אין אונדזער מאָדערן געזעלשאַפט, altruism איז אָפט גערעכנט ווי אַ מייַלע. אָבער, ווען עס ווערט יבעריק, עס קען זיין אַ פּראָבלעמאַטיק נאַטור באקאנט ווי מענטשן וואוילגעפעלן. די טענדענץ צו קעסיידער פּרייאָראַטייז די באדערפענישן פון אנדערע איבער די אייגענע קענען ניט בלויז שאַטן דעם יחיד, אָבער אויך מאַכן זיי דער הויפּט שפּירעוודיק צו די מאַניפּיאַליישאַנז פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז. לאָמיר ויספאָרשן די נואַנסיז פון יבעריק אַלטרויסם, זיין טיף קאַנעקשאַנז צו וואוילגעפעלן מענטשן און ווי עס קענען ווערן אַ ברידינג ערד פֿאַר טאַקסיק באציונגען.
פֿאַרשטיין יבעריק אַלטרויסם
איבערהויפט אלטרואיזם אנטפלעקט זיך אלס א קאמפאלסיווע נויטווענדיקייט זיך אפצוגעבן פאר אנדערע, אפטמאל צו שאדנס פון דעם אייגענעם וואוילזיין. ניט ענלעך געזונט אַלטרויסם וואָס אַלאַוז אַ וואָג צווישן געבן און זיך-פּרעזערוויישאַן, יבעריק אַלטרויסם פירט צו קעסיידערדיק זיך-קרבן.
דיטיילד וואונדער פון יבעריק אַלטרויסם:
- שוועריגקייטן צו זאגן ניין, אפילו ווען מען האט זיך געשטעלט מיט אומגלויבליכע פארלאנגען
- פילן שולדיק ווען איר נעמען צייט פֿאַר זיך
- טענדענץ צו איגנאָרירן די אייגענע באדערפענישן און תאוות
- קעסיידער זוכן האַסקאָמע פון אנדערע
- כראָניש עמאָציאָנעל און גשמיות יגזאָסטשאַן
די פֿאַרבינדונג צווישן יבעריק אַלטרויסם און מענטשן וואוילגעפעלן
יבעריק אַלטרויסם איז ענג לינגקט צו מענטשן וואוילגעפעלן. אין פאַקט, איינער קען זאָגן אַז מענטשן וואוילגעפעלן איז אַ נאַטוראַל מאַנאַפעסטיישאַן פון יבעריק אַלטרויסם. מענטשן פּלעאַסערז זענען אָפט דיפּלי אַלטרויסטיק מענטשן וואָס האָבן געלערנט צו פאַרשטיקן זייער אייגענע באדערפענישן צו באַפרידיקן די פון אנדערע.
Want to break free from this hold?
די טענדענץ אָפט געפינט זיין רוץ אין קינדשאַפט:
- פּאַרענטאַל קאַנדישאַנינג: עלטערן וואָס יקסעסיוולי ווערט זיך-קרבן קען אַנקאַנשאַסלי מוטיקן יבעריק אַלטרויזאַם.
- ראָלע פון ”שלוםמאַכער” אין דער משפּחה: קינדער וואָס נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו האַלטן משפּחה האַרמאָניע קען אַנטוויקלען מענטשן וואוילגעפעלן טענדענץ.
- דערפאַרונג פון רידזשעקשאַן אָדער פאַרלאָזן : מורא פון לוזינג ליבע אָדער האַסקאָמע קענען פירן צו עקסטרעם אַלטרויזאַם ווי אַן עמאָציאָנעל ניצל סטראַטעגיע.
די פאַטאַל אַטראַקשאַן פֿאַר נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז
יבעריק אַלטרויסם און די ריזאַלטינג מענטשן וואוילגעפעלן מאַכן אַ באַזונדער וואַלנעראַביליטי צו נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז. די מענטשן, קעראַקטערייזד דורך אַ פעלן פון עמפּאַטי און אַ ינסיישאַבאַל נויט פֿאַר ופמערקזאַמקייט און אַדמעריישאַן, זענען געצויגן צו יבעריק אַלטרויסטיק מענטשן פֿאַר עטלעכע סיבות:
- אומגערעכט מקור פון ופמערקזאַמקייט : די קעסיידערדיק נויט פון די מענטשן פּלעאַסער צו ביטע גיט די נאַרסיססיסט די ופמערקזאַמקייט מיט וואָס ער פידז.
- גרינג פון מאַניפּיאַליישאַן: די ינאַביליטי צו זאָגן קיין און די פאַרלאַנג צו האַלטן האַרמאָניע אין אַלע קאָס מאַכן די “מענטשן פּלעאַסער” לייכט מאַניפּיאַלייטיד.
- ינקרעאַסעד טאָלעראַנץ פֿאַר אַביוזינג נאַטור : צוגעוווינט צו פאַרלאָזן זייער אייגענע באדערפענישן, די “מענטשן פּלעאַסער” קענען דערלאָזן טאַקסיק נאַטור פֿאַר מער.
- ענטפער צו די נויט פֿאַר גראַנדאָוסיטי : די יבעריק אַלטרויסט, דורך קעסיידער קרבן זיך, פיואַלז די נאַרסיססיסט ס געפיל פון העכערקייַט.
- קאָמפּלעמענטאַריטי פון עמאָציאָנעל באדערפענישן : די נויט פֿאַר האַסקאָמע פון די “מענטשן פּלעאַסער” קאָראַספּאַנדז בישליימעס צו די נויט פֿאַר אַדמעריישאַן פון די נאַרסיססיסט.
טאַקסיק דינאַמיק אין די שייכות
אַמאָל די שייכות איז געגרינדעט, אַ דעסטרוקטיווע דינאַמיש שטעלט אין:
- דעוואַלואַטיאָן / וואַלאָריזאַטיאָן ציקל : דער נאַרסיססיסט אָלטערנייץ צווישן פּיריאַדז פון האַרב קריטיק און יבעריק קאַמפּלאַמענץ, בעכעסקעם די “מענטשן פּלעאַסער” אין אַ קעסיידערדיק שטאַט פון ינסיקיוריטי.
- עמאָציאָנעל עקספּלויטיישאַן: די יבעריק אַלטרויזאַם פון די “מענטשן פּלעאַסער” איז עקספּלויטאַד אָן לימאַץ, וואָס פירן צו עמאָציאָנעל יגזאָסטשאַן.
- אָנווער פון אידענטיטעט: דורך אַדאַפּטינג צו די טשאַנגינג פאדערונגען פון די נאַרסיססיסט, דער אַלטרויסטיק מענטש ביסלעכווייַז פארלירט די געפיל פון זיין אידענטיטעט.
- סאציאל אפגעזונדערטקייט: דער נאַרסיססיסט קענען ביסלעכווייַז יזאָלירן זיין קאָרבן, ריינפאָרסינג זיין אָפענגיקייַט און זיין נויט צו ביטע.
- עקסאַקערבייטאַד געפיל פון שולד : יעדער פּרווון צו זיך-באַשטעטיקן איז געשווינד סטיפאַלד דורך אַ געפיל פון שולד ינדוסט דורך די נאַרסיססיסט.
ברייקינג די ציקל פון יבעריק אַלטרויסם
צו באַפרייַען זיך פון דעם דעסטרוקטיווע מוסטער, עס איז יקערדיק צו:
- אַנטוויקלען זיך-וויסיקייַט : לערנען צו דערקענען דיין אייגענע באדערפענישן און ימאָושאַנז איז דער ערשטער שריט צו מער באַלאַנסט אַלטרויזאַם.
- פאַרלייגן געזונט באַונדריז : אָנהייב מיט קליין ריפיואַלז און אַרבעט דיין וועג אַרויף צו גרעסערע באַונדריז.
- פֿאַרבעסערן זיך-שאַצן: אַרבעט אויף אַ פערזענלעכע ווערט וואָס איז נישט אָפענגען אויף די האַסקאָמע פון אנדערע.
- פּראַקטיס זיך-ראַכמאָנעס n: מייַכל זיך מיט די זעלבע גוטהאַרציקייַט איר וואָלט פאָרשלאָגן אַ פרייַנד.
- רעוואַלואַטינג רעלאַטיאָנשיפּס: ידענטיפיצירן טאַקסיק באציונגען און נעמען סטעפּס צו באַשיצן זיך פון זיי.
- זוכן פאַכמאַן שטיצן : טעראַפּיע קענען העלפֿן פֿאַרשטיין די רוץ פון יבעריק אַלטרויזאַם און אַנטוויקלען סטראַטעגיעס צו באַקומען עס.
צו באַלאַנסט אַלטרויזאַם
דער ציל איז נישט צו גאָר עלימינירן אַלטרויסם, אָבער צו געפֿינען אַ געזונט וואָג. באַלאַנסט אַלטרויסם אַלאַוז איר צו:
- הילף אנדערע עכט, אָן ברענען אויס
- האַלטן געזונט, קעגנצייַטיק באציונגען
- רעספּעקט דיין אייגענע באדערפענישן בשעת איר זענט אַטענטיוו צו די פון אנדערע
- אַנטקעגנשטעלנ די מאַניפּיאַליישאַנז פון טאַקסיק פערזענלעכקייטן
מסקנא
יבעריק אַלטרויסם, כאָטש איידעלע אין כוונה, קען האָבן דעוואַסטייטינג קאַנסאַקווענסאַז, ספּעציעל ווען עס פירט צו מענטשן וואוילגעפעלן און באציונגען מיט נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז. דערקענען די טענדאַנסיז אין זיך איז דער ערשטער שריט צו אַ מער באַלאַנסט לעבן און כעלטיער באציונגען.
דורך לערנען צו באַלאַנסירן זיך-זאָרגן און זאָרגן פון אנדערע, מיר ניט בלויז ווערן מער קעגנשטעליק צו מאַניפּיאַליישאַן, אָבער אויך מער טויגעוודיק פון עכט און בלייַביק אַלטרויזאַם. געדענקט, צו זאָרגן פֿאַר זיך איז נישט עגאָיסטיש; דאָס איז דער נויטיק יסוד צו קענען באמת זיין דאָרט פֿאַר אנדערע אין אַ געזונט און פולפילינג וועג.
דאַרפֿן צו רעדן צו עמעצער וואס פארשטייט?
Cristina שטיצט וויקטימס פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז פֿאַר יאָרן. א קאָנקרעט קאַמף פּלאַן פון דער ערשטער וועקסל. יחיד ווידעא קאָוטשינג סעסיע (סקיפּע אָדער ווהאַצאַפּפּ) – € 100 פּער סעסיע.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.