Attachment Disorder: Pagsabot ug Pag-ayo Human sa Makahilo nga Relasyon

Ang mga relasyon sa usa ka narcissist mahimong adunay dakong epekto sa paagi sa atong relasyon sa uban. Gisusi niini nga artikulo kung giunsa kini nga mga kasinatian nakaapekto sa among mga pattern sa attachment disorder ug nagsugyot og mga paagi aron matukod pag-usab ang himsog nga mga relasyon.

Unsa ang attachment ug nganong importante kini?

Ang pagkadugtong nagtumong sa atong abilidad sa paghimo og lig-on nga emosyonal nga mga bugkos sa uban. Ang atong labing una nga mga bugkos, kasagaran sa atong mga ginikanan o mga numero sa ginikanan sa panahon sa pagkabata, naghulma sa atong relasyon nga gipaabut ug pamatasan sa tibuok natong kinabuhi.

Ang usa ka luwas nga kasuod nagtugot kanimo nga mobati nga masaligon sa imong mga relasyon, isulti ang imong mga panginahanglanon ug adunay maayong pagtamod sa kaugalingon. Sa kasukwahi, ang sayo nga negatibo nga mga kasinatian mahimong mosangpot sa dili sigurado nga mga sumbanan sa pagkasuod nga makita sa pagkahamtong.

Sa unsang paagi ang usa ka relasyon sa usa ka narcissistic pervert makaapekto sa pagkadugtong?

Ang narcissistic perverts lagmit nga makamugna ug gubot ug dili lig-on nga mga relasyon. Ang ilang manipulative nga mga kinaiya, kakulang sa empatiya, ug emosyonal nga pag-abuso mahimong seryoso nga makapahuyang sa pagbati sa seguridad ug pagsalig’emng partner.

Mahimo kini nga maaktibo pag-usab o makapasamot sa nauna na nga mga kadaot sa pagkadugtong, o bisan sa paghimo og bag-ong mga pattern sa pagkadugtong nga dili magamit. Ang mga biktima mahimong molambo:

• Kabalaka sa pagbiya
• Usa ka kahadlok sa pagkasuod
• Sobra nga walay pagsalig sa uban
• Ubos nga pagtamod sa kaugalingon ug pagpabaya sa kaugalingon
• Kalisud sa pagpahayag’emng mga panginahanglan

Ang lain-laing mga estilo sa pagkadugtong ug ang ilang pagkahuyang sa mga narcissistic perverts

Mahinungdanon nga susihon ang lainlaing mga istilo sa pagkadugtong ug ang ilang pagkahuyang sa mga narcissistic nga mga hiwi. Ania ang pipila ka mga pananglitan:

Nabalaka nga pagkadugtong

Mga tawo nga adunay sakit sa pangisipnabalaka nga pagkadugtong Kusganon ang ilang panginahanglan sa pag-ila ug pagpasalig’emng mga relasyon. Kasagaran mahadlok sila nga biyaan ug mahimong “clingy”.

Kini nga estilo naghimo kanila nga labi ka mahuyang sa narcissistic nga mga hiwi nga nagpulipuli tali sa idealization ug pagsalikway. Ang siklo sa paglaum ug kasagmuyo nagpugong kanila sa pagkupot sa makahilo nga relasyon.

Paglikay sa pagkadugtong

Sa kasukwahi, ang mga tawo nga adunay paglikay sa sakit sa pagdugtong lagmit nga maglikay sa emosyonal nga kasuod ug magpabilin nga layo. Gipabilhan nila ang ilang kagawasan ug naglisud sila sa pagsalig.

Sa paradoxically, sila mahimong madani sa narcissistic nga mga hiwi tungod kay ang ilang unang emosyonal nga gilay-on nagrepresentar sa usa ka hagit. Sa higayon nga “nabuntog”, maglisud sila sa pagbiya bisan pa sa pag-abuso.

Dili organisado nga pagkadugtong

Kini nga estilo naghiusa sa kabalaka ug paglikay. Ang mga tawo nag-uyog tali sa usa ka grabe nga tinguha alang sa koneksyon ug usa ka paralisado nga kahadlok sa pagkasuod.

Ang mga relasyon sa usa ka narcissistic pervert nagpasamot niini nga ambivalence ug emosyonal nga kagubot. Ang cycle sa idealization/devaluation resonate’emng nagkasumpaki nga mga gilauman sa relasyon.

Luwas nga pagkadugtong

Bisan tuod mas talagsaon, kini mahitabo nga ang mga tawo nga adunay luwas nga attachment disorder makit-an ang ilang mga kaugalingon sa usa ka relasyon sa usa ka narcissistic pervert. Ang ilang pagsalig sa kaugalingon ug emosyonal nga pagkabukas mahimong sa sinugdanan makadani sa narcissist.

Apan, dili sila kaayo mabitik sa usa ka abusadong relasyon sa dugay nga panahon, kay mas maayo ang ilang abilidad sa pag-ila sa makahilo nga kinaiya ug gikan didto.

Ang mga sangputanan sa attachment disorder

Ang mga sangputanan sa attachment disorder mahimong daghan ug lainlain, nga makaapekto sa lainlaing mga aspeto sa kinabuhi sa usa ka indibidwal. Ania ang mga nag-unang epekto:

1. Interpersonal nga relasyon:
   • Kalisud sa pag-establisar ug pagpadayon sa lig-on nga mga relasyon
   • Ang kalagmitan ngadto sa sosyal nga pag-inusara o taphaw nga mga relasyon
   • Mga isyu sa pagsalig sa uban
2. Emosyonal nga regulasyon:
   • Kalisud sa pagdumala sa mga emosyon
   • Tendency sa mood swings
   • sobrang pagkasensitibo o, sa kasukwahi, emosyonal nga detatsment
3. Pagtamod sa kaugalingon:
   • Ubos nga pagsalig sa kaugalingon
   • Mga pagbati sa kakulang o dili takus sa gugma
   • Kalisud sa pag-ila sa kaugalingon nga bili
4. Mga pamatasan:
   • Peligro o makadaot sa kaugalingon nga mga kinaiya
   • Emosyonal nga pagsalig o paglikay sa suod nga relasyon
   • Mga kalisud sa pagpahiangay sa lainlaing sosyal nga konteksto
5. Panglawas sa pangisip:
   • Dugang nga risgo sa pagpalambo sa kabalaka o depressive disorder
   • Pagkahuyang sa pagkaadik
   • Posibilidad sa pagpalambo sa personalidad disorder
6. Pag-uswag sa panghunahuna ug pagkat-on:
   • Mga kalisud sa pagkonsentrar ug pagkat-on
   • Ang mga problema sa memorya, ilabi na nga may kalabutan sa emosyonal nga mga kasinatian
   • Potensyal nga mga paglangan sa pagpalambo sa pinulongan
7. Pagkaginikanan:
   • Risgo sa intergenerational transmission sa attachment disorder
   • Ang mga kalisdanan igo nga nagtagbo sa emosyonal nga mga panginahanglanon sa kaugalingon nga mga anak
8. Propesyonal nga kinabuhi:
   • Propesyonal nga pagkawalay kalig-on
   • Kalisud sa pagtrabaho sa usa ka team o pagdumala sa awtoridad
   • Mga isyu sa pagdumala sa stress sa trabaho

Importante nga hinumdoman nga kini nga mga sangputanan mahimong magkalainlain sa intensity ug pagpakita depende sa mga indibidwal ug mga kasinatian sa kinabuhi.

Giunsa pag-ayo ang mga samad sa pagkadugtong pagkahuman sa usa ka narcissistic nga relasyon?

Ania ang mga lakang nga sundon aron makaayo gikan sa kini nga sakit sa pagkadugtong:

• Hunahunaa ang imong mga pattern sa relasyon

Ang una nga lakang mao ang pag-ila sa imong kaugalingon nga mga pattern sa pagkadugtong ug kung giunsa kini nakatampo sa pagpabilin sa usa ka makahilo nga relasyon. Sa walay pagbasol sa imong kaugalingon, kini mahitungod sa pagsabut sa imong mga kahuyangan aron mas mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan niini sa umaabot.

• Trabaho sa pagtamod sa kaugalingon

Ang narcissistic perverts maayo kaayo sa pagdaot sa pagsalig sa kaugalingon’emng partner. Ang pagtukod pag-usab sa usa ka positibo nga imahe sa kaugalingon hinungdanon sa paghimo og labi ka himsog nga mga relasyon. Naglakip kini sa pagkamabination sa kaugalingon, pagmatuod sa kaugalingon ug pagpabili sa mga hiyas sa usa ka tawo.

• Pagkat-on sa paghimo og himsog nga mga utlanan

Daghang mga biktima ang naglisud sa pag-establisar ug pagmintinar sa tin-aw nga mga utlanan’emng mga relasyon. Ang pagkahibalo kung unsaon pag-ingon nga dili, ipahayag ang imong mga panginahanglan ug dili motugot sa dili matinahuron nga pamatasan hinungdanon aron malikayan ang pagbalik sa makahilo nga dinamika.

• Pagpalambo sa imong emosyonal nga awtonomiya

Dili na magdepende sa validation gikan sa usa ka partner nga mobati nga bililhon usa ka importante nga tumong. Naglakip kini sa pagkat-on sa pagkontrolar sa kaugalingon sa emosyonal ug pagpangita sa ubang mga tinubdan sa kaayohan ug katagbawan.

• Ikonektar pag-usab ang imong mga emosyon ug mga panginahanglan

Ang narcissistic nga mga relasyon kasagaran mosangpot sa pagputol sa kaugalingon gikan sa kaugalingon nga mga pagbati aron mabuhi. Ang pagkat-on pag-usab sa pag-ila ug pagpahayag sa tinuod nga mga emosyon ug mga panginahanglan importante sa paghimo og himsog nga mga koneksyon.

• Pagpraktis sa pagkamahunahunaon

Ang mga pamaagi sa pagpamalandong ug pagkamahunahunaon makatabang sa pagpagaan sa pagkabalaka sa pagkadugtong, pagpabilin nga lig-on sa karon, ug pag-angkon og panglantaw gikan sa awtomatik nga mga sumbanan sa relasyon.

Kanus-a mokonsulta sa usa ka propesyonal?

Pag-ayo gikan sa kadaot Ang lalom nga pagkasuod dili kanunay sayon ​​nga mag-inusara. Ang pagkonsulta sa usa ka espesyalista nga therapist mahimong mapuslanon kung:

• Kanunay nimo nga giprodyus ang parehas nga makahilo nga mga pattern sa relasyon
• Naglisud ka sa pagsalig o pagpasalig sa usa ka bag-ong relasyon
• Nag-antos ka sa kabalaka, depresyon o post-traumatic stress pagkahuman sa imong relasyon sa usa ka narcissistic pervert
• Kinahanglan nimo ang tabang sa pagpauswag sa imong pagtamod sa kaugalingon ug kahanas sa pagkamapugsanon

Ang usa ka propesyonal makatabang kanimo sa pagsuhid sa imong mga sumbanan sa pagkadugtong sa giladmon ug paghimo og bag-o, mas himsog nga mga estratehiya sa relasyon.

Bibliographic reference aron masabtan ang attachment disorder

Ania ang pito ka bibliograpikal nga mga pakisayran bahin sa hilisgutan sa mga sakit sa pagdugtong, nga nagtubag sa lainlaing mga panan-aw sa hilisgutan:

1. Main, M., Solomon, J. (1986). Dili organisado nga kasuod ug kinaiya sa ginikanan.
2. Lyons-Ruth, K., Bronfman, E., & Attwood, G. (1999). Nasamok nga mga paagi sa komunikasyon sa affective ug disorganisasyon sa attachment.
3. APA (2000). DSM-IV-TR: Diagnostic ug Statistical Manual sa Mental Disorders.
4. Gilbert, F., ug Daffern, M. (2011). Mga sakit sa personalidad ug kapintasan.
5. Bouchard, M., ug Gingras, J. (2007). Mga kinaiya sa sikolohikal ug mga sakit sa personalidad.
6. Moss, E., Cyr, C., ug uban pa. (2005). Transisyon gikan sa disorganisado ngadto sa pagkontrolar sa kasuod sa preschool nga mga bata.
7. National Child Traumatic Stress Network (nd). Attachment disorder ug traumatic nga mga kasinatian sa sayong kinabuhi.

Kini nga mga artikulo ug mga pagtuon kinahanglan maghatag kanimo usa ka lig-on nga pundasyon alang sa pagsuhid sa hilisgutan sa mga sakit sa pagdugtong sulod sa usa ka balangkas sa siyensya.

Konklusyon: padulong sa usa ka bag-ong luwas nga attachment

Ang pag-ayo sa imong mga samad sa pagkadugtong pagkahuman sa usa ka relasyon sa usa ka narcissist usa ka proseso nga nanginahanglan oras, pailub ug kaluoy sa kaugalingon. Ang pagsabut kung giunsa ang atong nangaging mga kasinatian nag-umol sa paagi sa atong pag-asoy mao ang unang lakang padulong sa pagbag-o.

Pinaagi sa pagtrabaho sa imong kaugalingon ug pagpraktis sa bag-ong relational nga mga kinaiya, posible nga makahimo og mas luwas nga kasuod. Naghatag kini og dalan alang sa umaabot nga mga relasyon nga mas himsog, makatagbaw ug gibase sa pagsalig sa usag usa.

Hinumdomi nga takos ka sa matinahuron ug mahigugmaong mga relasyon. Uban sa trabaho ug suporta, posible nga mabuntog ang epekto sa usa ka narcissistic nga relasyon ug paghimo sa lawom, tinuod nga mga koneksyon nga imong gipangandoy.