Psykologisk indflydelse i et par: Hvordan kommer man ud af det?

L ‘psykologisk indflydelse i et par resulterer generelt i et psykologisk overtag, som kombinerer manipulation, afpresning og følelsesmæssig afhængighed. Flere og flere mennesker står over for det. Derfor er det vigtigt at genkende tegnene. I denne artikel giver vi dig også praktiske råd til at komme ud af psykologisk kontrol i et forhold.

[video_indlejring][/video_embed]

Hvad er det psykologiske hold?

Den psykologiske indflydelse er en form for psykologisk overtag og psykologisk manipulation. I nogle tilfælde tager det form af “tilbagevendende psykologisk tortur”. Sikken en narcissistisk pervers, søger den dominerede at ofre personen under hans indflydelse. Sidstnævnte udmønter sig i et dominerende/domineret forhold.

Hvad med den psykologiske indflydelse i et par?

Hos parret svarer det psykologiske hold til den indflydelse, som ægtefællen udøver. Det kan vise sig i forskellige situationer i parrets dagligdag. Det viser sig som en slags tab af beherskelse og kontrol, når man er under psykologisk indflydelse med bestemte mennesker.

Psykologisk påvirkning af par – Hvad er tegnene?

L ‘psykologisk hold er en form for psykologisk manipulation, som ofte er svær at genkende. Imidlertid, typiske tegn bevise, at en person er under indflydelse af deres partner:

1. Han placerer sig på en piedestal

Når han udøver sin kontrol, viser partneren, at han ikke er hvem som helst, og at det ikke ville være så behageligt at leve uden ham. Denne form for manipulation kan smigre dig og give dig indtryk af at have fundet den sjældne perle.

2. Du er anspændt

Forholdet til en partner, der udøver kontrol, er konfliktfyldt. Argumenter og slagsmål er uophørlige. Da den, der udøver indflydelsen, ofte er i konflikt med sin partner, vil denne ofte stå over for stressproblemer.

3. Du mister kontakten til dine nærmeste

Den påvirkede mister generelt kontakten til sine pårørende. Faktisk sætter den person, der udøver sin indflydelse, sin partner i konflikt med sine nærmeste. Hun vil gøre alt for at holde ham væk fra dem.

4. Du er ikke rolig

Den påvirkede er bange for, at hans partner vil forlade ham på et eller andet tidspunkt. Desuden er denne fuldstændig ligegyldig når hun er syg eller støder på faglige vanskeligheder.

5. Du undskylder ham altid

På trods af adfærden hos den ægtefælle, der udøver sin indflydelse, finder offeret altid undskyldninger for ham. Hun bedrager sig selv og tror på, at han faktisk kan ændre sig.

6. Du er besat af din partner

Personen under indflydelse tænker konstant på sin partner. Men hvis hun beundrer sin partner, og sidstnævnte besætter hende, føler hun et vist ubehag, når hun tænker på ham.

7. Du er isoleret

Den ægtefælle, der udøver sin indflydelse, holder sin partner væk fra sine pårørende. Han får hende til at adoptere hans interessecentre. Denne udøver derfor ikke længere sine yndlingsaktiviteter.

Hvordan etableres den psykologiske indflydelse i et par?

Sådan får psykologisk kontrol fat i et par ifølge psykoanalytiker Saverio Tomasella :

• Partneren forfører: han smigrer, tilbyder gaver, opmuntrer til selvtillid og ser ud til at udvikle et tillidsforhold. Den påvirkede vil derfor have indtryk af at være i et sundt forhold.
• Vampyrisme: ægtefællen handler med kontrol og udnytter deres partner.
• Ægtefællen ødelægger sin partner: han tror stadig på, at han er følsom og fornuftig, men grebet bliver ved med at strammes. Den partner, der udøver sin kontrol, bliver også voldelig og føler sig skyldig over sit hold. Han spiller videre la afhængighed affektiv.

Hvad er faserne af psykologisk kontrol i et par?

Psykologisk kontrol går generelt gennem 5 faser (og ikke kun i et par):

1. Sporing

Manipulatoren søger ofre, der opfylder visse kriterier for at kunne udøve sin indflydelse. Det drejer sig som regel om manipulerbare, naive og empatiske mennesker. Ofrene skal også have en god kapacitet for manipulatoren og være nyttige for denne.

2. Forførelse

Le narcissistisk pervers manipulator forsøger at vise sig i sit bedste lys. Han får sin partner til at tro, at det er ham, der kan hjælpe ham med at nå sine drømme. han kan give ham de økonomiske midler hvad hans partner har brug for, magt, et socialt liv, kærlighed…

3. Afhængighed og afpresning

Når først personen er forført, begynder partneren, der ønsker at udøve sin indflydelse, at vise et vredt, autoritært og lunefuldt ansigt. Manipulatoren er varm og kold for at gøre sin partner afhængig og til destabilisere ham. Han fortæller hende også, hvordan hendes partner skal agere for at være et godt menneske og undgå vold.

4. Opgivelse og chikane

Dette er fasen af ​​psykologisk ødelæggelse. Den person, der er helt under indflydelse, manipulatoren søger at fuldende sit offer. Han kan opgive eller chikanere ham og sørge for at give det, der skræmmer offeret.

5. Ombygning

Hjernen er programmeret til at søge nydelse og undgå smerte. Den påvirkede person, som har en tendens til at lytte til sine tanker, ender med at indse, at han lider. Hun begynder derefter at lede efter en flugt og forgæves finde undskyldninger for manipulatoren for ikke at afbryde forholdet. Hun indser endelig, at hun kan ikke være glad mens de forbliver i kontrolforholdet. Den person, der var påvirket, bryder derfor forholdet og genopbygger sig selv.

Hvad er konsekvenserne af psykologisk kontrol?

Når den psykologiske påvirkning varer ved over tid, forholdet bliver giftigt. Det fører til mange skadelige konsekvenser:

• Den påvirkede persons følelsesmæssige afhængighed af deres manipulator
• Tab af frihed og autonomi med tilbagetrækning og isolation
• Følelsesmæssige problemer hvor partnere ikke har tillid til hinanden
• Depression, der kan føre til selvmordstanker
• En personlighed eller en identitet påvirket af den destruktive relationelle oplevelse for den påvirkede. Hun har indtryk af ikke længere at kontrollere sig selv og ikke længere genkende sig selv.

Hvordan får man nogen til at forstå, at han er under indflydelse?

For at få nogen til at forstå, at han er under psykologisk indflydelse, bliver du nødt til det viser empati. Stil ham spørgsmål som:

• “Vil du leve denne form for forhold? »
• “Hvad ville du tænke, hvis du gennemlevede de scener, du forklarer mig? »
• ” Hvad har du brug for ? »

Sådanne spørgsmål bringe personen under indflydelse tilbage til det grundlæggende : dens behov. Det vigtigste er at bevare det følelsesmæssige bånd så meget som muligt. Det vil også være nødvendigt at vække den kritiske sans i hende takket være neutrale spørgsmål, som ikke afventer noget bestemt spørgsmål.

Bibliografiske referencer om psykologisk kontrol i et par

Her er et udvalg af syv bibliografiske referencer om temaet psykologisk indflydelse hos par:

1. Dossios, C. (2016). “Kontrolforholdet. » Journal of Psychologists, nr. 337, s. 46-49.
2. Bonnet, G. (2024). “Seksuel kontrol i parret. » Den psykiske notesbog, nr. 7, s. 34-36.
3. Hugon, C., & Nétillard, C. (2013). “Kontrolforholdet: En kompleks relationstilstand. » Journal of Psychologists, nr. 305, s. 71-75.
4. Salmona, M. (2016). “Forstå indflydelsen til bedre at beskytte og støtte ofre for vold i hjemmet. »
5. Gruev-Vintila, A. (2021). ”Tvangskontrol: Identifikation af vold i parret i samspillet og magtforholdet mellem voldsudøveren og offeret. »
6. Duke Marwood, A., & Regamey, V. (2021). “Indflydelse på parret og på familien. » Familieterapi, flyvning. 42, nr. 3, s. 247-263.
7. Bourgeois, M. (2019). “Psykisk påvirkning: retsmedicinsk implikation og undersøgelse af psykiatriske eksperter.

Disse referencer giver et dybdegående perspektiv på de forskellige facetter af psykologisk kontrol inden for par, herunder teoretiske analyser, casestudier og terapeutiske implikationer.

Konklusion

Psykologisk kontrol i et forhold er en kompleks og destruktiv virkelighed, som påvirker mange mennesker. At erkende dens mekanismer og tegn er et væsentligt skridt i at komme ud af det og genopbygge sig selv. Takket være en bedre forståelse og tilpassede værktøjer er det muligt at bryde denne onde cirkel og finde et sundere og mere afbalanceret forhold.