О мени
Рођен у породици обележеној психичким насиљем, са нарцисоидним изопаченим родитељем, 36 година сам био суочен са токсичним везама. Ово интензивно животно искуство било је катализатор за моју унутрашњу трансформацију. Данас живим свој најбољи живот—слободан, усклађен и испуњен.
Страствена за психологију од младости, прво сам радила у свету финансија више од 10 година. Био сам тамо на високим позицијама, посебно као генерални директор, водећи тимове од више од 200 људи. Ово путовање ми је омогућило да схватим да је људска психологија основна полуга лидерства и колективног успеха.
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
2019. основао сам BK SEO MARKETING, агенција специјализована за SEO, дигитални маркетинг и бренд стратегију, ради упоредо са мојим уметничким радом, који сам покренуо 2023. године. Моје стручно знање је такође изграђено током година на Адмирали и XTB, где сам водио продају на европском и француском тржишту у свету трговине и финансија.
Данас велики део своје енергије посвећујем Подизање свести о нарцисоидној перверзији, тихој и још увек углавном непознатој пошасти. Преко моје веб странице перверсенарциссистиц.орг и мој Јутјуб канал Сада волим себе, делим своје искуство и нудим ресурсе да помогнем жртвама да побегну из стиска и поврате своју личну моћ. Уверен сам да овај проблем представља а прави проблем јавног здравља, који у различитом степену погађа милионе људи.
Моја порука је једноставна: Ниси сам/сама. Могуће је ослободити се, излечити се и поново изградити живот пун мира, љубави и хармоније. Оно што сам доживео/доживела, превазишао/превазишла. Оно што сам научио/научила, делим. Јер да, живот без нарцисоидног злостављача је могућ – и почиње данас.
Кад се све распадне: развод који је открио скривени пакао
Године 2021, када сам мислио да једноставно окрећем болну страницу у свом животу покретањем бракоразводног поступка, Читав мој свет се срушио. Мислио сам да ће ми ова одлука коначно донети мало мира. Али уместо тога, открио сам мрачну страну: Моја породица се окренула против мене, попут чврстог, хладног зида. Зида који никада раније нисам тако јасно видео.
Био сам сам, несхваћен, осуђиван. И што је најважније, почео сам Морала сам да изразим речима оно што сам годинама доживљавала, а да тога нисам била ни свесна: нарцистичка перверзија. До тада ми је тај термин био стран. Али кроз понашање мог бившег партнера, а затим и мојих вољених, отворила сам очи за језиву стварност: Била сам окружена токсичним, манипулативним, перверзним личностима. Читавог живота сам давала, трпела и трудила се — да будем вољена, прихваћена и призната. У стварности, била сам под њиховом контролом од детињства.
Овај развод је био почетна тачка а Емоционални цунами. Психолошко злостављање је брзо прерасло у физичко. Мој бивши је неколико пута осуђиван, а судови су издали забране приласка како би ме заштитили. Али штета је већ била начињена. Била сам сломљена.
Морао сам да престанем да радим за Скоро две године. Ја, која сам увек била активна, успешна, одговорна – у каријери, у породици, у свему – више нисам имала снаге. Непрестано узнемиравање, породични притисак, издаје, правне битке су ме исцрпели. Од малих ногу сам радила за дисфункционалну породицу, носила терет који није био мој. Више није било подношљиво. Био сам уморан, на ивици, али сам коначно схватио.
Схватио сам да нисам луд. Схватио сам да то што доживљавам није нормално. Схватио сам да сам заслужио боље.
У једном тренутку сам схватио да ако наставим овим путем, То никада не би престало. Живео сам у зачараном кругу, заробљен у понављајућим обрасцима који су ме држали заробљеником сопствене патње. Направио сам корак уназад, дубоко размислио и коначно сам схватио ово: Нисам био оно што су ме убеђивали. Годинама сам себе доживљавао као „мање интелигентног“, „наивнијег“, мислећи да сам испод просека, што је у стварности био случај. Даровита. Била сам условљена да мислим да сам инфериорна, да је моја вредност повезана са мојом способношћу да жртвујем све за друге. Целог живота сам веровала да сам искључиво ја одговорна за своје неуспехе, да нешто није у реду са мном. Али Све је била лаж. Пробудио сам се у сурову стварност: мој матрица — моја породица, моја околина, веровања која су ми наметана од детињства — била је Труло. Био сам заробљен у искривљеној слици о себи и свету. Био је то шок, али и ослобођење. Коначно сам схватио да нисам луд и да Моја патња није била одраз слабости, већ систематске манипулације.
Интензиван рад на себи: моја психолошка и физичка трансформација
Суочен са овом свешћу, одлучио сам да почнем да радим на себи. Пуно радно време. Психологија ме је одувек фасцинирала, а да нисам заправо ни схватао да сам, од малих ногу, желео да да разумем свет око себе, свет који је изгледао бессмислено. У свом раду сам увек користио психологију да бих разумео понашање других, људску динамику, али Нисам знао да на овом свету постоје прави предатори. Тада се све променило. Започео сам интензиван курс терапије, консултујући се са Психолог специјализован за нарцисоидни поремећај личности, три пута недељно, током најтежих периода. Такође сам истраживао регресије у прошле животе и предузео дубок рад на Породичне констелације. Ова искуства су ми омогућила да деконструишем несвесне обрасце и разумем механизме који су обликовали мој живот до тог тренутка. Истовремено, одлучила сам да се бринем о свом телу: поново сам се почела бавити спортом, што ми је омогућило да да смршам 30 кг. И поред физичке трансформације, схватио сам да моја тежина није само ствар Метаболизам: то је био психолошки терет, одраз свега што сам годинама носила. Овај рад на себи, на свим нивоима, омогућио ми је да се поново изградим и повратим равнотежу за коју сам мислила да је заувек изгубљена.
Породичне констелације: откровење и дубока свест
Једног дана мој рођак ми је рекао за Породичне констелације, терапија која је радикално променила мој поглед на живот. У почетку нисам била убеђена, али сам осећала дубоку потребу да разумем шта се заиста дешава у мојој породици, да разоткријем мистерије и патњу која се чинило да се понавља. Када сам коначно одлучила да је испробам, то је било откровење. Видећи дубоку тугу у мојој породици, Очева потпуна туга ме је разорила. Породичне везе које сам годинама игнорисао или погрешно схватао избиле су пред мене са великим интензитетом. Постао сам свестан како су обрасци и тајне преношене кроз генерације утицали на моје изборе, моје односе и моју перцепцију света. Али овај процес је такође изнео на видело велики Бес ме је обузео. Био сам разјарен, не само због открића свега што сам несвесно претрпео, већ и због схватања да су одређене ране наследне. нехотице и без моје могућности да побегнем од тога. Била је то тешка фаза, али и огроман корак ка исцељење.
Мој састанак са Лауром Гитом: Трансформативна индивидуална терапија
У потрази за разумевањем породичне динамике, одлучио сам да пратим а Курс обуке за породичне констелације који нуди Лаура Гита, психолог специјализована за овај приступ. Била сам свесна да апсолутно морам да се упишем на ову обуку да бих да радим на себи и брже изађем из ове наизглед бескрајне унутрашње борбе. У том тренутку, осетила сам хитну потребу да се поново повежем са стварношћу. Осећала сам се као Терапије никада нису престајале, стални рад на мојим ранама је био исцрпљујући. Имала сам троје деце о којима сам морала да бринем. нула породице која би ми помогла, и неки бескрајне правне битке са бившим партнером. Знала сам да не могу заувек да анализирам себе. да стално читам књиге из психологије. Било је кључно за мене да да се врати активном животу, да се ослободи овог зачараног круга унутрашњег рада и коначно повратак практичне и реалистичне равнотеже. Лаура је била прави водич током овог периода, а њен програм ми је омогућио да боље разумем и да се носим са својим породичним обрасцима, док ме је припремао да повратим контролу над својим животом на конкретнији и реалистичнији начин.
Први модул у Букурешту: Искуство које је и терапеутско и иницијативно
Било је то током први модул обуке за породичне констелације који сам први пут искусила Групне констелације у Букурешту. Ова путовања су, сама по себи, била суштински део моје трансформације. Чак и ако сам добијала скоро три пута више него мој бивши партнер, нисам био Никада онај који је организовао путовања или дневну логистику. Он је увек био тај који се бринуо о свему што је везано за путовања или излете. Дакле, нашавши се у организовање сопственог путовања, резервисање авионске карте, резервисање смештаја, сналажење у граду… 37 година, можда делује безначајно, али за мене јесте као да све ово радим први пут. И суочило ме је са обликом независности који никада нисам заиста познавао.
Током 14 година везе, нисам имао Никада нисам улагао у обуку или лични развој. Све се вртело око других, никада око мене. А сада сам се нашао у ситуацији да морам… јавно да говорим о својим повредама, да Излагање моје емоционалне интимности странцима је у почетку било изузетно непријатно; била сам напета, нелагодна, готово постиђена. Али сам такође открила редак облик слободе и солидарности. Нисам била не сами. И како су дани пролазили, ове радне групе су постајале простори Дубоко исцељење, где су везе срца коначно превладале над ранама из прошлости.
Емоционално путовање: Вежбе за мини сазвежђе
Током првих сесија на мини-сазвежђа, нешто у мени се опирало свом снагом. Мој его ме није пуштао; плакала сам неконтролисано. Било је претешко. У једном тренутку сам чак помислио/помислила Одустати, напустити све. Упркос Након две године интензивног рада на себи, осетио сам Сирово, као да ме је свака вежба дотакла до саме сржи. Ипак, гледајући уназад, могу рећи да је било Невероватно ефикасно.
Ове вежбе су ме научиле да да не мешамо енергије, у поштовање граница између различитих терапијских приступа, а посебно радећи искључиво унутар породичног система. То је био први пут да сам заиста разумео шта Симболично представљање, како енергија тече између чланова истог система, чак и без речи. На крају ових После пет дана интензивне обуке, вратио сам се у Париз. физички исцрпљен, али са срцем пуним нова схватања.
Нисам више био сам. Оно што сам доживљавао, И други су то доживљавали, са својим нијансама, својим болом, својим причама. Вежбе су имале… отворио је потпуно нови универзум, нови слика мене самог, сачињена од слојева, заборављених димензија: моја душа, моје срце, моје унутрашње дете, али и Моје порекло, моја породица, моји родитељи. Било је као да сваки део слагалице коначно долази на своје место, полако, болно, али јасно.
Разумевања, интеграција и трансформација кроз модуле
Како је обука одмицала, путовања у Букурешт су постајала све природнија, готово лагана. Ја, који у почетку нисам смео да радим ствари сам, изненадио сам себе тиме што сам волео ове тренутке само за себе. Путовати сама, шетати улицама, куповати, срести се са драгим пријатељима, поново се повезати са људима које волим тамо… Постао је тренутак сласти усред целог овог унутрашњег путовања.
Као део обуке, такође смо радили у малим групама сваке недеље, и на свакој сесији долазило је до дубоког разумевања. Вежбе сазвежђа постале су компас у мом свакодневном животу: радила сам са картоном, осећала сам енергије око себе, постављала намере на терену… Чак и у улози мајке, почела сам боље да разумем своју децу, да ухватим шта ми поље информација преноси кроз њих. Постао сам присутнији, више оличен у сопственом животу.
Али овај пут није прошао без трошкова. Година 2024. је била интензивна, испрекидана редовним путовањима у Румунију, уз моје сеансе са психологом. Заиста сам желео да идем напред, да очистим трауме из детињства. У мом уму, ако сам поднео огромну жртву да променим свој живот, то није било да останем заглављен у болу, већ да живим бољим животом, светлијим од оног пре. Моје детињство је било прави пакао. Када сам тек почела да радим на себи, затекла сам себе како плачем и до десет пута дневно, преплављена болним успоменама које је мој ум закопао. Годинама сам се фокусирао само на успех, зарађивање новца, преживљавање. Али тамо се радило о томе да живим, заиста, да се поправим у корену.
Интензивна осећања и дубока открића
На почетку овог путовања, Обузимао ме је бес. Дубок, ватрени бес, усмерен на све: моју породицу, моју прошлост, неправде и, пре свега, овај осећај да сам био… Означена жртва у мом породичном систему. Нисам желела ништа да чујем, ни извињења ни оправдања. Апсолутно нисам желео да разумем како, против моје воље, Саботирао сам сопствени живот, како сам стално понављао деструктивне обрасце из осећаја дужности према свом пореклу, из невидљиве лојалности систему који ме је повредио. Само сам желела да завршим са овим наслеђем, да подвучем црту испод њега, да побегнем од ове лозе која ме је толико повредила.
Али породичне констелације не лажу. Они ће тражити тамо где ум не може да приступи, они износе на светлост несвесни механизми застрашујуће прецизности. Мој мозак, навикнут да анализира све, да тражи логична решења, Нисам могао да пратим. Нисам разумео зашто нисам могао ништа да „примим“, зашто су ме неки наступи остављали празним, а други исцрпљивали. Могао сам да видим да се нешто дешава, али нисам могао то речима да опишем.
А онда сам једног дана видео… У којој мери, упркос мржњи коју сам мислио да осећам, и даље сам био емоционално везан за своје родитеље. Као да је тај бес био само маска моје трауме, невидљива веза која ме је и даље повезивала са њима, кроз бол. Ментално сам желео да побегнем од њих, да заувек прекинем везе. Али дубоко у себи, Моје унутрашње дете је и даље захтевало надокнаду, љубав и признање. И све док се нисам суочила са овом истином, Остао сам заробљен у систему, немогућ да слободно побегнем.
Одабрао сам себе, заиста
Ce Мој дубински рад у области породичних констелација на крају је имао ефекте који су се протезали далеко изван сеанси. Читав мој живот је био Бесконачна вртешка, хаос који оркестрирају манипулатори. Мој нови љубавник се удружује са мојим бившим. Мој бивши покреће апсурдне судске поступке, апелујући на сваку грану државе. Неосновано, само да би ме исцрпели. Адвокати да плате, досијеи да саставе, И увек ја у средини, сама да браним себе и своју децу.
Али упркос свим овим метежима, Нешто у мени се смирило. Месец за месецом, Осетио сам како се олуја повлачи, или боље речено, Био је то мој избор да више не идем тамо. Оставила сам лудило нарцисоидних злостављача са њима. Трауме мојих родитеља, Вратио сам их њиховим правим власницима. Први пут у животу, сам сам изабрао. Заиста.
У јануару 2025, током сазвежђа посвећеног мојој породици, Дошао сам до прекретнице. Симболично и психолошки сам вратио родитељима оно што им је припадало, и Донео сам дубоку одлуку: Да живиш срећно. Без невидљивих ланаца. Без тежине туђих рана. Кристина се вратила. Она коју су звали „шефица“. Она која је управљала њеним животом. И онај токсични рингишпил у коме сам била заглављена годинама, Оставио сам га заувек.
Не знам ни како сам успео да не изгубим хладнокрвност. Али Оно што знам је да Готово је.
Када се светлост врати: Проналажење свог правог себе после олује
У модулу за април 2024. постао сам свестан нечега дубоко у себи. Прошло је доста времена откако сам био уморан, био сам пун енергије – први пут после дуго времена. Јасно сам видео разлику између Кристине на почетку, оне која је носила огроман бол у себи, која је често плакала, и Кристине пре него што се мој живот окренуо наглавачке… али у побољшаној верзији. Независнији, слободнији од токсичних људи, конструктивнији, смиренији, стабилнији.
Од првог модула пала ми је мисао: „Чак и да сам платио много више, овај посао би био профитабилан јер је тако богат значењем. То је, без сумње, најтрансформативнија терапија коју сам урадио за своје трауме. Истовремено, отворио сам се и духовности и почео да водим сасвим другачији живот. Постао сам уметник, са успешном праксом психологије и виралним присуством на ТикТок-у, док сам наставио да радим у финансијама.
Моје унутрашње дете је поново постало живахно и радосно. И даље настављам свој лични пут, али данас су разумевања и декодирања једноставнија. Са мојим колегама са курса сазвежђа, виђамо се сваке недеље, и радимо дубински. Овај процес ми је помогао да се трајно стабилизујем. Рад у представама ми је омогућио да схватим да моје болести нису само моје. Посматрајући приче других породица, њихове сличности или разлике са мојима, пронашао сам простор за учење, саосећање и вредне увиде.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.