Нарциссист хүнтэй хамтран хүүхэд асрах: дүрэм журам, зэрэгцээ харилцаа холбоо, зуучлал

Чи өөрийгөө хэт их донтсон хүнээс салсан. Чи салалт нь зөрчилдөөнийг дуусгавар болгоно гэж бодож байсан. Гэхдээ та хоёр хамтдаа хүүхдүүдтэй бөгөөд тэдний талаарх харилцаа бүр хурцадмал байдлын эх үүсвэр болдог: түрэмгий мессеж, сүүлийн мөчийн хуваарийн өөрчлөлт, хүүхдүүдийн өмнө зэмлэл, хууль ёсны арга хэмжээ авах аюул.

Хуучин найз залуутайгаа хамтран хүүхэд өсгөх нь ердийн эцэг эхийн гарын авлагаас олж хардагтай огт адилгүй. Тэд танд “харилцах”, “боололт олох”, “хүүхдүүдийн төлөө хамтран ажиллах”-ыг зөвлөж байна. Хяналт эрэлхийлдэг хүнд энэ зөвлөгөө амархан эсрэгээрээ үр дүнд хүрч болзошгүй.

Энэ нийтлэл танд өөр нэг аргыг санал болгож байна: тодорхой дүрэм журам, харилцаа холбоог хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгах, зуучлалын талаар онцгой сонор сэрэмжтэй байх.

Нарциссист хүнтэй хамт хүүхэд өсгөх нь яагаад ийм хэцүү байдаг вэ?

Ихэнх салсан эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхдүүд бол зөрчилдөөнийг даван туулах арга зам юм. Нарциссист зан чанарын эмгэгтэй эцэг эхийн хувьд тэд таныг хянах арга зам болж чаддаг.

• Холбоо барих нь заавал байх ёстой. Чи холбоогоо бүрэн тасалж чадахгүй, энэ нь түүнд байнгын холбоо барих боломжийг олгодог.
• Хүүхдүүд бол хөшүүрэг юм. Хуваарь, амралт, зардал, эрүүл мэнд, сургууль: бүх зүйл тулааны талбар болж болно.
• Зураг нь хүүхдээс илүү чухал юм. Тэрээр мэргэжлийн хүмүүсийн өмнө төгс харагдаж чаддаг ч өдөр тутмын амьдралдаа огт өөр харагдаж чаддаг.
• Зөрчилдөөн түүнийг тэжээдэг. Таны сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь тэр танд нөлөө үзүүлсээр байгааг түүнд баталж байна.

Судлаачид хуучин хамтрагчаа хянахын тулд хууль эрх зүйн журмыг ашиглах нэр томьёог хүртэл гаргаж ирсэн: хууль эрх зүйн хүчирхийлэл. сонинд нийтлэгдсэн судалгаа Гэр бүлийн хүчирхийллийн сэтгүүл (Гутовски ба Гудман, 2023) гэр бүлийн хүчирхийллийн хохирогч эхчүүдийн дунд энэ үзэгдлийг хэмжих хэмжүүрийг боловсруулсан бөгөөд энэ нь тухайн хүнд болон тэдний эх хүний ​​​​үүргийг хохироох, мөн тэдний санхүүгийн байдалд хохирол учруулах гэсэн хоёр хэмжээстэй.

Хэрэв та одоо ч гэсэн салалтын дунд байгаа бол манай нийтлэлийг үзнэ үү Нарциссист хүчирхийлэгчээс хэрхэн салах вэ алхамуудыг бэлтгэхэд тань туслах болно.

Уламжлалт хамтран эцэг эх байх уу эсвэл зэрэгцээ эцэг эх байх уу?

Уламжлалт хамтран хүүхэд асрах зохицуулалтад эцэг эхчүүд тогтмол харилцаж, хамтран шийдвэр гаргаж, шаардлагатай бол дүрмийг өөрчилдөг. Энэ нь хамгийн бага итгэлцэл, сайн санааны түвшинг шаарддаг.

Энэхүү сайн санаа дутагдаж байгаа үед олон мэргэжилтнүүд ихэвчлэн нэрлэгддэг өөр байгууллагыг санал болгодог зэрэгцээ эцэг эх байхЗарчим:

• Эцэг эх бүр хүүхдүүдтэйгээ өнгөрөөх цагаа бие даан зохицуулдаг;
• Солилцоог хамгийн бага хэмжээнд байлгаж, бичгээр хийдэг;
• Бүх зүйлийг урьдчилан төлөвлөсөн: хуваарь, очих газрууд, зардлын хуваарилалт;
• Бид бие биенээ хэрхэн сургах тал дээр санал нийлэхийг оролдохгүй байна.

Энэ бол бүтэлгүйтэл биш. Энэ бол үрэлгэн байдлын боломжийг хязгаарлах замаар хүүхдүүдийг зөрчилдөөнөөс хамгаалах арга юм.

Хамгаалалттай харилцаа холбооны үндсэн дүрмүүд

Бүх зүйл бичгээр

Текст мессеж, имэйл эсвэл хамтран эцэг эхийн тусгай аппликейшн сонгоорой. Хүүхэд асрах үеэр утсаар ярих, нүүр тулан ярилцахаас зайлсхий. Бичгээр харилцах нь таныг хамгаалдаг: энэ нь бүртгэл хөтөлж, хариу өгөхөөсөө өмнө бодох цаг гаргадаг.

BIFF арга

Таны мессежүүдэд зориулсан энгийн тэмдэглэгээ: Bлавлагаа, Iмэдээлэл сайтай, Fхатуу (түрэмгийлэлгүйгээр), Fэелдэгээр, өөрөөр хэлбэл эелдэгээр. Жишээлбэл:

“Сайн байна уу. Леа Мягмар гарагийн 17:00 цагт шүдний эмчид үзүүлэх цагтай. Би түүнийг хүргэж өгье. Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй.”

Өгшөөл байхгүй, өнгөрсөн үеийг сануулах зүйл байхгүй, өдөөн хатгалгад хариу үйлдэл үзүүлэхгүй.

Зөвхөн хүүхдүүдийг зовоож буй зүйлд л хариу өгөх

Хэрэв мессеж нь гурван догол мөр гомдол, нөхөн сэргээх хугацааны талаар асуулт агуулсан бол зөвхөн тухайн цагт нь хариулна уу. Бусад нь танд хамааралгүй болно.

Яаралтай хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй

Хэрэв энэ нь жинхэнэ эмнэлгийн эсвэл аюулгүй байдлын яаралтай тусламж биш л бол та хариу өгөхөөсөө өмнө хэдэн цаг хүлээж болно. Таныг тогтворгүйжүүлэх зорилгоор илгээсэн мессежүүд шууд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол нөлөөгөө алддаг.

Хүүхдүүдийг хол байлга

Хүүхдүүдээр дамжуулан мессеж дамжуулж болохгүй, нөгөө эцэг эхийн гэрт юу болж байгааг асууж болохгүй, нөгөө эцэг эхийг нь өөрсдөө хийсэн ч гэсэн тэдний өмнө шүүмжилж болохгүй.

Шалгах хуудас: Таныг хамгаалах хамтран эцэг эхийн зохицуулалтыг зохион байгуулах

1. Шүүгч нөхцөлийг тогтоолгох хэрэгтэй. Тодорхой тохиролцоо (өдөр, цаг, зорчих газар, амралт, зардал) нь тодорхойгүй тохиролцооноос хамаагүй бага үргэлжилж буй хэлэлцээрийн зай үлдээдэг.
2. Харилцаа холбооны нэг сувгийг сонгоно уу. Тусгай имэйл хаяг эсвэл програм. Шаардлагатай бол бусдыг нь хаах.
3. Өдрийн тэмдэглэл хөтөл. Хүүхдүүдийн мэдээлсэн саатал, цуцлалт, доромжилсон мессеж, сэтгэгдэл. Бүх зүйлийг хуучирсан.
4. Төвийг сахисан хэсгүүдийг зохион байгуул. Сургуулийн үүдэнд, олон нийтийн газар, эсвэл шаардлагатай бол хяналттай уулзалтын танхимд.
5. Баяр ёслол, тэмдэглэлт өдрүүдээ урьдчилан төлөвлө. Огноо хэдэн долоо хоногийн өмнө бичгээр баталгаажуулна уу.
6. Зардлын баримтаа хадгалаарай. Онцгой зардлын талаарх нэхэмжлэх, баримт, солилцоо.
7. Аман танилцуулгын үеэр юу ч өөрчлөх хэрэггүй. Нэг удаагийн өөрчлөлтийг бичгээр баталгаажуулсан байх ёстой.
8. Өөрийгөө хүмүүсээр хүрээлүүл. Танд болон шаардлагатай бол хүүхдүүдэд зориулсан хуульч, холбоо, сэтгэл засалч.

Айлчлал болон байрны эрхийн талаархи ерөнхий дүрмийг мэдээллийн хуудсан дээр үзүүлэв. Эцэг эх нь салсан тохиолдолд уулзах, байртай байх эрхТэрээр хүчирхийлэлтэй холбоотой хамгаалалтын арга хэмжээний хэрэгт зөвхөн шүүгч л эцэг эхэд хаягаа хэлэхгүй байхыг зөвшөөрч чадна гэдгийг онцолсон.

Гэр бүлийн зуучлал: Нарциссист хүнтэй хийх сайн санаа юу?

Гэр бүлийн зуучлалыг ихэвчлэн салсан эцэг эхчүүдийн хувьд хамгийн тохиромжтой шийдэл гэж үздэг. Энэ нь эцэг эх хоёулаа сайн санаатай, тэгш эрхтэйгээр ажиллаж байгаа тохиолдолд л тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч экс эхнэр/нөхөр нь заль мэхийн хувьд эрсдэл дагуулдаг.

Хавхнууд

• Эрх мэдлийн тэнцвэргүй байдал. Зуучлалд чөлөөтэй хэлэлцээр хийх чадвартай хоёр хүн шаардлагатай. Хэн нэгний нөлөөн дор та зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийн тулд бууж өгөх эрсдэлтэй.
• Зуучлагчийн уруу таталт. Заль мэхлэгч хүн дур булаам, ухаалаг, эвлэрэгч харагдаж, таныг “хатуу” хамаатан мэт харагдуулж чадна.
• Харилцаа холбоог дахин сэргээж байна. Эдгээр хичээлүүд таныг түүнтэй нүүр тулахад хүргэдэг бөгөөд заримдаа ямар ч бодит хамгаалалтгүйгээр ч тохиолддог.
• Гэрээ хэлэлцээрүүдийг хүндэтгэдэггүй. Хуралдааны үеэр хүлээн зөвшөөрөгдсөн зүйлийг дараа нь эсэргүүцэж эсвэл үл тоомсорлож болно.

Хуульд юу гэж заасан байдаг вэ

холбоотой service-public.frХэрэв эцэг эхийн нэг нь нөгөө эцэг эх эсвэл хүүхдийн эсрэг хүчирхийлэл үйлдсэн бол гэр бүлийн зуучлал боломжгүй. Хэрэв та сэтгэл зүйн хүчирхийлэл зэрэг хүчирхийлэлд өртсөн бол өмгөөлөгч болон шүүгчид мэдэгдээрэй: таныг эрсдэлд оруулж буй зуучлалыг хүлээн зөвшөөрөх шаардлагагүй.

Хэрэв зуучлалыг авч үзэж байгаа бол та зуучлагчид нөхцөл байдлын талаар мэдэгдэх эсвэл хуралдааныг тусад нь явуулахыг хүсч болно.

Нөгөө эцэг эх хүүхдүүдээ таны эсрэг эргүүлэх үед

Энэ бол хамгийн түгээмэл айдсын нэг юм: таны хуучин найз залуу хүүхдүүдийг ашиглан таныг муулах эсвэл тэднийг нэг талд оруулахыг шаардах зэргээр танд хүрэх вий гэсэн айдас юм. Эдгээр зан авирыг манай нийтлэлүүдэд тайлбарласан болно. Нарциссист гаж донтоны эцэг эхийн хөндийрөл болон тусгаарлагч эцэг эхийн профайл.

“Эцэг эхийн хөндийрлийн хам шинж” гэсэн ойлголт нь мөн маш их маргаантай бөгөөд анагаах ухааны оношлогоо гэж хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй. Бид энэхүү мэтгэлцээнийг нийтлэлдээ авч үзсэн. эцэг эхийн хөндийрлийн хам шинж.

Өдөр бүр юу хийж болох вэ: тогтвортой тулгуур цэг хэвээр байх, дорд үзэхэд дорд үзлийг бүү хариул, хүүхдүүддээ эцэг эхээ хоёуланг нь хайрлах эрхтэй гэдгийг сануул. Хэрэв хүүхдэд ямар нэгэн үүрэг оноогдсон мэт санагдаж байвал (дуртай, буруутай) манай нийтлэлийг уншина уу. алтан хүүхэд ба буруутгагч ямаа.

тусламж

Би нарциссист экстэйгээ харилцах үүрэгтэй юу?

Та хүүхдүүдтэй холбоотой асуудлуудыг хэлэлцэх ёстой боловч форматыг нь сонгож болно: бичгээр, товч, баримттай, нэг сувгаар. Та өдөөн хатгалга эсвэл хувийн сэдвүүдэд хариу өгөх үүрэг хүлээхгүй.

Гэр бүлийн зуучлалаас татгалзаж болох уу?

Хэрэв хүчирхийлэл үйлдэгдсэн бол зуучлал боломжгүй. Бусад тохиолдолд өмгөөлөгчтэйгээ ярилцаарай: тэд яагаад зуучлал таны нөхцөл байдалд тохиромжгүй болохыг тайлбарлаж чадна.

Хэрэв тэр шүүлтийг хүндэтгэхгүй бол яах вэ?

Зөрчил бүрийн бүртгэлийг хөтлөөрэй. Шүүхийн шийдвэрийг удаа дараа биелүүлээгүй тохиолдолд гэр бүлийн шүүхийн шүүгчид мэдэгдэж болно. Хүүхдээ танилцуулаагүй гэх мэт тодорхой нөхцөл байдал нь албан ёсны гомдол гаргах үндэслэл болж болно. Таны өмгөөлөгч танд зохих арга хэмжээний талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Хүүхдүүдээ сэтгэл санааны хувьд хэрхэн хамгаалах вэ?

Гэртээ тогтвортой, урьдчилан таамаглах боломжтой хэвээр байж, тэднийг байцаалгүйгээр сонсож, шаардлагатай бол сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлэх замаар. Манай нийтлэл охиноо нарциссист ааваас нь хамгаал тодорхой саналуудыг өгдөг.

Эцэст нь хэлэхэд

Нарциссист хүчирхийлэгчтэй хамтран хүүхэд өсгөх нь хэзээ ч амаргүй байх магадлалтай. Гэхдээ тодорхой хүрээ, харилцаа холбоо багасч, бүх зүйлийг тохиролцох шаардлагагүй болсон гэсэн итгэл үнэмшилтэй болсноор энэ нь илүү тэсвэр тэвчээртэй болж чадна.

Таны зорилго бол түүнтэй эвлэрэх биш, харин хүүхдүүдээ болон дотоод амар амгаланг хамгаалах явдал юм. Хэрэв танд замаа үргэлжлүүлэхэд тусламж хэрэгтэй бол та олж мэдэж болно Нарциссист хүчирхийллийн хохирогчдыг дэмжих.

Асран хамгаалах, оршин суух, зуучлалын талаар асуулт байвал гэр бүлийн хуулийн өмгөөлөгч эсвэл хохирогчийг дэмжих байгууллагатай зөвлөлдөнө үү. Аюултай тохиолдолд: 3919 (Эмэгтэйчүүдийн хүчирхийллийн мэдээлэл), 17, эсвэл 112; хэрэв хүүхэд аюулд орсон бол 119 руу залгаарай.

эх сурвалж

• Gutowski ER, Goodman LA (2023). Шүүхийн танхим дахь албадлагын хяналт: Хууль эрх зүйн хүчирхийллийн хэмжүүр (LAS)Гэр бүлийн хүчирхийллийн сэтгүүл.
• Service-public.fr. Гэр бүлийн зуучлал гэж юу вэ?
• Service-public.fr. Эцэг эх нь салсан тохиолдолд уулзах, байртай байх эрх.