ნარცისული გარყვნილების კლანჭებიდან თავის დაღწევის წარმატება გიხსნის უზარმაზარი წონისგან. თუმცა, ამის გათვალისწინებით მნიშვნელოვანია გარკვეული სიფხიზლის შენარჩუნება რას აკეთებს მანიპულატორი დაშლის შემდეგნარცისისტი პერვერსი არ გაუშვი გაფრთხილებული ხართ.
როგორ იქცევა ნარცისული მანიპულატორი დაშორების შემდეგ? 6 რეაქცია
[su_note note_color= »#f5ebba »][su_list icon= »ხატი: chevron-right » icon_color= »#007348″ შეწევა = »5″]
- თვალყური ადევნეთ თქვენს მსხვერპლს
- მოაჩვენეთ დაუდევრობა და გამოიყენეთ დუმილი
- ითამაშე მსხვერპლი
- საკუთარი თავის დადანაშაულებას ცდილობს
- გაანადგურე შენი თავდაჯერებულობა ჩემი ემოციური დამოკიდებულების გასაღვიძებლად
- მოლაპარაკების მცდელობა
[/su_list][/su_note]
Want to break free from this hold?
1. თვალყური ადევნეთ თქვენს მსხვერპლს
მას შემდეგ რაც დამყარდება მანძილი მსხვერპლსა და ნარცისულ გარყვნილს შორის. ეს უკანასკნელი თავის მსხვერპლს დაიცავს თავის მხედველობაში. ის თავის ნადირს უყურადღებოდ არ დატოვებს. მათ ნარცისულ ხასიათს შეუძლია აითვისოს ადამიანი. ის შეეცდება განაახლეთ თქვენი ყოფილის ქმედებები. ჩვენ შევნიშნავთ, კერძოდ, იმ ფაქტს, რომ ძირითადად გამოხატეთ ძლიერი ეჭვიანობა ზოგიერთ შემთხვევაში, დაშლის მიუხედავად. ნარცისული გარყვნილისთვის, მისი მსხვერპლი მას ეკუთვნის.
ეს მეთვალყურეობა ზოგჯერ ფრთხილია, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ის აშკარაა. გარყვნილი ამას აკეთებს იმისათვის, რომ თავისი მსხვერპლის რეაქცია გამოიწვიოს. ისე, რომ ეს უკანასკნელი თავის ჯალათზე ფიქრის ცდუნებას განიცდის. ეს შეიძლება ძალიან სწრაფად გადაიქცეს მსხვერპლის შევიწროების ფორმად.
2. მოაჩვენეთ უყურადღებობა და გამოიყენეთ დუმილი
ზოგიერთ შემთხვევაში, გარყვნილმა შეიძლება გამოავლინოს სრულიად განსხვავებული დამოკიდებულება. მაგალითად, ის დაუკრავს რადიოს დუმილის ბარათს. როცა ნარცისული გარყვნილი სიახლეს აღარ გასცემს, ის აჩვენებს დაუდევრობა. მას სურს აჩვენოს, რომ ეს დაშლა მასზე არანაირ გავლენას არ ახდენს და უპირველეს ყოვლისა, რომ მსხვერპლი არის დიდი დამარცხებული. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევებს, როდესაც დაზარალებულს აქვს ძლიერი ემოციური დამოკიდებულება.
ამიტომ ნარცისული მანიპულატორი შეეცდება გააკეთოს ა ემოციური შანტაჟი ჩუმად ყოფნისას. მანიპულატორის დუმილის ზემოქმედებამ მსხვერპლზე შეიძლება მიიყვანოს ის, რაც მას სურს დაშორების შემდეგ, თუ მსხვერპლი არ არის მომზადებული.
3. მსხვერპლის თამაში
ამ სცენარში მანიპულატორი დიდ სამსახიობო ნიჭს გამოიჩენს. ის ხანდახან გამოჩნდება თავის მსხვერპლთან საერთო გარემოში. მისი მიზანია მოწყალება იმით, რომ აჩვენოს, რომ მას უჭირს დაშორება და რომ ის არის ის, ვინც ყველაზე მეტად იტანჯება. ამრიგად, სცენები და ნიანგის ცრემლები ჩვეულებრივი იქნება ყველა შეხვედრაზე. ნარცისული გარყვნილი ბოდიშის მოხდასაც კი შეეცდება, რათა მასთან დაგიბრუნოთ. ასე რომ, დაპირებები და სასიამოვნო სიტყვები ყოველთვის დაეცემა.
4. საკუთარი თავის დადანაშაულების მცდელობა
„როდესაც მანიპულატორი კარგავს თავის მსხვერპლს, არ სურს მისი დაბრუნება? ” ამ მიზნის მისაღწევად მას შეუძლია გამოიყენოს მისთვის კარგად ნაცნობი საშუალება. ეს შენს მსხვერპლს ადანაშაულებს. ნარცისისტი გარყვნილი შეიძლება პრეტენზია ჰქონდეს ამ დაშლის ძლიერ გავლენას. ის თავის მსხვერპლს ბრალდებებს წაუყენებს იმ სიტუაციაში, რომელშიც ის იმყოფება.
5. გაანადგურე შენი თავდაჯერებულობა ჩემი ემოციური დამოკიდებულების გასაღვიძებლად.
„როგორ მთავრდება მანიპულატორები, როდესაც მათი გეგმები არ მუშაობს? » სიყვარულში მანიპულატორის სუსტი წერტილი არის ის, რომ ის ვერ იტანს უგულებელყოფას. თუ ის გრძნობს, რომ მისი მსხვერპლი უფრო მეტ თავდაჯერებულობას იძენს დაშლის შემდეგ, ამან შეიძლება გააღვიძოს მანიპულატორის გაბრაზება. შემდეგ ის შეეცდება დაარღვიოს თავისი მსხვერპლის მთელი ნდობა. ეს არის უკანასკნელი საშუალება, რომელსაც ის გამოიყენებს ძალაუფლების დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად. როდესაც ნარცისული გარყვნილი დაბრუნდება, ეს იქნება მისი მსხვერპლის თავდაჯერებულობის განადგურება. ნარცისი გარყვნილი საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენებს ძალადობას, როგორც მორალურ, ასევე ფიზიკურს, რათა დაარღვიოს თავისი მსხვერპლის ნდობა.
6. მოლაპარაკების მცდელობა
კიდევ ერთი გამოსავალი, რომელსაც მანიპულატორი აკეთებს დაშლის შემდეგ, არის მოლაპარაკებებში ჩართვა. მართლაც, როგორ განიცდის მანიპულატორი რადიო სიჩუმეს? ვინც მუდამ თავის მსხვერპლთან იყო. ნარცისისტი გარყვნილი შეიძლება გამოტოვოს თავისი მტაცებელი, ის ყველაფერს გააკეთებს მათ დასაბრუნებლად. ის თავის მსხვერპლთან მოლაპარაკებას დაიწყებს. ის დაჰპირდება შეცვლას, ბევრ საბაბს მისცემს. და რაც მთავარია, ის მაქსიმალურად იტყუება მოლაპარაკებებში, რათა აღადგინოს კონტროლი თავის მტაცებელზე. ყურადღება მიაქციეთ განსაკუთრებით გამოყენებას მიყვარს დაბომბვა თავისი მსხვერპლის მოსაძებნად.
როგორ დავშორდეთ მანიპულატორს?
მანიპულატორთან კავშირი რომ გაწყვიტო, უნდა შეიარაღო გამბედაობითა და შეუპოვრობით. ის არ აპირებს გაგიადვილოთ. აქ მოცემულია სხვადასხვა ნაბიჯები, რომელთა გავლა მოგიწევთ:
- უნდა გესმოდეთ, რომ ურთიერთობის გაწყვეტა საუკეთესო გზაა. ისეთი გადაწყვეტილებების ძიება, როგორიც არის ნარცისისტული გარყვნილის შეყვარების სურვილი, დაკარგული მიზეზია.
- იყავით მტკიცე ამ გადაწყვეტილების მიღებისას. შეწყვიტე ძალადობა და უხეში შენი სიტყვებით. ნუ ჩავარდებით მის ხაფანგში. და განსაკუთრებით ის, რომ თავიდან იქნას აცილებული ნებისმიერი ფორმა ემოციური შანტაჟი.
- შეეცადეთ მიიღოთ შოკური შესვენება.
- იყავით მხარდაჭერილი მთელი პროცესის განმავლობაში და ასევე შემდეგ. მორალური მხარდაჭერა ფუნდამენტურია ამ ნაბიჯისთვის.
როგორ გრძნობს თავს მანიპულატორი დაშორების შემდეგ?
Იქ იქნება განსხვავებული გრძნობები, რომლებიც ნარცისული გარყვნილების გონებაში აღმოცენდება დაშლის შემდეგ. თუმცა, ძირითადად, გაბრაზება გაბატონდება. ანუ მისი სიძულვილი ათჯერ გაიზრდება მსხვერპლის მიმართ. ამის მიზეზი ის არის, რომ ნარცისული გარყვნილი უპირველეს ყოვლისა ცარიელი ადამიანია. ის ცხოვრობს იმით, რისი გაკეთებაც შეუძლია სხვებს და განსაკუთრებით იმას, რაც აკეთებს თავის მსხვერპლს.
როგორ რეაგირებს მანიპულატორი, რომელიც უნდა დარჩეს?
მანიპულატორმა შეიძლება გამოავლინოს განსხვავებული დამოკიდებულება, როდესაც ტოვებს.
- მას შეუძლია ითამაშე გულგრილობა და კიდევ თქვა, რომ ის მხოლოდ ამას ელოდა.
- მას შეუძლია ითამაშე მსხვერპლის ბარათი რომ ეცადოს თავისი მტაცებლის შეკავებას.
- საბოლოოდ, ის აირჩევს ძალადობა და კიდევ უფრო გააუარესოს ეს დაშლა მისი მსხვერპლისთვის.
სირთულეები, რომლებიც ხვდება მსხვერპლს ნარცისის პერვერტთან ურთიერთობის შემდეგ
ნარცისული გარყვნილების მსხვერპლი დაშორების შემდეგ სხვადასხვა პრობლემების წინაშე აღმოჩნდება. მან არ უნდა იფიქროს, რომ გარყვნილი ცხოვრებას გაუადვილებს და მშვიდად დაჯდება მის კუთხეში. არსებობს სხვადასხვა პუნქტი, რომელიც მან უნდა გაითვალისწინოს.
- მას მოუწევს დაშორების შესაძლო გამონათება და განსაკუთრებით მანიპულატორის გაბრაზება. აღმოჩენის ფაქტი მანიპულატორის სუსტი წერტილი და თავის დაღწევა ამ უკანასკნელს სულაც არ სიამოვნებს.
- მსხვერპლზე შეიძლება გავლენა იქონიოს მარტოობის გრძნობამ. მიზეზი არის ის, რომ ეს შეიძლება წარმოიშვას ნარცისის გარყვნილზე ემოციური დამოკიდებულების არსებობით.
- გარყვნილთან გაზიარებული გარემოდან თავდასხმები. ამ უკანასკნელს შეუძლია სხვების მანიპულირება ისე, რომ ისინი მის გვერდით იყვნენ, რათა ცოტა მეტი დაძლიონ მისი მტაცებელი.
როგორ აღვადგინოთ საკუთარი თავი ნარცისის პერვერტთან ურთიერთობის გაწყვეტის შემდეგ?
საკუთარი თავის აღსადგენად, მსხვერპლმა უნდა გააცნობიეროს ორი რამ. Პირველ რიგში, ამას დრო დასჭირდება და მას დახმარება დასჭირდება.. გამოჯანმრთელების პროცესი იმის გამო, რისი გავლაც მას მოუწია, ხანგრძლივი და მტკივნეულია, რის გამოც უნდა იყავი მომთმენი. რაც შეეხება მარტო არ გაკეთებას, ეს იმიტომ, რომ მისი წყენა ემოციურია. ამიტომ მას სჭირდება სოციალური კონტაქტი, რათა დაეხმაროს მას განკურნებაში. სწორედ ასეთ შემთხვევებში მიზანშეწონილია მიმართოთ ფსიქოლოგს. ეს უკანასკნელი შეძლებს მსხვერპლს მხარი დაუჭიროს და უხელმძღვანელოს მას მთელი მოგზაურობის მანძილზე საკუთარი თავის აღსადგენად. და უპირველეს ყოვლისა დაგეხმაროთ იცოდეთ როგორ ვიყოთ მანიპულატორზე ძლიერი?
ბიბლიოგრაფიული ცნობები მანიპულატორის ქცევაზე დაშორების შემდეგ
აქ მოცემულია რამდენიმე სტატია, რომელიც იკვლევს მანიპულატორების ქცევას დაშორების შემდეგ:
- კრისტინა ბალანი. “მანიპულატორის 9 ქცევა დაშლის შემდეგ”. Perversnarcissique.org, 2 წლის 2024 ნოემბერი.
- იმაინა. “რას აკეთებს მანიპულატორი დაშორების შემდეგ?” იმაინა.ფრ2024 წლის თებერვალი.
- ემა ლორანი. “რას აკეთებს მანიპულატორი დაშლის შემდეგ: რას უნდა ველოდოთ?” “. Asafacon.fr, 2024.
- დედოფლების ცხოვრება. “რას აკეთებს მანიპულატორი დაშორების შემდეგ?” დედოფლების ცხოვრება, 2023.
- სწრაფი რეაგირება. „რას აკეთებს მანიპულატორი დაშორების შემდეგ? “. Reponserapide.fr, 23 წლის 2023 დეკემბერი.
- ლამაზი ოჯახი. „ამოიცანი და მართე მანიპულატორის ქცევა დაშორების შემთხვევაში“. Joliefamily.fr, 17 წლის 2024 ნოემბერი.
- ნარცისული გარყვნილი ფსიქოლოგია. “რას აკეთებს მანიპულატორი დაშორების შემდეგ?” Psychologie-pervers-narcissique.fr, 2022.
ეს სტატიები გვთავაზობენ პერსპექტივებს ტიპიური მანიპულაციური ქცევების შესახებ დაშორების შემდეგ.
დასკვნა
ნარცისისტული მანიპულატორისგან თავის დაღწევა რთული, მაგრამ აუცილებელი ნაბიჯია სიმშვიდისა და წონასწორობის დასაბრუნებლად. თუმცა, გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს სიფხიზლის შენარჩუნებას ამ ტიპის პიროვნების დაშლის შემდგომ ქცევებთან მიმართებაში. მეთვალყურეობას, დანაშაულს და კონტროლის აღდგენის მცდელობებს შორის, მანიპულატორს შეუძლია გამოიყენოს მრავალი სტრატეგია კონტროლის აღსადგენად. მზადყოფნა, კარგად მხარდაჭერა და პროფესიონალურ მხარდაჭერაზე დაყრდნობა მდგრადი აღმშენებლობისა და წინსვლის აუცილებელი გასაღებია.
მზად ხარ სამუდამოდ გადაშალო გვერდი?
კრისტინასთან ინდივიდუალური სესია გადამწყვეტი ნაბიჯია: გაგება, მოქმედება, წინსვლა. ონლაინ, სადაც არ უნდა იყოთ. ინდივიდუალური კოუჩინგის სესია ვიდეოზარის საშუალებით (Skype ან WhatsApp) — 100 ევრო თითო სესიაზე.
ამ გვერდზე მითითებული ფრანგული სატელეფონო ნომრები საფრანგეთის სერვისებს ეკუთვნის.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.