自己愛性パーソナリティ障害を持つ虐待者に苦しめられた男性：彼女を見分け、逃れる方法。

自己愛性人格障害の人について話すとき、私たちはしばしばパートナーを操る男性を思い浮かべます。しかし、男性もまた、操り上手な女性との間で虐待的な関係を経験することがあります。そして、男性はしばしば、そのことを口にしたり、自分自身に認めることさえ、より困難に感じます。

「男は人に言いなりにならないものだ」「彼女は強い性格をしているだけだ」「奥さんのことを文句言うつもりじゃないだろうな？」多くの男性がこれらの言葉を耳にしたり、心の中で言ったりしてきた。そして、彼らは沈黙の中に閉じ込められてしまうのだ。

この記事は、もしあなたがこのような状況に心当たりがある、あるいはそのような状況にある大切な人を支えているなら、あなたのために書かれたものです。この記事では、強制的な支配を認識する方法、なぜそれについて話すのが難しいのかを理解する方法、そしてそこから抜け出すための道筋について解説します。

男性被害者：依然としてタブー視されている現実

家庭内暴力は主に女性に影響を与えるものであり、そのことを忘れてはならない。しかし、だからといって男性が被害者にならないわけではない。特に心理的暴力は、物理的な力に頼るものではなく、支配、屈辱、罪悪感の植え付け、そして孤立に基づいている。

批評的レビューは トラウマ、暴力、虐待（スコット＝ストーレイ他、2023年） この研究は、男性被害者の経験が十分に研究されておらず、認識も不十分であること、そして男性らしさの規範が、彼らがこうした暴力行為をどのように経験し、語るかに大きく影響していることを示している。

これらの女性たちのプロフィールをよりよく理解するために、以下の一般的な記事をお読みください。 自己愛性倒錯の女.

恋愛関係におけるナルシストな女性を見分ける方法

手口は人を操る男と同じだ。変わるのは、その形態だけだ。

男らしさや成功の価値が下がってしまう

「あなたは本当の男じゃない」「私の彼女の夫より稼ぎが少ない」「あなたは手が不自由だ」。こうした攻撃は、パートナー、父親、あるいは稼ぎ手としてのあなたの役割を標的にすることが多い。これらの攻撃は、私たちの記事で説明したのと同じ論理に基づいている。 夫婦間の価値の低下.

社会的および経済的統制

彼女はあなたの携帯電話を監視し、あなたの友人を批判し、あなたが家族と会うのを阻止する。家計を一人で管理するか、あらゆる支出を批判する。

子供の使用

子供たちは交渉材料となる。「もしあなたが出て行ったら、もう二度と子供たちに会えなくなるわよ」と彼女は言うかもしれない。彼女は子供たちをあなたに敵対させたり、あなたを不在の父親、あるいは危険な父親として仕立て上げたりすることもある。

危機と沈黙

怒り、涙、非難、そして長くて耐え難い沈黙が交互に現れる。家に帰ると彼女がどんな状態になっているか、全く予想がつかない。沈黙のメカニズムについては、こちらの記事で説明している。 沈黙療法.

虚偽の告発の脅威

パートナーの影響下にある男性によくある恐怖は、「もし私が反応したら、彼女は私が暴力的だと言うだろう」というものだ。この脅しは、言葉で伝えられようと暗示されようと、彼らを麻痺させ、あらゆることを我慢させる。

その他の具体的な兆候については、当社の記事をご覧ください。 ナルシストなマニピュレーター et 私の彼女は自己愛性人格障害の変態です。.

なぜ男性にとって、このことについて話すのはそんなに難しいのだろうか？

男性被害者の援助を求める行動に関する研究では、いくつかの障害が明らかになっている。 対人暴力ジャーナル（テイラー他、2022年） 性別に関連した偏見、地位や信頼性を失うことへの恐怖、そして最初の援助要請に対する失望的な反応（信じてもらえない、仲間外れにされるなど）を浮き彫りにする。

実際的な観点から言えば、多くの男性は：

• 彼らは自分たちの経験を表現するのに「暴力」という言葉を使わない。なぜなら、殴打などの暴力行為がないからだ。
• 友人や家族から嘲笑されることを恐れている。
• 別居すれば子供を失うことを恐れている。
• 自分の恋愛関係やパートナーを「救う」責任を感じる。
• 彼らは、男は打撃に耐えられるべきだと考えている。

こうしたことは決してあなたを弱い人間にするものではありません。あなたは繰り返し暴力にさらされる人間であり、あなたの反応は正常なものです。

真の被害者か裏切り者か：その違いを見分ける方法とは？

これはデリケートではあるが、重要な問題だ。人を操ろうとする人は、しばしばパートナーの被害者であるかのように振る舞う。虐待的な男性が「ヒステリックな」女性の被害者だと主張することもある。また、人を操ろうとする女性は、立場を逆転させることもある。私たちは、このような状況にどう対処すればよいのだろうか？

以下に、ご自身に適用できる率直なガイドラインをいくつかご紹介します。

• 恐れ： あなたは彼の反応を恐れるあまり、自分の行動や言葉、友人まで変えてしまうのですか？
• 翻案： 衝突を避けるために常に適応しているのは誰？ 常に気を遣って行動しているのは誰？
• 自律性: お金、外出、電話、家族との関係は誰が管理しているのか？
• 質問内容： あなたは自分の過ちを認めることができますか？彼女はできますか？
• 共感： 今でも彼女の気持ちが心配ですか？彼女も同じ気持ちですか？

真の被害者は、自分自身を疑い、誇張しているのではないかと考え、自分にも責任があるのではないかと自問する傾向があります。一方、操作者はしばしば自分を非の打ちどころのない人物として見せかけ、すべての責任を相手に押し付けます。もしあなたがこの記事を読んで、もしかしたら自分自身が問題なのではないかと真剣に考えているなら、それは実は誠実さの表れです。

迷った場合は、専門家（心理学者、各種団体など）に相談することで、客観的な視点から人間関係の力学を分析することができます。

チェックリスト：これをクリアするための手順

1. あなたが経験していることを言葉にしてください。 心理的暴力、支配、屈辱：これらの用語は男性にも当てはまる。
2. 孤立を打破しよう。 友人、兄弟、医師など、誰に相談するかはあなた次第です。問題を軽視しない人を選びましょう。
3. 物事をきちんと把握しておきましょう。 メッセージ、メール、日付入りのメモ、診断書。特に、冤罪を恐れている場合は、これらの証拠が重要です。
4. 挑発に反応してはならない。 彼女があなたを怒らせようとしたら、物理的に距離を置きましょう。外に出て散歩に出かけましょう。あなたの冷静さがあなたを守ってくれます。
5. あなたの権利について学びましょう。 家庭内暴力への対処手続き（苦情申し立て、警察への通報、保護命令の申請）は、性別に関係なく適用されます。（詳細は情報シートをご覧ください。） service-public.frからの家庭内暴力に関する情報 それらを提示してください。
6. 子供たちのことを考えてください。 出国を計画している場合は、事前に弁護士に相談し、居住権や面会権を良好な条件で確保しておくことをお勧めします。
7. 誰かに同行してもらいましょう。 心理学者、コーチ、サポートグループ：外部からのサポートは、長期的に継続していく上で役立ちます。
8. 必要に応じて出発の準備をしてください。 宿泊先、資金、書類。出発時は往々にしてストレスの多い時期なので、しっかり準備しておきましょう。

そろそろ辞めるべきかどうか迷っているなら、この記事を読んでみてください。 妻と別れるきっかけ 物事をより明確に理解するのに役立ちます。そして私たちの記事 自己愛的な心理的支配者の夫 本書は、これらの男性たちの日常生活をより詳細に描写している。

別離後：男としての自己再構築

虐待的な関係から抜け出したからといって、その影響がすぐに消えるわけではありません。多くの男性は、その後の数ヶ月間、安堵感、罪悪感、そして虚無感が入り混じった感情を抱きます。元パートナーの批判が頭の中で鳴り響く人もいれば、再び人を信じることが難しい人もいます。

いくつかのガイドラインが役立つでしょう。

• 取引制限 特に子供がいる場合は、必要最低限​​にとどめ、簡潔で事実に基づいた書面によるメッセージを送ること。
• 以前の生活リズムに戻ろう 連絡が途絶えてしまった友人、やめてしまったスポーツや活動など。
• すぐに体調が良くならないかもしれないことを受け入れてください。 悲しみ、怒り、疲労は、その過程の一部である。
• 自分の疑問を一人で抱え込まないでください。 心理学者や支援グループは、恥じることなく、何が起こったのかを理解するのに役立ちます。

人生を立て直すには時間がかかる。しかし、こうした経験をした多くの男性は、以前よりも穏やかな生活、より健全な人間関係、そしてより強い自信を取り戻している。

FAQ

男性は、自己中心的で倒錯的な女性の真の犠牲者になり得るのだろうか？

はい。心理的暴力は、身体的な強さや性別とは関係ありません。それは、支配、操作、屈辱といった行為に基づくものであり、誰でも加害者にも被害者にもなり得るものです。

男性被害者は誰に相談すべきでしょうか？

全国被害者支援番号116 006（運営： フランスの被害者このサービスは、男性を含むすべての被害者にご利用いただけます。かかりつけ医からもアドバイスを受けることができます。緊急の場合は、17番または112番にお電話ください。

もし私が家を出たら、彼女は私を暴力で訴えるのではないかと心配です。どうすればいいでしょうか？

あらゆることを書面で記録し、どんな状況でも冷静さを保ち、行動を起こす前に弁護士に相談してください。あなたの状況をよく知っている親族も証言を提供してくれるでしょう。

もっと努力すればうまくいくでしょうか？

虐待的な関係においては、パートナーの一方だけの努力では不十分です。相手に合わせようとすればするほど、要求は増えていきます。変化を起こすには、距離を置くか、専門家の指導のもと、相手を真摯に見つめ直すかのどちらかが必要です。

結論として

支配的な女性に操られている男性であることは、決して恥ずべきことではありません。それは他の暴力と同様に、認識され、対処されるべき暴力的な状況です。最初の一歩、そして多くの場合最も難しい一歩は、そのことについて話すことです。

一人で抱え込む必要はありません。自分が経験していることを理解し、自信を取り戻すための場所が必要なら、 自己愛性人格障害による操作の被害者への支援男性も女性も同様です。

法的措置が必要な場合は、弁護士または被害者支援団体にご連絡ください。健康に影響が出た場合は、医師または心理士にご相談ください。緊急の場合は、17番または112番にお電話ください。3919番（女性向け暴力情報）は主に女性向け、116 006番はすべての被害者向けです。

ソース

• Scott-Storey K. 他 (2023)。 男性はどうなのか？親密なパートナー間暴力における男性の経験に関する批判的考察トラウマ、暴力、虐待。
• Taylor JC 他 (2022)。 男性が親密なパートナーからの暴力について支援を求める際の障壁対人暴力ジャーナル。
• Service-public.fr 夫婦間の暴力.
• フランスの被害者全国被害者支援番号116 006。

3919および3114はフランスの相談窓口の番号です。フランス国外では利用できない場合があります。