Le Mana’oga e Fa’amalie i le Psychology – O se Fa’alavelave?

O LE mana’omia le fa’amalie i le mafaufau ose ma’i o lo’o iai i le to’atele o tagata. O le mea moni, o le mataʻu faifaipea i le faamasinoga mai isi o le malosiaga lea i tua atu o lenei maʻi. O lenei fefe tatou te lagona ai le manaomia o le faafiafiaina o isi i soo se tulaga.

Blemmophobia poʻo le manaʻoga e faʻamalieina isi – O le a le mea?

Fa’aosoosoga fa’amalosi po o le blemmophobia o se pathology lea e una’ia ai se tagata e sa’ili le fa’alogo ma le fa’ailoaina. E matua mata’utia tele lea su’esu’ega e le o taula’i i le tagata e to’atasi mo le tagata. E manaʻo o ia e sili atu nai lo se isi lava mea e avea ma totonugalemu o le mafaufau ma e manaʻo ia alofagia e sili atu nai lo se isi lava mea. Pe o lona aiga, ana uo faigaluega po o ana uo.

“Ou te manao ia liliu tagata uma pe a ou pasi”

O le sini autu o lenei ituaiga o tagata e sili atu i mea uma ina ia mautinoa e le o faʻafefe tagata ona o lo latou i ai. O mea uma na te faia o le a faia ma le faʻamoemoe e faatosina mai ai tagata ma faʻasesē i latou o loʻo siomia ai i latou.

O fea e sau ai le mana’oga fa’amolemole ile psychology?

O lenei manaʻoga e faʻamalieina ai alii poʻo fafine e mafai ona i ai mafuaaga eseese i le mafaufau. O lenei sailiga faifaipea mo le gauai ma le vaʻavaʻai e mafai ona sau mai nisi o amioga.

• Leai o le talitonuina o le tagata lava ia: o lenei tulaga o se faaletonu lava ia. E masani ona vaaia lenei mea i se tagata ua mafatia i se manua. I se tulaga lautele, o le taimi o le tamaitiiti e tupu ai lenei faʻalavelave, e pei o meli faʻalotoifale matua. O le auala na tausia aʻe ai le tamaitiiti o le a suia ai lona natura. O le o le vaaiga faamemelo a isi na te lagona ai le taua ma le taua.
• Faigata le taliaina o faitioga: E leai se tasi e fiafia i faitioga. E manino lenei mea, ae i le tulaga o le blemmophobic e sili atu nai lo se faʻafefe faigofie i faitioga. O lona sini o le aloese mai le mauaina o faitioga, ae ia maua le viiga ma le talisapaia o isi.
• Solitude: UA e masani ona sailia e le tagata nofo to’atasi se fa’amafanafanaga ma se tasi e sola ese mai le falepuipui o le nofo to’atasi. O lea, o le a ia faʻaaogaina uiga uma o loʻo sailia e tagata, e tusa lava pe le faʻamaoni. O le mea taua ia te ia o le lagona o le tausia, talisapaia ma le alofagia.

Mana’o e fa’amalie i so’o se tau: o le fa’amata’u lea?

O lenei manaʻoga faifai pea e faʻamalieina i le mafaufau faʻapitoa e taʻua o se mataʻutia. O le mea moni, o le blemmophobic e mafai ona mataʻutia i le sailiga faifaipea mo lenei gauai. O le a’afiaga e fa’apea o le tagata ua a’afia o le a fa’atosina i le fa’amalieina o tagata. Ma o mea uma na te faia o le a na’o le ausiaina o lenei sini. O le mea lea e fa’alatalata tele ai i amioga a se tagata o lo’o mafatia ma’i fa’aola i le alofa.

Ua tatou vaaia lenei mea i nisi o tamaitai. O lenei manaʻoga leaga e faʻamalieina tane, e afaina ai le soifua maloloina o se tasi manatu o se fa’alavelave i le mafaufau. E le toe sailia e le fafine se isi lava sini e ese mai i lena, e ola o ia mo na o foliga o tagata.

Mana’omia le fa’amalie – E fa’apefea ona fa’aalia fa’afitauli?

O lenei faʻalavelave mataʻutia o le tosina atu o le mafaufau e mafai ona faʻaalia i auala eseese:

• Stu mai e avea ma totonugalemu o le mafaufau. E te lagona le manaʻomia ona faʻamaonia ina ia faamemelo i ai lau au maimoa. E tatau ona taula’i atu le mafaufau ia te oe ma na’o oe.
• uiga faafoliga e le o ia te ia. O le blemmophobic o le a alu mamao e pepelo e faʻaalia o ia lava i le malamalama sili. O le ioeina o se mataupu e sili atu i tua atu e le mafai. E tusa lava pe o lona uiga o le pasi mo se tagata e maua i le mythomania.
• Uuina o se matapulepule ina ia ofi i. E mafai ona ia filifili e tape ese ona lava uiga ina ia mafai ona faataitai i latou o siomia o ia.
• Sfaʻaalia ofo fua ma tatala. O se faʻasesē lelei e aulelei ma susulu, o lea na te faia mea uma e tuʻuina atu ai le pseudo-positive vibes.

10 Faailoga e te manaʻo e faʻamalieina isi

I le mafaufau, o faʻailoga nei e mafai ona faauigaina le manaʻoga e faʻamalieina isi:

1. E te mana’o ia fiafia tagata uma i lou fa’atasi ma oe.
2. E te maua oe lava e faatoese i taimi uma.
3. E te lagona le manaʻomia ona i ai se faʻamaoniga mo oe. Ma e sili atu i mea uma ia faʻaalia mo mea ua e ausia.
4. E masani ona fa’aaoga e tagata oe ona e faigata ona e fai atu leai.
5. E te inoino i feeseeseaiga.
6. E te fa’alua ou mana’oga. O le tausia o oe lava e le taua ia te oe.
7. O le mea moni e faitio tagata i mea e te faia e le mafai ona e tatalia
8. E te tuuina atu le fesoasoani i tagata. E te fesoasoani ma o lo’o i ai mo isi.
9. E foliga faatauvaa lou tulaga faalelagona pe a faatusatusa i lagona o isi.
10. E i ai sau tulaga sa’o ma maualuga tele mo oe lava.

Po’o se fa’a’ole’ole fa’a’ole’ole ose tagata fa’a’ole’ole?

E mafai ona faia se sootaga i le va o nei uiga e lua. E sili atu le moni o lenei mea talu ai o le a taumafai se tagata taufaaleaga e faatosina mai le tagata ua afaina e ala i le taufaasese. O se tagata fa’aa’oa’o fa’afealofani o le manu’a sili lea mo le tagata fa’atauva’a.

Ae ui i lea, e tumau pea se eseesega. O le a gaoioi le taufaasesē fa’atosina e fa’alogo mai le to’atele o tagata e mafai. A’o le tagata fa’api’opi’o o le a fa’aogaina le fa’a’ole’ole e fai ma mea faigaluega e fa’ao’o ai lana fa’aleaga i lalo o lana fa’aa’oa’oga.

Le a’afiaga o le mana’oga e fa’amalie i latou o lo’o siomia oe

O lenei manaʻoga faifai pea e faʻamalieina tagata uma e mafai ona mafua ai faʻafitauli matuia. i lou siosiomaga. Ma e matua moni lava lenei mea i le tulaga o lau mafutaga. Ioe, o lenei uiga o le a mautinoa lava le ita i lau paaga. O le ole atu mo se gauai mai isi o le a iloa o se le faamalieina i lau vaega. O le a vaaia oe o se uiga fa’atauva’a ma fa’amanino.

Mo e pele ia te oe, e mafai ia faigata ona nonofo faatasi. O lou va’aia o oe lava e su’e le nofoaga i luga o le fa’avae i taimi ta’itasi, e ono vave fa’atupu ai lou ita. O le lotomaulalo o se uiga e talisapaia e le toʻatele ma o le faia o le faafeagai o le a e tosina atu ai lo latou ita.

E faapefea ona feagai ma mata o isi?

“O aʻu o le sili sili ona lelei o aʻu lava”, talitonu ia te oe lava, o le faavae lena. O lou pou, o lau lagolago muamua, o lau auupega sili ona malosi o le talitonu ia te oe lava. O manatu ma manatu o isi e na o le taua ma le malosi e te manaʻo e tuʻuina atu ia i latou.. O lea, aua nei galo e taua oe ia te oe lava, e te faitauina e pei o isi, ma e te ola muamua mo oe lava.

Fa’amatalaga Tusitusi e iloa ai le “mana’omia le fa’amalieina”

O fa’amaumauga nei e fitu i luga o le autu “e mana’omia ona fa’amalie i le mafaufau”:

1. Bourdieu, P. (1992). Les Règles de l’art : genèse et structure du champ littéraire. Editions du Seuil.
2. Goffman, E. (1973). La Mise en scène de la vie quotidienne. Editions de Minuit.
3. Schlenker, B.R. (1980). Impression management: The self-concept, social identity, and interpersonal relations. I totonu Psychology of Personality (itulau 1-39). Presses Universitaire de France.
4. Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). The need to belong: Desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation. Psychological Bulletin, 117(3), 497-529.
5. Tajfel, H., & Turner, J.C. (1986). The social identity theory of intergroup behavior. I S. Worchel & W. G. Austin (Eds.), Psychology of Intergroup Relations (itulau 7-24). Chicago: Nelson Hall.
6. Dijkstra, P., & Barelds, D. P. H. (2010). The effects of perceived partner’s attractiveness and need for approval on relationship satisfaction. Journal of Social and Personal Relationships, 27(5), 745-765.
7. Delouvrier, M. (2011). Le besoin de plaire : une approche psychologique. I totonu Revue de Psychologie sociale, 10(2), 145-162.

O nei faʻamatalaga o le a tuʻuina atu ia te oe se vaʻaiga eseese i le manaʻoga e faʻamalie i le mafaufau.

Fa’ai’uga

I le faaiuga, o le manaʻoga e faʻamalieina o se faʻalavelave lavelave lea e aʻafia ai le tele o tagata, e masani ona aʻafia i aafiaga ua mavae ma auala puipuia e tetee atu ai i le fefe i le faamasinoga. O lenei amioga mata’utia e mafai ona afaina ai e le gata i le tagata e aafia ai, ae faapea foi a latou sootaga vavalalata. Ina ia faʻatoʻilaloina lenei manaʻoga faʻamalosi mo le faʻamaonia mai fafo, e taua tele le atinaʻeina o le manatu o le tagata lava ia ma aʻoaʻo e faʻamaonia oe lava e aunoa ma le taumafai e faʻasesē i tau uma. O le nofouta ma galue ia te ia lava e mafai ona taitai atu ai i se olaga sili atu ona moni ma faamalieina, lea e taulai atu ai le tagata i lona lava manuia nai lo le sailiga faifaipea mo le faamaoniga mai isi. O fa’amatalaga fa’amaumauga o lo’o tu’uina atu e maua ai se fa’avae mautu mo le fa’alolotoina o le malamalama i lenei fa’alavelave ma auala e fo’ia ai.