എന്നെക്കുറിച്ച്
മാനസിക പീഡനം നിറഞ്ഞ ഒരു കുടുംബത്തിൽ, നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്വഭാവമുള്ള വികൃത മാതാപിതാക്കളുള്ള ഒരു കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച ഞാൻ, 36 വർഷമായി വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിച്ചു. ഈ തീവ്രമായ ജീവിതാനുഭവമാണ് എന്റെ ആന്തരിക പരിവർത്തനത്തിന് ഉത്തേജകമായത്. ഇന്ന് ഞാൻ എന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നു – സ്വതന്ത്രമായും, ഐക്യത്തോടെയും, സംതൃപ്തിയോടെയും.
ചെറുപ്പം മുതലേ മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ അഭിനിവേശമുള്ള ഞാൻ, പത്ത് വർഷത്തിലേറെയായി ധനകാര്യ മേഖലയിലാണ് ആദ്യമായി ജോലി ചെയ്തത്. ഞാൻ അവിടെ ഉന്നത സ്ഥാനങ്ങൾ വഹിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ച് ജനറൽ മാനേജർ എന്ന നിലയിൽ, 10-ലധികം പേരുടെ ടീമുകളെ നയിച്ചു. മനുഷ്യ മനഃശാസ്ത്രം നേതൃത്വത്തിന്റെയും കൂട്ടായ വിജയത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാന ലിവർ ആണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ യാത്ര എന്നെ സഹായിച്ചു.
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
2019 ൽ, ഞാൻ സ്ഥാപിച്ചത് 2023-ൽ ഞാൻ ആരംഭിച്ച എന്റെ കലാസൃഷ്ടികളോടൊപ്പം SEO, ഡിജിറ്റൽ മാർക്കറ്റിംഗ്, ബ്രാൻഡ് സ്ട്രാറ്റജി എന്നിവയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഏജൻസിയായ BK SEO മാർക്കറ്റിംഗ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വർഷങ്ങളായി എന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഇവിടെയും വളർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. അഡ്മിറൽമാരും വ്യാപാരത്തിന്റെയും ധനകാര്യത്തിന്റെയും ലോകത്തിലെ യൂറോപ്യൻ, ഫ്രഞ്ച് വിപണികളിൽ ഞാൻ വിൽപ്പനയ്ക്ക് നേതൃത്വം നൽകിയ XTB.
ഇന്ന്, എന്റെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം ഞാൻ ഇതിനായി നീക്കിവയ്ക്കുന്നു നിശബ്ദവും ഇപ്പോഴും അധികമാരും അറിയാത്തതുമായ ഒരു വിപത്തായ നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതതയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വളർത്തൽ. എന്റെ വെബ്‌സൈറ്റ് വഴി perversnarcissique.org എന്റെ യൂട്യൂബ് ചാനലും ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്നെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നുഎന്റെ അനുഭവം പങ്കുവെക്കുകയും ഇരകൾക്ക് ദുരുപയോഗത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് വിഭവങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രശ്നം ഒരു ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ വ്യത്യസ്ത തോതിൽ ബാധിക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രശ്നം.
എന്റെ സന്ദേശം ലളിതമാണ്: നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. മോചനം നേടാനും, സുഖപ്പെടുത്താനും, സമാധാനവും സ്നേഹവും ഐക്യവും നിറഞ്ഞ ഒരു ജീവിതം പുനർനിർമ്മിക്കാനും കഴിയും. ഞാൻ അനുഭവിച്ചതിനെ മറികടന്നു. ഞാൻ പഠിച്ചത് ഞാൻ പങ്കിടുന്നു. കാരണം അതെ, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് ദുരുപയോഗക്കാരനില്ലാത്ത ജീവിതം സാധ്യമാണ് – അത് ഇന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു.
എല്ലാം തകരുമ്പോൾ: മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നരകം വെളിപ്പെടുത്തിയ വിവാഹമോചനം
2021 ൽ, വിവാഹമോചന നടപടികൾ ആരംഭിച്ചുകൊണ്ട് എന്റെ ജീവിതത്തിലെ വേദനാജനകമായ ഒരു പേജ് മാറ്റുകയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതിയപ്പോൾ, എന്റെ ലോകം മുഴുവൻ തകർന്നു. ഈ തീരുമാനം ഒടുവിൽ എനിക്ക് കുറച്ച് സമാധാനം നൽകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി. പക്ഷേ, പകരം, ഞാൻ ഇരുണ്ട വശം കണ്ടെത്തി: എന്റെ സ്വന്തം കുടുംബം ഒരു ഉറച്ച തണുത്ത മതിൽ പോലെ എനിക്കെതിരെ തിരിഞ്ഞു – ഞാൻ മുമ്പ് ഒരിക്കലും ഇത്ര വ്യക്തമായി കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത ഒരു മതിൽ.
ഞാൻ ഒറ്റയ്ക്കായിരുന്നു, തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ടു, വിധിക്കപ്പെട്ടു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഞാൻ തുടങ്ങി വർഷങ്ങളായി ഞാൻ തിരിച്ചറിയാതെ അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന ഒരു കാര്യത്തെ വാക്കുകൾ കൊണ്ട് വിവരിക്കേണ്ടി വന്നു: നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതി. അതുവരെ ആ പദം എനിക്ക് അപരിചിതമായിരുന്നു. എന്നാൽ എന്റെ മുൻ പങ്കാളിയുടെയും പിന്നീട് എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും പെരുമാറ്റത്തിലൂടെ, ഒരു മരവിപ്പിക്കുന്ന യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് ഞാൻ കണ്ണുതുറന്നു: വിഷലിപ്തവും, കൃത്രിമത്വമുള്ളതും, വികലവുമായ വ്യക്തിത്വങ്ങളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഒരു കാലമായിരുന്നു എനിക്ക്. എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ, സ്നേഹിക്കപ്പെടാനും, അംഗീകരിക്കപ്പെടാനും, അംഗീകരിക്കപ്പെടാനും വേണ്ടി ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ വിട്ടുകൊടുക്കുകയും, സഹിക്കുകയും, പരിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഞാൻ അവരുടെ നിയന്ത്രണത്തിലായിരുന്നു.
ഈ വിവാഹമോചനം ഒരു തുടക്കമായിരുന്നു ഒരു വൈകാരിക സുനാമി. മാനസിക പീഡനം പെട്ടെന്ന് ശാരീരികമായി മാറി. എന്റെ മുൻ കാമുകൻ പലതവണ ശിക്ഷിക്കപ്പെട്ടു, എന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ കോടതികൾ നിരോധന ഉത്തരവുകൾ പുറപ്പെടുവിച്ചു. പക്ഷേ, നാശനഷ്ടങ്ങൾ സംഭവിച്ചു. ഞാൻ തകർന്നുപോയി.
എനിക്ക് ജോലി നിർത്തേണ്ടി വന്നു ഏകദേശം രണ്ട് വർഷമായി. എന്റെ കരിയറിൽ, എന്റെ കുടുംബത്തിൽ, എല്ലാത്തിലും – എപ്പോഴും സജീവവും വിജയകരവും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളതുമായ എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ശക്തിയില്ലായിരുന്നു. നിരന്തരമായ പീഡനങ്ങൾ, കുടുംബ സമ്മർദ്ദം, വഞ്ചനകൾ, നിയമ പോരാട്ടങ്ങൾ എന്നിവ എന്നെ തളർത്തിക്കളഞ്ഞു. ഞാൻ ഒരു കൊച്ചു പെൺകുട്ടിയായിരുന്നപ്പോൾ മുതൽ, ഒരു പ്രവർത്തനരഹിതമായ കുടുംബത്തിനുവേണ്ടി ജോലി ചെയ്തിരുന്നു, എന്റേതല്ലാത്ത ഭാരങ്ങൾ വഹിച്ചു. അത് ഇനി താങ്ങാൻ കഴിയുമായിരുന്നില്ല. ഞാൻ ക്ഷീണിതനായിരുന്നു, വക്കിലായിരുന്നു, പക്ഷേ ഒടുവിൽ എനിക്ക് മനസ്സിലായി.
എനിക്ക് ഭ്രാന്തില്ലെന്ന് മനസ്സിലായി. എനിക്ക് മനസ്സിലായി, ഞാൻ അനുഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമല്ലെന്ന്. ഞാൻ ഇതിലും മികച്ചത് അർഹിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലായി.
ഏതോ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ എനിക്ക് മനസ്സിലായി, ഞാൻ ഈ പാതയിൽ തുടർന്നാൽ, അത് ഒരിക്കലും അവസാനിക്കില്ലായിരുന്നു. ഞാൻ ഒരു ദുഷിച്ച ചക്രത്തിലാണ് ജീവിച്ചിരുന്നത്, ആവർത്തിച്ചുള്ള പാറ്റേണുകളിൽ കുടുങ്ങി, അത് എന്നെ എന്റെ സ്വന്തം കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ തടവുകാരനാക്കി നിർത്തി. ഞാൻ ഒരു പടി പിന്നോട്ട് മാറി, ആഴത്തിൽ ചിന്തിച്ചു, ഒടുവിൽ, എനിക്ക് ഈ തിരിച്ചറിവ് ലഭിച്ചു: ഞാൻ വിശ്വസിച്ചിരുന്നതുപോലെ ആയിരുന്നില്ല ഞാൻ. വർഷങ്ങളായി, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ “ബുദ്ധി കുറഞ്ഞവനും”, “കൂടുതൽ നിഷ്കളങ്കനും” ആയി കണ്ടിരുന്നു, ഞാൻ ശരാശരിയിൽ താഴെയാണെന്ന് കരുതി, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഞാൻ കഴിവുള്ളവൻ. ഞാൻ താഴ്ന്നവനാണെന്ന് കരുതാൻ എന്നെ നിർബന്ധിച്ചിരുന്നു, എന്റെ മൂല്യം മറ്റുള്ളവർക്കുവേണ്ടി എല്ലാം ത്യജിക്കാനുള്ള എന്റെ കഴിവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ, എന്റെ പരാജയങ്ങൾക്ക് ഞാൻ മാത്രമാണ് ഉത്തരവാദിയെന്നും എനിക്ക് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നും ഞാൻ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു. പക്ഷേ അതെല്ലാം നുണയായിരുന്നു. ഞാൻ ആ കഠിനമായ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് ഉണർന്നു: എന്റെ മാട്രിക്സ് — എന്റെ കുടുംബം, എന്റെ പരിസ്ഥിതി, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ എന്റെ മേൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കപ്പെട്ട വിശ്വാസങ്ങൾ — ആയിരുന്നു ചീഞ്ഞളിഞ്ഞു. എന്നെക്കുറിച്ചും ലോകത്തെക്കുറിച്ചുമുള്ള ഒരു വികലമായ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ഞാൻ കുടുങ്ങിപ്പോയിരുന്നു. അതൊരു ഞെട്ടലായിരുന്നു, പക്ഷേ ഒരു മോചനം കൂടിയായിരുന്നു. ഒടുവിൽ എനിക്ക് മനസ്സിലായി, എനിക്ക് ഭ്രാന്തല്ലെന്ന്, എന്റെ കഷ്ടപ്പാട് ബലഹീനതയുടെ പ്രതിഫലനമല്ല, മറിച്ച് വ്യവസ്ഥാപിതമായ കൃത്രിമത്വത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമായിരുന്നു.
എന്നെക്കുറിച്ചുള്ള തീവ്രമായ പ്രവർത്തനം: എന്റെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പരിവർത്തനം
ഈ അവബോധം നേരിട്ടപ്പോൾ, ഞാൻ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. മുഴുവൻ സമയവും. മനഃശാസ്ത്രം എന്നെ എപ്പോഴും ആകർഷിച്ചിട്ടുണ്ട്, വളരെ ചെറുപ്പം മുതൽ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നത് എന്താണെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായില്ലെങ്കിലും എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ മനസ്സിലാക്കാൻ, അർത്ഥശൂന്യമായി തോന്നിയ ഒരു ലോകം. എന്റെ ജോലിയിൽ, മറ്റുള്ളവരുടെ പെരുമാറ്റം, മനുഷ്യ ചലനാത്മകത എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ ഞാൻ എപ്പോഴും മനഃശാസ്ത്രം ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, പക്ഷേ ഈ ലോകത്ത് യഥാർത്ഥ വേട്ടക്കാർ ഉണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു. അപ്പോഴാണ് എല്ലാം മാറിമറിഞ്ഞത്. ഞാൻ ഒരു തീവ്രമായ തെറാപ്പി കോഴ്സ് ആരംഭിച്ചു, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ചു. ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ, നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ. ഞാനും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്തു കഴിഞ്ഞകാല ജീവിതത്തിലെ പിന്നോട്ടടിക്കലുകളും ആഴത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളും നടത്തി കുടുംബ നക്ഷത്രസമൂഹങ്ങൾ. ഈ അനുഭവങ്ങൾ എന്നെ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പാറ്റേണുകളെ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനും അതുവരെ എന്റെ ജീവിതത്തെ രൂപപ്പെടുത്തിയ സംവിധാനങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും അനുവദിച്ചു. അതേ സമയം, എന്റെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു: ഞാൻ വീണ്ടും കായികരംഗത്തേക്ക് കടന്നു, അത് എന്നെ അനുവദിച്ചു 30 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ. ശാരീരിക പരിവർത്തനത്തിനപ്പുറം, എന്റെ ഭാരം വെറും ഒരു കാര്യമല്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി മെറ്റബോളിസം: അതൊരു മാനസിക ഭാരമായിരുന്നു, വർഷങ്ങളായി ഞാൻ വഹിച്ച എല്ലാറ്റിന്റെയും പ്രതിഫലനം. എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള എന്റെ മേലുള്ള ഈ പ്രവൃത്തി, എന്നെത്തന്നെ പുനർനിർമ്മിക്കാനും എന്നെന്നേക്കുമായി നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് ഞാൻ കരുതിയ ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥ വീണ്ടെടുക്കാനും എന്നെ അനുവദിച്ചു.
കുടുംബ നക്ഷത്രസമൂഹങ്ങൾ: ഒരു വെളിപ്പെടുത്തലും ആഴത്തിലുള്ള അവബോധവും
ഒരു ദിവസം എന്റെ കസിൻ എന്നോട് പറഞ്ഞു കുടുംബ നക്ഷത്രസമൂഹങ്ങൾ, ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ സമൂലമായി മാറ്റിമറിച്ച ഒരു തെറാപ്പി. തുടക്കത്തിൽ, എനിക്ക് അത് ബോധ്യപ്പെട്ടില്ല, പക്ഷേ എന്റെ കുടുംബത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും ആവർത്തിക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന നിഗൂഢതകളും കഷ്ടപ്പാടുകളും അനാവരണം ചെയ്യാനും എനിക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ആവശ്യം തോന്നി. ഒടുവിൽ ഞാൻ അത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാൻ തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ, അത് ഒരു വെളിപ്പെടുത്തലായിരുന്നു. എന്റെ കുടുംബത്തിലെ അഗാധമായ ദുഃഖം കാണുമ്പോൾ, എന്റെ അച്ഛന്റെ കടുത്ത ദുഃഖം എന്നെ തകർത്തു. വർഷങ്ങളായി ഞാൻ അവഗണിച്ചതോ തെറ്റിദ്ധരിച്ചതോ ആയ കുടുംബബന്ധങ്ങൾ വളരെ തീവ്രതയോടെ എന്റെ മുന്നിൽ തെളിഞ്ഞു വന്നു. തലമുറകളിലൂടെ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെട്ട പാറ്റേണുകളും രഹസ്യങ്ങളും എന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെയും ബന്ധങ്ങളെയും ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ധാരണയെയും എങ്ങനെ സ്വാധീനിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയ ഒരു വലിയ എന്റെ ഉള്ളിൽ കോപം നുരഞ്ഞുപൊന്തി. അറിയാതെ ഞാൻ സഹിച്ചതെല്ലാം കണ്ടെത്തിയതിൽ മാത്രമല്ല, ചില മുറിവുകൾ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നതാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയതിലും ഞാൻ കോപാകുലനായി. സ്വമേധയാ, എനിക്ക് അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയാതെ തന്നെ. അത് ഒരു പ്രയാസകരമായ ഘട്ടമായിരുന്നു, മാത്രമല്ല അതിലേക്കുള്ള ഒരു വലിയ ചുവടുവയ്പ്പും കൂടിയായിരുന്നു. രോഗശാന്തി.
ലോറ ഘിതയുമായുള്ള എന്റെ കൂടിക്കാഴ്ച: ഒരു പരിവർത്തനാത്മക വ്യക്തിഗത തെറാപ്പി
കുടുംബത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനുള്ള എന്റെ അന്വേഷണത്തിൽ, ഞാൻ ഒരു കുടുംബ നക്ഷത്രസമൂഹ പരിശീലന കോഴ്സ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് ഈ സമീപനത്തിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞയായ ലോറ ഘിത. ഈ പരിശീലനത്തിൽ ഞാൻ തീർച്ചയായും ചേരണമെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു എന്നെത്തന്നെ പരിശീലിപ്പിക്കാനും അനന്തമായി തോന്നുന്ന ഈ ആന്തരിക പോരാട്ടത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ പുറത്തുകടക്കാനും. ആ നിമിഷം, യാഥാർത്ഥ്യവുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എനിക്ക് തോന്നി. എനിക്ക് തോന്നി ചികിത്സകൾ ഒരിക്കലും അവസാനിച്ചതായി തോന്നിയില്ല, എന്റെ മുറിവുകളിൽ നിരന്തരമായ ജോലി ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതായിരുന്നു. എനിക്ക് മൂന്ന് കുട്ടികളെ പിന്തുണയ്ക്കേണ്ടി വന്നു. എന്നെ സഹായിക്കാൻ കുടുംബം ഒന്നുമില്ല, ചിലർ എന്റെ മുൻ പങ്കാളിയുമായി അനന്തമായ നിയമയുദ്ധങ്ങൾ. എന്നെത്തന്നെ എന്നെന്നേക്കുമായി വിശകലനം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു. മനഃശാസ്ത്ര പുസ്തകങ്ങൾ നിരന്തരം വായിക്കാൻ. അത് എനിക്ക് നിർണായകമായിരുന്നു സജീവമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ, ആന്തരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഈ ദുഷിച്ച ചക്രത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ, ഒടുവിൽ പ്രായോഗികവും യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതുമായ ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥ വീണ്ടെടുക്കൽ. ഈ കാലയളവിൽ ലോറ ഒരു യഥാർത്ഥ വഴികാട്ടിയായിരുന്നു, അവരുടെ പ്രോഗ്രാം എന്റെ കുടുംബ രീതികളെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും എന്നെ അനുവദിച്ചു, അതേസമയം കൂടുതൽ മൂർത്തവും യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതുമായ രീതിയിൽ എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ എന്നെ സജ്ജമാക്കി.
ബുക്കാറസ്റ്റിലെ ആദ്യ മൊഡ്യൂൾ: ചികിത്സാപരവും പ്രാരംഭപരവുമായ ഒരു അനുഭവം
അത് ഈ സമയത്തായിരുന്നു ഞാൻ ആദ്യമായി അനുഭവിച്ച ആദ്യത്തെ കുടുംബ കോൺസ്റ്റലേഷൻ പരിശീലന മൊഡ്യൂൾ ബുക്കാറസ്റ്റിലെ കൂട്ട നക്ഷത്രസമൂഹങ്ങൾ. ഈ യാത്രകൾ തന്നെ എന്റെ പരിവർത്തനത്തിന്റെ ഒരു അനിവാര്യ ഭാഗമായിരുന്നു. ഞാൻ ഏതാണ്ട് നേടുന്നുണ്ടെങ്കിലും എന്റെ മുൻ പങ്കാളിയേക്കാൾ മൂന്നിരട്ടി, ഞാൻ ആയിരുന്നില്ല യാത്രയോ ദൈനംദിന ലോജിസ്റ്റിക്സോ സംഘടിപ്പിച്ച ആളല്ല ഞാൻ. യാത്രകളോ വിനോദയാത്രകളോ സംബന്ധിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളും എപ്പോഴും അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നു. അതുകൊണ്ട്, എന്നെത്തന്നെ കണ്ടെത്തുന്നു എന്റെ സ്വന്തം യാത്ര സംഘടിപ്പിക്കുക, വിമാന ടിക്കറ്റ് ബുക്ക് ചെയ്യുക, താമസ സൗകര്യം ബുക്ക് ചെയ്യുക, ഒരു നഗരം ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുക… 37 വയസ്സ്, അത് നിസ്സാരമാണെന്ന് തോന്നാം, പക്ഷേ എനിക്ക് അത് ഇതെല്ലാം ആദ്യമായി ചെയ്യുന്നതുപോലെ. അത് എനിക്ക് ഒരിക്കലും അറിയാത്ത ഒരുതരം സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ കാണിച്ചു തന്നു.
ഇടയ്ക്കു 14 വർഷത്തെ ബന്ധം, എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നില്ല പരിശീലനത്തിലോ വ്യക്തിത്വ വികസനത്തിലോ ഞാൻ ഒരിക്കലും നിക്ഷേപം നടത്തിയിട്ടില്ല. എല്ലാം മറ്റുള്ളവരെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയായിരുന്നു, എന്നെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയല്ല. ഇപ്പോൾ, എനിക്ക് എന്റെ പരിക്കുകളെക്കുറിച്ച് പരസ്യമായി സംസാരിക്കുന്നു, അപരിചിതരോട് എന്റെ വൈകാരിക അടുപ്പം തുറന്നുകാട്ടുന്നത് ആദ്യം അങ്ങേയറ്റം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കി; എനിക്ക് പിരിമുറുക്കവും അസ്വസ്ഥതയും മിക്കവാറും ലജ്ജയും തോന്നി. എന്നാൽ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെയും ഐക്യദാർഢ്യത്തിന്റെയും ഒരു അപൂർവ രൂപം കൂടി ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ദിവസങ്ങൾ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ഈ വർക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പുകൾ ഇടങ്ങളായി മാറി ഭൂതകാലത്തിന്റെ മുറിവുകൾക്ക് മുകളിൽ ഹൃദയബന്ധങ്ങൾ ഒടുവിൽ വിജയം വരിച്ച ഒരു ആഴത്തിലുള്ള രോഗശാന്തി.
ഒരു വൈകാരിക യാത്ര: മിനി-നക്ഷത്രസമൂഹ വ്യായാമങ്ങൾ
ആദ്യ സെഷനുകളിൽ എന്റെ ഉള്ളിലെ എന്തോ ഒന്ന് അതിന്റെ സർവ്വശക്തിയുമുപയോഗിച്ച് ചെറുത്തുനിന്നു. എന്റെ അഹങ്കാരം കൈവിട്ടില്ല; ഞാൻ നിയന്ത്രിക്കാനാവാതെ കരഞ്ഞു. അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. ഒരു ഘട്ടത്തിൽ, ഞാൻ പോലും ചിന്തിച്ചു ഉപേക്ഷിക്കാൻ, എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കാൻ. ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും രണ്ട് വർഷത്തെ കഠിനാധ്വാനത്തിനുശേഷം, എനിക്ക് തോന്നി റോ, ഓരോ വ്യായാമവും എന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് തന്നെ സ്പർശിച്ചതുപോലെ. എന്നിട്ടും, തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, അത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഫലപ്രദമാണ്.
ഈ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നെ പഠിപ്പിച്ചത് ഊർജ്ജം കൂട്ടിക്കലർത്തരുത്, at വ്യത്യസ്ത ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള അതിരുകളെ ബഹുമാനിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കുടുംബ സംവിധാനത്തിനുള്ളിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്താണെന്ന് എനിക്ക് ആദ്യമായി മനസ്സിലായത് അപ്പോഴാണ്. പ്രതീകാത്മക പ്രതിനിധാനം, വാക്കുകളില്ലാതെ പോലും ഒരേ സിസ്റ്റത്തിലെ അംഗങ്ങൾക്കിടയിൽ ഊർജ്ജം എങ്ങനെ പ്രവഹിക്കുന്നു. ഇവയുടെ അവസാനം അഞ്ച് ദിവസത്തെ തീവ്ര പരിശീലനത്തിനു ശേഷം ഞാൻ പാരീസിലേക്ക് മടങ്ങി. ശാരീരികമായി തളർന്നുപോയി, പക്ഷേ നിറഞ്ഞ ഹൃദയത്തോടെ പുതിയ ധാരണകൾ.
ഞാൻ ഇനി ഒറ്റയ്ക്കല്ലായിരുന്നു. ഞാൻ അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നത്, മറ്റുള്ളവരും അത് അനുഭവിക്കുകയായിരുന്നു, അവരുടേതായ സൂക്ഷ്മതകളോടെ, സ്വന്തം വേദനകളോടെ, സ്വന്തം കഥകളോടെ. വ്യായാമങ്ങൾക്ക്… ഉണ്ടായിരുന്നു. ഒരു പുതിയ പ്രപഞ്ചം തുറന്നു, ഒരു പുതിയ മറന്നുപോയ മാനങ്ങളുള്ള, പാളികൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച എന്റെ ചിത്രം: എന്റെ ആത്മാവ്, എന്റെ ഹൃദയം, എന്റെ ആന്തരിക കുട്ടി, മാത്രമല്ല എന്റെ വംശം, എന്റെ കുടുംബം, എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ. പസിലിന്റെ ഓരോ ഭാഗവും ഒടുവിൽ പതുക്കെ, വേദനാജനകമായി, എന്നാൽ വ്യക്തമായി ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് വരുന്നതുപോലെ തോന്നി.
മൊഡ്യൂളുകളിലൂടെയുള്ള ധാരണകൾ, സംയോജനം, പരിവർത്തനം
പരിശീലനം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ബുക്കാറെസ്റ്റിലേക്കുള്ള യാത്രകൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സ്വാഭാവികമായി, ഏതാണ്ട് ലഘുവായി. ആദ്യമൊക്കെ ഒറ്റയ്ക്ക് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ധൈര്യപ്പെടാതിരുന്ന ഞാൻ, ഈ നിമിഷങ്ങളെ എനിക്ക് വേണ്ടി മാത്രം സ്നേഹിച്ചുകൊണ്ട് എന്നെത്തന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി. ഒറ്റയ്ക്ക് യാത്ര ചെയ്യുക, തെരുവുകളിൽ നടക്കുക, ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുക, പ്രിയപ്പെട്ട സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടുമുട്ടുക, അവിടെ ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകളുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടുക… ഈ ആന്തരിക യാത്രകൾക്കിടയിലും അത് മധുരത്തിന്റെ ഒരു നിമിഷമായി മാറിയിരുന്നു.
പരിശീലനത്തിന്റെ ഭാഗമായി, ഞങ്ങൾ ഓരോ ആഴ്ചയും ചെറിയ ഗ്രൂപ്പുകളായി പ്രവർത്തിച്ചു, ഓരോ സെഷനിലും ആഴത്തിലുള്ള ധാരണകൾ ഉയർന്നുവന്നു. നക്ഷത്രസമൂഹ വ്യായാമങ്ങൾ എന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒരു കോമ്പസായി മാറി: ഞാൻ കാർഡ്ബോർഡ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിച്ചു, എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഊർജ്ജങ്ങളെ ഞാൻ അനുഭവിച്ചു, ആ മേഖലയിൽ ഞാൻ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചു… ഒരു അമ്മ എന്ന നിലയിൽ പോലും, എന്റെ കുട്ടികളെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങി, വിവരങ്ങളുടെ മേഖല അവരിലൂടെ എനിക്ക് എന്താണ് പകരുന്നതെന്ന് പകർത്താൻ. ഞാൻ കൂടുതൽ സാന്നിധ്യമുള്ളവനായി, എന്റെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ മൂർത്തീകരിക്കപ്പെട്ടവനായി.
പക്ഷേ ഈ പാതയ്ക്ക് വലിയ വില കൊടുക്കേണ്ടി വന്നു. 2024 വർഷം തീവ്രമായിരുന്നു, റൊമാനിയയിലേക്കുള്ള പതിവ് യാത്രകളും ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞനുമായുള്ള എന്റെ സെഷനുകളും ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്റെ കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഘാതങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടിക്കൊണ്ട് മുന്നോട്ട് പോകാൻ ഞാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിച്ചു. എന്റെ മനസ്സിൽ, എന്റെ ജീവിതം മാറ്റുന്നതിനായി ഞാൻ വലിയ ത്യാഗം ചെയ്തിട്ടുണ്ട് എങ്കിൽ, അത് വേദനയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുക എന്നതല്ല, മറിച്ച് മുമ്പത്തേക്കാൾ മികച്ചതും തിളക്കമാർന്നതുമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കുക എന്നതായിരുന്നു. എന്റെ കുട്ടിക്കാലം ഒരു നരകതുല്യമായിരുന്നു. ഞാൻ ആദ്യമായി എന്നെത്തന്നെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, എന്റെ മനസ്സ് കുഴിച്ചിട്ട വേദനാജനകമായ ഓർമ്മകളിൽ തളർന്നുപോയി, ഒരു ദിവസം പത്ത് തവണ വരെ ഞാൻ കരയുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നി. വർഷങ്ങളായി, ഞാൻ വിജയം നേടുന്നതിലും, പണം സമ്പാദിക്കുന്നതിലും, അതിജീവിക്കുന്നതിലും മാത്രമായിരുന്നു ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരുന്നത്. പക്ഷേ, അവിടെ, അത് ജീവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചായിരുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ, വേരുകളിൽ തന്നെ എന്നെത്തന്നെ നന്നാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചായിരുന്നു.
തീവ്രമായ വികാരങ്ങളും ആഴത്തിലുള്ള വെളിപ്പെടുത്തലുകളും
ഈ യാത്രയുടെ തുടക്കത്തിൽ, കോപത്താൽ ഞാൻ വിഴുങ്ങി. എല്ലാറ്റിനും നേരെയുള്ള ഒരു അഗാധമായ, ജ്വലിക്കുന്ന കോപം: എന്റെ കുടുംബം, എന്റെ ഭൂതകാലം, അനീതികൾ, എല്ലാറ്റിനുമുപരി, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തി എന്ന തോന്നൽ. എന്റെ കുടുംബ വ്യവസ്ഥയിൽ നിയുക്ത ഇര. എനിക്ക് ഒന്നും കേൾക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലായിരുന്നു, ക്ഷമാപണമോ ന്യായീകരണങ്ങളോ ഒന്നും. എന്റെ ഇഷ്ടത്തിന് വിരുദ്ധമായി, എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഞാൻ ഒട്ടും ആഗ്രഹിച്ചില്ല, ഞാൻ എന്റെ സ്വന്തം ജീവിതം അട്ടിമറിക്കുകയായിരുന്നു, എങ്ങനെ ഞാൻ വിനാശകരമായ പാറ്റേണുകൾ ആവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു എന്റെ വംശപരമ്പരയോടുള്ള കടമബോധത്തിൽ നിന്ന്, എന്നെ വേദനിപ്പിച്ച ഒരു വ്യവസ്ഥയോടുള്ള അദൃശ്യമായ വിശ്വസ്തതയിൽ നിന്ന്. ഈ പൈതൃകവുമായി ഒരു അതിർത്തി വരയ്ക്കാൻ, എന്നെ വളരെയധികം വേദനിപ്പിച്ച ഈ വംശപരമ്പരയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.
എന്നാൽ കുടുംബ നക്ഷത്രസമൂഹങ്ങൾ കള്ളം പറയില്ല. അവർ അന്വേഷിക്കും മനസ്സിന് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയാത്തിടത്ത് അവ വെളിച്ചം വീശുന്നു അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള, അസാമാന്യമായ കൃത്യതയുടെ സംവിധാനങ്ങൾ. എല്ലാം വിശകലനം ചെയ്യാനും യുക്തിസഹമായ പരിഹാരങ്ങൾ തേടാനും ശീലിച്ച എന്റെ തലച്ചോറ്, എനിക്ക് പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. എനിക്ക് ഒന്നും “സ്വീകരിക്കാൻ” കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും, ചില പ്രകടനങ്ങൾ എന്നെ ശൂന്യമാക്കിയത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും, മറ്റു ചിലത് എന്നെ തളർത്തിക്കളഞ്ഞത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും എനിക്ക് മനസ്സിലായില്ല. എന്തോ സംഭവിക്കുന്നത് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിഞ്ഞു, പക്ഷേ അത് വാക്കുകളിൽ വിവരിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല.
പിന്നെ ഒരു ദിവസം, ഞാൻ കണ്ടു… എനിക്ക് തോന്നിയ വെറുപ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, എന്റെ മാതാപിതാക്കളോട് എനിക്ക് വൈകാരികമായി എത്രത്തോളം അടുപ്പമുണ്ടായിരുന്നു. ഈ കോപം വെറും എന്റെ ആഘാതത്തിന്റെ മുഖംമൂടി, വേദനയിലൂടെ എന്നെ ഇപ്പോഴും അവരുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച അദൃശ്യ കണ്ണി. മാനസികമായി, അവരിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകാനും, ബന്ധങ്ങൾ എന്നെന്നേക്കുമായി വിച്ഛേദിക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. പക്ഷേ ഉള്ളിന്റെ ഉള്ളിൽ, എന്റെ ഉള്ളിലെ കുട്ടി ഇപ്പോഴും നഷ്ടപരിഹാരം, സ്നേഹം, അംഗീകാരം എന്നിവ ആവശ്യപ്പെട്ടിരുന്നു. ഈ സത്യത്തെ ഞാൻ അഭിമുഖീകരിക്കാത്തിടത്തോളം കാലം, സ്വതന്ത്രമായി രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയാതെ ഞാൻ സിസ്റ്റത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയി.
ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ തിരഞ്ഞെടുത്തു, ശരിക്കും
Ce കുടുംബ നക്ഷത്രസമൂഹങ്ങളുടെ മേഖലയിലെ എന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒടുവിൽ സെഷനുകൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിച്ച ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി. എന്റെ മുഴുവൻ ജീവിതവും ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത ഒരു കെറൗസൽ, കൃത്രിമക്കാർ സംഘടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അരാജകത്വം. എന്റെ പുതിയ കാമുകൻ എന്റെ മുൻ കാമുകനുമായി ഒന്നിക്കുന്നു. എന്റെ മുൻ കാമുകൻ അസംബന്ധ നിയമനടപടികൾ ആരംഭിക്കുന്നു, സംസ്ഥാനത്തിന്റെ എല്ലാ ശാഖകളെയും ആകർഷിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനരഹിതം, എന്നെ തളർത്താൻ വേണ്ടി മാത്രം. അഭിഭാഷകർക്ക് പണം നൽകണം, ഫയലുകൾ ശേഖരിക്കണം, എപ്പോഴും ഞാന്‍ നടുവിലാണ്, എന്നെയും എന്റെ കുട്ടികളെയും പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഒറ്റയ്ക്ക്.
എന്നാൽ ഈ കോലാഹലങ്ങളെല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, എന്റെ ഉള്ളിലെ എന്തോ ഒന്ന് ശാന്തമായി. മാസം തോറും, കൊടുങ്കാറ്റ് പിൻവാങ്ങുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നി, അല്ലെങ്കിൽ, ഇനി അവിടെ പോകേണ്ട എന്നത് എന്റെ തീരുമാനമായിരുന്നു. നാർസിസിസ്റ്റിക് ദുരുപയോഗക്കാരുടെ ഭ്രാന്ത് ഞാൻ അവർക്ക് വിട്ടുകൊടുത്തു. എന്റെ മാതാപിതാക്കളുടെ ആഘാതങ്ങൾ, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി, ഞാൻ അവയെ അവയുടെ യഥാർത്ഥ ഉടമകൾക്ക് തിരികെ നൽകി. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ തിരഞ്ഞെടുത്തു. ശരിക്കും.
2025 ജനുവരിയിൽ, എന്റെ കുടുംബത്തിനായി സമർപ്പിച്ച ഒരു നക്ഷത്രസമൂഹത്തിൽ, ഞാൻ ഒരു വഴിത്തിരിവിലെത്തിയിരിക്കുന്നു. പ്രതീകാത്മകമായും മാനസികമായും എന്റെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവർക്കുള്ളത് ഞാൻ തിരികെ നൽകി, കൂടാതെ ഞാൻ ഒരു ഉറച്ച തീരുമാനമെടുത്തു: സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാൻ. അദൃശ്യമായ ചങ്ങലകളില്ലാതെ. മറ്റുള്ളവരുടെ മുറിവുകളുടെ ഭാരമില്ലാതെ. ക്രിസ്റ്റീന തിരിച്ചെത്തി. അവർ “ബോസ്” എന്ന് വിളിച്ചയാൾ. അവളുടെ ജീവിതം നയിച്ചയാൾ. വർഷങ്ങളായി ഞാൻ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ആ വിഷലിപ്തമായ കറൗസലും, ഞാൻ അവനെ എന്നെന്നേക്കുമായി ഉപേക്ഷിച്ചു.
എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്റെ സംയമനം കൈവിടാതിരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു എന്ന് എനിക്കറിയില്ല. പക്ഷേ എനിക്ക് അറിയാവുന്നത് അതാണ് ഇത് പൂർത്തിയായി.
വെളിച്ചം തിരിച്ചുവരുമ്പോൾ: കൊടുങ്കാറ്റിനുശേഷം എന്റെ യഥാർത്ഥ സ്വത്വം കണ്ടെത്തുന്നു
2024 ഏപ്രിൽ മൊഡ്യൂളിൽ, എന്റെ ഉള്ളിലെ ആഴത്തിലുള്ള എന്തോ ഒന്ന് എനിക്ക് ബോധ്യമായി. ക്ഷീണിതനായിട്ട് കുറച്ചു നാളുകളായി, എനിക്ക് ഊർജ്ജം നിറഞ്ഞിരുന്നു – വളരെക്കാലത്തിനു ശേഷം ആദ്യമായി. തുടക്കത്തിലെ ക്രിസ്റ്റീനയും, ഉള്ളിൽ വലിയ വേദന സഹിച്ച, പലപ്പോഴും കരഞ്ഞ ക്രിസ്റ്റീനയും, എന്റെ ജീവിതം കീഴ്മേൽ മറിഞ്ഞതിന് മുമ്പുള്ള ക്രിസ്റ്റീനയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഞാൻ വ്യക്തമായി കണ്ടു… എന്നാൽ മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയിൽ. കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രൻ, വിഷലിപ്തരായ ആളുകളിൽ നിന്ന് മുക്തൻ, കൂടുതൽ സൃഷ്ടിപരൻ, കൂടുതൽ ശാന്തൻ, കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളവൻ.
ആദ്യ മൊഡ്യൂളിൽ നിന്ന്, എനിക്ക് ഒരു ചിന്ത വന്നു: “ഞാൻ കൂടുതൽ പണം നൽകിയിരുന്നെങ്കിൽ പോലും, ഈ ജോലി ലാഭകരമാകുമായിരുന്നു, കാരണം അത് അർത്ഥപൂർണ്ണമാണ്.” എന്റെ ആഘാതങ്ങൾക്ക് ഞാൻ നടത്തിയ ഏറ്റവും പരിവർത്തനാത്മക ചികിത്സയാണിതെന്നതിൽ സംശയമില്ല. അതേസമയം, ഞാൻ ആത്മീയതയിലേക്കും തുറന്നു, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കാൻ തുടങ്ങി. ധനകാര്യത്തിൽ എന്റെ ജോലി തുടരുന്നതിനിടയിൽ, ടിക് ടോക്കിൽ സജീവമായ ഒരു മനഃശാസ്ത്ര പരിശീലനവും വൈറലായ സാന്നിധ്യവും ഉള്ള ഒരു കലാകാരനായി ഞാൻ മാറി.
എന്റെ ഉള്ളിലെ കുട്ടി വീണ്ടും ഉന്മേഷവാനും സന്തോഷവാനും ആയി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോഴും എന്റെ വ്യക്തിപരമായ യാത്ര തുടരുകയാണ്, എന്നാൽ ഇന്ന് മനസ്സിലാക്കലുകളും ഡീകോഡിംഗുകളും ലളിതമാണ്. നക്ഷത്രസമൂഹ കോഴ്‌സിലെ എന്റെ സഹപ്രവർത്തകരോടൊപ്പം, ഞങ്ങൾ എല്ലാ ആഴ്ചയും പരസ്പരം കാണുകയും ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ എന്നെ സ്ഥിരമായി സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ സഹായിച്ചു. എന്റെ അസുഖങ്ങൾ എന്റേത് മാത്രമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രകടനങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചപ്പോൾ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. മറ്റ് കുടുംബങ്ങളുടെ കഥകൾ, എന്റേതുമായി അവരുടെ സമാനതകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ എന്നിവ നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട്, പഠനത്തിനും അനുകമ്പയ്ക്കും വിലപ്പെട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകൾക്കും ഒരു ഇടം ഞാൻ കണ്ടെത്തി.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.