Narsistik manipülasyonu anlamak için en iyi 10 kitap

Narsisistik manipülatör terimi bir süredir ayrım gözetmeksizin kullanılıyor. Bu davranış hakkında daha fazla bilgi edinmek için psikiyatristler, terapistler veya kurbanlar tarafından narsisistik manipülatörler hakkında yazılan kitapları okumak her zaman ilgi çekicidir. Okunacak en ilginç eserler hakkında size bir fikir vermek için, burada narsisistik manipülatör hakkındaki en iyi 10 kitap yer alıyor.

narsisistik manipülatör Kitabı: Narsistik manipülatörler hakkında en iyi 10 kitap

1. Çiftlerde duygusal manipülasyon: Narsist bir manipülatörle uğraşmak – Pascal Couderc ve Pascale Chapaux-Morelli

Narsist manipülatör, bir çift ilişkisinde oldukça toksik, manipülatif bir kişilik sergiler. Partnerini onu daha iyi yok etmek, kontrol etmek ve mağduru oynamak için sevgiyle manipüle eder. birini suçlu hissettirmek diğeri. Partnerinin artık herhangi bir kişiliğe sahip olmaması ve tamamen ona bağımlı olması için kontrolünü ele geçirmek ister.

Bu çalışma aracılığıyla Pascal Couderc ve Pascale Chapaux Morelli konuyu ele alıyor. Narsist manipülatörün kişiliğini ve bir manipülatif narsist ile ilişkiden sonra kendinizi nasıl özgürleştireceğinizi ve kendinizi nasıl yeniden inşa edeceğinizi tam olarak anlamanıza yardımcı olacak somut vakalar geliştirir.

2. Yok Anneler – Jasmine Lee Cori

Çocuklukta istismar mağduru yetişkinlere destek konusunda uzmanlaşmış psikoterapist Jasmin Lee Cori, bu kitap aracılığıyla narsist sapkın anneleri ve onların davranışlarının çocukları üzerindeki etkilerini anlatıyor. Manipülatif narsist annenin çocuklarının hissettiği sevgi eksikliği ve duygusal boşluk, özel ilgi gereksinimlerine neden olabilir. Ama aynı zamanda bu çocukların derinliklerinde derin mücadeleler de var.

Bu kitap, narsist manipülatörlerin yetişkin haline gelen çocuklarının ruh halini daha iyi anlamanızı sağlar. Yazar ayrıca onlara annelerinin bıraktığı iç yaraları iyileştirmelerine ve üstesinden gelmelerine yardımcı olacak tavsiyeler de veriyor.

3. Alkoliklerin çocukları-yetişkinleri: Janet Geringer

İşlevsel olmayan bir ailede yaşamanın çocuklar üzerinde her zaman önemli sonuçları olur. Alkolik bir ebeveynin olması durumunda, çocuk kendisinden ve alkolik babasından veya annesinden sorumlu olmalıdır. Çok erken yaşta yetişkinin yerini alacak ve çocukluğu ciddi şekilde etkilenecektir.

Yazar Janet Geringer, “Alkoliklerin Çocukları-Yetişkinleri” adlı kitabı aracılığıyla, kendinizi nasıl yeniden inşa edeceğiniz ve her şeyden önce, alkolik bir ebeveynle çocukluğun yaşadığı duygusal ve psikolojik yıkımı nasıl unutacağınız konusunda size tavsiyeler veriyor.

4. narsist manipülatör: maskelerini düşürmek ve onlarla yüzleşmek için pek de zararsız olmayan 50 günlük sahne – Anne Clotilde Ziégler

Narsist manipülatör, büyüleyici ve ideal erkek prens maskesinin arkasına saklanan bir manipülasyon uzmanıdır. Ancak gerçekte partnerini kontrol etmek ve manipüle etmek isteyen sinsi, bencil ve kötü bir karakterdir.

Psikoterapist Anne Clotilde Ziègler, kitabı aracılığıyla günlük hayattan sizi uyarabilecek ve etrafınızdaki narsist manipülatörün gerçek yüzünü ortaya çıkarabilecek 50 durumu sunuyor.

5. Kendiniz olmanızı engelleyen 5 yara – Lise Bourbeau

Kişisel gelişim uzmanı Lise Bourdeau, bu kitap aracılığıyla size hayatta sizi engelleyebilecek ve ilerlemenizi engelleyebilecek 5 yarayı sunuyor. Bunlar; reddedilme, terk edilme, aşağılanma, ihanet ve adaletsizliktir.

Yazar, bu kitap aracılığıyla, kendinizi daha iyi bir şekilde yeniden inşa edebilmeniz ve hayatınızı en iyi şekilde yaşamaya devam edebilmeniz için sizi bu yaraların her birini tek tek keşfetmeye davet ediyor. Aslında ancak kendi içinizin derinliklerinde ne hissettiğinizi anladığınızda korkusuz bir insan olarak gelişebilirsiniz.

6. Narsist manipülatörler: Kim bunlar? Nasıl çalışıyorlar? Onlardan nasıl kaçılır? Jean-Charles Bouchoux

Narsist bir manipülatörle olan toksik ilişki ilk bakışta asla belli olmaz. İlk başta her şey çok iyi gider ama çok geçmeden suçluluk, değersizleşme, kontrol ve manipülasyon duyguları ortaya çıkar.

Jean-Charles Bouchoux kitabında narsist manipülatörlerden, onların nasıl çalıştıklarından ve genellikle kurbanlarını zincirlemek için kurdukları tuzaklardan bahsediyor. Size narsisistik manipülatif davranışların olası nedenlerini ve bunu nasıl bileceğinize dair ipuçları verir. narsist bir manipülatör nasıl unutulur ve böyle bir karakterden uzaklaşın.

7. Ahlaki taciz: günlük bazda sapkın şiddet – Marie-France Hirigoyen

Bir eşin, ebeveynin veya iş arkadaşının kötülüğü kişi üzerinde çok yıkıcı bir etki yaratabilir. Aslında bunu hemen fark etmiyoruz ama incitici sözler, manipülasyon ve psikolojik zulüm mağdurun ilişkilerini veya kariyerini mahvedebilir.

Psikiyatrist ve psikanalist Marie-France Hirigoyen, size ahlaki tacizin ne olduğuna dair net bir fikir vermek için, bu kitapta bu toksik davranış hakkında günlük olarak bilmeniz gereken her şeyi ve bu durumun nasıl üstesinden gelinip üstesinden gelineceğini sunuyor.

8. narsist manipülatör – Flora Maginelle

Flora Maginelle, kitabı aracılığıyla narsist, manipülatif kocasıyla olan hayatına dair dokunaklı bir tanıklık sunuyor. İlişkilerinin başında her şey yolundayken, oğlunun doğumundan sonra kabus başladı. Kendisini narsist bir manipülatörün kurbanı yapan, katlandığı psikolojik şiddet ve manipülasyonu anlatıyor.

Bu narsist manipülatör kitabında böyle bir bireyin işleyişine dair açıklamalar ve onun etkisinden kurtulmanın çözümlerini bulabilirsiniz.

9. narsist manipülatörler – Alberto Eiguer

Narsist manipülatör kavramı günümüzde çok popüler olsa da birçok yanlış inanış bu bozukluk etrafında dönüyor. Bu kavramları açıklığa kavuşturmak için yazar Alberto Eiguer, kitabında narsist manipülatörlerin bugüne kadarki evrimini anlatıyor. Aynı zamanda terapistlerin ve psikologların teşhislerinin bazı olağandışı durumlarda ne kadar etkili olduğunu da göstermektedir. Ve elbette Alberto Eiguer, narsist bir manipülatörün tuzağına düşmekten kaçınmak için ipuçlarından ve püf noktalarından da bahsediyor.

10. Narsist manipülatör: Kendinizi bundan nasıl kurtarırsınız? – Geneviève Schmit

Herkes narsist manipülatör terimini birkaç yıldır gerçekten anlamadan kullanıyor. Hayatında zaten narsist bir manipülatörün kurbanı olan Geneviève Schmit, çalışmaları aracılığıyla bize narsist bir manipülatörle yüzleşmek, kendinizi özgürleştirmek, kendinizi yeniden inşa etmek ve en iyi hayatınızı yaşamak için gerekli bilgiyi veriyor.

Neden narsist manipülatör hakkında bir Kitap okumalısınız? 

manipülatif narsist hakkında bir kitap okumanın farklı faydaları ve manipülatif narsist ile yaşıyorsanız size sağlayabileceği yardımlar şunlardır:

1. Narsist bir manipülatörün ayırt edici işaretlerini tanıyın
2. Aynı durumları zaten yaşamış olan mağdurların ifadelerini okuyun
3. Narsist bir manipülatörün tuzaklarını ve manipülasyonlarını anlayın
4. Kendinizi narsist bir manipülatörün etkisinden kurtarabileceksiniz

1. Narsist Bir Manipülatörün Ayırt Edici İşaretlerini Tanımak

manipülatif narsist hakkında bir kitap okumak, narsist manipülatörün özelliklerini mükemmel bir şekilde belirlemenizi sağlar. Aslında burada sunduğumuz kitaplar narsist manipülatörle ilgili tüm detayları veriyor. Eserler basit ve anlaşılması kolay terimler kullandığından herkesin erişimine açıktır. Bu kitaplarda narsist bir manipülatörle yaşadığınızı anlamanıza yardımcı olacak günlük yaşam durumlarını bulabilirsiniz.

Örneğin, “narsisistik manipülatör: Maskelerini düşürmek ve onlarla yüzleşmek için o kadar da zararsız olmayan 50 gündelik sahne” kitabında, narsist manipülatif bir annenin çocuklarını uyandırmaya gelince tutum ve davranışlarına dair somut örnekler bulacaksınız.

2. Aynı durumu yaşayan Kurbanların Görüşlerini Okuyun

Bu kitapların birçoğu aynı zamanda narsist bir manipülatörle nasıl yaşanacağına dair tanıklıklardan da bahsediyor. Aslında kurbanlar onun ne olduğunu çok iyi bilen en iyi psikanalistlerdir. Narsist manipülatörün kafasında bir kitabı anlamak ve yazmak için en iyi konumdadırlar.

Dolayısıyla, sizin durumunuzdaki diğer insanların neler deneyimlemiş olabileceğini öğrenmek istiyorsanız Narsisistik Manipülatörlerin Küçük Kitap Kod Çözücüsü gibi kitapları okumak size gerçekten yardımcı olabilir. Ayrıca bu kitaplarda, narsist bir manipülatörün ardından kendilerini kurtarmayı ve kendilerini yeniden inşa etmeyi başaran eski kurbanların tavsiyelerini de bulabilirsiniz.

3. Narsist manipülatörün tuzaklarını ve manipülasyonlarını tanımlayın

Narsist manipülatör kurbanından nefret eder ve onlara kendilerini suçlu hissettirmeyi seven biraz sadist bir kişiliğe sahiptir. Narsist bir manipülatörle çok uzun süre yaşadığınızda, manipülasyonu ve basit talepleri artık fark edemeyebilirsiniz. Narsist manipülatör hakkında bir kitap okumak, sapığın kişiliğini anlamanıza ve zihninizi onun sizde yaratmak istediği suçluluk duygusundan kurtarmanıza yardımcı olabilir. Narsist manipülatörün tuzaklarının ve manipülasyonlarının neler sunduğunu öğrendikten sonra, bunlarla başa çıkmak için en iyi tutumu benimsemeyi öğreneceksiniz.

4. Kendinizi narsist bir manipülatörün etkisinden kurtarabilmek

Ve tabii ki narsist manipülatörle ilgili kitaplar okumak, kendinizi narsist manipülatörden kurtarmanın en iyi yoludur. Bu kitapları okuyarak narsist manipülatör konusunda mükemmel bir şekilde ustalaşabilir ve hatta kendiniz üzerinde çalışmayı başarabilirsiniz. Birkaç yıldır bir manipülatif narsist ile yaşıyorsanız, kendinizi ondan tamamen ayırmanız zaman alacaktır. Bu zehirli ve istismarcı bir ilişki olduğundan, kendinizi yeniden inşa etmek için zamana ihtiyacınız olacak.

Yeni bir başlangıç ​​yapmak ve hayatınızı en iyi şekilde yaşamak için ipuçlarını ve püf noktalarını bu kitaplarda bulabilirsiniz. Uzman yardımına ihtiyacınız varsa, tahliyeniz konusunda size yardımcı olması için uzman bir psikiyatriste danışmaktan çekinmeyin.

Références bibliographiques sur le pervers narcissique

İşte “narsist manipülatör” temasıyla ilgili yedi bibliyografik referans:

1. Racamier, P.-C. (1992). Les perversions narcissiques. Paris: Payot Sürümleri.
2. Eiguer, A. (1989). Le pervers narcissique et son complice. Paris: Dunod.
3. Hurni, M., & Stoll, G. (2002). Saccages psychiques au quotidien. Paris: L’Harmattan.
4. Sirota, A. (2018). Pervers narcissiques : comprendre, déjouer, surmonter. Paris: Dunod.
5. Bayle, G., & Prudent-Bayle, A. (2003). Institutions et perversions narcissiques. Revue française de psychanalyse, 67(3), 805-818.
6. Defontaine, J. (2003). Quelques aspects du transfert dans la perversion narcissique. Revue française de psychanalyse, 67(3), 839-855.
7. Chabert, C. (2003). Regardez-moi !. Revue française de psychanalyse, 67(3), 911-923.

Bu referanslar, narsisistik manipülatör kavramına ve onun çeşitli bağlamlardaki tezahürlerine ilişkin bilimsel anlayışın derinleştirilmesi için sağlam bir temel sağlar.

Sonuç

Narsist manipülatörlerle ilgili kitaplar ve referanslar, bu karmaşık kişiliği, manipülasyon mekanizmalarını ve ilişkiler üzerindeki etkilerini daha iyi anlamamızı sağlar. İster tanıklıklar ister bilimsel analizler yoluyla olsun, bu çalışmalar kişisel yeniden yapılanmayı teşvik ederken, bu toksik davranışların tanımlanması, yönetilmesi ve etkilerinin üstesinden gelinmesi için değerli araçlar sunar.