שטילקייַט קענען האָבן אַ שטאַרק ווירקונג אויף די מאַניפּיאַלייטער. בלײבנדיק שװײגנדיק אין פנים פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז אַן אָפּציע צו באַטראַכטן. די דיסראַפּטיוו ווירקונג אַז דאָס קען האָבן אויף די מיינונג פון די מאַניפּיאַלייטער איז דערווייַז אַז עס איז אַ גאַנץ שטאַרק וואָפן. אָבער, ווי קען דאָס זיין באמת עפעקטיוו?
וואָס איז די ווירקונג פון שטילקייַט אויף די מאַניפּיאַלייטער?
ווערטער זענען די מערסט עפעקטיוו ינסטראַמאַנץ פֿאַר די מאַניפּיאַלייטער. אַזוי עס איז נאָרמאַל אַז ראַדיאָ שטילקייַט דיסטייבאַלייזיז אים. טאקע, אויב זיין ינטערלאַקיאַטער באַשלאָסן צו בלייַבן שטיל, ער וועט זיין דיסטייבאַלייזד. צו וויסן אויב דיין סטראַטעגיע אַרבעט, איר דאַרפֿן צודער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער באקומט באַמערקונגען אַז ער קענען אַנאַלייז פון זיין קאָרבן. שטילקייַט וועט זיין ווי אַ ימפּענאַטראַבאַל וואַנט פֿאַר די מאַניפּיאַלייטער.
עס איז אַ עפעקטיוו שילד וואָס לימאַץ די השפּעה פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער מאַניפּיאַלייטער. דער יענער קען מער נישט קלייַבן אינפֿאָרמאַציע וועגן וואָס זיין קאָרבן פילז. אין פאַקט, די קאָרבן אויס ווי אויב די אַקשאַנז פון די PN האט נישט ווירקן אים.
Want to break free from this hold?
ווי אַרבעט די מאַניפּיאַלייטער שטילקייַט אופֿן?
דער געדאַנק צו קעמפן די פּן מיט שטילקייַט איז צו שלאָגן מיט די אַנטיהיז פון זייַן וואָפן.
- דו זאלסט נישט ריספּאַנד . אין רובֿ קאַסעס, דער מאַניפּיאַלייטער וועט שטענדיק זוכן צו יבערגעבן. דורך אַפּט פֿאַר שטילקייַט, איר פאַרשפּאַרן דעם דרך פּלאַננעד דורך די מאַניפּיאַלייטער.
- דו זאלסט נישט שפּילן די שפּיל פון די נאַרסיסיסטיק פּערווערט. ווען איר וועט נישט אָננעמען אַז דער פּן רעדט צו איר אָדער איר געבן אים קיין באַמערקונגען, ער וועט זיין דיסטרייטיד. איר קענען דעריבער שטופּן אים צו די שיעור, ער וועט פּרובירן צו מוטיקן איר צו ריספּאַנד, אָבער אַנטהאַלטן זיך ווי פיל ווי מעגלעך.
- יגנאָרירן. אויב איר זוכט צו וויסן ווי צו זיין שטארקער ווי אַ מאַניפּיאַלייטער. עס איז שטילקייַט און יגנאָרינג זייַן בייַזייַן וואָס זענען די ענטפֿערס. דורך יגנאָרינג עס, איר זייען צווייפל אין די מיינונג פון די מאַניפּיאַלייטער . ער וועט פילן אַז איר סליפּינג אַוועק פון אים אין דעם מאָמענט.
איז שטיל אַ עפעקטיוו וואָפן קעגן די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער?
עס איז בלי די מערסט עפעקטיוו וואָפן קעגן די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. דער יענער וועט ספּעציעל נוצן ווייג, דיסדזשאָינטעד און אַמביגיואַס רעדע. ער וועט נישט אויפהערן ליגן, ווייל ער איז א ליגנער. עס איז אַ געצייַג וואָס ער לייקס ספּעציעל. זיין ציל איז צו זייען צווייפל, פּייַן און דייַגעס אין זיין קאָרבן. דאס איז ניט מעגלעך אויב די קאָרבן בלייבט אַנמאָוד דורך אים. דאָס איז וואָס שטילקייַט איז אַזוי עפעקטיוו קעגן די מאַניפּיאַלייטער.
דורך געבן אַרויף קאָמוניקאַציע, איר וועט קענען צו שנייַדן אים אַוועק פון זיין בעסטער מקור פון אַנאַליסיס. עס איז דורך קאַמיונאַקייטינג מיט זיין קאָרבן אַז דער מאַניפּיאַלייטער קענען סטרויערן זיין סטראַטעגיע. אָן דעם קען ער ניט מער ווי עפעקטיוו. אָבער, דאָס איז נאָר מעגלעך אויב די קאָרבן איז מענטאַלי שטאַרק גענוג. די בייַזייַן פון אַ מאַנגל פון זיך-בטחון קען ווירקן דיין פּלאַן.
ווען ראַדיאָ שטילקייַט איז געניצט דורך די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער
די שטילקייַט פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער נאָך אַ ברייקאַפּ איז ניט שטענדיק אַ צייכן אַז אַלץ איז איבער. לויט דיין מיינונג, ווען פליט דער מאַניפּולאַטאָר? איז עס נאָר ווען ער מיינט אַז ער איז פאַרפאַלן? די ראַדיאָ שטילקייט וואָס דער מאַניפּולאַטאָר אָפט ניצט איז אן אנדער וואָפן וואָס ער וועט נוצן. ווען דער PN גיט מער נישט קיין נייעס, מי ר דארפ ן בלײב ן פלינק.
אין דעם פאַל ווו איר זענט דער איינער הינטער די ברייקאַפּ, זיין שטילקייַט וועט מאַכן איר צווייפל און מאַכן אַ פעלן. אין אַלגעמיין, אַ מענטש וואָס איז דער קאָרבן פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער ליידן פון עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט. אַזוי שטילקייַט און אַוועק קענען באַקומען די נערוועס און זיין מיינונג.
פארוואס איז שטילקייַט אַזוי עפעקטיוו?
אויב שטילקייט איז אַזוי עפעקטיוו קעגן פּן איז עס רעכט צו דער נאַטור פון מענטש. געגעבן אַז מענטש איז פון נאַטור אַ סאָושאַבאַל זייַענדיק, ער קען נישט שטיין אַליין. דאָס איז וואָס דער מאַניפּיאַלייטער קען נישט פאַרטראָגן שטילקייַט. פּונקט אַזוי, די ינטראָווערטיד נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קעסיידערדיק שטילקייַט וועט זיין זייער שלעכט פֿאַר איר.
שטילקייט טוט גאָר שנייַדן די לינק צווישן די מאַניפּיאַלייטער און זיין רויב. און ווי טאָן מאַניפּיאַלייטערז ענדיקן אָן זייער וויקטימס? נו, זיי ווישן אַוועק. דאָס איז וואָס שטילקייַט איז דער בעסטער ענטפער קעגן די פּן און די מאַניפּיאַלייטער.
ווי צו נוצן שטילקייַט קעגן די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער צו ברעכן אים?
צו ברעכן די פּן מיט דיין שטילקייַט, איר האָבן צו נעמען פאַרשידענע טריט.
- בלייבן באשלאסן און ויסמיידן וואַווערינג . איר מוזן בלייבן פאָוקיסט אויף דיין ציל צו צעשטערן די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. מיר וועלן האָבן צו קעמפן פֿאַר וואָס. דער פּערווערט איז נישט געגאנגען צו לאָזן גיין פון איר לייכט.
- דו זאלסט נישט שפּילן אין זיין שפּיל . דער מאַניפּיאַלייטער וועט נעמען איר צו זיין טעריטאָריע. ער וועט קעסיידער אַרויסרופן איר אַזוי אַז איר רעאַגירן און ברעכן דיין שטילקייַט. געדענקט אַז דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז אַ ליידיק זייַענדיק, ער פידז אויף זיין קאָרבן. און פאָרזעצן צו ינטעראַקט מיט אים וועט שטענדיק זיין אין זיין טויווע.
- שטרענג קאַטינג טייז. דורך סטייינג מיט אַ טאַקסיק פּערזענלעכקייט, איר נאָר סלאָולי דיסטרויינג זיך. א סייקאַלאַדזשאַסט וועט שטארק רעקאָמענדירן איר צו שנייַדן טייז מיט די מקור פון דיין פראבלעמען, אין דעם פאַל די מאַניפּולאַטיווע נאַרסיססיסט וואָס כאָנט איר. נאָר לאָזן דיין היטן אַראָפּ ווען דער מאַניפּיאַלייטער גייט פֿאַר גוט .
Bibliographical באַווייַזן אויף די ווירקונג פון שטילקייַט אויף די מאַניפּיאַלייטער
דאָ זענען עטלעכע ווערק אין פראנצויזיש וואָס קען אינטערעסירן איר:
- “די מאַניפּיאַלייטערז זענען צווישן אונדז” דורך Isabelle Nazare-Aga.
- “עמאָציאָנעל מאַניפּיאַליישאַן אין קאַפּאַלז: דילינג מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער” דורך Pascale Chapaux-Morelli און Pascal Couderc.
- “מאָראַליש כעראַסמאַנט: פּערווערסע גוואַלד אויף אַ טעגלעך יקער” דורך Marie-France Hirigoyen.
- “קליין טריטיז אויף מאַניפּיאַליישאַן פֿאַר די נוצן פון ערלעך מענטשן” דורך Robert-Vincent Joule און Jean-Léon Beauvois.
- “נאַנווייאַלאַנט קאָמוניקאַציע אין וואָכעדיק לעבן” דורך Marshall B. Rosenberg.
- “נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז” דורך Jean-Charles Bouchoux.
- “ימפּערפעקט, פריי און צופרידן: זיך-שאַצן פּראַקטיסיז” דורך Christophe André.
די ביכער זאָל צושטעלן אַ האַרט יסוד פֿאַר פארשטאנד די דינאַמיק פון מאַניפּיאַליישאַן און צונעמען רעספּאָנסעס, אַרייַנגערעכנט די נוצן פון שטילקייַט.
קאָנסלוזשאַן
אין מסקנא, שטילקייַט פּראָוועס צו זיין אַ עפעקטיוו סטראַטעגיע צו אַנטקעגנשטעלנ אַ מאַניפּיאַלייטער, ספּעציעל אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. דורך ברייקינג די קאָמוניקאַציע לינק, עס לימאַץ די מאַניפּיאַלייטער ס פיייקייט צו געניטונג זיין קאָנטראָל און סטרויערן זיין סטראַטעגיעס. אָבער, דעם אופֿן ריקווייערז גרויס גייַסטיק שטאַרקייַט און קעסיידערדיק פעסטקייַט צו זיין באמת עפעקטיוו. שטילקייַט, ווען געוויינט געזונט, קענען ווערן אַ פאַקטיש פּראַטעקטיוו שלאַבאַן קעגן טאַקסיק פערזענלעכקייטן.
דאַרפֿן צו רעדן צו עמעצער וואס פארשטייט?
Cristina שטיצט וויקטימס פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז פֿאַר יאָרן. א קאָנקרעט קאַמף פּלאַן פון דער ערשטער וועקסל. יחיד ווידעא קאָוטשינג סעסיע (סקיפּע אָדער ווהאַצאַפּפּ) – € 100 פּער סעסיע.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.