље.
• Његова интеракција са спољним светом.
• Његови гестови и изрази лица.
• Понављане радње и поремећаји које је претрпела жртва.

Како изаћи?

Живот са нелеченим посттрауматским стресним поремећајем је веома озбиљан, па како га можете смирити? Тест за откривање постстреса трауматично хронично се може спровести и природни третман може бити ефикасан током времена.

1. Урадите „когнитивно реструктурирање“

То укључује преиспитивање вашег начина размишљања и преиспитивање. Ово вам може помоћи да другачије приступите ситуацији коју сте искусили. Да бисте то урадили, морате потражити помоћ од специјалисте или спољне особе. Можете претраживати како направити регресију у прошли живот.

2. Парлер

Затворити се и задржати све за себе никада није добра идеја. Напротив, морате екстернализирати своје страхове да бисте се ослободили. Помоћ психолога може бити од користи ако вам разговор са онима око вас не одговара.

3. Пратите терапије

Пролазак кроз терапије може вам помоћи да брзо превазиђете ПТСП. Ове терапије се могу изводити уживо или на даљину у зависности од вашег избора. Терапије вам омогућавају да сазнате и изнесете мисли и слике у пореклу ваших поремећаја.

Библиографска референца о посттрауматском стресном поремећају

Ево листе од седам библиографских референци о посттрауматском стресном поремећају:

1. ИНСЕРМ – Наука за здравље. Посттрауматски стресни поремећаји.
2. ХАС – Високи ауторитет за здравље. Процена и управљање психотрауматским синдромима.
3. ДУМАС – Универзитет у Бордоу. Комплексни посттрауматски стресни поремећај: карактеристике и управљање.
4. ИНСЕРМ Пресс Роом. Посттрауматски стрес: Нови путеви за разумевање отпорности на трауму.
5. Публиц Хеалтх Франце. Посттрауматски стресни поремећај и психолошке интервенције.
6. Видал.фр. Посттрауматски стресни синдром: дијагноза и лечење.
7. Преглед практичара. Шта је посттрауматски стресни поремећај?

Ове референце пружају солидну основу за истраживање различитих аспеката посттрауматског стресног поремећаја у научном и клиничком оквиру.

Закључак

Посттрауматски стрес је озбиљан поремећај који дубоко утиче на животе људи који су доживели трауматски догађај. Она се манифестује у различитим облицима, као што су анксиозност, депресија, или чак изолација, и може утицати на свакога, без обзира на године или ситуацију. Међутим, важно је нагласити да постоје решења да се ово превазиђе. Терапије, когнитивно реструктурирање и слушање специјалисте омогућавају жртвама да поврате одређену стабилност и изграде своје животе, чак и након тешких искушења.