Alexithymia i manipulators narcissistic: malamalama

Alexithymia, o se uiga masani i tagata faʻatauvaʻa, e mafai ona i ai ni faʻalavelave faʻaleagaina ia latou tagata afaina. O lenei tusiga e faʻamoemoe e fesoasoani i fafine o loʻo aʻafia i lenei faʻalavelave ia malamalama atili i ai ma puipuia i latou mai ai.

O le a le alexithymia?

Alexithymia, o se faaupuga na fa’ailoa mai e le tagata su’esu’e o le mafaufau o Peter Sifneos i le 1973, ua fa’ailoa mai ai se faigata i le iloa, fa’aalia ma le fa’amatalaina o lagona o se tagata. Alexithymic tagata e iai ni uiga faʻapitoa:

• O le le mafai ona iloa ma ta’u o latou lava lagona
• Faigata ona faauigaina lagona o isi
• O se uiga e fenumiai lagona faaletino ma lagona
• O se auala sili ona mautu, fa’atatau i fafo o mafaufauga
• O se olaga leaga ma le mafaufau
• Fa’afaigata ona fa’amatala o latou lagona

O lenei uiga fa’aletagata e a’afia ai le tusa ma le 5 i le 10% o le faitau aofa’i o le faitau aofa’i, ae o lona fa’ateleina e matua maualuga lava i tagata ta’ito’atasi e iai fa’afitauli fa’aletagata, ae maise lava fa’aleaga.

Le amataga o le alexithymia

E ui o mafuaʻaga tonu o le alexithymia e leʻo malamalama atoatoa, e tele mea e foliga mai e saofagā i lona atinaʻe:

1. Fa’atupu fa’atupu: O nisi su’esu’ega e ta’u mai ai se fa’atupu fa’atupuina.
2. Neurology: O faaletonu i le gaioiga o nisi vaega ole fai’ai e mafai ona iai se sao.
3. Fa’atupuina fa’atupuina: O fa’aletonu fa’alagona vave po’o fa’alavelave fa’aletamaiti e mafai ona fa’alavelaveina le atina’eina o tomai fa’alagona.
4. Fa’ale-aganu’u: O nisi tu ma aga e fa’aitiitia ai le fa’atauaina o fa’aaliga fa’alagona e ono fa’atupu ai le alexithymia.
5. Puipuiga ole mafaufau: Alexithymia atonu o se auala e faʻafetaui ai pe a feagai ma faʻalavelave faʻalagona tiga.

I le tulaga o tagata faʻatauvaʻa faʻamalosi, o le alexithymia e masani ona foliga mai e mafua mai i le tuʻufaʻatasia o nei mea, faʻatasi ai ma le taulaʻi faapitoa i faʻalavelave faʻafuaseʻi vave ma le puipuiga o le mafaufau.

Le so’oga i le va o le alexithymia ma le fa’atauva’a

Alexithymia e faia se sao tutotonu i le fausaga o uiga o le tagata fa’atauva’a. E mafai ai e ia ona:

• Teena o lagona lelei, e manatu o ni vaivaiga po o ni vaivaiga
• Tausia se ata o le atoatoa ma le pulea atoatoa
• Aloese mai le feagai ma ou lava faaletonu ma manu’a
• Puipuia oe lava mai le tiga faalelagona, maasiasi ma le lafoaia o popolega
• Fa’amanino lau amio fa’asaunoa ma se fa’amatalaga sili atu

O lenei le mafai ona lagona ma faʻaalia lagona maloloina e taofia ai le atinaʻeina o sootaga moni, vavalalata. O le alexithymic narcissistic manipulator e le mafai ona maua le lagona alofa moni ma le fa’alagona, lea e fa’atupuina ai lana faiga oona o le galue i mafutaga.

O a’afiaga ole alexithymia ile tagata manu’a

Mo le paaga a le alexithymic narcissistic manipulator, o taunuuga e tele ma loloto:

1. Le mafaia ona fa’atupu lagona alofa fa’alagona moni: O le tagata manu’a e sau i luga o se puipui fa’alagona, ua le mafai ona fa’asoa o latou lagona ma lana paaga.
2. Lagona faifaipea o le le fiafia ma le le lava o lagona: O manaoga faalelagona o le tagata ua afaina e le mafai lava ona ausia, ma faatupuina ai le le fiafia tumau.
3. Fa’aleaogaina fa’afia o lagona ma mana’oga o le tagata: O le tagata fa’atauva’a, e le mafai ona malamalama i lagona, fa’aleaga pe fa’afitia.
4. Le fenumiai ma le masalosalo ia te ia lava: O le feagai ai ma uiga le talafeagai a le paaga, e iu ai ina masalosalo le tagata manua i le moni o ona lava lagona.
5. Fa’alagona vaivai: O taumafaiga faifaipea e maua ai se feso’ota’iga fa’alagona ma le paaga alexithymic e alu ai le malosi ma e le aoga.
6. Leai se fa’asinomaga: E ala i le fetuuna’i i mana’oga o le tagata fa’atauva’a, ua le toe fa’afeso’ota’i le tagata manu’a ma ona lava lagona ma mana’oga.
7. Fa’apopole ma le atuatuvale: O le le mafai ona faʻasoa lagona ma le leai o se lagolago faʻalagona e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli o le mafaufau.

O le mea lea ua maua ai e le tagata manua ua le maua e ia le lagolago faʻalagona e taua mo se mafutaga maloloina ma paleni, lea e mafai ona i ai ni aʻafiaga tumau i lona mafaufau ma le soifua manuia.

Faailoga lapatai e iloa ai

O le faailoaina o se paaga alexithymic ma narcissistic e le faigofie i taimi uma, aemaise i le amataga o se mafutaga. O nisi nei o fa’ailoga lapata’i e va’ai iai:

• Fa’afaigata ona fa’aalia lagona e ese mai le fa’alautele
• O le matele e fa’aatamai tulaga fa’alagona
• Tali le talafeagai i lagona o isi (le manatu, ita)
• Ova le taula’i i fa’amatalaga fa’atino ae fa’aalu ai itu tau lagona
• Leai se lagona alofa ma le le mafai ona ofoina atu lagona lagolago
• O le matele e tu’ua’ia isi ona o ona lava faigata faalelagona
• O le tautala sa’o tele ma ua motusia mai lagona
• Le mafai ona fa’afoe fete’ena’iga i se tulaga lelei
• Manaomia faifaipea mo le pulea ma le atoatoa

E taua le maitauina o le i ai o nei faʻailoga e le o lona uiga o se tagata o se alexithymic narcissistic manipulator, ae e tatau ona latou faʻailoa oe i faʻafitauli faigata.

E faʻafefea ona puipuia oe lava ma toe faʻaleleia oe lava?

Faʻasaga i se paaga alexithymic ma faʻatauvaʻa, e taua tele le faʻaaogaina o puipuiga ma le toe faʻaleleia o taʻiala:

1. Iloa le faʻafitauli: O le faʻailoaina o faʻailoga o le alexithymia ma le narcissism o le laasaga muamua lea e puipuia ai oe lava.
2. Faʻamaonia ou lava lagona: Aua le faʻatagaina lau paaga e faʻaleagaina ou lagona. O ou lagona e tatau ma taua.
3. Seti ni tuaoi manino: O le fa’atuina ma le fa’atumauina o tuaoi fa’alelagona maloloina e taua mo le fa’asaoina o oe lava.
4. Saili fesoasoani mai fafo: Uo, aiga, vaega lagolago po’o se foma’i e mafai ona ofoina atu le fa’alogo ma le fa’amaonia e te mana’omia.
5. Galue i luga o le taua o le tagata lava ia: O le toe fausia o se foliga lelei o le tagata lava ia e taua tele i le faʻasaʻolotoina o oe lava mai le faatosinaga a le tagata faʻatauvaʻa.
6. Fa’ata’ita’i le self-compassion: Ia agalelei ia te oe lava ma fa’atagaina oe lava le aia e lagona ma fa’aalia ou lagona.
7. Mafaufau e tuua le mafutaga: Afai e leai se suiga e mafai ma o le mafutaga e tumau pea le oona, atonu e manaʻomia le tatalaina.
8. Va’ai se fa’apolofesa: Togafitiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa’amalolo ai manu’a fa’alagona ma atia’e so’otaga lelei.

Tusitusi fa’asinoga ile alexithymia

O fa’amaumauga nei e fitu ile mataupu ole alexithymia:

1. Luminet, O., & Vermeulen, N. (2013). L’alexithymie. Brussels: De Boeck Supérieur.
2. Corcos, M., Pirlot, G., & Loas, G. (2011). Qu’est-ce que l’alexithymie ?. Pale: Dunod.
3. Pedinielli, J.-L. (2019). “Alexithymia: suʻesuʻega o le mafaufau ma le neuroscience”. Les Psychologues et Psychologies, 2019/1 (Nu. 260), 10-17.
4. Maillard, B., & Frick, E. (2019). “Alexithymia: talafaasolopito, suʻesuʻega ma vaʻaiga psychopathological”. Psychologie Clinique, 2019/2 (Nu. 48), 16-28.
5. Langevin, R., Laurent, A., & Lavoie, É. (2019). “Alexithymia, o se uiga e tatau ona amanaia i le mauaina o tomai faʻale-agafesootai-lagona i le au faʻauʻu aʻoaʻoga”. Revue de psychoéducation, 48(2), 333-346.
6. Beresnevaité, M. (2000). “Suʻesuʻeina o aoga o le psychotherapy vaega i le faʻaitiitia o le alexithymia i maʻi fatu fatu fatu: O se suʻesuʻega muamua”. Psychotherapy and Psychosomatics, 69, 117-122.
7. Bausseron, E., Luminet, O., & de Groote, J. (2012). “Alexithymia ma le faʻatonutonuina o lagona”. I M. Mikolajczak & M. Desseilles (Eds.), Traité de régulation des émotions (itulau 301-314). Peleseuma: De Boeck.

O nei fa’amatalaga e maua ai se va’aiga loloto i luga o le alexithymia, e aofia ai fa’ata’ita’iga, falema’i ma togafitiga.

Fa’ai’uga

O le fa’amalologa e aofia ai le toe fa’afeso’ota’i ma ona lava lagona, fa’atupuina le atamai fa’alagona ma fausia ni mafutaga moni ma fafaga.

E ala i le malamalama atili i le alexithymia ma lana matafaioi i le narcissistic perversion, e mafai e fafine ua afaina ona toe maua le malosi i luga o latou olaga faʻalagona. O lenei faagasologa e manaʻomia ai le taimi, onosai ma le lototele, ae e taua tele le toe maua o le paleni o le tagata lava ia ma sootaga. Manatua e tatau ona e maua se mafutaga e iloa ai, faʻaaloalogia ma fefaʻasoaaʻi ou lagona.