Pn と睡眠 – 自己愛的な心理的支配者の睡眠についてのすべて

あなたが誰かと関係を持っている場合、 自己陶酔的な変質者、彼が持っていることにすぐに気づくでしょう。 異常な睡眠パターン。さらに、ほとんどの夜、あるいは毎晩、睡眠が妨げられるだけです。したがって、 PN の睡眠に関するすべて, この記事を読んでください。

PNと睡眠 – そのリズムについて知っておくべき5つのこと

へ 被害者を操作する、自己愛的な心理的支配者は睡眠を含むいくつかの方法を使用します。これを行うために、彼は被害者に、自分も同じことをするので少ししか寝なければならないことを理解させます。このパートでは、PN がどのようにして獲物から良い睡眠を奪うのかを知ることができます。

1. 夜、PN が被害者を起こす

自己愛的な心理的支配者は、夜中に被害者を起こす一種の習慣を持っています。ほとんどの場合、目が覚めるのは午前1時から午前4時の間です。相手が完全に目覚めているとき、彼は非常に真剣に話します。会話の話題は時々彼らの関係や収入などに移ります。

2. 自己愛的な心理的支配者は答えるのが難しい質問をする

獲物の意識が十分に高まったので、PN は質問を開始します。最初の質問については、パートナーが正解します。しかし、その後に続く一連の質問は、どのような答えであっても正しいものではないため、答えるのは非常に困難です。それぞれの反応は、カップル内で新たな議論を開始するために彼女に対して使用されます。

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3. PN、謝罪を要求

口論が始まるとすぐに、 犠牲者 罪悪感を感じ始めるでしょう。彼女は自分が何か間違ったことをしたと考え、パートナーに謝るべきでしょう。したがって、被害者は自分たちの議論の原因を決して知りません。しかし、彼女は依然として口頭で謝罪するだろうが、PNは受け入れないだろう。許してもらうためには、被害者はパートナーとの性的関係を維持しなければなりません。それが彼らが求めているものだからです。

4.夜の休憩の終わり

パートナーとの会話の後、被害者の不安はますます大きくなります。被害者は自分の落ち度を探ろうと一晩中この会話について考えるでしょう。これが、獲物がその夜は眠れなくなり、翌日になっても安らかに眠ることができない理由です。

5. 被害者をコントロールしやすくするために睡眠を奪う

被害者が睡眠不足になり始めた場合、PN は被害者をより適切に制御できます。自己愛的な心理的支配者は、被害者を適切に操作するためにこのテクニックを毎日繰り返すわけではないことに注意してください。

後者には、それがいつ起こるか全く分かりません。しかし、カップル内の関係がはるかに良好である間、大多数のPNはこの睡眠テクニックを使用しています。

ナルシシスティックな倒錯は睡眠障害を引き起こすのでしょうか?

自己愛的な心理的支配者は、みんなの前で完璧な人間になりたいという欲求があるため、自分自身に一定のプレッシャーをかけています。 PN は、自分の本当のアイデンティティを暴露する可能性のある間違いを犯すことを常に恐れています。

完璧を求めることは、PN にとって非常に骨の折れる作業です。このため、ナルシシストな人には多くの睡眠が必要であることは確かです。したがって、この種の人は睡眠の問題をまったく抱えていないことに注意する必要があります。

自己愛的な心理的支配者は夜どうやって眠るのでしょうか？

自分が他の人よりも優れていることを示すために、自己愛的な心理的支配者は夜の睡眠を減らすか、まったく眠らないと主張します。これはまったく真実ではありません。なぜなら、彼はほとんどの場合、自分が眠っていないことを皆に証明するためだけに夜に起きるからです。
自己愛的な心理的支配者は他人を説得するために、SNSにコンテンツを公開するなどの行動をとります。これをした後、彼は眠りにつくでしょう。これを行う際、PN には明確な目標があります。
他の人が自己愛的な心理的支配者がほとんど眠っていないと確信すると、彼は本当に可哀想だと思うでしょう。さらに、彼はこのテクニックを、翌日やらなければならないことを避けるために使用します。
ナルシストな人は、自分が起きているときに他の人が眠っていることをまったく感謝しないことに注意してください。 NP は、夜に寝ているという理由でパートナーをけなすことさえあるかもしれません。彼らは、夜に安らかに眠りにつくことに罪悪感を感じるでしょう。
自己愛的な心理的支配者は、被害者が強い疲労を感じているほど操作が容易になるため、この睡眠テクニックを好んで使用します。目的を達成するために、PN は被害者を一晩中起こす可能性があります。

PN は睡眠不足ですか?

研究によると、ほとんどの自己愛的な心理的支配者は睡眠時間が非常に悪いことがわかっています。これを示すいくつかの側面は次のとおりです。

比較的眠りが浅い – 夜、PN は熟睡しません。たとえ彼女がささやいていても、彼はパートナーの言うことを聞くことができます。実際、自己愛的な心理的支配者は眠っていますが、夜中はずっと起きています。
かなり落ち着きのない睡眠 – 自己愛的な心理的支配者は寝ている間も動き続ける。彼は一晩中パートナーシップを壊しているかもしれない。ただし、すぐに眠ってしまうため、睡眠に問題はないことに注意してください。

PN と睡眠に関する参考文献

ここでは、ナルシシズム、パーソナリティ障害、睡眠との関連性について論じた 7 つの参考文献を紹介します。

「攻撃性、ナルシシズム、自我機能」 ジャン＝ミッシェル・フルカデ著（2002）。
「通常の精神病から見たナルシシズムの研究」 ナヤラ・フォンセカ・ナルシソ・レイス著（2018年）。
「依存症における自己愛の基盤に関する研究」 エレーヌ・クリーガー＝ドゥヌー著（2021）。
「思春期と障害：思春期以降の自己愛の問題」 キャサリン・グッド著 (2009)。
「がんを患う若者とその母親の不確実性の経験に関する現象学的および精神力学的分析」 フローラ・モンレーザン著（2019）。
「予防デバイスのコードデザインを通じてリスクについてより適切にコミュニケーションする: 睡眠とモバイルヘルスへの応用」 エリサ・レンベル著（2023）。
「睡眠中の感情調節メカニズム：自律神経系研究からの貢献」 ローマン・ルトカ著（2020）。

この研究は、ナルシシズム、パーソナリティ障害、睡眠の間の相互作用についてさまざまな視点を提供します。

PN – 彼の睡眠は回復的ですか?

上で述べたように、自己愛的な心理的支配者は非常に眠りが浅いのです。さらに、彼は多くのストレス、不安を抱えており、非常に頻繁に緊張しているため、よく眠れないのです。それにもかかわらず、彼は常に他の人よりも優れていることが証明されます。

PN は少しリラックスできるように、アルコールを飲んだり薬物を摂取したりすることがよくありますが、逃避としてスポーツを選択することもできます。夜、パートナーを起こして口論になった後、自己愛的な心理的支配者は寝たふりをする。彼は、被害者が何を間違っているのかを探るために頭を悩ませるのを見るのが好きです。 PN は性的欲求を満たすために夜に被害者を起こします。