Über mich
Ich wurde in eine von psychischer Gewalt geprägte Familie mit einem narzisstisch manipulativen Elternteil hineingeboren und war 36 Jahre lang mit toxischen Beziehungen konfrontiert. Diese intensive Lebensprüfung war der Auslöser für meine innere Transformation. Heute lebe ich mein bestes Leben – frei, ausgeglichen und erfüllt.
Ich habe eine lebenslange Leidenschaft für Psychologie und war zunächst mehr als 10 Jahre lang in der Finanzwelt tätig. Ich hatte Positionen mit hoher Verantwortung inne, insbesondere als Generaldirektor, und leitete Teams mit mehr als 200 Mitarbeitern. Diese Reise hat mir gezeigt, dass die menschliche Psychologie ein grundlegender Hebel für Führung und kollektiven Erfolg ist.
Im Jahr 2019 gründete ich BK SEO MARKETING, eine auf SEO, digitales Marketing und Markenstrategie spezialisierte Agentur, parallel zu meiner 2023 gestarteten künstlerischen Arbeit. Meine Expertise habe ich über die Jahre auch bei Admirals und XTB, wo ich den Vertrieb auf dem europäischen und französischen Markt in der Welt des Handels und der Finanzen leitete.
Möchtest du dich von diesem Einfluss befreien?
Heute widme ich einen großen Teil meiner Energie der Sensibilisierung für narzisstische Perversion, einer stillen und immer noch wenig bekannten Geißel. Über meine Website perversnarcissique.org und meinen YouTube-Kanal Je M’Aime Now teile ich meine Erfahrungen und biete Ressourcen an, um Opfern zu helfen, der Kontrolle zu entkommen und ihre persönliche Macht zurückzugewinnen. Ich bin davon überzeugt, dass dieses Problem ein echtes Problem der öffentlichen Gesundheit darstellt, von dem Millionen von Menschen in unterschiedlichem Ausmaß betroffen sind.
Meine Botschaft ist einfach: Sie sind nicht allein. Es ist möglich, sich zu befreien, zu heilen und wieder ein Leben voller Frieden, Liebe und Harmonie aufzubauen. Was ich erlebt habe, habe ich überwunden. Was ich gelernt habe, gebe ich weiter. Denn ja, ein Leben ohne einen narzisstischen Manipulator ist möglich – und es beginnt heute.
Wenn alles auseinanderbricht: die Scheidung, die die verborgene Hölle offenbart
Im Jahr 2021, als ich dachte, ich würde einfach eine schmerzhafte Seite in meinem Leben umblättern, indem ich ein Scheidungsverfahren einleitete, meine ganze Welt brach zusammen. Ich dachte, diese Entscheidung würde mir endlich etwas Frieden bringen. Doch stattdessen entdeckte ich die andere Seite der Geschichte: meine eigene Familie stand mir gegenüber, wie eine kompakte, kalte Wand. Eine Wand, die ich noch nie so deutlich gesehen hatte.
Ich war allein, missverstanden, beurteilt. Und vor allem begann ich das in Worte zu fassen, was ich jahrelang erlebt hatte, ohne es zu wissen: narzisstische Perversion. Bis dahin war mir dieser Begriff fremd. Aber durch das Verhalten meines Ex-Partners und dann durch das Verhalten derjenigen, die mir nahe standen, öffnete sich mir die Augen für eine erschreckende Realität: Ich war von giftigen, manipulativen, perversen Persönlichkeiten umgeben. Mein ganzes Leben lang habe ich gegeben, unterstützt und Anstrengungen unternommen – um geliebt, akzeptiert und anerkannt zu werden. In Wirklichkeit stand ich seit meiner Kindheit unter dem Einfluss.
Diese Scheidung war der Ausgangspunkt eines emotionalen Tsunamis. Die psychische Gewalt wurde schnell zu körperlicher Gewalt. Mein Ex wurde mehrmals verurteilt und die Gerichte erließen einstweilige Verfügungen, um mich zu schützen. Aber der Schaden war angerichtet. Ich war am Boden zerstört.
Ich musste fast zwei Jahre mit der Arbeit aufhören. Ich, der ich immer aktiv, effizient und verantwortungsbewusst gewesen war – in meiner Karriere, in meiner Familie, in allem –, hatte nicht mehr die Kraft. Die unaufhörlichen Belästigungen, der familiäre Druck, der Verrat und die Rechtsstreitigkeiten hatten mich ausgelaugt. Seit ich klein war, hatte ich für eine dysfunktionale Familie gearbeitet und Lasten getragen, die nicht meine waren. Es war nicht mehr bewohnbar. Ich war müde, kurz vor dem Zusammenbruch, aber endlich verstand ich.
Ich habe verstanden, dass ich nicht verrückt war. Ich verstand, dass das, was ich erlebte, nicht normal war. Mir wurde klar, dass ich etwas Besseres verdient hatte.
Irgendwann wurde mir klar, dass, wenn ich diesen Weg fortsetzte, er niemals enden würde. Ich lebte in einem Teufelskreis, gefangen in wiederkehrenden Mustern, die mich gefangen in meinem eigenen Leiden hielten. Ich trat einen Schritt zurück, dachte tief nach und schließlich wurde mir klar: Ich war nicht das, was man mir eingeredet hatte zu glauben. Ich hatte mich jahrelang für „weniger intelligent“, „naiver“ gehalten und gedacht, ich sei unter dem Durchschnitt, obwohl ich in Wirklichkeit begabt war. Ich war darauf konditioniert worden, zu denken, dass ich minderwertig sei und dass mein Wert von meiner Fähigkeit abhängt, alles für andere zu opfern. Mein ganzes Leben lang hatte ich geglaubt, dass ich allein für meine Fehler verantwortlich sei und dass mit mir etwas nicht stimmte. Aber das war alles eine Lüge. Ich erwachte mit der harten Realität: Meine Matrix – meine Familie, meine Umgebung, die Überzeugungen, die mir seit meiner Kindheit aufgezwungen wurden – war verrottet. Ich war in einer verzerrten Sicht auf mich selbst und die Welt gefangen. Es war ein Schock, aber auch eine Befreiung. Endlich wurde mir klar, dass ich nicht verrückt war und dass mein Leiden nicht die Widerspiegelung von Schwäche, sondern systematischer Manipulation war.
Intensive Arbeit an mir selbst: Meine psychologische und körperliche Transformation
Angesichts dieser Erkenntnis beschloss ich, Vollzeit an mir selbst zu arbeiten. Psychologie hat mich schon immer fasziniert, ohne dass mir wirklich bewusst war, dass ich schon in jungen Jahren versuchte, die Welt um mich herum zu verstehen, eine Welt, die keinen Sinn zu ergeben schien. In meiner Arbeit habe ich immer die Psychologie genutzt, um das Verhalten anderer und die menschliche Dynamik zu verstehen, aber Ich wusste nicht, dass es auf dieser Welt echte Raubtiere gibt. Da hat sich alles verändert. Ich begab mich auf eine intensive therapeutische Reise und konsultierte in den schwierigsten Phasen dreimal pro Woche einen auf narzisstische Perversionen spezialisierten Psychologen. Ich habe mich auch mit Rückführungen in frühere Leben befasst und mich intensiv mit Familienaufstellungen beschäftigt. Diese Erfahrungen ermöglichten es mir, unbewusste Muster zu dekonstruieren und Mechanismen zu verstehen, die mein Leben bis dahin geprägt hatten. Gleichzeitig beschloss ich, mich um meinen Körper zu kümmern: Ich begann wieder Sport zu treiben, wodurch ich 30 kg abnehmen konnte. Und über die körperliche Transformation hinaus verstand ich, dass mein Gewicht nicht nur eine Frage des Stoffwechsels war: Es war eine psychische Belastung, ein Spiegelbild von allem, was ich jahrelang getragen hatte. Diese Arbeit an mir selbst auf allen Ebenen ermöglichte es mir, mich wieder aufzubauen und ein Gleichgewicht zu finden, von dem ich dachte, ich hätte es für immer verloren.
Familienaufstellungen: Eine Offenbarung und tiefes Bewusstsein
Eines Tages erzählte mir mein Cousin von Familienaufstellungen, einer Therapie, die meine Lebenseinstellung radikal veränderte. Zuerst war ich nicht überzeugt, aber ich verspürte ein tiefes Bedürfnis zu verstehen, was wirklich in meiner Familie vor sich ging, um die Geheimnisse und das Leid zu lüften, das sich zu wiederholen schien. Als ich mich schließlich entschied, es auszuprobieren, war es eine Offenbarung. Den tiefen Schmerz in meiner Familie und die absolute Traurigkeit meines Vaters zu sehen, überwältigte mich. Verwandtschaftliche Bindungen, die ich jahrelang ignoriert oder missverstanden hatte, traten auf sehr intensive Weise vor mir hervor. Mir wurde bewusst, wie Muster und Geheimnisse von Generation zu Generation meine Entscheidungen, meine Beziehungen und meine Wahrnehmung der Welt beeinflussten. Aber dieser Prozess löste auch viel Wut in mir aus. Ich war wütend, nicht nur, als ich alles entdeckte, was ich unwissentlich ertragen musste, sondern auch, als mir klar wurde, dass bestimmte Wunden weitergegeben wurden, unfreiwillig und ohne dass ich entkommen konnte. Es war ein schwieriger Schritt, aber auch ein großer Schritt in Richtung Heilung.
Mein Treffen mit Laura Ghita: Transformative Einzeltherapie
Während meiner Suche, mehr über Familiendynamik zu erfahren, entschied ich mich, an einem Schulungskurs für Familienaufstellungen teilzunehmen, der von Laura Ghita, einer auf diesen Ansatz spezialisierten Psychologin, angeboten wurde. Mir war bewusst, dass ich mich unbedingt für dieses Training anmelden musste, um an mir selbst zu arbeiten und aus dieser scheinbar endlosen inneren Arbeit herauszukommen. In diesem Moment verspürte ich das dringende Bedürfnis, mich wieder mit der Realität zu verbinden. Ich hatte das Gefühl, ich würde die Therapien niemals beenden, da ich ständig an meinen Verletzungen arbeitete, und ich begann, erschöpft zu sein. Ich musste drei Kinder ernähren, keine Familie, die mir helfen konnte und ständig Gerichtsstreitigkeiten mit meinem Ex-Partner. Ich wusste, dass ich nicht ewig damit weitermachen konnte, mich selbst zu analysieren und die ganze Zeit Psychologiebücher zu lesen. Für mich war es entscheidend, in das aktive Leben zurückzukehren, aus diesem Teufelskreis der inneren Arbeit herauszukommen und endlich ein praktisches und realistisches Gleichgewicht zu finden. Laura war in dieser Zeit eine echte Wegweiserin und ihr Programm ermöglichte es mir, meine familiären Muster besser zu verstehen und zu verarbeiten, und bereitete mich gleichzeitig darauf vor, die Zügel meines Lebens auf konkretere und realistischere Weise wieder in die Hand zu nehmen.
Das erste Modul in Bukarest: Eine ebenso therapeutische wie initiierende Erfahrung
Es ist während der erstes Schulungsmodul zur Familienaufstellung das habe ich zum ersten Mal erlebt Aufstellungen in Gruppen, in Bukarest. Diese Reisen waren für sich genommen ein wesentlicher Teil meiner Transformation. Auch wenn ich fast gewonnen hätte dreimal mehr als mein Ex-Partner, das war ich nicht niemals derjenige, der die Reise oder die tägliche Logistik organisiert hat. Er war immer derjenige, der sich um alles rund um Reisen oder Ausflüge kümmerte. Also, finden Sie mich bei organisiere meine Reisen alleine, ein Flugticket nehmen, eine Unterkunft buchen, mich in einer Stadt zurechtfinden … 37 Jahre alt, das mag trivial erscheinen, aber für mich war es das als ob ich das alles zum ersten Mal machen würde. Und es konfrontierte mich mit einer Form der Unabhängigkeit, die ich nie wirklich gekannt hatte.
Während der 14 Jahre Beziehung, die ich nicht hatte nie in Ausbildung oder persönliche Weiterentwicklung investiert. Alles drehte sich um andere, nie um mich. Und da musste ich es tun Ich spreche öffentlich über meine Verletzungen, hat enthülle meine emotionale Intimität vor Fremden. Anfangs war es äußerst unangenehm, ich war angespannt, unbehaglich, fast beschämt. Aber ich habe auch eine seltene Form von Freiheit und Solidarität entdeckt. Das war ich nicht nicht allein. Und im Laufe der Zeit wurden diese Arbeitskreise zu Räumen für tiefe Heilung, wo die Bande des Herzens endlich die Wunden der Vergangenheit übernahmen.
Eine emotionale Kreuzung: Mini-Aufstellungsübungen
Während der ersten Sitzungen von Mini-Sternbilder, etwas in mir wehrte sich mit aller Kraft. Mein Ego ließ nicht locker, ich weinte, ohne mich beherrschen zu können, es war zu schwer. Irgendwann habe ich sogar darüber nachgedacht fallen, alles aufzugeben. Trotz der zwei Jahre intensiver Arbeit an mir selbst, fühlte ich roh, als würde mich jede Übung tief in meinem Inneren berühren. Und doch kann ich rückblickend sagen, dass es so war unglaublich effektiv.
Diese Übungen haben es mir beigebracht Mischen Sie keine Energien, hat Respektiere Grenzen zwischen den verschiedenen Therapieansätzen und insbesondere zu Arbeit nur im Familiensystem. Es war das erste Mal, dass ich wirklich verstand, was ein symbolische Darstellung, wie Energie zwischen Mitgliedern desselben Systems zirkuliert, auch ohne Worte. Am Ende davon Fünf Tage intensives Training, ich kehrte nach Paris zurück körperlich erschöpft, aber das Herz voller neue Erkenntnisse.
Ich war nicht mehr allein. Was ich erlebte, andere haben es auch erlebt, mit ihren Nuancen, ihrem Schmerz, ihren Geschichten. Die Übungen haben mich fasziniert eröffnete ein völlig neues Universum, eine Neuigkeit Bild von mir, aus Schichten, von vergessenen Dimensionen: meine Seele, mein Herz, mein inneres Kind, aber auch meine Abstammung, meine Familie, meine Eltern. Es war, als ob jedes Puzzleteil endlich zusammenpasste, langsam, schmerzhaft, aber klar.
Verständnisse, Integration und Transformation in den Modulen
Mit fortschreitender Ausbildung wurden die Fahrten nach Bukarest immer natürlicher, fast schon leichter. Ich, der ich mich am Anfang nicht traute, Dinge alleine zu tun, überraschte mich selbst, indem ich diese Momente nur für mich liebte. Allein reisen, durch die Straßen schlendern, einkaufen, liebe Freunde treffen, dort wieder Kontakt mit Menschen aufnehmen, die ich liebe … Es war zu einem süßen Zwischenspiel inmitten all dieser inneren Reise geworden.
Im Rahmen der Schulung arbeiteten wir auch jede Woche in kleinen Gruppen und in jeder Sitzung entstanden tiefe Erkenntnisse. Die Aufstellungsübungen wurden zu einem Kompass in meinem täglichen Leben: Ich arbeitete mit Kisten, ich spürte die Energien um mich herum, ich setzte Absichten in das Feld … Auch in meiner Rolle als Mutter begann ich, meine Kinder besser zu verstehen und zu erfassen, was mir das Informationsfeld durch sie übermittelt. Ich wurde präsenter und verkörperter in meinem eigenen Leben.
Aber dieser Weg war nicht ohne Kosten. Das Jahr 2024 war ein intensives Jahr, geprägt von regelmäßigen Reisen nach Rumänien und meinen Sitzungen bei einem Psychologen. Ich wollte wirklich weitermachen, um die Traumata meiner Kindheit zu beseitigen. Wenn ich in meinem Kopf das große Opfer der Veränderung meines Lebens gebracht hätte, dann nicht, um im Schmerz stecken zu bleiben, sondern um ein besseres, helleres Leben als das vorherige zu führen. Meine Kindheit war die Hölle gewesen. Als ich anfing, an mir selbst zu arbeiten, weinte ich bis zu zehnmal am Tag, überwältigt von schmerzhaften Erinnerungen, die mein Geist vergraben hatte. Jahrelang hatte ich mich nur darauf konzentriert, erfolgreich zu sein, Geld zu verdienen und zu überleben. Aber dort ging es wirklich darum, zu leben und mich an der Wurzel zu reparieren.
Intensive Gefühle und tiefe Offenbarungen
Zu Beginn dieser Reise überkam mich Wut. Eine dumpfe, brennende Wut, die sich gegen alles richtet: meine Familie, meine Vergangenheit, Ungerechtigkeiten und vor allem das Gefühl, das designierte Opfer in meinem Familiensystem gewesen zu sein. Ich wollte nichts hören, keine Ausreden, keine Rechtfertigungen. Ich wollte absolut nicht verstehen, wie ich gegen meinen Willen mein eigenes Leben sabotierte, wie ich weiterhin destruktive Muster wiederholte, aus Abstammungspflicht, aus unsichtbarer Loyalität gegenüber einem System, das Schaden angerichtet hatte ich. Ich wollte diesem Erbe einfach ein Ende setzen, eine Grenze ziehen, dieser Linie entfliehen, die mir so viel Leid zugefügt hatte.
Aber Familienaufstellungen lügen nicht. Sie suchen wo der Geist keinen Zugang hat, sie bringen unbewusste Mechanismen von beeindruckender Präzision ans Licht. Mein Gehirn, das es gewohnt war, alles zu analysieren und nach logischen Lösungen zu suchen, konnte nicht mithalten. Ich verstand nicht, warum ich nicht „empfangen“ konnte, warum bestimmte Darstellungen mich leer ließen oder andere mich erschöpften. Ich konnte sehen, dass etwas passierte, aber ich konnte es nicht in Worte fassen.
Und dann sah ich eines Tages… Inwieweit ich trotz des Hasses, den ich zu empfinden glaubte, immer noch emotional an meine Eltern gebunden war. Als wäre diese Wut nur die Maske meines Traumas, das Unsichtbare Verbindung, die mich durch den Schmerz immer noch mit ihnen verband. Geistig wollte ich vor ihnen davonlaufen, den Kontakt für immer abbrechen. Aber tief im Inneren verlangte mein inneres Kind immer noch Wiedergutmachung, Liebe und Anerkennung. Und solange ich dieser Wahrheit nicht ins Auge sah, blieb ich im System gefangen und konnte nicht entkommen.
Ich habe mich wirklich selbst ausgesucht
Diese tiefgreifende Arbeit im Bereich der Familienaufstellungen entfaltete ihre Wirkung schließlich weit über die Sitzungen hinaus. Mein ganzes Leben war ein unaufhörliches Karussell, ein von Manipulatoren orchestriertes Chaos. Mein neuer Liebhaber, der sich mit meiner Ex zusammengetan hat. Mein Ex, der die absurden rechtlichen Verfahren vervielfachte, beschlagnahmte alle Organe des Staates ohne Grundlage, nur um mich zu erschöpfen. Anwälte, die bezahlt werden müssen, Akten vorbereitet werden müssen, und immer ich in der Mitte, allein, um mich und meine Kinder zu verteidigen.
Aber trotz all dieses Tumults beruhigte sich etwas in mir. Monat für Monat spürte ich, wie der Sturm abzog, oder besser gesagt, ich war es, der sich entschied, nicht mehr hineinzugehen. Die Torheiten narzisstischer Manipulatoren, ich habe sie bei ihnen gelassen. Die Traumata meiner Eltern, Ich habe ihnen die Menschen zurückgegeben, denen sie gehören. Zum ersten Mal in meinem Leben habe ichich selbst ausgewählt. Wirklich.
Im Januar 2025 erreichte ich während einer Aufstellung, die meiner Familie gewidmet war, einen Meilenstein. Ich gab meinen Eltern symbolisch und psychologisch zurück, was ihnen gehörte, und Ich traf eine Entscheidung tief: glücklich leben. Ohne unsichtbare Ketten. Ohne die Last der Wunden anderer Menschen. Cristina war zurück. Die, die wir „die Chefin“ nannten. Derjenige, der sein Leben beherrschte. Und dieses giftige Karussell, in dem ich mich jahrelang im Kreis bewegt hatte, Ich habe es für immer verlassen.
Ich weiß nicht einmal, wie ich es geschafft habe, nicht die Beherrschung zu verlieren. Aber was ich weiß ist, dass es vorbei ist.
Wenn das Licht zurückkehrt: Nach dem Sturm meine wahre Natur finden
Im Modul April 2024 wurde mir etwas tief in mir bewusst. Es ist schon eine Weile her, dass ich müde war, ich war voller Energie – zum ersten Mal seit langer Zeit. Ich sah deutlich den Unterschied zwischen der Cristina am Anfang, die einen immensen Schmerz in sich trug und oft weinte, und der Cristina, bevor mein Leben auf den Kopf gestellt wurde … aber in einer verbesserten Version. Unabhängiger, befreit von giftigen Menschen, konstruktiver, ruhiger, stabiler.
Vom ersten Modul an drängte sich mir eine Überlegung auf: “Selbst wenn ich viel mehr bezahlt hätte, wäre diese Arbeit profitabel gewesen, weil sie so reich an Bedeutung ist.” Es ist ohne Zweifel die transformativste Therapie, die ich je für meine Traumata gemacht habe. Gleichzeitig öffnete ich mich auch der Spiritualität und begann ein völlig anderes Leben zu führen. Ich wurde Künstlerin mit einer blühenden Tätigkeit in der Psychologie und einer viralen Präsenz auf TikTok, während ich gleichzeitig meine Tätigkeit im Finanzbereich fortsetzte.
Mein inneres Kind wurde wieder lebendig, fröhlich. Ich setze meine persönliche Reise immer noch fort, aber heute ist das Verstehen und Entschlüsseln einfacher. Mit meinen Kollegen aus dem Aufstellungskurs sehen wir uns jede Woche und arbeiten intensiv zusammen. Dieser Prozess hat mir geholfen, mich nachhaltig zu stabilisieren. Durch die Arbeit an Aufführungen konnte ich verstehen, dass meine Probleme nicht nur meine eigenen waren. Indem ich die Geschichten anderer Familien und ihre Ähnlichkeiten oder Unterschiede zu meiner beobachtete, fand ich einen Raum des Lernens, des Mitgefühls und wertvoller Erkenntnisse.
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