Comment Agir avec un Menteur ? Que faire ?

 Comment agir avec un menteur ? Le menteur est l’un des ĂȘtres difficilement gĂ©rables. La raison vient qu’il excelle trĂšs bien dans leurs mensonges. En amitiĂ©, en amour et dans les relations de travail, le menteur Ă©volue souvent bien plus aisĂ©ment que les autres.

Comment reconnaĂźtre un Menteur ? 6 signes

Pour faire face à un menteur, il y a certains gestes que vous devez adopter pour savoir comment agir avec un menteur chevronné :

1. Langage Corporel et Expression Faciale

Porter attention Ă  son langage corporel et ces expressions faciales : un menteur possĂšde en gĂ©nĂ©ral un langage corporel lorsqu’il ment. Il va ĂȘtre dans un Ă©tat diffĂ©rent. On peut observer l’apparition de certaines expressions faciales. Exemple : des narines dilatĂ©es, se mordre les lĂšvres ou cligner des yeux rapidement. Enfin, il peut s’agir de micro-expression, qui est trĂšs brĂšve. Le plus important sera donc d’observer et de faire attention Ă  la gestuelle de votre interlocuteur si vous ĂȘtes face Ă  un menteur.

2. Expression Faciale : les yeux et la bouche

Outre cela, il faut tenir compte principalement des gestes des yeux et de la bouche : quand un menteur prépare un mensonge, il va se couvrir la bouche ou les yeux. Ces gestes-là sont souvent associés au désir de cacher notre émotion réelle.

3. Ton et Expression

Retenez bien son ton et la structure des phrases utilisĂ©s : quand il sera plongĂ© dans ses fabulations, le menteur peut prendre un diffĂ©rent. Il peut se mettre Ă  perler plus fort ou descendre le volume. Et il peut se mettre Ă  apporter Ă©normĂ©ment de dĂ©tails dans ce qu’il dit. En outre, il Ă©vitera d’utiliser le plus ouvrent les termes “je” ou “moi”. Cela sert au menteur pathologique de se retrouver Ă  travers ses propres mensonges mentalement.

4. Monsieur Je sais tout

Un menteur aura toujours rĂ©ponse Ă  tout, et cela tout de suite : une personne normale va marquer un temps pour se remĂ©morer ses souvenirs si vous lui posez une question. Cela peut sembler contre-intuitif, car on pense que celui qui ment prend du temps pour formuler une histoire. Alors que le menteur en vrai va rĂ©pondre rapidement et va se rĂ©pĂ©ter pour que vous preniez l’information. Cette forme est surtout visible chez le trouble de la mythomanie.

5. Forcer sur l’honnĂȘtetĂ©

Il va chercher Ă  se montrer comme une personne honnĂȘte :  pour cela, le menteur va renforcer la vĂ©racitĂ© de ce qu’il rapporte. Il va Ă©mettre un fort besoin de se faire croire pour sentir que son mensonge est passĂ©. Et il pourra se faire trahir par les fausses Ă©motions qu’il va afficher pour vous convaincre.

6. Rechercher des Incohérences

Trouver des incohĂ©rences dans ce qu’il raconte : il vous faut le pousser dans ces derniers retranchements. Afin d’y parvenir, posez-lui des questions inattendues. Il sera dĂ©stabilisĂ© et il sera plus simple de le confronter sur des allĂ©gations qui ne s’accordent pas.

Comment agir face Ă  un Menteur ? 8 astuces

Bon nombre de personnes vivant avec des personnes atteintes de mythomanie, un menteur pathologique voir un menteur pervers , se demande comme vivre avec une personne qui ment ?

  1. Il ne faut- pas agir sous l’emprise de la pulsion. Vous devez garder votre calme en toute circonstance. En effet, comment rĂ©agit un menteur s’il se fait prendre ? Il va se rĂ©fugier dans bien plus de mensonges.
  2. Discuter calmement et posément. Ne soyez pas accusateur, il vous faut procéder par une approche amicale. Il faut aborder le sujet qui fùche sous le meilleur angle et pour cela le calme est important.
  3. Confrontez-le quand vous sentez qu’il dĂ©passe trop les limites. Un petit rappel Ă  l’ordre et le confrontant pourront lui ouvrir les yeux. Il saura que le  mensonge n’est pas la solution pour tout.
  4. Ne le bombardez pas de questions. Un menteur pathologique va chercher Ă  s’en sortir. Alors plus il se sentira assaillit, plus mentir.
  5. Flattez-le. Cela est surtout vrai pour le cas de la mythomanie. Cela n’est pas dans le sens de lui mentir. Faites en sort qu’il se sente important ou que vous avez de l’estime pour lui. En effet, un mythomane est souvent une personne qui souffre d’un complexe d’estime de soi.
  6. Soyez patient. Un menteur pathologique ne va pas se soigner rapidement. Il faut ĂȘtre dĂ©terminĂ© Ă  aller jusqu’au bout.
  7. Éviter de le mettre dans des situations stressantes. Le menteur va toujours se rĂ©fugier dans le mensonge quand il est dans une situation qui lui est ingĂ©rable.
  8. Conseiller de voir un psy. L’aide d’un spĂ©cialiste est importante pour l’aider Ă  s’en sortir. Le mensonge est souvent une solution de facilitĂ©. Alors, il faut que le menteur puisse sortir de sa zone de sĂ©curitĂ©.

Comment vivre  avec un Menteur ?

Cette question est d’autant plus lĂ©gitime si elle est prĂ©cĂ©dĂ©e par celle-ci : comment faire confiance Ă  quelqu’un qui nous a menti ? Il est difficilement concevable de faire confiance Ă  une personne qui nous a dĂ©jĂ  trahis. Pour beaucoup de couples, le mensonge est en effet le signe d’une trahison. La rĂ©ponse est mitigĂ©e dans ce cas. On serait tentĂ© de dire que le mensonge a diffĂ©rents degrĂ©s de gravitĂ© et qu’il peut ĂȘtre utilisĂ© pour la bonne cause dans certains cas.

Alors oui, on peut vivre avec un menteur tant que cela ne dĂ©passe pas un certain seuil. NĂ©anmoins, on doit Ă©mettre une rĂ©serve, car le menteur est un ĂȘtre qui a diffĂ©rente nature. Dans le cas d’un pervers narcissique et le mensonge, il est impossible d’espĂ©rer une vie stable avec ce dernier.

Que faire une fois que le Menteur est démasqué ?

Une fois cette Ă©tape franchit-il faut savoir comment faire parler quelqu’un qui ment ? Pour cela, la meilleure mĂ©thode est toujours la douceur, c’es. EngagĂ©, un conflit ouvertement ne fera que lui donner raison d’avoir menti. Le fait que vous soyez calme va grandement le dĂ©stabiliser. Ayez une discussion posĂ©e sur les causes qui l’on a poussĂ© Ă  choisir de vous mentir plutĂŽt que de vous dire la vĂ©ritĂ©.

Les différents profils de menteur pathologique : Pervers narcissique et Mythomane

Ces deux profils sont assurĂ©ment les cas de menteur pathologique les plus extrĂȘmes.

  • Le pervers narcissique lui a une utilisation plus sournoise du mensonge. En tant que manipulateur, c’est un outil qui lui est trĂšs utile pour ne pas dĂ©voiler sa vĂ©ritable nature. Mais surtout, elle lui sert de moyen de contrĂŽle sur sa victime. Agir avec un menteur pervers est plus dur.
  • Le mythomane est un menteur qui va user du mensonge en y croyant. C’est-Ă -dire que pour le mythomane, le mensonge est rĂ©el pour lui, il y croit fermement.

Est-ce possible de faire changer son Conjoint menteur ?

Oui, il est possible de faire changer un conjoint menteur si vous savez comment agir. Lui faire comprendre que le mensonge nuit grandement au bien-ĂȘtre de votre couple est la base. Rappelez-vous que faire prendre l’habitude Ă  un menteur ne sera pas une tĂąche aisĂ©e. Donc, il sera important de prĂ©server tout au long du processus. Pour vous, aidez Ă  tenir le coup, ne vous focalisez pas sur ce dĂ©faut. Regarder aussi les autres qualitĂ©s de votre partenaire. Cela va vous donner l’Ă©nergie de l’assister dans son changement pour vous sauver de la mythomanie.

Cristina Balan

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