ווי צו צעשטערן אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער: ער איז אַ גאָר טאַקסיק פּערזענלעכקייט. דאָס איז וואָס עס איז וויכטיק צו בלייַבן אַוועק פון דעם טיפּ פון מענטש. אָבער, עס זענען צייט ווען בעכעסקעם דיין ווייַטקייט איז אוממעגלעך. איר וועט האָבן צו קאַנפראַנט דיין מאַטערן פּנים צו פּנים.
ווי צו צעשטערן אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער? 5 עצות
דאָ זענען 5 וועפּאַנז צו העלפן איר צעשטערן אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער און באַקומען אויס פון זייער קלאַטשיז.
[su_note note_color=”#f5ebba”][su_list icon=”icon: chevron-right” icon_color=”#007348″ indent=”5″]
Want to break free from this hold?
- איגנאָרירן זיין בייַזייַן
- קאָנפראָנט און דיסטייבאַלייז אים
- יקספּאָוזינג די אמת פּנים פון די פּערווערט
- בלייבן סעראַונדאַד
- פאַרגרעסערן דיין בטחון און זיך-שאַצן
[/su_list][/su_note]
1. יגנאָרינג זייַן בייַזייַן
א מאַניפּולאַטיווע נאַרסיסיסט איז ווי אַ עמאָציאָנעל וואַמפּיר. עס וועט קאָרמען דיין פאַרצווייפלונג בשעת סלאָולי דיסטרויינג איר. אַזוי, איגנאָרירן וואָס ער קענען טאָן אָדער זיין בייַזייַן. וואָס ער וויל איז צו זען דיין אָפּרוף. ל’איגנאָרירן אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער און ווייַזן אַז עס טוט נישט ווירקן איר איז דער בעסטער סטראַטעגיע. דאָס איז ספּעציעל עפעקטיוו אויב איר זוכט פֿאַר ווי צו צעשטערן אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער אין אַרבעט.
2. קאָנפראָנט און דיסטייבאַלייז אים
איר דאַרפֿן צו באַשטעטיקן זיך און זיין גרייט צו קאַנפראַנט עס אפן. ווי אַ קאָרבן איר וועט זיין באמערקט דורך די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער ווי שוואַך און שוואַך. שטייענדיק צו אים וועט זייער דיסטייבאַלייז אים. זייענדיק זייער קאַלקיאַלייטינג, ער וועט דעמאָלט זיין פאַרפאַלן, ווייַל ער וועט נישט קענען צו רעאַגירן צו דעם פּלוצעמדיק ענדערונג פון דיין זייַט. דורך ווייַזן זיך צו זיין שטארקער ווי אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איר וועט ווינקל אים. זיין אַ פייַן סטראַטעג און קאַלקולאַטאָר, ער קענען פאַרהיטן דיין אנפאלן, אָבער האַלטן דיין כּעס. און זאָגן זיך אַז יעדער קלאַפּ צו זיין איך איז אַ שריט נעענטער צו דיין פרייהייט.
3. ויסשטעלן די אמת פּנים פון די פּערווערט
איר מוזן אַראָפּנעמען אַ מאַסקע פון די נאַרסיססיסט. אין דער געזעלשאפט וועט ער זוכן צו האבן זייער א גוטן שם. אַזוי דיין ראָלע איז צו ויסשטעלן הינטער די סינז. דאָס איז גענוג; ווייַל איר מוזן זיין מענטאַלי שטארקער ווי די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. דו זאלסט נישט ווייַזן קיין אונס פון שוואַכקייַט און ויסמיידן וואַווערינג. אויב יענער פארלירט זיין געדולד און ווערט געוואלדיק, קענט איר רופן די פאליציי און איינגעבן א קלאג, דאס וועט אים אויסשטעלן פיל מער.
4. בלייַבן סעראַונדאַד
בעשאַס די לאַנג וועג פון די קרייַז וואָס אַווייץ איר, עס איז וויכטיק צו בלייַבן סעראַונדאַד. דו זאלסט נישט יזאָלירן זיך פון דיין ליב געהאט אָנעס און די אַרום איר. די מער אַליין איר זענט, די מער פּראַל די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער וועט האָבן אויף איר. דורך געפיל סעראַונדאַד, איר וועט דעמאָלט קענען צו פארשטארקן דיין מיינונג און אויבן אַלע האָבן פונדרויסנדיק מיינונגען צו העלפן איר. אפגעזונדערטקייט איז אַ טעכניק וואָס דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער וועט פּרובירן צו צולייגן אויף זיין קאָרבן.
5. פאַרגרעסערן דיין בטחון און זיך-שאַצן
דער טייל איז באשטימט די מערסט וויכטיק, עס אַרבעט אויף זיך. עס איז וויכטיק אַז איר באַקומען בטחון אין דילינג מיט די נאַרסיססיסט. פֿאַר דעם; עס זענען עטלעכע פּאַסאַבילאַטיז: עפענען זיך צו נייַע באציונגען, נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין ימאָושאַנז און האָדעווען דיין געזעלשאַפטלעך לעבן. איר דאַרפֿן צו ליבע זיך, אָפּשאַצן ווער איר זענט און אויבן אַלע שטעלן דיין וווילזייַן ערשטער. אָבער, מיר מוזן נישט פאַלן אין די נאַרסיסיסטיק פעלער.
פארוואס ווילן צו צעשטערן אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער?
ערשטער פון אַלע, איר זאָל נישט זוכן צו צעשטערן די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער פֿאַר נעקאָמע. דורך טאן אַזוי, איר וועט נאָר קויפן טאַקסיק פּערזענלעכקייט. די אָפּציע פון זוכן צו צעשטערן איז דער ענטפער וואָס מיר קענען פאָרשלאָגן צו אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער מיט וועמען אַנטלויפן איז אוממעגלעך. אויב עס איז ניט מער מעגלעך צו באַקומען אַוועק פון אים, איר דאַרפֿן צו באַשיצן זיך. און דער בעסטער פאַרטיידיקונג איז אַ באַפאַלן, דער פּשוט אַקט פון ריבעללינג קעגן די וועט פון די מאַניפּיאַלייטער איז די סטאַרטינג פונט וואָס לעסאָף פירן צו די פאַלן פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער.
זאָל מיר שאָלעמ מאַכן מיט די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער?
ניין, דאָס איז שטארק דיסקערידזשד. געדענקט אַז דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז אַ זייער קלוג מאַניפּיאַלייטער. ער וועט אָפּנאַרן אויף איר ווי באַלד ווי די געלעגנהייט ערייזאַז. אַזוי, גלויבן אין גאולה פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז געבן אַ פאַררעטער די געלעגנהייט צו געבן איר נאָך אַ שטעכן אין די צוריק. זייט אויף דיין היטן פֿאַר דיין אייגן גוטן.
אַוואַדע, מענטשן קענען טוישן און די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז קיין ויסנעם. אָבער, גלויביק אין דעם איז אַ זייער גרויס ריזיקירן, אַזוי שטענדיק האַלטן אויף דיין היטן אויב איר ווילן צו געבן עס אַ געלעגנהייַט. די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער און זיין אָפּזוך זענען וועריאַבאַלז וואָס זענען שווער צו באַשטימען.
זאָל מיר נעמען נקמה אין אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער?
זוכן נקמה איז עפּעס וואָס איז שטארק דיסקערידזשד. דאָס וועט נאָר ברענגען איר מער פּראָבלעמס. טאַקע, די זוכן פֿאַר נעקאָמע וועט שטופּן איר צו אַדאַפּט די נאַטור פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. איר קען זיין פארלאנגט צו זוכן ווי צו זיין שטארקער ווי אַ מאַניפּיאַלייטער ? אבער איז דאָס פֿאַר דיין גוטן? זוכן פֿאַר דעם טרונק וועט נאָר באַקומען איר אין מער קאָנפליקט. נעקאָמע איז אַ פייַער אַז איר ליכט וואָס קענען אויך פאַרנוצן איר אין די לאַנג טערמין. איר קענט ווערן אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. עס איז גרינג צו פאַלן אין דעם פינצטער פאַסע, אַזוי ויסמיידן די ריזיקירן.
וואָס איז די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער ס שוואַך פונט?
עלנט איז די גרעסטע שוואַכקייַט פון די פּערווערט און קענען העלפן צעשטערן אים. טאַקע, אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער וועט שטענדיק קלעפּן צו זיין רויב. ס׳אי ז אויםטראכט , א ז ע ר זאל ן זי ך דערמיט . אויב איר פירן צו דיסטאַנסע זיך פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער, דער יענער וועט זיין סטאַק. די מער איר קענען שטופּן די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער אין זיין אייגן ווינקל, די מער אַנסטייבאַל ער וועט זיין און פאַרלירן זיין קיל. דורך האלטן זיך סעראַונדאַד, איר וועט בלייַבן אַ שריט פאָרויס פון די יענער און איר וועט קענען צו שלאָגן ווו עס כערץ. צו נוצן די שוואַך פונט פון די מאַניפּיאַלייטער קענען העלפן איר ופמאַכן עס מער געשווינד.
וואָס צו טאָן נאָך דיסטרויינג די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער?
אַמאָל די שלאַכט מיט די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז סאַבסיידיד, עס וועט זיין וויכטיק צו סטייבאַלייז זיך. עס איז פּראָסט פֿאַר מענטשן צו האָפּקען די ריקאַנסטראַקשאַן בינע. געליטן פון די זידלען פון די נאַרסיססיסט פֿאַר אַזאַ אַ לאַנג צייַט וועט נישט זיין אָן קאַנסאַקווענסאַז. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן דיין גייַסטיק שטאַט, די ידעאַל איז צו צוגאַנג אַ מומכע און דורכפירן נאָכגיין-אַרויף. דערנאָך איר וועט קענען צו באַמערקן די עוואָלוציע פון דיין צושטאַנד אין אַ מער אָביעקטיוו וועג. איר זאָל נישט זיין ימבעראַסט צו זיין קאַנסאַלטאַד אין דעם פאַל.
ווילן צו ווענדן די בלאַט פּערמאַנאַנטלי?
אַ יחיד סעסיע מיט Cristina איז אַ באַשטימענדיק שריט: פֿאַרשטיין, אַקט, מאַך פאָרויס. אויף ווידעא, ווו נאָר איר זענט. יחיד ווידעא קאָוטשינג סעסיע (סקיפּע אָדער ווהאַצאַפּפּ) – € 100 פּער סעסיע.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.