וואָס איז סקאַפּעגאָאַטינג? אַקטינג אין די פּנים פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער

סקאַפּעגאָאַטינג, אָדער סקאַפּעגאָאַטינג עמעצער, איז אַ פּראָסט דינאַמיש אין באציונגען מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. דעם פירונג ינוואַלווז סיסטאַמאַטיקלי באַשולדיקן און מיסטריטינג אַ מענטש פֿאַר פּראָבלעמס אָדער סיטואַטיאָנס פֿאַר וואָס זיי זענען נישט פאַראַנטוואָרטלעך. וויקטימס פון סקאַפּעגאָאַטינג, אָפט פרויען אַלט 35 און העכער, דערפאַרונג טיף פסיכאלאגישן זידלען, געלאזן זיי מיט אַ געפיל פון אומרעכט און צעמישונג. דער אַרטיקל יקספּלאָרז דעם דערשיינונג, זייַן מאַנאַפעסטיישאַנז און סטראַטעגיעס צו באַקומען עס.

וואָס איז סקאַפּעגאָאַטינג?

סקאַפּעגאָאַטינג איז אַ מעקאַניזאַם דורך וואָס דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער פּראַדזשעקס זיין אָדער איר ינסיקיוראַטיז, כּעס און פראַסטריישאַן אויף אַ דעזיגנייטיד קאָרבן. דער מענטש ווערט אַ האַכלאָטע פֿאַר אַלע די נעגאַטיוו ימאָושאַנז פון די נאַרסיססיסט, און דינען ווי אַ סקיפּע פֿאַר זייער פייליערז און אַנטוישונגען.

די סקאַפּעגאָאַט: קאָרבן פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער

אין נאַרסיסיסטיק באציונגען, די סקאַפּעגאָאַט איז אָפט עמעצער וואָס די נאַרסיסיסט פּערסיווז ווי אַ סאַקאָנע אָדער שוואַך. דער מערקונג קענען זיין באזירט אויף אַרביטראַריש קרייטיריאַ אַזאַ ווי סענסיטיוויטי, וואַלנעראַביליטי אָדער אפילו די הצלחה פון די קאָרבן. דער נאַרסיסיסט ניצט סקאַפּעגאָאַטינג צו טייַנען אַ געפיל פון העכערקייַט און קאָנטראָל.

שאפן פראטעסטן

סקאַפּעגאָאַטינג מאַנאַפעסץ זיך אין פאַרשידענע וועגן דיפּענדינג אויף ריליישאַנאַל און געזעלשאַפטלעך קאַנטעקסץ. דאָ זענען עטלעכע טיפּיש ביישפילן:

• אין דער משפּחה

אין אַ משפּחה מיט אַ נאַרסיסיסטיק פאָטער, אַ קינד קען זיין דעזיגנייטיד אַ סקאַפּעגאָאַט. דאָס קינד דערפאַרונג קעסיידערדיק קריטיק, איז באַשולדיקט פֿאַר משפּחה פראבלעמען, און איז אָפט פאַרגלייַכן אַנפייוועראַבלי צו זיין אָדער איר סיבלינגז.

• אין די פּאָר

אין אַ פּאָר שייכות, די עמפּאַטעטיק און לאַווינג שוטעף קענען ווערן דער ציל פון סקאַפּעגאָאַטינג. דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קענען דעניגרירן, יזאָלירן און מאַניפּולירן דעם שוטעף צו האַלטן זיין קאָנטראָל.

• ביי אַרבעט

אין אַ אַרבעט סוויווע, אַן אָנגעשטעלטער קען זיין אַ קאָרבן פון סקאַפּעגאָאַטינג אויב זיי זענען באמערקט ווי אַ סאַקאָנע צו די נאַרסיססיסט אין אַ מאַכט שטעלע. דאס פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם דינען צו דיסקרעדיטירן דער אָנגעשטעלטער און ופהיטן די אויטאָריטעט פון די נאַרסיססיסט.

די קאַנסאַקווענסאַז פון סקאַפּעגאָאַטינג

דאָ זענען עטלעכע הויפּט קאַנסאַקווענסאַז:

• דיטיריעריישאַן פון גייַסטיק געזונט : דרוק, דייַגעס, דעפּרעסיע און אָנווער פון זיך-בטחון זענען פּראָסט צווישן טאַרגעטעד מענטשן, וואָס קענען פירן צו מער ערנסט דיסאָרדערס.
• Social isolation: רידזשעקשאַן דורך די גרופּע אָפט פירט צו געפילן פון אפגעזונדערטקייט, וואָס קענען פאַרערגערן פסיכאלאגישן נויט.
• פאַרקלענערן אין פאָרשטעלונג : פאָוקיסינג אויף שולד און געזעלשאַפטלעך דרוק ראַדוסאַז יפעקטיוונאַס אין אַרבעט אָדער אין אנדערע אַקטיוויטעטן, ימפּאַקטינג פערזענלעכע פאָרשטעלונג.
• לאנג-בלייַביק סטיגמאַ: די בילד פון דעם יחיד קען בלייבן טאַרנישט, אפילו נאָך דעם סוף פון דעם קאָנפליקט, וואָס מאכט עס שווער צו ריינטאַגריישאַן אין אנדערע געזעלשאַפטלעך אָדער פאַכמאַן ינווייראַנמאַנץ.

ווי צו באַקומען סקאַפּעגאָאַטינג?

עס איז יקערדיק פֿאַר וויקטימס פון סקאַפּעגאָאַטינג צו דערקענען די אַביוזינג דינאַמיש און נעמען טריט צו באַשיצן זיך. דאָ זענען עטלעכע סטראַטעגיעס צו דערגרייכן דעם:

• באַשטעטיקן באַונדריז

ימפּאָוזינג קלאָר און פעסט באַונדריז מיט די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז קריטיש. דאָס קען אַרייַננעמען רידוסינג קאָנטאַקט אָדער אַדאַפּטינג די טעכניק פון “גרוי שטיין“צו מינאַמייז עמאָציאָנעל ינטעראַקשאַנז.

• זוכן שטיצן

געפֿינען שטיצן פון פרענדז, משפּחה אָדער שטיצן גרופּעס איז וויטאַל. רעדן וועגן יקספּיריאַנסיז און באַקומען עצה קענען העלפן ריבילד זיך-שאַצן און מאַכן ינפאָרמד דיסיזשאַנז.

• Therapy

קאַנסאַלטינג אַ טעראַפּיסט וואָס ספּעשאַלייזיז אין נאַרסיסיסטיק זידלען קענען פאָרשלאָגן מכשירים און טעקניקס פֿאַר היילונג טראַוומע און דעוועלאָפּינג עפעקטיוו קאָופּינג סטראַטעגיעס.

ביבליאגראפישע רעפערענצן

דאָ זענען זיבן ביבליאָגראַפיקאַל רעפערענצן אויף דער טעמע פון ​​”קאַפּעגאָאַטינג”:

1. Bonazzi, G. (1980). Pour une sociologie du bouc émissaire dans les organisations complexes. Sociologie du Travail, 22(2), 300–323.
2. Djabi, M., & Sitte de Longueval, O. (2020). Scapegoating in the Organization: Which Regulation Modes? M@n@gement, 23(2), 1–27.
3. Perera, S. B. (1986). Le complexe du bouc émissaire : Vers une mythologie de l’ombre et de la culpabilité. Toronto : Inner City Books.
4. Girard, R. (1982). Le bouc émissaire. Paris : Grasset.
5. Douglas, T. (1995). Bouc émissaire : Transfert de la culpabilité. Paris : Éditions du Seuil.
6. Pillari, V. (1991). Le bouc émissaire dans les familles : Modèles intergénérationnels d’abus physique et émotionnel. Paris : Éditions L’Harmattan.
7. Wilcox, C. W. (2009). Bouc émissaire : Ciblé pour le blâme. Paris : Éditions Payot.

די ביכער און אַרטיקלען פאָרשלאָגן אַ טיף פּערספּעקטיוו אויף די סקאַפּעגאָאַט דערשיינונג אין פאַרשידן קאַנטעקסץ, אַרייַנגערעכנט אָרגאַנאַזיישאַנאַל, משפּחה און געזעלשאַפטלעך.

מסקנא

סקאַפּעגאָאַטינג איז אַ שטאַרק וואָפן אין די אַרסענאַל פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער, קאָזינג היפּש פסיכאלאגישן שעדיקן צו זיין וויקטימס. דורך פארשטאנד פון דעם דינאַמיש און אַדאַפּטינג פּראַטעקטיוו סטראַטעגיעס, וויקטימס קענען אָנהייבן צו היילן און ברעכן זיך פון די נאַרסיסיסט ס קאַפּ. עס איז קריטיש צו געדענקען אַז סקאַפּעגאָאַטינג טוט נישט דעפינירן אַ מענטש ‘ס ווערט און אַז עס איז מעגלעך צו ריבילד אַ פולפילינג לעבן פריי פון דעם טאַקסיסאַטי.