ข้อเสนอเดมอย
ฉันเกิดมาในครอบครัวที่เต็มไปด้วยความรุนแรงทางจิตใจ มีพ่อแม่ที่มีนิสัยหลงตัวเอง ฉันต้องเผชิญหน้ากับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษมาเป็นเวลา 36 ปี ประสบการณ์ชีวิตที่เข้มข้นนี้คือตัวเร่งปฏิกิริยาการเปลี่ยนแปลงภายในของฉัน วันนี้ฉันใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ เป็นอิสระ มีเป้าหมาย และมีความสมบูรณ์
ผมมีความหลงใหลในด้านจิตวิทยามาตั้งแต่เด็ก โดยเริ่มทำงานในแวดวงการเงินมานานกว่า 10 ปี ฉันดำรงตำแหน่งอาวุโสที่นั่น โดยเฉพาะตำแหน่งผู้จัดการทั่วไป ซึ่งต้องเป็นผู้นำทีมงานกว่า 200 คน การเดินทางครั้งนี้ทำให้ฉันเข้าใจว่าจิตวิทยาของมนุษย์เป็นเครื่องมือพื้นฐานของการเป็นผู้นำและความสำเร็จร่วมกัน
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
ในปี 2019 ฉันได้ก่อตั้ง BK SEO MARKETING เอเจนซี่ที่เชี่ยวชาญด้าน SEO การตลาดดิจิทัล และกลยุทธ์แบรนด์ ดำเนินงานควบคู่ไปกับงานศิลปะของฉัน ซึ่งฉันเปิดตัวในปี 2023 ความเชี่ยวชาญของฉันยังสั่งสมมาหลายปีจาก… พลเรือเอกและ XTB คือบริษัทที่ผมรับผิดชอบด้านการขายในตลาดยุโรปและฝรั่งเศส ในแวดวงการค้าและการเงิน
วันนี้ฉันอุทิศพลังงานส่วนใหญ่ของฉันให้กับ สร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับความวิปริตทางเพศแบบหลงตัวเอง ซึ่งเป็นภัยเงียบที่ยังไม่เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง ผ่านทางเว็บไซต์ของฉัน perversenarcissistic.org และช่อง YouTube ของฉัน ฉันรักตัวเองตอนนี้ฉันแบ่งปันประสบการณ์ของฉันและเสนอทรัพยากรเพื่อช่วยเหยื่อให้หลุดพ้นจากการควบคุมและกลับมามีอำนาจส่วนบุคคลอีกครั้ง ฉันเชื่อว่าปัญหานี้แสดงถึง นี่เป็นปัญหาสาธารณสุขที่แท้จริง ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนในระดับที่แตกต่างกันไป
ข้อความของฉันนั้นเรียบง่าย: คุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณสามารถหลุดพ้น เยียวยา และสร้างชีวิตใหม่ที่เต็มไปด้วยความสงบสุข ความรัก และความกลมกลืนได้ สิ่งที่ฉันเคยประสบ ฉันได้ก้าวข้ามไปแล้ว สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ ฉันได้แบ่งปัน เพราะใช่แล้ว ชีวิตที่ปราศจากผู้ทำร้ายที่เป็นคนหลงตัวเองนั้นเป็นไปได้ และมันเริ่มต้นได้ตั้งแต่วันนี้
เมื่อทุกสิ่งทุกอย่างพังทลาย: การหย่าร้างที่เปิดเผยนรกที่ซ่อนอยู่
ในปี 2021 เมื่อฉันคิดว่าฉันเพียงแค่กำลังพลิกหน้าอันเจ็บปวดในชีวิตของฉันด้วยการเริ่มดำเนินคดีหย่าร้าง โลกทั้งใบของฉันพังทลายลง ฉันคิดว่าการตัดสินใจครั้งนี้จะนำความสงบสุขมาให้ฉันในที่สุด แต่กลับกลายเป็นว่าฉันได้ค้นพบด้านมืด: ครอบครัวของฉันเองกลับหันหลังให้ฉัน เหมือนกำแพงที่แข็งแกร่งและเย็นชา กำแพงที่ฉันไม่เคยเห็นชัดเจนเช่นนี้มาก่อน
ฉันโดดเดี่ยว ถูกเข้าใจผิด และถูกตัดสิน และที่สำคัญที่สุด ฉันได้เริ่มต้นที่จะ ฉันจำเป็นต้องหาคำพูดมาอธิบายสิ่งที่ฉันประสบมาหลายปีโดยไม่รู้ตัว นั่นคือ ความวิปริตทางเพศแบบหลงตัวเอง ก่อนหน้านั้น คำนี้เป็นคำที่ไม่คุ้นเคยสำหรับฉัน แต่จากพฤติกรรมของอดีตคู่รักของฉัน และต่อมาก็คือคนที่ฉันรัก ฉันจึงได้ตระหนักถึงความจริงอันน่าสะพรึงกลัว: ฉันถูกรายล้อมไปด้วยคนที่มีนิสัยเป็นพิษ เจ้าเล่ห์ และวิปริต ตลอดชีวิต ฉันได้เสียสละ อดทน และพยายามอย่างหนักเพื่อให้ได้รับความรัก การยอมรับ และการยกย่อง แต่ในความเป็นจริง ฉันตกอยู่ภายใต้การควบคุมของพวกเขามาตั้งแต่เด็ก
การหย่าร้างครั้งนี้เป็นจุดเริ่มต้นของ มันเหมือนคลื่นยักษ์สึนามิทางอารมณ์ การทำร้ายจิตใจแปรเปลี่ยนเป็นการทำร้ายร่างกายอย่างรวดเร็ว อดีตสามีของฉันถูกตัดสินว่ามีความผิดหลายครั้ง และศาลได้ออกคำสั่งห้ามเข้าใกล้เพื่อปกป้องฉัน แต่ความเสียหายได้เกิดขึ้นแล้ว ฉันเสียใจอย่างมาก
ฉันต้องหยุดทำงานเพื่อ เป็นเวลากว่าสองปีแล้วที่ฉันซึ่งเคยเป็นคนกระตือรือร้น ประสบความสำเร็จ และมีความรับผิดชอบ ทั้งในอาชีพการงาน ในครอบครัว และในทุกๆ ด้าน กลับไม่มีเรี่ยวแรงเหลืออีกต่อไป การคุกคามอย่างไม่หยุดหย่อน แรงกดดันจากครอบครัว การทรยศหักหลัง และการต่อสู้ทางกฎหมายได้กัดกร่อนฉันจนหมดสิ้น ตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็ก ฉันทำงานให้กับครอบครัวที่แตกแยก แบกรับภาระที่ไม่ใช่ของฉัน มันเกินกว่าจะทนได้อีกต่อไปแล้ว ฉันเหนื่อยและสิ้นหวัง แต่ในที่สุดฉันก็เข้าใจแล้ว
ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้บ้า ฉันเข้าใจว่าสิ่งที่ฉันกำลังประสบอยู่นั้นมันไม่ปกติ ตระหนักว่าฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้
มีอยู่ครั้งหนึ่งฉันตระหนักว่าถ้าฉันยังคงเดินต่อไปบนเส้นทางนี้ มันไม่มีวันจบสิ้น ฉันใช้ชีวิตอยู่ในวงจรที่เลวร้าย ติดอยู่ในรูปแบบซ้ำซากที่ทำให้ฉันเป็นเหมือนนักโทษแห่งความทุกข์ของตัวเอง ฉันถอยออกมาหนึ่งก้าว ไตร่ตรองอย่างลึกซึ้ง และในที่สุด ฉันก็ตระหนักได้ถึงสิ่งนี้: ฉันไม่ได้เป็นอย่างที่ถูกทำให้เชื่อมาตลอดหลายปี ฉันมองตัวเองว่า “ฉลาดน้อยกว่า” “ไร้เดียงสากว่า” คิดว่าตัวเองต่ำกว่าค่าเฉลี่ย ทั้งที่ความจริงแล้ว ฉันไม่ใช่แบบนั้น ฉันมีพรสวรรค์ ฉันถูกปลูกฝังให้คิดว่าตัวเองด้อยกว่าผู้อื่น คุณค่าของฉันผูกติดอยู่กับความสามารถในการเสียสละทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อผู้อื่น ตลอดชีวิต ฉันเชื่อว่าฉันเป็นผู้รับผิดชอบต่อความล้มเหลวของตัวเองแต่เพียงผู้เดียว ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉัน แต่ ทั้งหมดนั้นเป็นเรื่องโกหก ฉันตื่นขึ้นมาพบกับความจริงอันโหดร้าย: ของฉัน เมทริกซ์ — ครอบครัวของฉัน สภาพแวดล้อมของฉัน ความเชื่อที่ถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็ก — คือ แย่มาก ฉันติดอยู่ในมุมมองที่บิดเบี้ยวเกี่ยวกับตัวเองและโลก มันเป็นเรื่องที่น่าตกใจ แต่ก็เป็นการปลดปล่อยเช่นกัน ในที่สุดฉันก็เข้าใจว่าฉันไม่ได้บ้า และว่า ความทุกข์ทรมานของฉันไม่ได้เกิดจากความอ่อนแอ แต่เกิดจากการถูกบงการอย่างเป็นระบบ
การทำงานอย่างเข้มข้นกับตัวเอง: การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและร่างกายของฉัน
เมื่อเผชิญกับความตระหนักรู้ดังกล่าว ฉันจึงตัดสินใจเริ่มทำงานกับตัวเอง ทำงานเต็มเวลา ฉันหลงใหลในวิชาจิตวิทยามาโดยตลอด โดยที่ฉันอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ ตั้งแต่ยังเด็ก ฉันก็มองหาอะไรบางอย่างอยู่เสมอ เพื่อทำความเข้าใจโลกที่อยู่รอบตัวฉัน โลกที่ดูเหมือนจะไร้เหตุผล ในงานของฉัน ฉันใช้จิตวิทยาเพื่อทำความเข้าใจพฤติกรรมของผู้อื่น พลวัตของมนุษย์มาโดยตลอด แต่ ฉันไม่รู้มาก่อนว่าในโลกนี้มีสัตว์นักล่าอยู่จริง ๆ นั่นแหละคือจุดเปลี่ยนของทุกสิ่ง ฉันเริ่มเข้ารับการบำบัดอย่างเข้มข้น พร้อมทั้งปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง มาพบสามครั้งต่อสัปดาห์ ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด ฉันยังได้สำรวจเพิ่มเติมด้วย การบำบัดย้อนอดีตชาติและการทำงานอย่างลึกซึ้งในด้านต่างๆ การจัดเรียงครอบครัว ประสบการณ์เหล่านี้ทำให้ฉันสามารถวิเคราะห์รูปแบบจิตใต้สำนึกและเข้าใจกลไกที่หล่อหลอมชีวิตของฉันมาจนถึงจุดนั้น ในขณะเดียวกัน ฉันก็ตัดสินใจดูแลร่างกายของตัวเอง: ฉันกลับมาเล่นกีฬาอีกครั้ง ซึ่งช่วยให้ฉัน… เพื่อลดน้ำหนัก 30 กิโลกรัม และนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพแล้ว ฉันยังเข้าใจว่าน้ำหนักของฉันไม่ใช่แค่เรื่องของ… ระบบเผาผลาญ: มันเป็นภาระทางจิตใจ เป็นภาพสะท้อนของทุกสิ่งที่ฉันแบกรับมานานหลายปี การทำงานกับตัวเองในทุกระดับนี้ ช่วยให้ฉันสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่และฟื้นคืนความสมดุลที่ฉันคิดว่าสูญเสียไปตลอดกาล
การจัดกลุ่มครอบครัว: การเปิดเผยและการตระหนักรู้ที่ลึกซึ้ง
วันหนึ่งลูกพี่ลูกน้องของฉันเล่าให้ฉันฟังเกี่ยวกับ การบำบัดด้วยการจัดเรียงครอบครัว (Family constellations) เป็นการบำบัดที่เปลี่ยนมุมมองชีวิตของฉันไปอย่างสิ้นเชิง ในตอนแรกฉันไม่ค่อยเชื่อมั่น แต่ฉันรู้สึกถึงความต้องการอย่างแรงกล้าที่จะเข้าใจว่าอะไรกำลังเกิดขึ้นในครอบครัวของฉันจริงๆ เพื่อคลี่คลายปริศนาและความทุกข์ทรมานที่ดูเหมือนจะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า เมื่อฉันตัดสินใจลองใช้ในที่สุด มันก็เป็นการเปิดเผยที่น่าทึ่ง เมื่อเห็นความโศกเศร้าอย่างสุดซึ้งในครอบครัวของฉัน ความเศร้าโศกอย่างสุดซึ้งของพ่อทำให้ฉันเสียใจอย่างมาก ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ฉันเคยเพิกเฉยหรือเข้าใจผิดมาหลายปี ปรากฏขึ้นต่อหน้าฉันอย่างเข้มข้น ฉันตระหนักว่ารูปแบบและความลับที่สืบทอดกันมาหลายชั่วอายุคนส่งผลต่อการตัดสินใจ ความสัมพันธ์ และมุมมองของฉันที่มีต่อโลกอย่างไร แต่กระบวนการนี้ก็ทำให้ฉันได้ตระหนักถึงสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งด้วย ความโกรธพลุ่งพล่านอยู่ภายในตัวฉัน ฉันเดือดดาล ไม่เพียงแต่ที่ได้รู้ว่าตัวเองต้องทนทุกข์ทรมานมามากมายโดยไม่รู้ตัว แต่ยังรู้สึกโกรธที่รู้ว่าบาดแผลบางอย่างนั้นถ่ายทอดทางพันธุกรรมด้วย โดยไม่ตั้งใจและโดยที่ฉันไม่สามารถหลีกหนีได้ มันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่ก็เป็นก้าวสำคัญไปสู่… การรักษา
การพบกันของฉันกับลอร่า กิตา: การบำบัดแบบรายบุคคลที่สร้างการเปลี่ยนแปลง
ในการค้นหาเพื่อทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับพลวัตของครอบครัว ฉันจึงตัดสินใจติดตาม หลักสูตรฝึกอบรมการจัดกลุ่มครอบครัว (Family Constellations) จัดโดย ลอร่า กีตา นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านแนวทางนี้ ฉันตระหนักดีว่าฉันจำเป็นต้องลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรอบรมนี้อย่างแน่นอน เพื่อพัฒนาตัวเองและก้าวพ้นความขัดแย้งภายในที่ดูเหมือนไม่มีวันสิ้นสุดนี้ให้เร็วขึ้น ในขณะนั้น ฉันรู้สึกถึงความต้องการอย่างเร่งด่วนที่จะเชื่อมต่อกับความเป็นจริงอีกครั้ง ฉันรู้สึกเหมือนว่า การรักษาดูเหมือนจะไม่มีวันสิ้นสุด การดูแลรักษาบาดแผลอย่างต่อเนื่องทำให้ฉันเหนื่อยล้ามาก ฉันยังต้องเลี้ยงดูลูกสามคนอีกด้วย ไม่มีญาติพี่น้องคนไหนมาช่วยฉันเลย และบางคนก็… การต่อสู้ทางกฎหมายที่ไม่รู้จบกับอดีตคู่รักของฉัน ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถวิเคราะห์ตัวเองไปตลอดกาลได้ อ่านหนังสือจิตวิทยาอยู่ตลอดเวลา มันสำคัญมากสำหรับฉันที่จะ เพื่อกลับคืนสู่ชีวิตที่กระฉับกระเฉง เพื่อหลุดพ้นจากวงจรการทำงานภายในที่เลวร้ายนี้ และในที่สุด การกลับคืนสู่สมดุลที่เป็นรูปธรรมและสมจริง ลอร่าเป็นผู้แนะนำที่ดีเยี่ยมในช่วงเวลานั้น และโปรแกรมของเธอช่วยให้ฉันเข้าใจและรับมือกับรูปแบบครอบครัวของฉันได้ดีขึ้น ในขณะเดียวกันก็เตรียมฉันให้พร้อมที่จะกลับมาควบคุมชีวิตของตัวเองในแบบที่จับต้องได้และสมจริงมากขึ้น
โมดูลแรกในบูคาเรสต์: ประสบการณ์ที่เป็นทั้งการบำบัดและการเริ่มต้น
มันเป็นช่วงระหว่าง นี่คือโมดูลการฝึกอบรมการจัดกลุ่มครอบครัวครั้งแรกที่ฉันได้สัมผัสเป็นครั้งแรก การรวมกลุ่มกันของดาวฤกษ์ในบูคาเรสต์ การเดินทางเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งต่อการเปลี่ยนแปลงของฉัน แม้ว่าฉันจะได้รับเกือบทุกอย่างก็ตาม มากกว่าอดีตคู่รักของฉันถึงสามเท่า ฉันไม่ได้ เขาไม่ใช่คนที่จัดการเรื่องการเดินทางหรือโลจิสติกส์ประจำวันเลย เขาเป็นคนที่คอยดูแลทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเดินทางหรือการออกไปเที่ยวเสมอ ดังนั้น การที่ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์แบบนั้นจึงทำให้ฉันต้อง… การจัดการการเดินทางด้วยตัวเอง การจองตั๋วเครื่องบิน การจองที่พัก การหาเส้นทางในเมือง… อายุ 37 ปี อาจดูเหมือนไม่สำคัญ แต่สำหรับผมแล้วมันสำคัญมาก เหมือนได้ทำสิ่งเหล่านี้เป็นครั้งแรก และมันทำให้ฉันได้สัมผัสกับความเป็นอิสระในรูปแบบที่ฉันไม่เคยรู้จักมาก่อน
ในช่วง ตลอด 14 ปีที่คบกัน ฉันไม่เคย… ฉันไม่เคยลงทุนกับการฝึกอบรมหรือการพัฒนาตนเองเลย ทุกอย่างหมุนรอบคนอื่น ไม่ใช่ตัวฉันเอง และตอนนี้ ฉันพบว่าตัวเองต้องทำเช่นนั้น การพูดถึงอาการบาดเจ็บของฉันต่อสาธารณะ การเปิดเผยความใกล้ชิดทางอารมณ์ของฉันให้คนแปลกหน้าได้รับรู้เป็นเรื่องที่อึดอัดอย่างมากในตอนแรก ฉันรู้สึกตึงเครียด ไม่สบายใจ เกือบจะอับอาย แต่ฉันก็ได้ค้นพบอิสรภาพและความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันในรูปแบบที่หาได้ยาก ฉันไม่ได้… ไม่โดดเดี่ยว และเมื่อวันเวลาผ่านไป กลุ่มทำงานเหล่านี้ก็กลายเป็นพื้นที่แห่ง เป็นการเยียวยาอย่างลึกซึ้ง ที่ซึ่งสายสัมพันธ์แห่งหัวใจได้เอาชนะบาดแผลในอดีตในที่สุด
การเดินทางแห่งอารมณ์: แบบฝึกหัดกลุ่มดาวขนาดเล็ก
ในช่วงการประชุมครั้งแรกของ กลุ่มดาวขนาดเล็ก บางสิ่งภายในตัวฉันต่อต้านอย่างสุดกำลัง อัตตาของฉันไม่ยอมปล่อยวาง ฉันร้องไห้ไม่หยุด มันยากเกินไป ถึงจุดหนึ่ง ฉันถึงกับคิดเรื่องอื่นเลยด้วยซ้ำ ยอมแพ้ ละทิ้งทุกสิ่งทุกอย่าง แม้ว่า… หลังจากทุ่มเทเวลาอย่างหนักเพื่อพัฒนาตัวเองมาสองปี ฉันรู้สึก… ดิบเถื่อนราวกับว่าการออกกำลังกายแต่ละครั้งได้สัมผัสถึงแก่นแท้ของฉัน แต่เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันก็พูดได้ว่ามันเป็นอย่างนั้น มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อ
การออกกำลังกายเหล่านี้สอนให้ฉัน ไม่ควรนำพลังงานมาปะปนกัน เคารพขอบเขตระหว่างแนวทางการรักษาที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อ ทำงานอยู่ภายในระบบครอบครัวเพียงอย่างเดียว นั่นเป็นครั้งแรกที่ฉันเข้าใจอย่างแท้จริงว่า… การแสดงออกเชิงสัญลักษณ์ แสดงให้เห็นว่าพลังงานไหลเวียนระหว่างสมาชิกในระบบเดียวกันอย่างไร แม้จะไม่มีคำพูดก็ตาม ในท้ายที่สุดแล้วสิ่งเหล่านี้ หลังจากเข้ารับการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นเป็นเวลาห้าวัน ฉันก็เดินทางกลับปารีส แม้จะเหนื่อยล้าทางกาย แต่หัวใจก็เปี่ยมล้นด้วยความรัก ความเข้าใจใหม่ๆ
ฉันไม่อยู่คนเดียวอีกต่อไป สิ่งที่ผมกำลังประสบอยู่ คนอื่นๆ ก็ประสบกับเรื่องนี้เช่นกัน ด้วยรายละเอียดปลีกย่อย ความเจ็บปวด และเรื่องราวของตนเอง แบบฝึกหัดเหล่านั้น… เปิดโลกใหม่ทั้งหมด โลกใหม่ ภาพของฉันที่ประกอบขึ้นจากชั้นต่างๆ จากมิติที่ถูกลืมเลือน: จิตวิญญาณของฉัน หัวใจของฉัน เด็กในตัวฉัน แต่ยังรวมถึง… เชื้อสายของฉัน ครอบครัวของฉัน พ่อแม่ของฉัน มันเหมือนกับว่าชิ้นส่วนของจิ๊กซอว์แต่ละชิ้นกำลังค่อยๆ เข้าที่เข้าทาง ช้าๆ อย่างเจ็บปวด แต่ชัดเจนในที่สุด
ความเข้าใจ การบูรณาการ และการเปลี่ยนแปลงผ่านโมดูล
เมื่อการฝึกดำเนินไป การเดินทางไปบูคาเรสต์ก็เป็นเรื่องธรรมชาติมากขึ้น แทบจะเรียกได้ว่าเป็นการเดินทางที่ง่ายดาย ฉันซึ่งตอนแรกไม่กล้าทำอะไรคนเดียวเลย กลับแปลกใจตัวเองที่หลงรักช่วงเวลาดีๆ นี้เพียงเพราะตัวฉันเอง การเดินทางคนเดียว เดินเล่นบนถนน ช้อปปิ้ง พบปะเพื่อนรัก พบปะผู้คนที่เรารักที่นั่นอีกครั้ง… มันกลายเป็นช่วงเวลาอันแสนหวานท่ามกลางการเดินทางภายในทั้งหมดนี้
นอกจากนี้ เรายังทำงานเป็นกลุ่มย่อยทุกสัปดาห์ด้วย และในแต่ละเซสชัน เราก็ได้เกิดความเข้าใจที่ลึกซึ้งขึ้น แบบฝึกหัดกลุ่มดาวกลายมาเป็นเข็มทิศในชีวิตประจำวันของฉัน ฉันทำงานกับกระดาษแข็ง ฉันรู้สึกถึงพลังงานรอบตัว ฉันตั้งเป้าหมายไว้ในสนาม… แม้แต่ในบทบาทของแม่ ฉันก็เริ่มเข้าใจลูกๆ ของฉันดีขึ้น เพื่อจับภาพสิ่งที่สนามข้อมูลส่งผ่านมาถึงฉันผ่านตัวพวกเขา ฉันเริ่มมีสติและเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นในชีวิตของฉัน
แต่เส้นทางนี้ก็มีค่าใช้จ่ายเช่นกัน ปี 2024 เป็นปีที่มีความเข้มข้น มีการเดินทางไปโรมาเนียเป็นประจำ ควบคู่ไปกับการเข้าพบนักจิตวิทยา ฉันอยากก้าวไปข้างหน้าจริงๆ เพื่อล้างความเจ็บปวดในวัยเด็กของฉัน ในความคิดของฉัน หากฉันต้องเสียสละอันยิ่งใหญ่ในการเปลี่ยนแปลงชีวิต ฉันก็จะไม่ใช่การจมอยู่กับความเจ็บปวด แต่เป็นการมีชีวิตที่ดีขึ้น สดใสกว่าเดิม วัยเด็กของฉันเป็นเหมือนนรกเลยทีเดียว ตอนที่ฉันเริ่มทำงานกับตัวเอง ฉันพบว่าตัวเองร้องไห้มากถึงสิบครั้งต่อวัน เนื่องจากความทรงจำอันเจ็บปวดที่ถูกฝังไว้ในใจครอบงำ เป็นเวลาหลายปีที่ฉันมุ่งเน้นแต่เพียงการประสบความสำเร็จ การหาเงิน และการเอาตัวรอด แต่ที่นั่นเป็นเรื่องของการใช้ชีวิตจริงๆ และเป็นเรื่องของการซ่อมแซมตัวเองที่รากเหง้า
ความรู้สึกอันเข้มข้นและการเปิดเผยอันล้ำลึก
ในช่วงเริ่มต้นของการเดินทางครั้งนี้ ฉันถูกความโกรธครอบงำ ความโกรธที่รุนแรงและลุกโชน พุ่งเป้าไปที่ทุกสิ่งทุกอย่าง ครอบครัวของฉัน อดีตของฉัน ความอยุติธรรม และเหนือสิ่งอื่นใด ความรู้สึกที่ว่าฉันเคยถูกกระทำ ฉันคือเหยื่อที่ถูกกำหนดไว้ในระบบครอบครัวของฉัน ฉันไม่ต้องการได้ยินอะไรทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นคำขอโทษหรือคำแก้ตัว ฉันไม่อยากเข้าใจเลยสักนิดว่าทำไมถึงเกิดเรื่องแบบนี้ขึ้น โดยที่ฉันไม่เต็มใจ ฉันกำลังทำลายชีวิตตัวเอง ด้วยการทำซ้ำรูปแบบที่ทำลายล้างอยู่เสมอ ด้วยความรู้สึกถึงหน้าที่ต่อวงศ์ตระกูล ด้วยความภักดีที่มองไม่เห็นต่อระบบที่เคยทำร้ายฉัน ฉันแค่อยากจะจบเรื่องราวนี้เสียที อยากจะกลบเกลื่อนมัน อยากจะหนีจากวงศ์ตระกูลที่ทำร้ายฉันมามากมาย
แต่การจัดกลุ่มครอบครัวไม่เคยโกหก พวกเขาจะมองหา ในที่ที่จิตใจเข้าไม่ถึง พวกเขาจะนำมันออกมาให้ปรากฏ กลไกจิตใต้สำนึกที่มีความแม่นยำอย่างน่าทึ่ง สมองของฉันซึ่งคุ้นเคยกับการวิเคราะห์ทุกสิ่ง การแสวงหาทางออกเชิงตรรกะ ฉันตามไม่ทัน ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึง “รับ” อะไรไม่ได้เลย ทำไมการแสดงบางอย่างถึงทำให้ฉันรู้สึกว่างเปล่า หรือบางอย่างก็ทำให้ฉันเหนื่อยล้า ฉันมองเห็นว่ามีบางอย่างกำลังเกิดขึ้น แต่ฉันอธิบายออกมาเป็นคำพูดไม่ได้
แล้ววันหนึ่งฉันก็เห็น… ถึงแม้ฉันจะคิดว่าตัวเองเกลียดพ่อแม่มากแค่ไหน แต่ฉันก็ยังคงมีความผูกพันทางอารมณ์กับพวกเขาอยู่ดี ราวกับว่าความโกรธแค้นนี้เป็นเพียงแค่… หน้ากากแห่งบาดแผลทางใจของฉัน สายสัมพันธ์ที่มองไม่เห็นซึ่งยังคงเชื่อมโยงฉันกับพวกเขา แม้จะผ่านความเจ็บปวดก็ตาม ในใจฉันอยากหนีจากพวกเขา อยากตัดขาดความสัมพันธ์ไปตลอดกาล แต่ลึกๆ แล้ว… เด็กในตัวฉันยังคงเรียกร้องการชดเชย ความรัก และการยอมรับ และตราบใดที่ฉันยังไม่ยอมรับความจริงข้อนี้ ฉันยังคงติดอยู่ในระบบ ไม่สามารถหลุดพ้นไปได้อย่างอิสระ
ฉันเลือกตัวเองจริงๆ
Ce การทำงานอย่างลึกซึ้งของฉันในด้านการจัดเรียงครอบครัวในที่สุดก็ส่งผลกระทบที่กว้างไกลเกินกว่าช่วงเวลาของการให้คำปรึกษา ชีวิตทั้งชีวิตของฉันได้รับการเปลี่ยนแปลงนี้ วงจรที่ไม่สิ้นสุด ความวุ่นวายที่ถูกจัดฉากโดยผู้บงการ คนรักใหม่ของฉันไปร่วมมือกับแฟนเก่า แฟนเก่าของฉันเริ่มดำเนินคดีทางกฎหมายที่ไร้สาระ อุทธรณ์ไปยังทุกหน่วยงานของรัฐ ไม่มีมูลความจริง มีจุดประสงค์เพียงเพื่อทำให้ฉันหมดแรง ต้องจ่ายค่าทนายความ ต้องรวบรวมเอกสาร และฉันก็ต้องอยู่ตรงกลางเสมอ เพียงลำพังเพื่อปกป้องตัวเองและลูกๆ ของฉัน
แต่ถึงแม้จะมีความวุ่นวายมากมายขนาดนี้ บางสิ่งในตัวฉันสงบลง เดือนแล้วเดือนเล่า ฉันรู้สึกว่าพายุสงบลงแล้ว หรือพูดอีกอย่างก็คือ… ฉันเลือกที่จะไม่ไปที่นั่นอีกต่อไป ฉันทิ้งความบ้าคลั่งของผู้ที่ชอบใช้ความรุนแรงแบบหลงตัวเองไว้กับพวกเขา บาดแผลทางใจของพ่อแม่ฉัน… ฉันส่งคืนสิ่งของเหล่านั้นให้กับเจ้าของที่แท้จริงแล้ว เป็นครั้งแรกในชีวิตของฉัน ฉันเลือกตัวเอง จริงหรือ.
ในเดือนมกราคม พ.ศ. ๒๕๖๘ ในช่วงที่จัดกลุ่มดาวเพื่อครอบครัวของฉัน ฉันมาถึงจุดเปลี่ยนแล้ว ฉันได้คืนสิ่งที่ควรเป็นของพ่อแม่ทั้งในเชิงสัญลักษณ์และทางจิตใจแล้ว และ ฉันได้ตัดสินใจครั้งสำคัญแล้ว: เพื่อที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ปราศจากพันธนาการที่มองไม่เห็น ปราศจากภาระหนักจากบาดแผลของผู้อื่น คริสติน่ากลับมาแล้ว คนที่พวกเขาเรียกว่า “หัวหน้า” คนที่ควบคุมชีวิตของเธอ และวงล้อมพิษที่ฉันติดอยู่มานานหลายปี ฉันทิ้งเขาไปแล้ว
ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันจัดการอย่างไรไม่ให้เสียสติ แต่ สิ่งที่ฉันรู้ก็คือว่า มันจบแล้ว
เมื่อแสงสว่างกลับมา: การค้นหาตัวตนที่แท้จริงของฉันหลังพายุ
ในโมดูลเดือนเมษายน พ.ศ. 2024 ฉันได้ตระหนักถึงบางสิ่งบางอย่างที่อยู่ลึกๆ ภายในตัวเอง เป็นเวลานานแล้วที่ฉันไม่รู้สึกเหนื่อยเลย ฉันรู้สึกมีพลังมาก – เป็นครั้งแรกในรอบเวลานาน ฉันเห็นความแตกต่างอย่างชัดเจนระหว่างคริสติน่าในตอนเริ่มต้น ซึ่งเธอแบกรับความเจ็บปวดแสนสาหัส ร้องไห้บ่อยครั้ง และคริสติน่าก่อนที่ชีวิตของฉันจะพลิกผัน… แต่ในเวอร์ชันที่ปรับปรุงแล้ว เป็นอิสระมากขึ้น ปราศจากผู้คนที่เป็นพิษ สร้างสรรค์มากขึ้น สงบมากขึ้น และมั่นคงมากขึ้น
จากโมดูลแรก ความคิดก็ผุดขึ้นมาในใจฉัน: “แม้ว่าฉันจะต้องจ่ายเงินมากขึ้นกว่านี้มาก แต่การทำงานนี้ก็ยังถือว่ามีกำไรอยู่ดี เนื่องจากมันมีความหมายที่ลึกซึ้งมาก” นับว่าเป็นการบำบัดที่ฉันทำเพื่อเยียวยาบาดแผลทางใจได้ดีที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย ในเวลาเดียวกัน ฉันยังเปิดใจให้กับจิตวิญญาณและเริ่มใช้ชีวิตที่แตกต่างจากเดิมโดยสิ้นเชิง ฉันได้กลายมาเป็นศิลปินที่มีแนวทางทางจิตวิทยาที่ก้าวหน้าและมีกระแสไวรัลบน TikTok ขณะเดียวกันก็ยังคงทำงานด้านการเงินต่อไป
เด็กน้อยภายในตัวของฉันกลับมามีชีวิตชีวาและมีความสุขอีกครั้ง ฉันยังคงเดินหน้าในเส้นทางส่วนตัวของฉันต่อไป แต่ทุกวันนี้ความเข้าใจและการถอดรหัสเป็นเรื่องง่ายขึ้น เราและเพื่อนร่วมงานจากหลักสูตรกลุ่มดาวเจอกันทุกสัปดาห์และทำงานร่วมกันอย่างเจาะลึก กระบวนการนี้ช่วยให้ฉันมีเสถียรภาพอย่างถาวร การทำงานด้านการแสดงทำให้ฉันเข้าใจว่าความเจ็บป่วยไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันเพียงฝ่ายเดียว จากการสังเกตเรื่องราวของครอบครัวอื่น ความเหมือนหรือความแตกต่างกับครอบครัวของฉัน ทำให้ฉันพบพื้นที่สำหรับการเรียนรู้ ความเห็นอกเห็นใจ และการมองเห็นอันมีค่า
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.