פסיכאלאגישן השפּעה: ווי צו דערקענען עס?

פּסיטשאָלאָגיקאַל השפּעה: פסיכאלאגישן פיעסעס אַ פונדאַמענטאַל ראָלע אין אַ מענטש ‘ס פערזענלעכע און / אָדער פאַכמאַן הצלחה אָדער דורכפאַל. ניט קיין ענין אין וואָס סוויווע אַ יחיד געפינט זיך אין, ער וועט האָבן צו פּנים מענטשן וואָס וועט שפּילן אויף זיין פסיכאלאגישן השפּעה. אין דעם אַרטיקל מיר זאָגן איר ווי צו ידענטיפיצירן אַ פסיכאלאגישן האַלטן און ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עס.

וואָס איז אַ פּסיטשאָלאָגיקאַל האַלטן?

פסיכאלאגישן קאָנטראָל איז אַ פאָרעם פון געוועלטיקונג דורכגעקאָכט דורך אַ אַזוי גערופענע דאָמינאַנט מענטש איבער אן אנדער מענטש דיסקרייבד ווי דאַמאַנייטאַד. דער דאָמינאַנט מענטש פרוווט צו אָנטאָן זיין וועט אויף די קאָרבן דורך מער אָדער ווייניקער קאָמפּליצירט מעקאַניזאַמז. טאקע, די פאַרלייגן פון פסיכאלאגישן קאָנטראָל קענען אָנהייבן מיט גאָר גוט וואונדער אָבער וואָס קענען אָנמאַכן ערנסט שאָדן אין די לאַנג טערמין.

די פאָרעם פון פסיכאלאגישן קאָנטראָל קענען זיין וואַלאַנטערי ווי מענטאַליזאַם אָבער עס קען אויך זיין ינוואַלאַנטערי ווי עמאָציאָנעל דיפּענדאַנסיז.

5 וואונדער וואָס ווייַזן אַז מיר זענען אונטער אַ פּסיטשאָלאָגיקאַל קאָנטראָל

עס איז נישט גרינג צו ידענטיפיצירן פסיכאלאגישן קאָנטראָל, אָבער פונדרויסנדיק וואונדער קענען פלינק דער מענטש וואָס איז דאַמאַנייטאַד אָדער יענע אַרום זיי.

1. דער דאָמינאַנט ניצט מאַניפּיאַליישאַן טעקניקס וואָס וועט מאַכן זיין קאָרבן מער און מער אָפענגיק אויף אים. צווישן די מכשירים געניצט, מיר קענען ציטירן עמאָציאָנעל בלאַקמייל וואָס איז בכלל געפֿונען אין באהעפט לעבן. אַ שיין וואָג צווישן אַ עמאָציאָנעל זאַץ און אַ דעניגרייטינג זאַץ. דאָס איז וואָס די עמאָציאָנעל מאַניפּיאַלייטער טאַקע יקסעלז.

2. A מער אָדער ווייניקער פּראַנאַונסט פעלן פון בטחון פון דער מענטש וואָס איז דאַמאַנייטאַד אין דער אַוועק פון אַ ספּעציפיש מענטש אָדער אין פראָנט פון אַ יחיד.

3. Uan עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט וואָס קענען מאַטיריאַלייז אין גאַנץ סאַבמישאַן. דעם גאַנצן לעבן פון דעם דאָמינירטן מענטש דרייט זיך אַרום איין מענטש וואָס וועט געשטעלט ווערן אויף אַ פּעדעסטאַל.

4. די אָפּלייקענונג וואָס מאַנאַפעסט זיך דורך דער אַוועק פון וויסיקייַט פון דער השפּעה אָדער די קאַטאַגאָריקאַל אָפּזאָג צו זיין אונטער דער השפּעה פון אן אנדער מענטש.

5. די פּראָגרעסיוו אפגעזונדערטקייט פון די דאַמאַנייטאַד וואָס מיר קענען אָבסערווירן רובֿ אָפט אין סעקץ אָדער די השפּעה ריזאַלטינג פון די פּאָר.

וואָס איז די קאָנסעקווענץ פון פּסיטשאָלאָגיקאַל קאָנטראָל?

אפגעזונדערטקייט איז דער הויפּט קאַנסאַקוואַנס פון פסיכאלאגישן קאָנטראָל. מי ר זעען , א ז דע ר באהערש ט הא ט זי ך ביסלעכװײ ז אפגעזונדער ט פו ן זײ ן משפח ה או ן װענד ט זי ך צ ו זײ ן מאַטערן .  צום ביישפּיל, דער טרי פון לעבן איז איינער פון די מערסט ראַדיקאַל סעקץ ווייַל עס פּראָוכיבאַץ זיין אנהענגערס צו באַקומען אינפֿאָרמאַציע דורך טראדיציאנעלן מידיאַ אַזאַ ווי טעלעוויזיע, ראַדיאָ אָדער די פּרעסע. יונגע מענטשן זענען אפגעזונדערט פון זייערע עלטערן, למשל. זיי ווערן גרינג רויב פֿאַר אַנאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער מאַניפּיאַלייטער.

וואָס טיפּ פון דיסאָרדער איז פארבונדן מיט פּסיטשאָלאָגיקאַל קאָנטראָל?

אויף די זייַט פון די דאָמינאַנט מענטש, עטלעכע ספּעשאַלאַסץ מיטאַרבעטער פסיכאלאגישן קאָנטראָל מיט פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס וואָס האָבן זייער רוץ אין אַ דורכפאַל בעשאַס די קינדשאַפט פון די מאַניפּיאַלייטער. פּסיטשאָלאָגיקאַל קאָנטראָל קענען דעריבער זיין אַ זיכער מיטל פון פאַרטיידיקונג פֿאַר די דאָמינאַנט צו באַשיצן זיך פון די זידלען ער געליטן בעשאַס קינדשאַפט.

דער דאַמאַנייטאַד מענטש קען פאָרשטעלן אַ דיסאָרדער ריזאַלטינג פון אַ פעלן פון ליבשאַפט. די דיסאָרדערס וואָס קענען זיין פארבונדן דאָ קענען זיין

• אַ איין דעפּרעסיע

• טענדענץ צו יזאָלירן זיך

• זעלבסטמאָרד טענדאַנסיז

די פאַרשידענע ראָמען פון אויסזען פון פּסיטשאָלאָגיקאַל קאָנטראָל

פסיכאלאגישן קאָנטראָל קענען דערשייַנען אין פאַרשידענע ינווייראַנמאַנץ אין אונדזער געזעלשאַפט. אבער עס בלייבט צו זען וואָס קעראַקטעריסטיקס זענען לינגקט צו השפּעה? און ווי קענען איר באַווייַזן פסיכאלאגישן השפּעה אין יענע אַרום איר?

1. משפּחה

די פאָטער-קינד שייכות קענען זיין אונטערטעניק צו פסיכאלאגישן ינפלואַנסיז . דער פאָטער קענען נוצן זיין אויטאָריטעט צו געווינען די רעספּעקט פון זיין קינדער אָדער דורך עמאָציאָנעל בלאַקמייל. אָבער, אין קאַסעס פון ניט-קאַנסטראַקטיוו קריטיק אַזאַ ווי שטעלן-דאַונז, קינדער קען פאַרלירן צוטרוי אין זיך.

קינדער קענען ריזאָרט צו עמאָציאָנעל בלאַקמייל צו באַקומען וואָס זיי ווילן פון זייער עלטערן.

2. אין פרענדשיפּ

עמאָציאָנעל בלאַקמייל קענען זיין באמערקט צווישן פרענדז צו דערגרייכן אַבדזשעקטיווז . מאַניפּיאַליישאַן קענען אויך זיין געוויינט דורך מאַניפּיאַלייטינג אַ פרייַנד. דאָס קען נעמען די פאָרעם פון אָומיטינג אינפֿאָרמאַציע וואָס איז קריטיש פֿאַר די אנדערע. אבער די מערסט יוואַלווינג בינע איז פרייַנדלעך פסיכאלאגישן קאָנטראָל.

קנאה קען אויך זיין אַ מקור פון פסיכאלאגישן קאָנטראָל צו באַקומען וואָס די אנדערע האט.

3. פאַכמאַן (אין אַרבעט)

די וועלט פון אַרבעט איז גאָר קאַמפּעטיטיוו וואָס קענען פירן צו פסיכאלאגישן מאַניפּיאַליישאַן צו שטיין אויס פון אנדערע . בלאַקמייל צו באַקומען אַ העכערונג, פסיכאלאגישן קאָנטראָל דורך ינטימידיישאַן פון נוקאַמערז וואָס זענען טריינג צו אַקקלימאַטייז צו זייער נייַע ינווייראַנמאַנץ. די פאַכמאַן וועלט איז איינער פון די ערטער ווו די פסיכאלאגישן השפּעה איז מערסט וויידספּרעד.

4. אין די פּאָר

דינער גוואַלד איז איינער פון די הויפּט געשעענישן אין אַ פּאָר ‘ס לעבן. גוואַלד קען נעמען די פאָרעם פון פסיכאלאגישן גוואַלד צו פאַרמינערן יעדער אנדערער. אין אַ פּאָר ‘ס לעבן, פסיכאלאגישן קאָנטראָל איז פּראָבלעמאַטיק ווען די געוועלטיקונג כאַפּאַנז בלויז אין איין ריכטונג. א שיין וואָג מוזן זיין געגרינדעט געוויינטלעך אָדער קאַנשאַסלי צו ויסמיידן די געבורט פון אַ פסיכאלאגישן ראָמאַנטיש השפּעה, צי וואַלאַנטערי אָדער נישט. א נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער וועט פּרובירן צו אָנטייל נעמען אין love bombing צו פארשטארקן זיין האַלטן.

5 עצות צו באַקומען אויס פון די פסיכאלאגישן האַלטן פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער

דאָ זענען די פאַרשידענע וועגן צו וויסן ווי צו באַפרייַען זיך פון עמעצער ס השפּעה?

1. פֿאַרבעסערן זיך-שאַצן

UA מענטש אונטער פסיכאלאגישן השפּעה טענדז צו דערנידעריקן זיך דעריבער טיף אַרבעט צו פאַרגרעסערן זייער אייגענע שאַצן איז יקערדיק. מיר רעקאָמענדירן פּראַקטיסינג positive טראכטן צו העלפן די סאַבמיסיוו מענטש ריבילד זיך. דער מיינונג פיעסעס אַ באַטייטיק ראָלע אין דער אָפּזוך פון די דאַמאַנייטאַד מענטש.

2. לערן צו באַשטעטיקן זיך

עטלעכע מענטשן האָבן שוועריקייט צו זאָגן ניט. איר’ווע מיסטאָמע שוין געהערט וועגן דעם מענטש וואס גענומען דעם אומרעכט טאַקסי אָבער ווייַל פון אַ מאַנגל פון בטחון קען נישט זאָגן דעם שאָפער צו האַלטן. אָדער אויך דער מענטש וואס האט באקומען דעם אומרעכט סדר אָבער באַשלאָסן צו נעמען עס צו ויסמיידן קיין קאַנפראַנטיישאַן. אויב איר זענט אַ דאַמאַנייטאַד מענטש, באַשטעטיקן זיך, דאָס איז אַ קליין שריט פֿאַר איר, אָבער אַ ריז שפּרינגען פֿאַר דיין פרייהייט.

3. ביסלעכווייַז באַפרייַען זיך פון די דאָמינאַנט

יעדער יחיד מוזן עמאנציפירן זיך פון זיין גאַרדיאַן אַמאָל אַ דערוואַקסן; מאָווינג אַוועק שריט דורך שריט פון די דאָמינאַנט איז יקערדיק צו באַפרייַען זיך פון פסיכאלאגישן קאָנטראָל. איר קענט נוצן פרענדז קרייזן צו העלפֿן איר אָדער נוצן פאַרווייַלונג אַקטיוויטעטן צו ויסמעקן דיין קאָפּ . אויס פון דערזען, אויס פון מיינונג, עס וועט זיין גרינגער צו באַפרייַען די האַלטן ווען עס איז אַ זיכער ווייַטקייט צווישן די דאָמינאַנט און די דאַמאַנייטאַד.

4. יבערגעבן מיט די אַפּרעסט

די קאָרבן פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז מענטאַלי שוואַך , דעריבער עס איז בילכער צו קלייַבן די ווערטער קערפאַלי איידער איר נעמען קאַמף. פּרוּווט צו יבערגעבן מיט די קאָרבן באזירט אויף מער אָדער ווייניקער ענלעך יקספּיריאַנסיז.

די משפּחה מוזן באַגלייטן די קאָרבן איבער די דעקאַנדישאַנינג פּראָצעס וואָס וועט רעזולטאַט אין די דעפיניטיווע באַפרייַונג פון די אַפּרעסט.

5. ניצן אַ סייקאַלאַדזשאַסט פֿאַר וויקטימס פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז

עס איז שווער צו אַנטלויפן די טראַפּס פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער אָן די הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט ווען דער ווייטיק איז טיף. טאקע, דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער ניצט מער אָדער ווייניקער ומגעוויינטלעך טעקניקס אַז פּראָסט מענטשן קען באַטראַכטן נאָרמאַל.

עס איז שווער צו באַפרייַען זיך פון די קאַנדישאַנינג אין דער אָנהייב פון פסיכאלאגישן קאָנטראָל אָן טריגערינג וויסיקייַט. דער סייקאַלאַדזשאַסט וועט זיין דאָרט צו העלפן די קאָרבן ווי אַ לעצטע ריזאָרט. ער קענען דורכפירן אַ פּראָבע אויף די פסיכאלאגישן השפּעה פון אַ פרוי אויף אַ מענטש אָדער וויצע ווערסאַ.