Aonrú sóisialta: gaiste sneaky i gcaidreamh tocsaineach

Tá leithlisiú sóisialta ar cheann de na hiarmhairtí is tubaisteach a bhaineann le caidreamh le suaitheadh ​​narcissistic. I gcás go leor mná atá gafa sna caidrimh tocsaineacha seo, is réaltacht laethúil é leithlisiú a thagann isteach de réir a chéile. Tá sé ríthábhachtach an feiniméan seo a thuiscint chun na comharthaí a aithint agus a bheith feasach ar an gcás. San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh mion ar na gnéithe éagsúla den iargúltacht shóisialta.

Cad is leithlisiú sóisialta i gcaidreamh tocsaineach?

Tá leithlisiú sóisialta i gcaidreamh le suaitheadh ​​narcissistic tréithrithe ag briseadh forásach ar naisc shóisialta an íospartaigh. Áirítear leis seo teaghlach, cairde, comhghleacaithe agus fiú lucht aitheantais. Ní bhíonn an insliú seo soiléir i gcónaí ag an tús. Leagann sé isteach go mall, go minic do-airithe.

Úsáideann an pervert narcissistic tactics éagsúla chun a pháirtí a ghearradh amach as an domhan lasmuigh. Féadfaidh sé iad siúd atá gar dó a cháineadh, turais a dhíspreagadh, nó monaplacht a chur ar a chuid ama. Beagán ar bheagán, faigheann an t-íospartach í féin scoite óna líonra tacaíochta. Cailleann sí a cuid imthacaí sóisialta agus braitheann sí níos mó agus níos mó ar a páirtí tocsaineach.

Na meicníochtaí leithlisithe a chuireann an shaobhadh narcissistic i bhfeidhm

Úsáideann an shaobhadh narcissistic roinnt straitéisí chun a íospartach a leithlisiú:

1. Cáineadh leanúnach ó mhuintir an íospartaigh
2. Toirmeasc nó díspreagadh ar thurais agus ar ghníomhaíochtaí sóisialta
3. Rialú iomarcach ar chumarsáid (teileafón, líonraí sóisialta)
4. Cruthú coinbhleachtaí leo siúd timpeall an íospartaigh
5. An riachtanas maidir le hinfhaighteacht bhuan

Tá sé mar aidhm ag na tactics seo an t-íospartach a lagú trí thacaíocht sheachtrach a bhaint díobh. Féachann an shaobhadh narcissistic le bheith mar an t-aon fhoinse idirghníomhaíochta sóisialta agus mhothúchánach dá pháirtí.

Na foirmeacha éagsúla leithlisithe i gcaidreamh tocsaineach

Is féidir le haonrú a bheith i bhfoirmeacha éagsúla i gcaidreamh le saobhadh narcissistic:

• Aonrú fisiciúil: Is féidir leis an pervert narcissistic teorainn a chur le gluaiseachtaí a pháirtí. Ní spreagann sé dul amach, cuairt a thabhairt ar theaghlach nó ar chairde. I gcásanna tromchúiseacha, féadann sé fiú an t-íospartach a chosc ó bheith ag obair nó ag imeacht leis féin.
• Leithlisiú mhothúchánach: Fiú agus é timpeallaithe, féadfaidh an t-íospartach mothú ina aonar. Cruthaíonn an pervert narcissistic bearna mhothúchánach idir a pháirtí agus daoine eile. Is féidir leis cásanna a ionramháil ionas go mothaíonn an t-íospartach go bhfuil míthuiscint orthu siúd atá thart air.
• Leithlisiú sóisialta fíorúil: San aois dhigiteach, leathnaíonn leithlisiú chuig líonraí sóisialta freisin. Is féidir leis an pervert narcissistic úsáid na meáin shóisialta a rialú nó a thoirmeasc. Mar sin gearrann sé an t-íospartach as a dteagmhálacha ar líne.
• Leithlisiú airgeadais: Trí smacht a fháil ar airgeadas, cuireann an shaobhadh narcissistic teorainn le neamhspleáchas a pháirtí. Gan acmhainní dílse, bíonn sé deacair don íospartach saol sóisialta gníomhach a choinneáil.

Iarmhairtí síceolaíochta aonrú sóisialta

Bíonn tionchar mór ag aonrú sóisialta ar mheabhairshláinte an íospartaigh:

1. Cailliúint féinmhuiníne
2. Deireadh
3. imní sóisialta
4. Mothú ar solitude dian
5. Cailliúint imthacaí agus aitheantais

Neartaíonn na hiarmhairtí seo tionchar an pervert narcissistic. Dá iargúlta agus lag an t-íospartach is ea is mó a bhraitheann siad ar a gcomhpháirtí tocsaineach.

An nasc idir aonrú agus rialú an pervert narcissistic

Is uirlis chumhachtach é leithlisiú in Arsenal an shaobhadh támhshuanach. Treisíonn sé a smacht ar a íospartach ar go leor bealaí:

• Spleáchas méadaithe: Gan foinsí tacaíochta eile, éiríonn an t-íospartach ag brath go hiomlán ar a pháirtí. Neartaíonn sé seo an tionchar a imirt ar an pervert narcissistic.
• Saobhadh na réaltachta: Scoite, níl aon phointe comparáide ag an íospartach a thuilleadh. Is féidir leis an shaobhadh narcissistic ansin a dhearcadh ar an réaltacht a mhúnlú gan contrártha seachtrach.
• eagla roimh thréigean : Cruthaíonn aonrú eagla dian roimh uaigneas. Féadfaidh an t-íospartach cloí leis an ngaol tocsaineach ansin ar eagla go mbeidh siad ina n-aonar go hiomlán.

Comharthaí rabhaidh aonrú sóisialta

Tá sé ríthábhachtach comharthaí aonraithe a aithint. Seo roinnt táscairí:

1. Cailliúint teagmhála le teaghlach agus cairde
2. Tréigean gníomhaíochtaí sóisialta agus fóillíochta
3. Deacracht cumarsáid a dhéanamh leis an domhan lasmuigh gan an comhpháirtí a bheith i láthair
4. Mothú ciontach le linn idirghníomhaíochtaí sóisialta
5. Eagla ort labhairt faoi do chaidreamh le daoine eile

Féadfaidh na comharthaí seo a bheith le feiceáil de réir a chéile. Tá sé tábhachtach aird a thabhairt air chun a bheith feasach ar an gcás.

Aonrú sóisialta agus timthriall an fhoréigin

Tá ról lárnach ag aonrú i dtimthriall an fhoréigin ar saintréith de chuid caidrimh le suaitheadh ​​narcissistic. Go ginearálta tá ceithre chéim sa timthriall seo:

1. Teannas atá ag fás
2. Pléascadh/ionsaí
3. Fírinniú/séanadh
4. Mhí na meala

Tarlaíonn aonrú sóisialta ag gach céim den timthriall seo. Méadaíonn sé an teannas, déanann sé an pléascadh níos déine, déanann sé níos éasca é a chosaint, agus neartaíonn sé seachmaill na céime mí na meala. Gan finnéithe seachtracha, is féidir an timthriall seo a athdhéanamh ar feadh tréimhse éiginnte.

Fachtóirí a threisíonn leithlisiú

Is féidir le fachtóirí áirithe leithlisiú a mhéadú i gcaidreamh tocsaineach:

• náire: D’fhéadfadh náire a bheith ar an íospartach faoina gcás. Déanann sí í féin a aonrú ionas nach mbeidh sí ag caint faoi nó ag taispeáint a réaltachta do dhaoine eile.
• Diúltú: Nuair a dhéantar an cás a dhiúltú, cuirtear brú ar an íospartach iad féin a leithlisiú chun an seachmaill a bhaineann le caidreamh sláintiúil a choinneáil.
• Eagla an bhreithiúnais: Féadfaidh an t-íospartach iad féin a leithlisiú níos faide mar gheall ar eagla go ndéanfaí breithiúnas nó míthuiscint orthu siúd atá thart timpeall orthu.
• Srianta praiticiúla: Treisíonn an easpa ama, airgid nó saoirse gluaiseachta a fhorchuireann an shaobhadh narcissistic aonrú.

Tionchar aonrú ar an gcumas an caidreamh a fhágáil

Déanann leithlisiú sóisialta sé i bhfad níos deacra caidreamh tocsaineach a fhágáil. Seo an fáth:

1. Easpa tacaíochta seachtracha
2. Eagla ar an anaithnid agus uaigneas
3. Spleáchas mhothúchánach agus airgeadais
4. Cailliúint muiníne i gcumas an duine maireachtáil ina n-aonar
5. Easpa acmhainní le atógáil

Déanann na constaicí seo, a chruthaíonn aonrú, an caidreamh tocsaineach a fhágáil níos deacra fós.

Éifeachtaí fadtréimhseacha aonrú sóisialta

Fiú nuair a thagann deireadh leis an gcaidreamh, féadann iarmhairtí an leithlisithe leanúint de:

1. Deacracht muinín a fháil ar ais
2. Fadhbanna le líonra sóisialta a athchruthú
3. Imní sóisialta leanúnach
4. Claonadh chun aonrú as an nós
5. Leochaileacht do chaidrimh nua tocsaineacha

Is féidir go dtógfadh atógáil tar éis tréimhse fada leithlisithe. Is minic a éilíonn sé tacaíocht ghairmiúil.

Conclúid

Mar fhocal scoir, tá leithlisiú sóisialta ina chuid lárnach den chaidrimh le suaitheadh ​​narcissistic. Tagann sé isteach de réir a chéile agus bíonn iarmhairtí móra aige ar an íospartach. Is céim riachtanach é an mheicníocht seo a thuiscint chun teacht ar an eolas faoin gcás agus chun réitigh a bhreithniú. Má aithníonn tú tú féin san Airteagal seo, bíodh a fhios agat nach bhfuil tú i d’aonar. Tá acmhainní agus daoine gairmiúla ann chun cabhrú leat éalú ón leithlis seo agus tú féin a atógáil.