סאציאל אפגעזונדערטקייט: אַ גנייוויש טראַפּ אין טאַקסיק באציונגען

סאציאל אפגעזונדערטקייט איז איינער פון די מערסט דעוואַסטייטינג קאַנסאַקווענסאַז פון אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. פֿאַר פילע פרויען טראַפּט אין די טאַקסיק באציונגען, אפגעזונדערטקייט ווערט אַ טעגלעך פאַקט אַז ביסלעכווייַז שטעלט אין. פארשטאנד דעם דערשיינונג איז יקערדיק צו דערקענען די וואונדער און ווערן אַווער פון די סיטואַציע. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן ויספאָרשן די פאַרשידענע אַספּעקץ פון געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט אין דעטאַל.

וואָס איז געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט אין אַ טאַקסיק שייכות?

סאציאל אפגעזונדערטקייט אין אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז קעראַקטערייזד דורך אַ גראַדזשואַל ברייקדאַון פון די קאָרבן ס געזעלשאַפטלעך טייז. דאָס כולל משפּחה, פריינט, חברים און אפילו אַקוויינטאַנסיז. דעם ינסאַליישאַן איז ניט שטענדיק קלאָר ווי דער טאָג אין די אָנהייב. עס שטעלט זיך סלאָולי, אָפט ימפּערסעפּטיבלי.

דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּולאַטאָר ניצט פאַרשידן טאַקטיק צו שנייַדן אַוועק זיין שוטעף פון די דרויסנדיק וועלט. ער קען קריטיקירן די נאָענט צו אים, דיסקערידזשד אָוטינגס אָדער מאַנאַפּאַליזירן זיין צייט. ביסלעכווייַז, די קאָרבן געפינט זיך אָפּשניידן פון איר שטיצן נעץ. זי פארלירט אירע געזעלשאפטלעכע באריגונגען און ווערט מער און מער אָפענגיק אויף איר טאַקסיק שוטעף.

די מעקאַניזאַמז פון אפגעזונדערטקייט שטעלן אין פּלאַץ דורך די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער

דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער ניצט עטלעכע סטראַטעגיעס צו יזאָלירן זיין קאָרבן:

1. קעסיידערדיק קריטיק פון די קאָרבן ס ליב געהאט אָנעס
2. פאַרווער אָדער דיסקערידזשמאַנט פון עקסקורסיעס און געזעלשאַפטלעך אַקטיוויטעטן
3. יבעריק קאָנטראָל פון קאָמוניקאַציע (טעלעפאָן, געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס)
4. די שאַפונג פון קאָנפליקט מיט די אַרום די קאָרבן
5. די פאָדערונג פֿאַר שטענדיק אַוויילאַבילאַטי

די טאַקטיק צילן צו וויקאַן די קאָרבן דורך דיפּרייווינג זיי פון פונדרויסנדיק שטיצן. דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער זוכט צו ווערן דער איינציקער מקור פון געזעלשאַפטלעך און עמאָציאָנעל ינטעראַקשאַן פון זיין שוטעף.

די פאַרשידענע פארמען פון אפגעזונדערטקייט אין אַ טאַקסיק שייכות

אפגעזונדערטקייט קענען נעמען עטלעכע פארמען אין אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער:

• פיזיקאַל אפגעזונדערטקייט: דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קענען באַגרענעצן די מווומאַנץ פון זיין שוטעף. עס דיסקערידזשיז צו גיין אויס, באַזוכן משפּחה אָדער פרענדז. אין עקסטרעם קאַסעס, עס קען אפילו פאַרמייַדן די קאָרבן פון ארבעטן אָדער גיין אויס אַליין.
• עמאָציאָנעל אפגעזונדערטקייט: אפילו ווען סעראַונדאַד, די קאָרבן קענען פילן אַליין. דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קריייץ אַ עמאָציאָנעל ריס צווישן זיין שוטעף און אנדערע. ער קענען מאַניפּולירן סיטואַטיאָנס אַזוי אַז די קאָרבן פילז מיסאַנדערסטוד דורך די אַרום אים.
• ווירטואַל געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט: A אין די דיגיטאַל עלטער, אפגעזונדערטקייט אויך יקסטענדז צו געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס. דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קען קאָנטראָלירן אָדער פאַרבאָט די נוצן פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ. עס אַזוי שנייַדן די קאָרבן אַוועק פון זייער אָנליין קאָנטאַקטן.
• פינאַנסיאַל אפגעזונדערטקייט: דורך גענומען קאָנטראָל פון פיינאַנסיז, דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער לימאַץ די זעלבסטשטענדיקייַט פון זיין שוטעף. אָן אייגענע רעסורסן, עס ווערט שווער פֿאַר די קאָרבן צו האַלטן אַן אַקטיוו געזעלשאַפטלעך לעבן.

די פסיכאלאגישן פאלגן פון געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט

סאציאל אפגעזונדערטקייט האט טיף יפעקץ אויף די גייַסטיק געזונט פון די קאָרבן:

1. אָנווער פון זיך-בטחון
2. Depression
3. סאציאל דייַגעס
4. solitude געפיל טיף
5. אָנווער פון בערינגז און אידענטיטעט

די קאַנסאַקווענסאַז פארשטארקן די השפּעה פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. די מער אפגעזונדערט און וויקאַנד די קאָרבן איז, די מער אָפענגיק זיי ווערן אויף זייער טאַקסיק שוטעף.

די פֿאַרבינדונג צווישן אפגעזונדערטקייט און די השפּעה פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער

אפגעזונדערטקייט איז אַ שטאַרק געצייַג אין די אַרסענאַל פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. ער פארשטארקט זיין קאָנטראָל איבער זיין קאָרבן אין עטלעכע וועגן:

• ינקרעאַסעד אָפענגיקייַט: אָן אנדערע קוואלן פון שטיצן, די קאָרבן ווערט טאָוטאַלי אָפענגיק אויף זייער שוטעף. דאָס פארשטארקן די השפּעה פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער.
• דיסטאָרשאַן פון פאַקט: יסאָלאַטעד, די קאָרבן האט ניט מער קיין פונט פון פאַרגלייַך. דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קענען דעריבער פאָרעם זיין מערקונג פון פאַקט אָן פונדרויסנדיק סטירע.
• מורא פון פאַרלאָזן: Isolation קריייץ אַ טיף מורא פון לאָונלינאַס. דער קאָרבן קען דעריבער קלינג צו די טאַקסיק שייכות פֿאַר מורא צו געפֿינען זיך גאָר אַליין.

ווארענונג וואונדער פון געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט

דערקענען די וואונדער פון אפגעזונדערטקייט איז קריטיש. דאָ זענען עטלעכע ינדיקאַטאָרס:

1. אָנווער פון קאָנטאַקט מיט משפּחה און פריינט
2. פארלאז ן געזעלשאפטלעכ ע או ן פרײזײטיק ע טעטיקײטן
3. שוועריקייט קאַמיונאַקייטינג מיט די אַרויס וועלט אָן דעם בייַזייַן פון די שוטעף
4. געפיל שולדיק בעשאַס געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַנז
5. מורא פון רעדן וועגן דיין שייכות מיט אנדערע

די וואונדער קען זיין ביסלעכווייַז. עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו עס צו ווערן אַווער פון די סיטואַציע.

סאציאל אפגעזונדערטקייט און דער ציקל פון גוואַלד

אפגעזונדערטקייט פיעסעס אַ הויפט ראָלע אין דעם ציקל פון גוואַלד כאַראַקטעריסטיש פון באציונגען מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. דער ציקל באשטייט בכלל פון פיר פייזאַז:

1. גראָוינג שפּאַנונג
2. יקספּלאָוזשאַן / אַטאַקע
3. טערעץ / אָפּלייקענונג
4. האָניק – כוידעש

סאציאל אפגעזונדערטקייט אַקערז אין יעדער בינע פון ​​דעם ציקל. עס אַמפּלאַפיייז די שפּאַנונג, מאכט די ויסברוך מער טיף, מאכט עס גרינגער צו באַרעכטיקן, און ריינפאָרסיז די אילוזיע פון ​​די האָניק – כוידעש פאַסע. אָן פונדרויסנדיק עדות, דעם ציקל קענען איבערחזרן זיך ינדעפאַנאַטלי.

סיבות וואָס פאַרשטאַרקן אפגעזונדערטקייט

זיכער סיבות קענען פאַרגרעסערן אפגעזונדערטקייט אין אַ טאַקסיק שייכות:

• Shame: די קאָרבן קען זיין פאַרשעמט מיט זייער סיטואַציע. זי איזאָלירט זיך צו ויסמיידן רעדן וועגן אים אָדער ווייַזן איר פאַקט צו אנדערע.
• Denial: אָפּלייקענונג פון די סיטואַציע פּושיז די קאָרבן צו יזאָלירן זיך צו האַלטן די אילוזיע פון ​​אַ געזונט שייכות.
• מורא פון משפט: די מורא פון געמשפט אָדער מיסאַנדערסטוד דורך די אַרום זיי קענען פירן די קאָרבן צו יזאָלירן זיך ווייַטער.
• פּראַקטיש קאַנסטריינץ: די פעלן פון צייט, געלט אָדער באַוועגונג פרייהייט ימפּאָוזד דורך די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער ריינפאָרסיז אפגעזונדערטקייט.

די פּראַל פון אפגעזונדערטקייט אויף די פיייקייט צו פאַרלאָזן די שייכות

סאציאל אפגעזונדערטקייט מאכט עס פיל האַרדער צו פאַרלאָזן אַ טאַקסיק שייכות. דאָ ס וואָס:

1. פעלן פון פונדרויסנדיק שטיצן
2. מורא פון די אומבאַקאַנט און עלנט
3. עמאָציאָנעל און פינאַנציעל אָפענגיקייַט
4. פארלוירן פון בטחון אין די פיייקייַט צו לעבן אַליין
5. פעלן פון רעסורסן צו ריבילד

די מניעות, באשאפן דורך אפגעזונדערטקייט, מאַכן געלאזן די טאַקסיק שייכות אפילו מער שווער.

די לאַנג-טערמין יפעקס פון געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט

אפילו נאָך די ריליישאַנשיפּ ענדס, די קאַנסאַקווענסאַז פון אפגעזונדערטקייט קענען אָנהאַלטן:

1. שוועריקייט ריגיינינג צוטרוי
2. פּראָבלעמס ריקריייטינג אַ געזעלשאַפטלעך נעץ
3. פּערסיסטענט געזעלשאַפטלעך דייַגעס
4. טענדענץ צו יזאָלירן אויס פון מידע
5. וואַלנעראַביליטי צו נייַ טאַקסיק באציונגען

ריבילדינג נאָך אַ פּעריאָד פון פּראַלאָנגד אפגעזונדערטקייט קען נעמען צייט. עס אָפט ריקווייערז פאַכמאַן שטיצן.

מסקנא

אין מסקנא, געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט איז אַ הויפט קאָמפּאָנענט פון באציונגען מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. עס שטעלט זיך ביסלעכווייַז און האט טיף קאַנסאַקווענסאַז אויף די קאָרבן. פארשטאנד פון דעם מעקאַניזאַם איז אַ יקערדיק שריט אין ווערן אַווער פון די סיטואַציע און באַטראַכטן סאַלושאַנז. אויב איר דערקענען זיך אין דעם אַרטיקל, וויסן אַז איר זענט נישט אַליין. רעסאָורסעס און פּראָפעססיאָנאַלס עקסיסטירן צו העלפן איר אַנטלויפן פון דעם אפגעזונדערטקייט און ריבילד זיך.