Agaalofa o le tagata lava ia: O se meafaigaluega taua mo le faʻamalolo pe a maeʻa se mafutaga oona

A mae’a se mafutaga toxic fa’atasi ai ma se tagata fa’atauva’a, e masani ona lagona le leiloa, tiga, ma fa’atumuina i masalosaloga. O le alofa ia te oe lava e mafai ona avea ma meafaigaluega mamana e fesoasoani ia te oe e faʻamalolo ma toe faʻaleleia lou faʻaaloalo. O lenei tusiga o loʻo suʻesuʻeina pe faʻapefea ona atiaʻe le alofa o le tagata lava ia ma faʻaaogaina e foia ai aʻafiaga mulimuli o se mafutaga faʻatauvaʻa.

Malamalama i le aafiaga o se mafutaga fa’atauva’a i lou soifua manuia

O se mafutaga ma se tagata fa’atauva’a e mafai ona i ai ni a’afiaga leaga i lou soifua maloloina faalemafaufau ma lagona. E taua le iloa e faapea:

• O nei mafutaga e masani lava ona fenumiai ma le mautonu
• Masalo ua fa’alavelaveina pea oe ma vaivai
• Ua uma lou malosi ona o taumafaiga le mafai e fa’amalie le tagata fa’atauva’a
• Sa le mafai ona e avea atoatoa ma oe lava i isi vaega o lou olaga

O le malamalama i lenei aafiaga o le laasaga muamua lea i le atiina ae o le alofa o le tagata lava ia.

Aisea e taua ai le alofa ia te oe lava mo lou faamalologa?

O le alofa ia te oe lava e aofia ai le taulimaina o oe lava i le agalelei e tasi e te faia i se uo lelei. E taua ona:

• E fesoasoani ia te oe e faatoilaloina lagona o le tausalaina ma le maasiasi
• E fa’alauiloa ai se va’aiga paleni i lou taimi ua tuana’i
• E maua ai le malosi fa’alagona e te mana’omia e aga’i ai i luma
• E tete’e atu i fe’au le lelei na fa’alotoifale i le taimi o le mafutaga

O le fa’atupuina o le alofa o le tagata lava ia o se faiga o le fouvale i togafitiga na e maua mai le tagata fa’atauva’a.

Ia e iloa sa e faia le mea sili i lalo o tulaga faigata

O se vaega taua o le alofa o le tagata lava ia o le iloa na e faia le mea sili na e mafaia i faʻamatalaga ma punaoa o loʻo avanoa mo oe i lena taimi. Manatua:

• Sa e folau i se tulaga faigata ma le le mautonu
• E leai se tasi na faʻamatalaina ia te oe le malosi o se mafutaga faʻatauvaʻa
• Sa e taumafai e foia se paso o loo misi
• O au punaoa faalelagona na faʻaumatia i taimi uma

E tatau ona e maua le alofa mo le faia o lenei mea, ae le o le faamasinoga.

E faapefea ona aafia lau amio le fenumiai faalelagona?

O le natura fenumiai o se mafutaga fa’atauva’a e mafai ona mafua ai ona e amio i ni auala e te le iloa pe a toe tepa i tua. Ia malamalama e faapea:

• le mautu o lagona e faigata ai ona fai filifiliga manino
• Na fa’alavelaveina oe i taimi uma i mana’oga ma togafiti a le tagata fa’atauva’a
• Na faʻaalu lou malosi e taumafai e “faia le mea saʻo” i le mafutaga
• E le afaina le le i ai i lou tulaga sili i isi vaega o lou olaga

O lenei malamalamaaga e mafai ona fesoasoani ia te oe ia sili atu lou faamagalo atu ia te oe lava.

Faatoilaloina o faanoanoaga ma le soona faitioina o oe lava

E masani ona toe tepa i tua ma mafaufau, “Na faapefea ona ou faia lena mea?” po o le “Aisea na ou le faia ai se mea sili atu?” Ina ia foia nei lagona:

• Ia e iloa o le soona faitioina o le tagata lava ia e masani lava ona mafua mai i le Sauaina narcissistic
• Manatua sa e feagai ma se tulaga faigata
• Taulai atu i mea na e aʻoaʻoina ma le auala na e tuputupu aʻe ai
• Faʻamanatu lou malosi mo le ola ma alu ese mai lena mafutaga

O le alofa o le tagata lava ia e aofia ai le taulimaina o nei faanoanoaga ma le agalelei ma le malamalama.

Le taua o le iloa o mea na e ausia e ui i faigata

E ui lava i luʻi na e feagai, ae atonu e sili atu mea na e ausia nai lo le mea e te iloa. Faʻaalu se taimi e iloa ai:

• Sa faaauau pea ona e galue i le tele o vaega o lou olaga
• Atonu na mafai ona e tausia lau fanau pe faigaluega
• Ua e sao mai tulaga faigata faalelagona
• Na iu ina e maua le malosi e tuua ai le mafutaga pe saili se fesoasoani

O le faʻamanatuina o nei mea na ausia o se ituaiga taua o le alofa o le tagata lava ia.

E Fa’afefea ona Fa’aleleia e le Agaalofa o le Tagata Lava ia Lau Maua Fa’amatua?

Afai o oe o se matua, atonu e te lagona le tausalaina ona o le le atoatoa i lau fanau i le taimi o le mafutaga. E mafai ona fesoasoani le loto alofa ia te oe:

• Faamagalo o ou sese faamatua ua mavae
• Ia iloa lu’itau tulaga ese sa e feagai
• Taulai atu i le faaleleia atili o lau mafutaga ma lau fanau i le taimi nei
• Fa’ata’ita’iina o uiga lelei o le tausiga o lau fanau

Manatua, o le avea ma se matua e sili atu ona agaalofa ia te oe lava o le a fesoasoani foi ia te oe e avea ma se matua sili atu i lau fanau.

Fa’ata’ita’iga fa’ata’ita’iga mo le fa’atupuina o le alofa o le tagata lava ia i aso uma

O nisi nei o fa’atinoga mautu e atia’e ai lou alofa ia te oe lava:

1. Taofi se api talaaga o le agaga faafetai mo oe lava
2. Fa’ata’ita’i fa’amaoniga lelei i luma o le fa’ata
3. Tusi oe lava i se tusi mai le vaaiga a se uo alofa
4. Mafaufau loloto i le alofa ia te oe lava e ala i le auina atu ia te oe lava o le alofa ma le agalelei
5. Tausia lou tino i taumafa lelei ma faamalositino
6. Siʻosiʻomia oe lava i tagata e lagolagoina ma faʻatauaina oe

O le fa’ata’ita’iina e le aunoa o nei metotia e mafai ona suia faasolosolo ai lau va ma oe.

Faatoilaloina o le Agaalofa o le Tagata Lava Ia Tausalaina

O nisi taimi atonu e te lagona le tausalaina ona o lou agaalofa ia te oe lava. Manatua:

• O le manatu faapito e le o le manatu faapito
• E te agavaa i le agalelei lava e tasi e te ofoina atu i isi
• O le tausia o oe lava e mafai ai ona e auai atili mo isi
• O le agaalofa o le tagata lava ia o se gaioiga o le faamalologa, ae le o le tuʻinanau

Fa’ataga oe e agalelei ia te oe lava e aunoa ma le tausalaina.

Alofa o le tagata lava ia: o se meafaigaluega mo le setiina o tuaoi maloloina

O le atina’eina o le alofa mo oe lava e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa’atuina ma fa’atumauina tuaoi lelei i au mafutaga i le lumana’i. E mafai ai ona e:

• Ia iloa ma faamamalu ou lava manaoga ma manaoga
• Fai atu “leai” e aunoa ma le tausalaina tele
• Alu ese mai mafutaga oona po o tulaga
• Faʻatauaina lou lava manuia e pei o isi

O le alofa o le tagata lava ia e te maua ai le malosi i totonu e faatumauina ai nei tuaoi.

I le lumanaʻi o le alofa o le tagata lava ia ma le faʻamalolo

E ala i le atiina ae o le alofa ia te oe lava, e te faataatia ai le faavae mo se lumanai manuia. Manatua:

• O le faamalologa o se faagasologa, ae le o se taunuuga
• O laasaga laiti uma e agai atu i le alofa o le tagata lava ia o se manumalo
• E tatau ona e alofa, faaaloalo ma agalelei, aemaise lava mai ia te oe lava
• E mafai ona avea lou poto masani ma puna o le malosi ma le poto

Faatasi ai ma le onosai ma le faʻataʻitaʻiga, e mafai ona avea le alofa o le tagata lava ia ma au uo sili ona malosi i lau malaga healing.

I le faʻaiʻuga, o le alofa o le tagata lava ia o se meafaigaluega taua mo fafine e toe faʻaleleia mai se mafutaga ma se tagata faʻatauvaʻa. E mafai ai ona e vaʻavaʻai i lou taimi ua tuanai ma le malamalama, faʻatautaia lou taimi nei ma le agalelei, ma fausia se lumanaʻi e faʻavae i luga o le alofa o le tagata lava ia ma le faʻaaloalo. Manatua e tatau ona e maua uma le agaalofa i le lalolagi, aemaise lava mai ia te oe lava.