Хоёрдогч гэмтэл ба түүний үр дагавар

La хоёрдогч гэмтэл Хохирогч ийм нөхцөл байдалд орох үед шинэ гэмтэл эсвэл хуучин гэмтлийг хүндрүүлэхийг хэлнэ. дахин шийтгэх болон нийгмийн харилцааны менежмент муу. Энэ нь албадлагын давталтын үр дүнд тохиолдож болох бөгөөд тухайн хүн гэмтлийг үргэлжлүүлэн тэжээх эсвэл улам дордуулах нөхцөл байдал эсвэл харилцааг сонгодог.

Хоёрдогч гэмтлийн жишээ

Хүүхэд байхдаа бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн хүн насанд хүрсэн хойноо дахин бэлгийн хүчирхийлэлд өртөж болзошгүй. Энэ тохиолдолд анхны гэмтэл дахин идэвхждэг боловч хохирогч энэ туршлагыг шинэ гэмтэл хэлбэрээр мэдэрдэг бөгөөд энэ нь тэднийг зовлонгийн тасралтгүй мөчлөгт оруулдаг. Энэ үзэгдэл нь нөхцөл байдалд ч тохиолдож болно нийгмийн нөхөн сэргээлтжишээлбэл, давтан хүчирхийлэлд өртсөн хүн нийгмийн харилцаандаа улам бүр тусгаарлагдах, гологдох эсвэл гадуурхагдах үед.

Хоёрдогч гэмтэл нь дараахь зүйлийг үүсгэж болно.

1. Шинж тэмдгүүд улам дордох : Гэмтлийн нөхцөл байдлыг дахин мэдрэх нь хүргэж болно шинж тэмдгүүдийн эрчимжилт анхны гэмтэлтэй холбоотой, тухайлбал дурсамж, хар дарсан зүүд, түгшүүрийн эмгэг гэх мэт гэмтлийн дараах стресс (PTSD). Өнгөрсөн үеийн шийдэгдээгүй сэтгэл хөдлөлүүд дахин гарч ирэн шинэ шарх үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эдгэрэлтийг улам хүндрүүлдэг.
2. Мөхөл эсвэл цөхрөлийн мэдрэмж : Хохирогч өөрийгөө байнга золиослох хувь тавилантай, хувь заяагаа өөрчлөх чадваргүй эсвэл амьдралаа хянах чадваргүй гэдэгт итгэж болно. Энэ нь донтолт, өөрийгөө гэмтээх, амиа хорлох бодол гэх мэт өөрийгөө хорлох зан үйлийг бэхжүүлж чадна.
3. La өөртөө итгэх итгэл дутмаг болон бусад : Энэ мөчлөгт тохиолдсон шинэ гэмтлийн туршлага бүрийг бэхжүүлдэг сөрөг ойлголт өөрийнхөө болон бусдын тухай. Хохирогч гүн гүнзгий мэдрэмжийг бий болгож болно цөхрөл, хүний ​​харилцаа үргэлж аюултай эсвэл хор хөнөөлтэй байдаг гэж боддог.

Энэ давталтын мөчлөгийг хэрхэн эвдэх вэ?

Албадан давталт болон хоёрдогч гэмтлээс эдгэрэх нь ихэвчлэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтний тусламжтайгаар гүнзгий ажил шаарддаг. Энд тусалж болох зарим аргууд байна:

1. Хор хөнөөлтэй хэв маягийг таних : Эдгэрэх эхний алхам бол давтагдах хэв маягийг мэдэх явдал юм. Эдгээр зан үйл нь ихэвчлэн ухаангүй байдаг тул энэ нь хэцүү байж болно. Ялангуяа сэтгэлзүйн эмчилгээ танин мэдэхүйн-зан үйлийн эмчилгээ эсвэл схем эмчилгээ, эдгээр хэв маягийг тодорхойлж, задлахад тусалж чадна.
2. Дасан зохицох шинэ стратеги боловсруулах : Өөрийгөө хорлох зан үйл хийхгүйгээр сэтгэл хөдлөл, түгшүүрийг даван туулж сурах нь маш чухал юм. Үүнд зориулсан техникүүд багтаж болно сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт, тайвшрах, эсвэл бүр хүчтэй сэтгэл хөдлөлөөсөө ухрах боломжийг танд олгох дасгалууд.
3. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сэргээх : Хохирогч өөрийгөө эерэгээр харж сурах ёстой бөгөөд эрүүл, хүндэтгэлтэй харилцаатай байх ёстой гэдэгт итгэх ёстой. Энэ нь ихэвчлэн дээр ажиллахтай холбоотой байдаг өөрийн дүр төрхийг засах, сэргээн босголт өөртөө итгэх итгэл мөн хохирогчийн дүрээс тусдаа хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэх.
4. -аас зайлсхий хохирогчийн синдром : Дахин хохирогч болох нөхцөл байдал, хүмүүсийг таних, зайлсхийх нь маш чухал юм. Үүнд дээр ажиллах зэрэг орно харилцааны сонголтууд, харилцааны эхэн үед хорт болон хүчирхийллийн шинж тэмдгийг олж мэдэх замаар.

Давталтын мөчлөг ба хоёрдогч гэмтэл – Өөрийгөө устгахад хүргэдэг

Le давтах мөчлөг нар ла хоёрдогч гэмтэл Эдгээр нь гэмтлийн хохирогчид өнгөрсөн гэмтлийн нөхцөл байдлыг санамсаргүй байдлаар дахин үзүүлж, сүйтгэгч хэв маягт хэрхэн гацаж болохыг тайлбарладаг сэтгэлзүйн нарийн төвөгтэй ойлголтууд юм. Энэ динамик, ихэвчлэн ухаангүй, ялангуяа анхны гэмтэл нь шийдэгдээгүй эсвэл сайн ойлгогдоогүй үед эвдэхэд маш хэцүү байдаг. Энэ мөчлөгийн үндэс болсон үзэгдлийг ихэвчлэн гэж нэрлэдэг албадлагын давталт.

Албадан давталтын үзэгдэл

Нэр томъёо албадлагын давталт Хүн гэмтлийн туршлагыг дахин давтахгүй байхыг ухамсартайгаар хүссэн ч анхны гэмтэлтэй төстэй нөхцөл байдлыг өөрийн эрхгүй дахин бий болгодог үзэгдлийг тайлбарлах зорилгоор Зигмунд Фрейд нэвтрүүлсэн. Энэхүү давталтыг зан үйл, хамтрагчийн сонголт, шийдвэр, тэр ч байтугай амьдралын үйл явдлуудаар дамжуулан ажиглаж болно.

Энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?

Албадан давталтын механизм нь парадокс санаан дээр суурилдаг: тухайн хүн өнгөрсөн гэмтлээс ангижрахыг хүсч байгаа ч энэ өвдөлтийг сэргээж буй нөхцөл байдал эсвэл хүмүүст ухамсартай эсвэл ухамсаргүйгээр татагддаг. Энэ нь янз бүрийн түвшинд тохиолдож болно:

1. Гэмтлийг хянах ухаангүй оролдлого : Ижил төстэй нөхцөл байдлыг дахин давтаж хийснээр хохирогч өөрийн мэдэлгүй “дахин тоглуулах” оролдлого хийдэг гэмтэл найдвараар засвар болон эзэн нөхцөл байдал, ингэснээр өөр үр дүнд хүрэх болно. Жишээлбэл, харилцаандаа хүчирхийлэлд өртсөн хүн дараа нь үүнтэй төстэй хүчирхийлэлд өртсөн хамтрагчаа сонгож болно. Гэсэн хэдий ч энэ удаад тэрээр нөхцөл байдлыг өөр аргаар “ялах” эсвэл “харьцаж” чадна гэж өөрийн мэдэлгүй найдаж байна. Харамсалтай нь, энэ оролдлого нь ихэвчлэн бүтэлгүйтэж, гэмтлийг арилгахаас илүүтэйгээр бэхжүүлдэг.
2. Харилцааны хэв маягийг давтах : Гэмтэл, ялангуяа сэтгэл санааны хүчирхийлэл, хайхрамжгүй хандсан хүмүүс үржих боломжтой сүйтгэгч харилцааны хэв маяг. Жишээлбэл, тэд хүчирхийлэл, сэтгэл хөдлөлөөс татгалзсан эсвэл үл тоомсорлох замаар өөрсдөдөө муу ханддаг хамтрагчаа хайж болно. Энэ үзэгдэл нь зарим талаараа хувь хүний ​​үнэ цэнийг олж харах чадваргүй эсвэл ийм төрлийн эмчилгээ хийлгэх ёстой гэсэн ухамсаргүй мэдрэмжтэй холбоотой юм. Ийнхүү өнгөрсөн гэмтэл нь харилцаанд давтагдаж, тухайн хүн сэтгэл санааны гэмтэл дахин дахин мэдрэгддэг харгис мөчлөгийг бий болгодог.
3. Гэмтлээс зугтах чадваргүй байдал : Хүн гэмтэлтэй төстэй нөхцөл байдалд татагдах өөр нэг шалтгаан нь дежа вугийн мэдрэмж. Хэрэв анхны гэмтэл бүрэн арилаагүй бол энэ нь үргэлжилж болно нөлөөтэй түүний бодол санаа, зан байдал. Жишээлбэл, эмх замбараагүй, хүчирхийлэлд өртсөн гэр бүлийн орчинд өссөн хүүхэд насанд хүрсэн хойноо эрүүл орчинд амьдрахад бэрхшээлтэй байдаг. Эдгээр нөхцөл байдал нь түүний “танил” сэтгэл хөдлөлийн үйл ажиллагааны хэв маягт тохирсон тул тэрээр стресс, зөрчилдөөн, хүчирхийллийн нөхцөл байдлыг ухамсаргүйгээр хайж болно.

Яагаад ийм давталт байсаар байна вэ?

Энэхүү давталтын динамик нь үндэслэлгүй мэт санагдаж болох ч энэ нь хэд хэдэн үндсэн сэтгэлзүйн үйл явцаас үүдэлтэй:

1. Ухаангүй хүн : Хүний оюун санааны нэг хэсэг нь эрэлхийлдэг өөрчлөлтөөс зайлсхийх, энэ өөрчлөлт нь ашигтай байж болох ч гэсэн. Ухаангүй хүмүүс өөрчлөлтийн тодорхой бус байдалтай тулгарахаас илүүтэй мэдэгдэж буй хэв маягийг (бүр хор хөнөөлтэй) давтахыг илүүд үздэг. Энэ нь зарим гэмтлийн хохирогчид яагаад ижил төстэй гэмтлийн туршлагыг “татдаг” болохыг тайлбарладаг.
2. Хяналт, урьдчилан таамаглах хэрэгцээ : Осол гэмтэл, ялангуяа залуу насандаа тохиолдсон бол a урьдчилан таамаглах эрчимтэй хэрэгцээ. Нөхцөл байдал зовиуртай байгаа ч энэ нь танил бөгөөд “урьдчилан таамаглах боломжтой” юм. Энэ нь тухайн хүнийг ямар нэгэн байдлаар санал болгодог ижил төстэй нөхцөл байдлыг ухамсаргүйгээр сонгоход хүргэдэг хүлээн зөвшөөрөгдсөн хяналт, энэ хяналт нь хор хөнөөлтэй эсвэл хуурмаг байсан ч гэсэн.
3. Дотоод сэтгэлгээний загвар : Гэмтлийн үр дүнд тухайн хүн ихэвчлэн сэтгэцийн загвараа хөгжүүлдэг хариуцлага хүлээдэг гэсэн санааг өөртөө шингээдэг эсвэл тэр зовж шаналах эрхтэй. Энэ нь хүчирхийлэл, хайхрамжгүй байдлын ийм хэв маягийг бий болгох нөхцөл байдал эсвэл түншүүдийг сонгох хандлагад хүргэж болзошгүй юм. “Би = хохирогч” гэсэн дотоод загвар нь амьдралын үйл явдлуудыг тайлбарлах призм болж хувирдаг.