Хосуудын сэтгэлзүйн нөлөө: Үүнээс хэрхэн гарах вэ?

Theхосуудын сэтгэлзүйн нөлөө Ерөнхийдөө манипуляци, шантааж, сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлыг хослуулсан сэтгэлзүйн өсөлтийг бий болгодог. Илүү олон хүн үүнтэй тулгарч байна. Тиймээс шинж тэмдгийг таних нь чухал юм. Энэ нийтлэлд бид танд харилцаан дахь сэтгэлзүйн хяналтаас гарах практик зөвлөгөөг өгөх болно.

[видео_суулгах][/video_embed]

Сэтгэлзүйн хяналт гэж юу вэ?

Сэтгэл зүйн нөлөөлөл сэтгэл зүйн удам угсаа, сэтгэл зүйн залилангийн нэг хэлбэр. Зарим тохиолдолд энэ нь “давтагдах сэтгэл зүйн эрүү шүүлт” хэлбэрээр илэрдэг. Ийм нарциссист гаж донтон, давамгайлсан нь өөрийн нөлөөн дор байгаа хүнийг хохирогч болгохыг эрмэлздэг. Сүүлийнх нь орчуулагддаг давамгайлсан / давамгайлсан харилцаа.

Хосуудын сэтгэлзүйн хяналтыг яах вэ?

Хосуудын хувьд сэтгэлзүйн нөлөөлөл нь тохирдог эхнэр / нөхрийн үзүүлэх нөлөө. Энэ нь хосуудын өдөр тутмын амьдралд янз бүрийн нөхцөл байдалд илэрч болно. Энэ нь тодорхой хүмүүстэй сэтгэлзүйн нөлөөнд автсан тохиолдолд эзэн, хяналтаа алддаг гэсэн үг юм.

Хосуудын сэтгэл зүйн нөлөөлөл – ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Theсэтгэл зүйн барьц нь танихад хэцүү байдаг сэтгэл зүйн залилангийн нэг хэлбэр юм. Гэсэн хэдий ч, ердийн шинж тэмдэг хүн хамтрагчийнхаа нөлөөнд байгаа гэдгийг нотлох:

1. Тэр өөрийгөө индэр дээр тавьдаг

Тэр хяналтаа хэрэгжүүлэх үед хамтрагч нь өөрийгөө хэн ч биш, түүнгүйгээр амьдрах нь тийм ч таатай биш гэдгийг харуулдаг. Ийм заль мэх нь таныг зусардаж, ховор сувд олсон мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

2. Та хурцадмал байна

Хяналтыг хэрэгжүүлдэг түнштэй харилцах харилцаа зөрчилдөөнтэй байдаг. Маргаан, хашгиралт тасрахгүй байна. Удирдлагыг хэрэгжүүлдэг хүн ихэвчлэн хамтрагчтайгаа зөрчилддөг тул сүүлийнх нь стресстэй тулгардаг.

3. Та хайртай хүмүүстэйгээ холбоо тасардаг

Нөлөөлөлд өртсөн хүн ерөнхийдөө ойр дотны хүмүүстэйгээ холбоо тасардаг. Үнэн хэрэгтээ, хяналтыг хэрэгжүүлдэг хүн хамтрагчаа ойр дотны хүмүүстэйгээ зөрчилддөг. Тэр түүнийг тэднээс хол байлгахын тулд юу ч хийх болно.

4. Та тайван биш байна

Нөлөөлөлд өртсөн хүн нь хамтрагч нь нэг юм уу өөрийг нь орхихоос айдаг. Цаашилбал, энэ нь огт хайхрамжгүй тэр өвчтэй эсвэл мэргэжлийн бэрхшээлтэй тулгарах үед.

5. Та түүнийг үргэлж уучилдаг

Өөрийнхөө хяналтыг хэрэгжүүлдэг эхнэр, нөхрийн зан авирыг үл харгалзан хохирогч үргэлж шалтаг олдог. Тэр өөрийгөө хуурч, түүнийг үнэхээр өөрчилж чадна гэдэгт итгэдэг.

6. Та хамтрагчдаа хэт автсан

Нөлөөлөлд өртсөн хүн өөрийн хамтрагчаа байнга боддог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэр хамтрагчаа биширдэг бол сүүлчийнх нь түүнд хэт автдаг бол түүний тухай бодохдоо тэр тодорхой таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.

7. Та тусгаарлагдсан байна

Нөлөөллөө хэрэгжүүлдэг хань нь хамтрагчаа хайртай хүмүүсээсээ холдуулдаг. Тэр түүнийг өөрийн сонирхлыг өөртөө бий болгодог. Энэ нэг тиймээс өөрийн дуртай ажлаа хийхээ больсон.

Хосуудын сэтгэлзүйн хяналт хэрхэн тогтдог вэ?

Хосуудад сэтгэл зүйн хяналт ингэж тогтдог Психоаналист Саверио Томаселлагийн хэлснээр :

• Түнш нь уруу татдаг: Тэрээр зусардаж, бэлэг өгч, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж, итгэлцлийн харилцааг хөгжүүлдэг бололтой. Тиймээс нөлөөнд байгаа хүн эрүүл харилцаатай байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
• Вампиризм: эхнэр, нөхөр нь хяналттай ажиллаж, түншийнхээ давуу талыг ашигладаг.
• Эхнэр нөхөр нь хамтрагчаа устгадаг: Тэр өөрийгөө мэдрэмтгий, мэдрэмжтэй гэдэгт итгэдэг хэвээр байгаа ч атгах нь чангарсаар. Өөрийнхөө хяналтыг хэрэгжүүлдэг хамтрагч нь бас хүчирхийлэлд өртөж, барьж авсандаа буруутай мэт санагддаг. Тэр тоглодог la dependance нөлөөлөл.

Хосуудын сэтгэлзүйн хяналтын ямар үе шатууд байдаг вэ?

Сэтгэл зүйн хяналт нь ерөнхийдөө 5 үе шат дамждаг (зөвхөн хосуудад биш):

1. Толбо

Манипулятор нь хяналтаа хэрэгжүүлэхийн тулд тодорхой шалгуурыг хангасан хохирогчдыг хайж байдаг. Энэ бол ерөнхийдөө манипуляци хийх чадвартай, гэнэн, өрөвдөх сэтгэлтэй хүмүүс. Хохирогчид манипуляторын хувьд сайн чадвартай, түүнд хэрэгтэй байх ёстой.

2. Уруу таталт

Le Нарциссист гажуудсан манипулятор өөрийгөө хамгийн сайн талаас нь харуулахыг хичээдэг. Мөрөөдөлдөө хүрэхэд нь тусалж чадах хүн нь хамтрагчдаа итгүүлдэг. тэр чадна түүнд санхүүгийн боломж өг хамтрагчдаа юу хэрэгтэй, эрх мэдэл, нийгмийн амьдрал, хайр…

3. Донтолт ба шантааж

Тухайн хүн уруу татагдсаны дараа өөрийн нөлөөгөө үзүүлэхийг хүссэн хамтрагч нь ууртай, дарангуйлагч, дур булаам царай гаргаж эхэлдэг. Манипулятор нь хамтрагчаа хамааралтай болгохын тулд өөрийгөө халуун, хүйтэн харуулдаг түүнийг тогтворгүй болгох. Мөн тэрээр сайн хүн байж, хүчирхийллээс зайлсхийхийн тулд хамтрагч нь хэрхэн ажиллах ёстойг түүнд хэлдэг.

4. Орхих, дарамтлах

энэ бол сэтгэлзүйн сүйрлийн үе шат. Хүн бүрэн нөлөөнд автсан тул манипулятор хохирогчоо дуусгахыг эрмэлздэг. Хохирогчийг айлгаж буй зүйлээ өгөхийн тулд тэр түүнийг орхиж эсвэл дарамталж болно.

5. Сэргээн босголт

Тархи нь таашаал авах, өвдөлтөөс зайлсхийхэд зориулагдсан байдаг. Нөлөөлөлд байгаа, түүний бодлыг сонсох хандлагатай байгаа хүн эцэст нь өөрийгөө зовж байгаагаа ухаардаг. Дараа нь тэр зугтах арга хайж, харилцаагаа таслахгүйн тулд манипулятороос дэмий шалтаг хайж эхэлдэг. Тэр эцэст нь өөрийгөө ойлгодог аз жаргалтай байж чадахгүй хяналтын харилцаанд үлдэхийн зэрэгцээ. Тиймээс нөлөөнд байсан хүн харилцаагаа тасалж, өөрийгөө сэргээдэг.

Сэтгэлзүйн хяналт ямар үр дагавартай вэ?

Цаг хугацаа өнгөрөхөд сэтгэлзүйн нөлөөлөл хэвээр байх үед харилцаа хортой болдог. Энэ нь олон сөрөг үр дагаварт хүргэдэг:

• Нөлөөлөлд өртөж буй хүний ​​манипулятороос сэтгэл хөдлөлийн хамаарал
• Эрх чөлөө, бие даасан байдлаа орхих, тусгаарлах замаар алдах
• Сэтгэл хөдлөлийн эмгэг түншүүд бие биедээ итгэдэггүй
• Амиа хорлох бодолд хүргэдэг сэтгэлийн хямрал
• Нөлөөлөлд өртсөн хүний ​​хувьд хор хөнөөлтэй харилцааны туршлагад өртсөн зан чанар эсвэл өвөрмөц байдал. Тэр өөрийгөө хянахаа больж, өөрийгөө танихаа больсон мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Хэн нэгэнд нөлөөнд автсан гэдгээ яаж ойлгуулах вэ?

Хэн нэгэнд сэтгэл зүйн нөлөөнд автсан гэдгээ ойлгуулахын тулд танд хэрэгтэй болно өрөвдөх сэтгэлийг харуулж байна. Түүнээс дараах асуултуудыг асуу.

• “Чи ийм харилцаатай байхыг хүсч байна уу? »
• “Хэрвээ чи надад тайлбарлаж буй үзэгдлүүдээ мэдэрсэн бол юу гэж бодох вэ? »
• ” Чамд юу хэрэгтэй ? »

Ийм асуултууд нөлөөнд байгаа хүнийг үндсэн байдалд нь буцаан авчрах болно : түүний хэрэгцээ. Хамгийн гол нь сэтгэл хөдлөлийн холбоог аль болох хадгалах явдал юм. Мөн ямар нэгэн тодорхой асуулт шаарддаггүй төвийг сахисан асуултуудын ачаар түүний шүүмжлэлийн мэдрэмжийг сэрээх шаардлагатай болно.

Хосуудын сэтгэлзүйн хяналтын талаархи номзүйн лавлагаа

Хосуудын сэтгэлзүйн нөлөөллийн сэдэвт долоон ном зүйн лавлагааг энд оруулав.

1. Dossios, C. (2016). “Хяналтын харилцаа. » Сэтгэл судлаачдын сэтгүүл, дугаар 337, х. 46-49.
2. Bonnet, G. (2024). “Хосуудын бэлгийн хяналт. » Сэтгэцийн дэвтэр, дугаар 7, х. 34-36.
3. Hugon, C., & Netillard, C. (2013). “Хяналтын харилцаа: Нарийн төвөгтэй харилцааны горим. » Сэтгэл судлаачдын сэтгүүл, дугаар 305, х. 71-75.
4. Салмона, М. (2016). “Гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн хохирогчдыг илүү сайн хамгаалах, дэмжих нөлөөг ойлгох. »
5. Груев-Винтила, A. (2021). “Албадлагын хяналт: Гэмт этгээд болон хохирогч хоёрын хоорондын харилцаа, эрх мэдлийн харилцаанд хосуудын хүчирхийллийг тодорхойлох. »
6. Дюк Марвуд, А., Регамей, В. (2021). “Хосууд болон гэр бүлд үзүүлэх нөлөө. » Гэр бүлийн эмчилгээ, нислэг. 42, дугаар 3, х. 247-263.
7. Bourgeois, M. (2019). “Сэтгэцийн нөлөөлөл: шүүх эмнэлгийн дүгнэлт ба сэтгэцийн эмч нарын мөрдөн байцаалт.

Эдгээр лавлагаа нь онолын шинжилгээ, кейс судалгаа, эмчилгээний үр дагавар зэрэг хосуудын сэтгэлзүйн хяналтын янз бүрийн талуудын талаар гүнзгий ойлголтыг санал болгодог.

Дүгнэлт

Харилцааны сэтгэлзүйн хяналт нь олон хүнд нөлөөлдөг нарийн төвөгтэй, хор хөнөөлтэй бодит байдал юм. Үүний механизм, шинж тэмдгийг таних нь түүнээс ангижрах, өөрийгөө сэргээх чухал алхам юм. Илүү сайн ойлгож, тохируулсан хэрэгслүүдийн ачаар энэ харгис тойргийг эвдэж, илүү эрүүл, тэнцвэртэй харилцааг олох боломжтой.