Influenza psicologica in una coppia: come uscirne?

ilinfluenza psicologica in una coppia generalmente si traduce in un ascendente psicologico che combina manipolazione, ricatto e dipendenza affettiva. Sempre più persone lo stanno affrontando. Da qui l’importanza di riconoscere i segni. In questo articolo vi diamo anche consigli pratici per uscire da una morsa psicologica in coppia.

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Qual è la presa psicologica?

La presa psicologica è una forma di ascendente psicologico e di manipolazione psicologica. In alcuni casi assume la forma di “torture psicologiche ricorrenti”. come un pervertito narcisista, il dominato cerca di vittimizzare la persona sotto la sua influenza. Quest’ultimo si traduce in una relazione dominante/dominata.

E l’influenza psicologica in una coppia?

Nella coppia corrisponde la tenuta psicologica il controllo esercitato dal coniuge. Può manifestarsi in varie situazioni della vita quotidiana della coppia. Si manifesta come una sorta di perdita di padronanza e controllo quando si è sotto l’influenza psicologica di certe persone.

Influenza psicologica della coppia: quali sono i segni?

iltenuta psicologica è una forma di manipolazione psicologica spesso difficile da riconoscere. Tuttavia, segni tipici dimostrare che una persona è sotto l’influenza del proprio partner:

1. Si pone su un piedistallo

Quando esercita la sua influenza, il partner dimostra di non essere uno qualsiasi e che vivere senza di lui non sarebbe altrettanto piacevole. Questa forma di manipolazione può quindi lusingarti e darti l’impressione di aver trovato la perla rara.

2. Sei teso

La relazione con un partner di controllo è conflittuale. Le discussioni e le liti sono incessanti. Poiché la persona che esercita l’influenza è spesso in conflitto con il suo partner, quest’ultimo dovrà spesso affrontare problemi di stress.

3. Perdi i contatti con i tuoi cari

La persona sotto l’influenza generalmente perde i contatti con i suoi parenti. Infatti, la persona che esercita la sua influenza mette in conflitto il suo partner con chi gli è vicino. Farà di tutto per tenerlo lontano da loro.

4. Non sei sereno

La persona sotto l’influenza ha paura che il suo partner lo lascerà prima o poi. Inoltre, questo lo è totalmente indifferente quando è malata o incontra difficoltà professionali.

5. Lo scusi sempre

Nonostante il comportamento del coniuge che esercita la sua influenza, la vittima trova sempre scuse per lui. Si illude e crede che lui possa davvero cambiare.

6. Sei ossessionato dal tuo partner

La persona sotto l’influenza pensa costantemente al coniuge. Tuttavia, se ammira il suo partner ed è ossessionata da lui, prova un certo disagio quando pensa a lui.

7. Sei isolato

Il coniuge che esercita la sua influenza tiene il suo partner lontano dai suoi parenti. Le fa adottare i suoi centri di interesse. Questo quindi non pratica più le sue attività preferite.

Come si stabilisce l’influenza psicologica in una coppia?

È così che la presa psicologica si instaura in una coppia secondo lo psicanalista Saverio Tomasella :

• Il partner seduce: lusinga, offre doni, incoraggia confidenze e sembra sviluppare un rapporto di fiducia. La persona sotto l’influenza avrà quindi l’impressione di essere in una relazione sana.
• Vampirismo: il coniuge agisce con controllo e si approfitta del partner.
• Il coniuge distrugge il suo partner: crede ancora di essere ragionevole e ragionevole, ma la presa diventa sempre più stretta. Anche il partner che esercita la sua influenza diventa violento e fa sentire in colpa la sua presa. Continua a giocare la dipendenza affettiva.

Quali sono le fasi di influenza psicologica in una coppia?

L’influenza psicologica generalmente attraversa 5 fasi (e non solo in una coppia):

1. Monitoraggio

Il manipolatore cerca vittime che soddisfino determinati criteri per poter esercitare la sua influenza. Di solito si tratta persone manipolabili, ingenue ed empatiche. Le vittime devono anche avere una buona capacità nei confronti del manipolatore ed essergli utili.

2. Seduzione

Le manipolatore perverso narcisista cerca di mostrarsi nella sua luce migliore. Fa credere al suo partner che è lui che può aiutarlo a realizzare i suoi sogni. lui può dargli i mezzi finanziari di cosa ha bisogno il suo partner, potere, vita sociale, amore…

3. Dipendenza e ricatto

Una volta sedotta la persona, il partner che vuole esercitare la sua influenza inizia a mostrare un volto arrabbiato, autoritario e capriccioso. Il manipolatore è caldo e freddo per rendere il suo partner dipendente e per farlo destabilizzarlo. Le dice anche come dovrebbe comportarsi il suo partner per essere una brava persona ed evitare la violenza.

4. Abbandono e bullismo

Questo è la fase della distruzione psicologica. Essendo la persona completamente sotto l’influenza, il manipolatore cerca di completare la sua vittima. Può abbandonarlo o molestarlo, assicurandosi di dare ciò che spaventa la vittima.

5. Ricostruzione

Il cervello è programmato per cercare il piacere ed evitare il dolore. La persona sotto l’influenza, che tende ad ascoltare i suoi pensieri, finisce per rendersi conto che sta soffrendo. Inizia quindi a cercare una via di fuga ea trovare invano scuse affinché il manipolatore non rompa la relazione. Alla fine si rende conto che lei non può essere felice pur rimanendo nel rapporto di controllo. La persona che era sotto l’influenza quindi rompe la relazione e si ricostruisce.

Quali sono le conseguenze dell’influenza psicologica?

Quando l’influenza psicologica persiste nel tempo, la relazione diventa tossica. Porta a molte conseguenze dannose:

• La dipendenza emotiva della persona sotto controllo nei confronti del suo manipolatore
• Perdita di libertà e autonomia con ritiro e isolamento
• Problemi emotivi dove i partner non si fidano l’uno dell’altro
• Depressione che può portare a pensieri suicidi
• Una personalità o un’identità colpita dall’esperienza relazionale distruttiva per la persona sotto l’influenza. Ha l’impressione di non controllarsi più e di non riconoscersi più.

Come far capire a qualcuno che è sotto l’influenza?

Per far capire a qualcuno che è sotto l’influenza psicologica, dovrai farlo mostrando empatia. Fagli domande come:

• “Vuoi vivere questo tipo di relazione? »
• “Cosa penseresti se vivessi le scene che mi stai spiegando? »
• ” Di che cosa hai bisogno ? »

Tali domande riportare la persona sotto l’influenza alle origini : le sue esigenze. La cosa principale è mantenere il legame emotivo il più possibile. Bisognerà anche risvegliare in lei il senso critico grazie a domande neutre che non attendono alcuna domanda particolare.

Riferimenti bibliografici sul controllo psicologico nella coppia

Ecco una selezione di sette riferimenti bibliografici sul tema dell’influenza psicologica nelle coppie:

1. Dossios, C. (2016). “Il rapporto di controllo. » Il giornale degli psicologi, n. 337, pagg. 46-49.
2. Bonnet, G. (2024). “Influenza sessuale nella coppia. » Il quaderno psichico, n. 7, pagg. 34-36.
3. Hugon, C. e Netillard, C. (2013). “La relazione di controllo: una modalità relazionale complessa. » Il giornale degli psicologi, n. 305, pagg. 71-75.
4. Salmona, M. (2016). “Comprendere l’influenza per proteggere e prendersi cura meglio delle vittime di violenza domestica. »
5. Gruev-Vintila, A. (2021). “Controllo coercitivo: identificare la violenza all’interno della coppia nelle interazioni e nel rapporto di potere tra l’autore del reato e la vittima. »
6. Duke Marwood, A. e Regamey, V. (2021). “Empowerment nella coppia e nella famiglia. » Terapia familiare, volo. 42, n.3, pagg. 247-263.
7. Bourgeois, M. (2019). “Influenza mentale: implicazioni medico-legali e indagine con esperti psichiatrici.

Questi riferimenti offrono una prospettiva approfondita sui diversi aspetti del controllo psicologico all’interno della coppia, comprese analisi teoriche, studi di casi e implicazioni terapeutiche.

Conclusione

Il controllo psicologico in una relazione è una realtà complessa e distruttiva che colpisce molte persone. Riconoscerne i meccanismi e i segnali è un passo essenziale per uscirne e ricostruirsi. Grazie ad una migliore comprensione e a strumenti adeguati, è possibile rompere questo circolo vizioso e trovare una relazione più sana ed equilibrata.