Puleaina e ala i le tausalaina: faʻamatalaga, faʻataʻitaʻiga ma auala e sola ese ai

Faauigaga: manipulation e ala i le tausalaina e aofia ai le faʻaaogaina o le mea sese – moni, faʻateleina pe faʻavae – e fai ma faʻamalosi e pulea ai isi. Nai lo le ole atu pe fa’amalosi, e fa’atonu oe e le tagata fai togafiti e fai le mea na te mana’o ai ona ua e lagona le ta’usalaina i lou le faia. O le auupega e sili ona fiafia i ai le tagata faʻatauvaʻa: e le vaaia, faʻafitia, ma sili ona aoga i tagata faʻaalofa.

O le faiga: o lou lotofuatiaifo mama na faasaga ia te oe

O le taʻusalaina, i le amataga, o se lagona maloloina: e faʻailoa mai ia i tatou pe a tatou faʻaleagaina se tasi ma tuleia i tatou e fai ni toe faʻaleleia. E faoa e le manipulator lenei galuega. Na te faatupuina, faatumauina ma toe faaolaolaina le sese e maua ai ni mea se tolu: o lou usiusitai (“afai e te alofa mai ia te au, o le a e faia lenei mea”), lou filemu (“ina ua uma ona ou faia mea uma mo oe”) ma lou le gaioi (“e te nofo aitalafu ia te au”).

Fuaitau e iloa vave

• “Ina ua uma mea uma ua ou faia mo oe…” — o le aitalafu faalelagona e lei totogiina lava.
• “Afai e te alu ese, o le a ou le manumalo lava” — taufaaleaga o le le fiafia.
• “Ona o oe pe a ou faapea” – o le fesuiaʻiga o tiute.
• “O le a mafatia tamaiti” – taufaaleaga a isi tagata le sala.
• “Na ou lapataia oe” – o se mea sese i au filifiliga.
• “Ua popole tagata uma ia te a’u ona o oe” — o le faamasinoga faalemafaufau.

O le a le mea e mataʻina ai i nei fuaiupu: o le indisputable. So’o se tali talafeagai e toe fa’afo’i mai e fai ma fa’amaoniga atili o lou manatu faapito. O le ae mauaina isi auala i le auiliiliga o le emotional manipulation i le lautele lautele.

Aisea e avea ai Tagata Fa’aalofa Fa’aalofa ma Mana’oga Lelei

E na’o tagata e iai le loto fuatiaifo moni e galue ai le tuua’iga. O le sili atu le fa’amoemoe, alofa, popole e te faia lelei – o le sili atu fo’i le malosi o le leve. E le o se vaivaiga lea: o se uiga fa’ate’aina mai lona fa’aoga tatau. E masani lava, o le eleele na saunia i le tamaitiiti, aemaise lava i le alofa faʻapitoa – o se mamanu masani i le tamaititi o se tina narcissistic .

Le auala e alu ese ai mai le tausalaina

• The Symmetry Test: Fesili ifo ia te oe lava pe mafai e you ona fai atu lenei fuaiupu i se tasi e te alofa i ai. Afai e leai, e le o le alofa, ae o le pule.
• Seseese mea moni mai lagona: “Ou te faamalie atu ua e lagona faapena” e le o le “Na ou faia.” E mafai ona tatou tigā alofa e aunoa ma le taʻusalaina.
• Tuuina o tiute i o latou tulaga: O lagona o le tagata matua e ona lava ia. E le nafa oe mo le fiafia o se isi tagata.
• Tuai na tusia muamua: saunia au tali i laina laina, ina ia le faʻafefe i lalo o lagona.

Fa’alautele atili: fa’afefea e taofi ai le lagona tausalaina fa’amatala auiliili le auala, ma le plan i 6 laasaga mo le tu’u o se PN e tu’ufa’atasia lenei galuega mai le tapenaga o le alu ese.

Fa’amatalaga mai le glossary o le fa’atauva’a leaga.