Fa’alavelave Fa’apipi’i: Malamalama ma Fa’amaloloina pe a uma se Mafutaga O’ona

O mafutaga ma se tagata fa’atauva’a e mafai ona i ai se aafiaga loloto i le auala tatou te fa’afeso’ota’i ai ma isi. O lenei tusiga o loʻo suʻesuʻeina pe faʻafefea ona aʻafia e nei aafiaga a tatou mamanu o faʻalavelave faʻapipiʻi ma fautua mai auala e toe fausia ai mafutaga maloloina.

O le a le fa’apipi’i ma aisea e taua ai?

O le pipii atu e faasino i lo tatou tomai e fatuina sootaga malolosi faalelagona ma isi. O a tatou sootaga muamua, e masani lava ma o tatou matua po o fuainumera matua i le taimi o le tamaitiiti, e mamanuina ai o tatou faamoemoega ma amioga i o tatou olaga atoa.

O se fa’apipi’i fa’amautu e mafai ai ona e lagona le mautinoa i au va’aiga, fa’afeso’ota’i ou mana’oga ma maua le fa’aaloalo lelei. I le isi itu, o aafiaga le lelei muamua e mafai ona oʻo atu ai i mamanu faʻapipiʻi le saogalemu e faʻaalia i le matua.

E fa’afefea ona a’afia se mafutaga ma se tagata fa’atauva’a?

O tagata fa’atauva’a fa’atauva’a e matele lava ina fa’atupu ni mafutaga vevesi ma le mautu. O a latou amioga fa’a’ole’ole, leai se lagona alofa, ma le fa’aleagaina fa’alagona e mafai ona matua fa’aleagaina ai le lagona saogalemu ma le fa’atuatuaga a le la paaga.

E mafai ona toe fa’agaoioia pe fa’ateteleina manu’a fa’apipi’i muamua, po’o le fa’atupuina fo’i ni mamanu fa’apipi’i fa’aletonu. E mafai ona atiaʻe tagata afaina:

• O le popole i le tuulafoaiina
• O se mata’u i feusuaiga
• Le talitonu tele i isi
• Fa’aletagata maualalo ma fa’atamala
• Faigata ona faailoa atu o latou manaoga

O sitaili fa’apipi’i ‘ese’ese ma lo latou fa’aa’afia i tagata fa’atauva’a

E taua tele le su’esu’eina o sitaili fa’apipi’i ‘ese’ese ma lo latou a’afia i tagata fa’atauva’a. O nisi nei o fa’ata’ita’iga:

Fa’atasiga popole

O tagata e iai le fa’alavelave fa’apipi’i fa’alavelave e mana’omia tele le fa’amaonia ma le fa’amautinoaga i a latou mafutaga. E masani ona latou fefefe i le lafoaia ma e mafai ona “pipii”.

O lenei sitaili e sili atu ona latou fa’aletonu i tagata fa’atauva’a o lo’o fesuia’i i le va o le manatu ma le teena. O le taamilosaga o le faamoemoe ma le le fiafia e tumau ai ona latou pipiimau i le mafutaga oona.

Aloese mai le pipii atu

I le isi itu, o tagata e iai le fa’aletonu o le pipii atu e matele lava ina matamuli mai lagona vavalalata ma tumau mamao. Latou te faʻatauaina lo latou tutoʻatasi ma e faigata ona faʻalagolago.

O le mea e le mautonu, atonu latou te tosina atu i tagata faʻatauvaʻa ona o lo latou mamao faʻalagona muamua e fai ma sui o se luʻitau. O le taimi lava e “manumalo”, e faigata ona latou o ese e ui lava i sauaga.

Fa’apipi’i fa’aletonu

O lenei sitaili e tuʻufaʻatasia le popole ma le aloese. E fememea’i tagata i le va o le mana’o tele mo se feso’ota’iga ma le mata’u fa’avaivai i le fa’afeusuaiga.

O mafutaga ma se tagata fa’atauva’a e fa’ateleina ai lenei fa’alavelave ma le vevesi fa’alagona. O le ta’amilosaga o fa’ata’ita’iga/fa’atauva’a e fa’atatau i a latou fa’amoemoega fete’ena’i.

Fa’apipi’i malu

E ui lava e seasea, e tupu o tagata e maua i le maʻi faʻapipiʻi saogalemu e maua i latou i se mafutaga ma se tagata faʻatauvaʻa. O lo latou fa’atuatuaina o le tagata lava ia ma le fa’aalia o lagona e ono fa’atosina muamua ai le tagata fa’atauva’a.

Ae ui i lea, e itiiti lava le tumau o latou maileia i se mafutaga faʻaleagaina mo se taimi umi, e sili atu le tomai e iloa ai le toxic behavior ma alu ese.

O taunuuga o le le atoatoa o le pipii

O taunuuga o le ma’i pipii e mafai ona tele ma eseese, e aafia ai vaega eseese o le olaga o se tagata. O a’afiaga autu nei:

1. So’otaga fa’aletagata:
   • Faigata fa’atuina ma fa’amautu so’otaga mautu
   • Uiga i le faaesea o tagata po o sootaga papa’u
   • Mataupu o le faatuatuaina o isi
2. Tulafono fa’alagona:
   • Faigata pulea lagona
   • Uiga i suiga o lagona
   • A’oa’oga fa’apitoa po’o le fa’afeagai, o le tu’umamaina o lagona
3. Fa’aletagata:
   • Le talitonuina o ia lava
   • Lagona o le le agavaa po o le le agavaa mo le alofa
   • Faigata ona iloa lona lava taua
4. Amioga:
   • Tulaga lamatia po’o amioga fa’aleagaina
   • Faʻalagolago i lagona poʻo le aloese mai mafutaga vavalalata
   • Faigata e fetuutuunai i tulaga lautele eseese
5. Soifua Maloloina ole mafaufau:
   • Fa’ateleina le lamatiaga o le atia’e o popolega po’o fa’afitauli fa’anoanoa
   • Avanoa i vaisu
   • Avanoa e atia’e ai fa’aletonu uiga
6. Atiina ae o le mafaufau ma le aoaoina:
   • Faigata ona fa’atonu ma a’oa’o
   • Faʻafitauli o le mafaufau, aemaise lava e fesoʻotaʻi ma aafiaga faʻalagona
   • E ono tuai le atina’eina o le gagana
7. Fa’amatua:
   • A’afiaga o le tu’uina atu o fa’agasologa o fa’alavelave fa’apipi’i
   • O faigata e fetaui lelei ma manaoga faalelagona o se tasi lava fanau
8. Soifuaga fa’apolofesa:
   • Fa’apolofesa le mautu
   • Faigata galue i se ‘au po’o le puleaina o le pulega
   • Fa’afitauli fa’aletonu ile galuega

E taua le maitauina o nei taunuuga e mafai ona eseese i le malosi ma faʻaalia e faʻatatau i tagata taʻitoʻatasi ma aafiaga o le olaga.

E faʻafefea ona faʻamalolo manuʻa faʻapipiʻi pe a maeʻa se mafutaga faʻatauvaʻa?

O laasaga nei e mulimuli ai ina ia mafai ona faʻamalolo mai lenei maʻi faʻapipiʻi:

• Ia nofouta i au faʻataʻitaʻiga sootaga

O le laasaga muamua o le faailoaina lea o au lava mamanu faʻapipiʻi ma pe faʻapefea ona latou saofagā i le tumau ai i se mafutaga oona. A aunoa ma le tuuaia o oe lava, e uiga i le malamalama i ou faʻafitauli e sili atu ona puipuia oe mai ia i latou i le lumanaʻi.

• Galue i le fa’aletagata lava ia

O tagata fa’atauva’a e sili atu i le fa’aleagaina o le talitonuina o le tagata lava ia. O le toe fausia o se foliga lelei o le tagata lava ia e taua tele i le fausiaina o mafutaga maloloina. O lenei mea e aofia ai le alofa o le tagata lava ia, faʻamaonia e le tagata lava ia ma le faʻatauaina o uiga o se tasi.

• A’oa’o e seti ni tuaoi maloloina

O le tele o tagata afaina e faigata ona faʻatuina ma tausia ni tuaoi manino ia latou mafutaga. O le iloa e fai atu leai, fa’aalia ou mana’oga ma ‘aua le fa’apalepale i amioga le fa’aaloalo e taua tele e aloese ai mai le toe fo’i atu i le fa’alavelave oona.

• Atiae lou tuto’atasi fa’alagona

Le toe faʻalagolago i le faʻamaonia mai se paaga e lagona le taua o se sini taua. E aofia ai le aʻoaʻoina e pulea e le tagata lava ia faʻalagona ma le sailia o isi punavai o le manuia ma le faamalieina.

• Toe fesoʻotaʻi i ou lagona ma ou manaʻoga

O mafutaga fa’atauva’a e masani ona o’o atu ai i le vavae’ese mai o ia lava lagona ina ia ola ai. O le toe a’oa’oina e fa’ailoa ma fa’aalia lagona ma mana’oga moni e taua tele i le fa’atupuina o so’otaga lelei.

• Fa’ata’ita’i le mafaufau

O le mafaufau loloto ma le mafaufau e mafai ona fesoasoani e faʻamalieina popolega faʻapipiʻi, tumau faʻavae i le taimi nei, ma maua se vaaiga mai faʻasologa o fesoʻotaʻiga otometi.

O afea e fa’afeso’ota’i ai se fa’apolofesa?

Fa’amalolo maimanu’aO le pipii loloto e le faigofie i taimi uma na o oe. E mafai ona aoga le faʻatalanoaina o se fomaʻi faʻapitoa pe afai:

• E te toe faia i taimi uma ia lava faiga fa’a’ona’o
• E faigata ona e fa’atuatuaina pe fa’amaoni i se mafutaga fou
• E te mafatia i le popole, atuatuvale poʻo le faʻalavelave faʻafuaseʻi pe a maeʻa lau mafutaga ma se tagata faʻatauvaʻa
• E te manaʻomia le fesoasoani e faʻaleleia atili ai lou manatu faʻapitoa ma tomai faʻamalosi

E mafai e se tagata tomai faapitoa ona fesoasoani ia te oe e su’esu’e au mamanu fa’apipi’i i le loloto ma atia’e ni ta’iala fou ma le soifua maloloina.

Fa’amatalaga fa’amaumauga e malamalama ai i fa’alavelave fa’apipi’i

O fa’amaumauga nei e fitu i luga o le autu o fa’alavelave fa’apipi’i, e fa’atatau i manatu eseese i le mataupu:

1. Autu, M., Solomona, J. (1986). Attachement désorganisé et comportement parental.
2. Lyons-Ruth, K., Bronfman, E., & Attwood, G. (1999). Patrons de communications affectifs perturbés et désorganisation de l’attachement.
3. APA (2000). DSM-IV-TR : Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux.
4. Gilbert, F., ma Daffern, M. (2011). Troubles de la personnalité et violence.
5. Bouchard, M., ma Gingras, J. (2007). Caractéristiques psychiques et troubles de personnalité.
6. Moss, E., Cyr, C., et al. (2005). Transition de l’attachement désorganisé à contrôlant chez les enfants d’âge préscolaire.
7. National Child Traumatic Stress Network (n.d.). Troubles de l’attachement et expériences traumatiques en début de vie.

O nei tusiga ma suʻesuʻega e tatau ona tuʻuina atu ia te oe se faʻavae mautu mo le suʻesuʻeina o le autu o faʻalavelave faʻapipiʻi i totonu o se auivi faasaienisi.

Fa’ai’uga: aga’i i se fa’apipi’i fa’amautu fou

O le faʻamaloloina o ou manuʻa faʻapipiʻi pe a maeʻa se mafutaga ma se manipulator narcissistic o se gaioiga e manaʻomia ai le taimi, onosai ma le agaalofa. O le malamalama pe faʻapefea ona faʻaalia e o tatou aafiaga ua mavae le auala tatou te faʻafesoʻotaʻi ai, o le laasaga muamua lea i le suiga.

E ala i le galue ia oe lava ma faʻataʻitaʻiina amioga fou fesoʻotaʻiga, e mafai ona atiaʻe se faʻapipiʻi sili atu ona malupuipuia. O lea e saunia ai le auala mo mafutaga i le lumanaʻi e sili atu le soifua maloloina, faʻamalieina ma faʻavae i luga o le faʻalagolago.

Manatua e tatau ia te oe ni mafutaga faʻaaloalo ma alofa. Faatasi ai ma le galue ma le lagolago, e mafai ona foia le aʻafiaga o se mafutaga faʻatauvaʻa ma fatuina ni fesoʻotaʻiga loloto, faʻamaoni e te moomoo i ai.