EMDR: 被害者にとって有望な治療法

自己愛的な心理的支配者から操作や虐待を受けた女性は、有害な関係を離れた後でも、重大な精神的後遺症を経験する可能性があります。これらのトラウマを克服するのに役立つEMDR（眼球運動の脱感作と再処理）は、特に興味深い治療法であるようです。 EMDR とは正確には何なのか、また、EMDR がナルシシスティックな倒錯者の被害者がどのように生活を立て直すのに役立つのかを見てみましょう。

EMDRとは一体何ですか?

EMDR（フランス語で眼球運動脱感作と再処理）は、1980年代にアメリカの心理学者フランシーヌ・シャピロによって開発された心理療法です。このアプローチは、交互の両側性感覚刺激に基づいており、ほとんどの場合、誘導された眼球運動を介して、外傷性記憶の喚起と組み合わせられます。

目標は、レム睡眠中に起こる自然な情報処理プロセスを人工的に再現することです。実際、睡眠のこの段階では、私たちの目は急速な水平運動をし、それによって脳は日中の経験を統合し「消化」することができます。

EMDRセッションの流れ

EMDR セッションは通常、次の 8 つの異なるフェーズで行われます。

1. 病歴聴取と治療計画
2. 患者の準備
3. 対象を絞った外傷性記憶の評価
4. 交互の両側刺激による脱感作
5. ポジティブな認知の定着
6. 残留張力の可能性を検出するためのボディスキャン
7. セッションの閉会
8. 次回のセッション中に再評価

中枢脱感作段階では、セラピストの指の動きを目で追いながら、患者に外傷性記憶に集中するよう依頼します。交互の音やタッピングなど、他の種類の刺激も使用できます。

EMDRの作用機序

EMDRの有効性は科学的に証明されていますが、EMDRの正確な作用機序はまだ完全には解明されていません。いくつかの仮説が提唱されています。

• 両側性刺激を交互に行うと、注意力のリソースが動員され、トラウマ記憶に関連する感情の負荷が軽減されます。
• これにより、2 つの大脳半球間の通信が促進され、情報のより良い統合が可能になります。
• それは逆説的な睡眠の自然な情報処理プロセスを再現するでしょう。
• それは副交感神経系を活性化し、再処理に役立つリラックス状態を誘導します。

いずれにせよ、EMDR は脳がトラウマ体験を「消化」し、それをより適切に長期記憶に統合することを可能にするようです。

自己愛的な心理的支配者に関連するトラウマを治療するEMDR

自己愛的な心理的支配者との関係は、被害者に重大な精神的後遺症を残すことがよくあります。 心的外傷後ストレス、うつ病、不安、自尊心の喪失など。 EMDR は、これらのさまざまな症状の治療に特に有益です。

実際、この療法により次のことが可能になります。

• 受けた操作や虐待に関連するトラウマ的な記憶を鈍感にする
• これらの記憶に関連する感情の激しさを軽減します
• 新しく、よりポジティブで、適応した認知を開発する
• 内なる資源と自尊心を強化する
• 自己愛的な心理的支配者から距離を置くよう促す

自己愛的な心理的支配者の被害者に対する EMDR の特殊性

EMDR プロトコルがほぼ同じままである場合、自己愛的な心理的支配者の被害者に対しては、特定の特性を考慮する必要があります。

• 多くの場合、トラウマ的な記憶に対処する前に、安全性と感情の安定化に関する事前の取り組みが必要です。
• ターゲットとなる否定的な認知は、自己愛的な心理的支配者によって引き起こされる罪悪感、恥、または「気が狂っている」という感情に関連することが多いです。
• 自尊心を築くには、有害な関係に陥る前のポジティブな記憶に取り組むことが役立つ場合があります。
• 治療には、ナルシシストな変質者の操作の結果として分離した自己の「部分」に取り組むことが含まれる場合があります。

被害者に観察された有益な効果

数多くの研究が、心的外傷後ストレス障害の治療におけるEMDRの有効性を実証しています。この療法の恩恵を受けた自己愛的な心理的支配者の被害者には、一般的に次のようなことが観察されます。

• 不安、うつ症状の大幅な軽減
• 過覚醒とトラウマ的追体験の減少
• 自尊心と自信の向上
• 人間関係に境界線を設定する能力が向上する
• 怒りと不公平感の鎮静
• 自分の人生と感情のコントロールを取り戻す

制限事項と注意事項

EMDR は非常に有望ですが、奇跡的な解決策ではなく、次のような制限があります。

• 患者の積極的な関与が必要であり、精神的に負担がかかる場合があります。
• 重度の解離性障害の場合、その有効性は限定される可能性があります。
• すべての患者プロファイルに適しているわけではないため、事前の評価が必要です。
• 効果が完全に現れるまでには時間がかかる場合があります。

さらに、治療は訓練を受けた経験豊富な医師によって安全な環境で行われることが不可欠です。 EMDR によって引き起こされる変化をサポートするには、追加の心理モニタリングが必要になる場合があります。

EMDR とその他の治療アプローチ: どのような相補性があるのでしょうか?

EMDR は、他の治療アプローチに加えて、より包括的な治療に統合できます。

• 機能不全の思考パターンに取り組む認知行動療法
• 家族と人間関係のダイナミクスに対処するための全身療法
• L ‘催眠術 国内資源を強化する
• トラウマに関連した身体的緊張を解放するためのボディセラピー
• 孤立を打破し、経験を共有するためのディスカッション グループ

各患者の特定のニーズに合わせてさまざまなアプローチを組み合わせることで、多くの場合、より良い結果が得られます。

EMDR療法に関する参考文献

以下は、EMDR (眼球運動脱感作および再処理) 療法に関する文献リストです。

• シャピロ、F. (2018)。眼球運動減感作および再処理 (EMDR) 療法: 基本原則、プロトコル、および手順 (第 3 版)。ギルフォードプレス。
• リーズ、A.M. (2016)臨床医、監督者、コンサルタントのための標準 EMDR 治療プロトコルのガイド (第 2 版)。シュプリンガー出版社。
• ソロモン、R.M.、シャピロ、F. (2008)。 EMDR と適応情報処理モデル: 潜在的な変化のメカニズム。 EMDR 実践と研究ジャーナル、2(4)、315-325。
• ファン・デル・コルク、学士号（2014）。身体がスコアを維持する: トラウマの治癒における脳、心、身体。バイキング。
• ルーバー、M. (編著)。 （2015年）。眼球運動の減感作と再処理 (EMDR) スクリプト化されたプロトコルと要約シート: 不安、強迫性、および気分関連の症状の治療。シュプリンガー出版社。

結論

結論として、EMDR はナルシシスト変質者の被害者である女性が自分自身を再建するのを助けるのに特に有望な治療法であると思われます。トラウマ的な記憶を鈍感にし、新しいリソースを開発することで、脳の真の「再プログラミング」を促進します。有害な関係の後遺症を完全に消すことはできませんが、被害者に自分の人生を再びコントロールし、前進するための貴重なツールを提供します。他の治療法と組み合わせることで、EMDR はナルシシズムの変質者の被害者の治癒と解放のプロセスにおいて最適な味方となります。