Co-fhaireachdainn an aghaidh buaireadh narcissistic: cothromachadh fìnealta

Co-fhaireachdainn an aghaidh buaireadh narcissistic – Tha co-fhaireachdainn na chomas riatanach ann an dàimhean daonna, ach faodaidh e fàs iom-fhillte nuair a thig e gu bhith na aghaidh narcissistic pervert. Faodaidh tu a bhith a’ tuigsinn an uidheamachd seo do chuideachadh gus thu fhèin a dhìon nas fheàrr agus do shunnd tòcail a chumail suas.

Dè a th’ ann an co-fhaireachdainn?

Is e co-fhaireachdainn an comas faireachdainnean neach eile a thuigsinn agus a cho-roinn. Tha e a’ gabhail a-steach:

• Aithnich faireachdainnean dhaoine eile
• Tuig an sealladh aca
• A ‘faireachdainn na tha iad a’ faireachdainn
• Freagair gu h-iomchaidh ris na faireachdainnean aca

Ann an dàimh fhallain, tha co-fhaireachdainn a’ ceadachadh ceanglaichean domhainn agus taic dha chèile.

Mar a tha co-fhaireachdainn ga nochdadh fhèin ann an dàimh le pervert narcissistic

Ann an dàimh le buaireadh narcissistic, faodaidh co-fhaireachdainn nochdadh ann an dòigh neo-chothromach:

1. Cus co-fhaireachdainn bhon neach-fulang:
   • Is dòcha gu bheil thu an-còmhnaidh a’ feuchainn ri giùlan an neach narcissistic pervert a thuigsinn agus a leisgeul a ghabhail.
   • Is dòcha gu bheil thu a ’dearmad na feumalachdan agad fhèin gus coinneachadh ris
2. Dìth co-fhaireachdainn a thaobh an t-seallaidh narcissistic:
   • Dh’ fhaodadh e na faireachdainnean agad a leigeil seachad no a lughdachadh
   • Is dòcha gun cleachd e do cho-fhaireachdainn airson do làimhseachadh

Na duilgheadasan a tha ann an co-fhaireachdainn nuair a tha e na aghaidh narcissistic pervert

Faodaidh do cho-fhaireachdainn nàdurrach do dhèanamh so-leònte san t-suidheachadh seo:

• Is dòcha gum fuirich thu anns an dàimh a dh’aindeoin a ‘phian, an dòchas gun urrainn dhut “leigheas” a dhèanamh no an narcissist atharrachadh.
• Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn cunntachail airson an toileachas agus an sunnd
• Is dòcha gu bheil duilgheadas agad crìochan fallain a stèidheachadh, feuchaidh e ri aonaranach gus riaghladh nas fheàrr

A ‘tuigsinn an t-seallaidh narcissistic

Is e neach a tha mì-chofhurtail agus a bhios an-còmhnaidh a’ feuchainn ri daoine eile a làimhseachadh gus na feumalachdan aca fhèin a shàsachadh a th’ ann an claon-bhreith narcissistic. Faodaidh iad a bhith seunta agus aireach aon mhionaid, agus an uairsin fuar agus cruaidh an ath mhionaid. neo-sheasmhachd tòcail faodaidh e a bhith gu math mì-sheasmhach dhaibhsan mun cuairt oirre.

Co-fhaireachdainn an aghaidh buaireadh narcissistic: claidheamh le dà oir

Tha co-fhaireachdainn gu tric air a mheas mar chàileachd adhartach, ach nuair a tha e an aghaidh tionndadh narcissistic, faodaidh e a bhith na ribe. Faodaidh an narcissist do chomas a bhith a’ tuigsinn agus a’ faireachdainn faireachdainnean dhaoine eile a chleachdadh gus do làimhseachadh agus do chumail fo a smachd. Tha co-fhaireachdainn neach-fulaing ann an dàimh le pervert narcissistic na iongantas iom-fhillte agus gu tric air a mhì-thuigsinn. Faodaidh tuigse mar a tha e ag obair a bhith na chiad cheum a dh’ ionnsaigh slànachadh agus cumhachd.

Cearcall de cho-fhaireachdainn cus

Ann an dàimh le buaireadh narcissistic, faodaidh co-fhaireachdainn an neach-fulaing obrachadh gu cuairteach:

1. Tuigse tùsail
2. Fìreanachadh giùlan
3. Ciontach agus uallach
4. Oidhirpean càraidh

Faodaidh an cearcall seo ath-aithris a dhèanamh, a ’neartachadh smachd an t-seallaidh narcissistic thairis air an neach a tha a’ fulang.

Ro-shealladh tòcail

Bidh co-fhaireachdainn luchd-fulaing gu tric ag obair tro ro-mheasadh:

• Tha i a’ toirt buaidh air na faireachdainnean claon narcissistic nach eil e gu riatanach a’ faireachdainn
• Tha i a’ smaoineachadh gu bheil na h-aon sgilean co-fhaireachdainn aig a’ ghearain narcissistic rithe

Faodaidh an ro-mheasadh seo leantainn gu mì-thuigse agus briseadh-dùil a-rithist.

Hypervigilance faireachail

Bidh an neach-fulang gu tric a’ leasachadh mòr-fhaireachas ri faireachdainnean an neach-brèige narcissistic:

• Bidh i na h-eòlaiche air na h-atharrachaidhean as lugha ann am faireachdainn a leughadh
• Bidh i an-còmhnaidh ag atharrachadh a giùlan gus còmhstrithean a sheachnadh

Faodaidh an trom-fhaireachas seo a bhith sàrachail agus leantainn gu dearmad a dhèanamh air na feumalachdan tòcail agad fhèin.

An paradocs de cho-fhaireachdainn dùinte an aghaidh buaireadh narcissistic

Gu paradocsaigeach, faodaidh cus co-fhaireachdainn a thaobh an t-saobhadh narcissistic casg a chuir air co-fhaireachdainn riut fhèin:

• Is dòcha gum bi duilgheadas aig an neach-fulaing aithneachadh an fhulangas aca fhèin
• Is urrainn dhi a’ bhuaidh a th’ aig giùlan ana-cainteach oirre fhèin a lughdachadh

Ann an dàimh le pervert narcissistic, tha e gu tric duilich don neach-fulang an fhulangas fhèin aithneachadh. Tha an t-iongantas seo, ged a tha e paradoxical, cumanta agus faodaidh e buaidh mhòr a thoirt air mathas an neach.

Diùltadh mar dhòigh dìon

Is e diùltadh gu tric a’ chiad chnap-starra a thaobh a bhith ag aithneachadh fulangas neach:

• Bidh e a ‘cuideachadh le bhith a’ cumail suas mì-mhisneachd dàimh fallain
• Bidh e a’ dìon airson ùine bhon chlisgeadh tòcail co-cheangailte ri fìrinn an t-suidheachaidh

Ce uidheamachd dìonGed a tha e cuideachail san ùine ghoirid, faodaidh e fulangas a leudachadh san fhad-ùine.

Gnàthachadh giùlan puinnseanta

Thar ùine, faodaidh an neach-fulang giùlan mì-ghnàthach a dhèanamh àbhaisteach:

• Bidh càineadh seasmhach a’ fàs “àbhaisteach”
• Thathas a’ faicinn làimhseachadh tòcail mar chomharran air gràdh

Tha an gnàthachadh seo ga dhèanamh duilich a bhith ag aithneachadh an fhulangas a tha mar thoradh air.

Mì-mhisneachd tòcail

Bidh an claonadh narcissistic gu tric a’ cruthachadh àrainneachd de troimh-chèile tòcail:

• Bidh amannan tairgse mu seach ri amannan diùltadh
• Tha an neach-fulang teagmhach mu na beachdan agus na faireachdainnean aca fhèin

Faodaidh an troimh-chèile seo casg a chuir air an neach-fulang bho bhith ag aithneachadh gu soilleir gu bheil iad a’ fulang.

Eagal air a thrèigsinn

Faodaidh eagal a bhith air a thrèigsinn an neach-fulang a phutadh gus am fulangas a lughdachadh:

• Tha eagal oirre gun tig crìoch air a’ chàirdeas le bhith ag aithneachadh a pian
• Is fheàrr leatha a bhith a’ fulang ann an sàmhchair seach a bhith ann an cunnart aonaranachd

Lagaich fèin-spèis

Bidh an claon-bhreith narcissistic mean air mhean a’ bleith fèin-spèis an neach-fulang aige:

• Is dòcha gu bheil i mu dheireadh a’ creidsinn gu bheil i airidh air an làimhseachadh seo
• Is dòcha gu bheil i den bheachd nach eil a fulangas dligheach no cudromach

Tha fèin-spèis ìosal ga dhèanamh duilich na faireachdainnean agad fhèin a dhearbhadh.

Fòcas air an taobh eile

Bidh an neach-fulang gu tric a’ cuimseachadh cho mòr air feumalachdan an t-seallaidh narcissistic gu bheil iad a’ dìochuimhneachadh an cuid fhèin:

• Bidh i a’ cur seachad a h-ùine a’ feuchainn ri daoine eile a thuigsinn agus a chuideachadh.
• Bidh feumalachdan agus faireachdainnean neach fhèin a’ gabhail cathair-cùil, eadhon feadhainn ionmhais, a’ fosgladh suas gu làmh an uachdair air ionmhas na narcissistic

Faodaidh am fòcas seo air daoine eile do dhèanamh dall don fhulangas agad fhèin.

An oidhirp airson dearbhadh tòcail

Bidh co-fhaireachdainn luchd-fulaing gu tric ag obair mar cheist airson dearbhadh:

• Bidh i a ‘feuchainn ri tuigsinn gus a bhith air a thuigsinn mar thilleadh
• Tha i an dòchas gum faigh a tuigse duais le gràdh

Gu mì-fhortanach, tha a’ cheist seo gu tric dìomhain nuair a tha e an-aghaidh claon-bhreith narcissistic.

Dreuchd dòchais ann an co-fhaireachdainn an aghaidh buaireadh narcissistic

Bidh co-fhaireachdainn luchd-fulaing gu tric air a bhrosnachadh le dòchas:

• An dòchas gun atharraich an t-iongnadh narcissistic
• An dòchas gun leasaich a thuigse an dàimh

Faodaidh an dòchas seo an neach-fulang a chumail ann an suidheachadh puinnseanta airson ùine mhòr.

Iomradh clàr-leabhraichean gus tuigse fhaighinn air a’ chothromachadh eadar co-fhaireachdainn agus buaireadh narcissistic

Seo seachd iomraidhean saidheansail air cuspair co-fhaireachdainn an aghaidh buaireadh narcissistic:

1. “Tha na Manipulators nar measg: Cò iad? Dè a dhèanamh nan aghaidh? » le Isabelle Nazare-Aga.
2. “Sàrachadh moralta: fòirneart cas gach latha” le Marie-France Hirigoyen.
3. “Làimhseachadh tòcail anns a’ chàraid: a ’dèiligeadh ri pervert narcissistic” le Yvonne Poncet-Bonissol.
4. “Narcissistic Perverts: Cò iad? Ciamar a tha iad ag obair? Ciamar a teicheadh ​​iad? » le Jean-Charles Bouchoux.
5. “Bualadh narcissistic: An droch shealladh a tha fo cheist” le Alberto Eiguer.
6. “Na h-ionnsaighean de shaobh-chràbhadh narcissistic: A’ tuigsinn agus a ’teicheadh ​​​​bhon ghreim aca” le Catriona Dupuis.
7. “Làimhseachadh cas: A’ dèiligeadh ri tionndadh narcissistic ” le Christel Petitcollin.

Tha na leabhraichean sin a’ toirt seachad mion-sgrùdadh domhainn agus comhairle phractaigeach airson a bhith a’ tuigsinn agus a’ riaghladh eadar-obrachaidhean le daoine fa leth a tha a’ nochdadh feartan claon-bhreith narcissistic, a’ cur cuideam air àite deatamach co-fhaireachdainn anns na suidheachaidhean sin.

Co-dhùnadh

Faodaidh co-fhaireachdainn, mar as trice neart, tionndadh gu bhith na ribe nuair a tha e an aghaidh claon-bhreith narcissistic, a ’frithealadh mar luamhan airson làimhseachadh agus smachd. Le bhith ag aithneachadh a’ bheothail seo leigidh sin leat do shunnd tòcail a dhìon, crìochan a stèidheachadh agus stad a chuir air dòchasan mì-mhodhail airson atharrachadh.