ומזעיק ווונדז: ווי צו היילן רוחניות ילנאַסיז?

Narcissistic abuse לאָזן טיף טראַסעס, ניט בלויז אויף די גשמיות און עמאָציאָנעל מדרגה, אָבער אויך אויף די רוחניות מדרגה, קאָזינג פאַקטיש רוחניות ילנאַסיז. די ומזעיק ווונדז, געפֿירט דורך אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער, טרייסלען די נשמה און די עצם עסאַנס פון די זייַענדיק. דער אַרטיקל יקספּלאָרז די קליין-באקאנט טראַוומע און סאַגדזשעסץ אַוואַנוז פֿאַר היילונג.

די הויפּט סיבות פון ומזעיק ינדזשעריז

ומזעיק ווונדז, אויך גערופן פסיכאלאגישן טראַוומע, קענען האָבן טיף און בלייַביק ימפּאַקץ אויף אַ מענטש ‘ס גייַסטיק געזונט און וווילזייַן. דאָ זענען די הויפּט סיבות פון די אָפט אָוווערלוקט ינדזשעריז:

1. קינדשאַפט טראַוומע
   • פיזיקאַל, עמאָציאָנעל אָדער געשלעכט זידלען
   • פּאַרענטאַל פאַרלאָזן
   • ויסשטעלן צו דינער גוואַלד
   • פרי אָנווער פון אַ פאָטער אָדער ליב געהאט איינער
2. ינטערפּערסאַנאַל גוואַלד
   • פיזיקאַל אָדער געשלעכט אַטאַקע
   • פּראַלאָנגד כעראַסמאַנט (בוליינג)
   • דינער גוואַלד
   • ינטימידיישאַן אָדער פּערסיסטענט טרעץ
3. פסיכאלאגישן מאַניפּיאַליישאַן
   • Gaslighting (קאַגניטיוו מאַניפּיאַליישאַן)
   • סעקטאַריש השפּעה
   • שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק אָדער סייקאָופּאַטאַק שוטעף

עס איז קריטיש צו דערקענען אַז די ומזעיק ווונדז, כאָטש ניט פיזיקלי קלאָר, קענען האָבן ערנסט פאלגן אויף די גייַסטיק געזונט, באציונגען און קוואַליטעט פון לעבן פון די אַפעקטאַד. באַהאַנדלונג און פסיכאלאגישן שטיצן זענען יקערדיק צו העלפן היילן פון די טראַוומאַס.

די 4 רוחניות דיסעאַסעס געפֿירט דורך נאַרסיסיסטיק זידלען

די פּראַל פון נאַרסיסיסטיק זידלען גייט ווייַט ווייַטער פון קענטיק עמאָציאָנעל ווונדז. עס ריטשאַז טיף אין די נשמה, קריייטינג סאַטאַל אָבער טיף שעדיקן.

1. א צעבראכן נשמה: ווען יגזאָסטשאַן ריטשאַז די האַרץ פון דיין זייַענדיק

נאַרסיסיסטיק זידלען איז דיפּלי דריינינג. ווייַטער פון גשמיות מידקייַט, עס איז דיין עסאַנס וואָס פילז ויסגעשעפּט. איר פילן ווי איר האָט געגעבן אַלץ אָן ריסיווינג עפּעס אין צוריקקומען, געלאזן דיין נשמה ויסגעמאַטערט און ברוזד.

ריפּיטיד ביטרייאַל לאָזן טיף סקאַרס וואָס קענען נעמען צייט צו היילן. דאס ווונד פון דער נשמה אָפט מאַנאַפעסט זיך ווי אַ געפיל פוןאינעווייניקסטע ליידיגקייטפּערסיסטענט.

2. ביטערנאַס און פאַרדראָס: די סקאַרס לינקס דורך Betrayal

לעגיטימע כעס אויף די אומרעכט געליטן קענען ווערן אַ פאַרביסן ביטערניש. דאָס געפיל פון געוויינט און פאַרראַטן לאָזן אַ ביטער געשמאַק וואָס לינגגערז לאַנג נאָך די טאַקסיק שייכות ענדס.

די פאַרצווייפלונג וואָס שטעלט אין נאָך יאָרן פון ומזיסט השתדלות קען ויסקומען ינסערמאַונטאַבאַל. עס רירט די זייער עסאַנס פון דיין זייַענדיק, קוועסטשאַנינג דיין מיינונג פון די וועלט און דיין אָרט אין עס.

3.פאַרצווייפלונג און אומצופרידנקייט: ווען האָפענונג פיידז

נאָך יאָרן פון טריינג צו “ראַטעווען” די שייכות, איר געפֿינען זיך טיף דיסאַטאַספייד. פאַרצווייפלונג שטעלט אין איבער פאַרפאַלן אַפּערטונאַטיז און שאַטערד חלומות.

רוחניות דריקונג איז טאָמער די מערסט ינסידיאַס פון די ווונדז ינפליקטיד דורך Narcissistic זידלען. עס רירט דיין זייער עסאַנס, דערשטיקט דיין ינער ליכט.

4. רוחניות דריקונג: ווען דיין עסאַנס איז סמאָטהערעד

דורך זיין דיוואַליוד און מאַניפּיאַלייטיד, דיין מיינונג פילז אַפּרעסט. דייַנע גלויבן, דיין וואַלועס, און דיין אידענטיטעט האָבן שוין גערופֿן אין קשיא, געלאזן אַ געפיל פון רוחניות סאַפאַקיישאַן. דאָס איז טייל פון רוחניות ילנאַסיז.

ווי קען נאַרסיסיסטיק זידלען ווירקן די גוף און גייַסט?

פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו עמאָציאָנעל דרוק און רוחניות קראַנקייַט געפֿירט דורך אַ נאַרסיסיסטיק שוטעף קענען צינגל אַ קאַסקייד פון ריאַקשאַנז אין דעם גוף. דער נערוועז סיסטעם איז קעסיידער אויף פלינק, ריליסינג דרוק כאָרמאָונז ווי קאָרטיסאָל און אַדרענאַלאַן. אין די לאַנג טערמין, דאָס קען פירן צו ערנסט געזונט פּראָבלעמס:

• דיגעסטיווע און ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס
• הארץ פראבלעמען
• כראָניש כעדייקס
• מוסקל ווייטיק
• שלאָפן פּראָבלעמס
• דייַגעס און דעפּרעסיע
• דיספאַנגקשאַן פון די ימיון סיסטעם.

צו אַ רוחניות ווידער-געבורט

אָפּזוך פון נאַרסיסיסטיק זידלען איז אַ לאַנג און מאל שווער וועג. אָבער, פילע פרויען עדות אַז ווייַטער פון דעם ווייטיק, די דערפאַרונג קענען פירן צו אַ אמת רוחניות ריבערט. דורך קאַנפראַנטינג די טיף ווונדז, איר קענען רידיסקאַווערד דיין ינער שטאַרקייַט און ריזיליאַנס.

כאָטש די יפעקץ פון נאַרסיסיסטיק זידלען קען ויסקומען ינסערמאַונטאַבאַל, אָפּזוך איז מעגלעך. פילע פרויען באַריכט דראַמאַטיק ימפּרווומאַנץ אין זייער געזונט נאָך פריי זיך פון טאַקסיק באציונגען.

ביבליאָגראַפיק רעפערענצן צו היילן ומזעיק ווונדז

דאָ איז אַ רשימה פון זיבן ביבליאָגראַפיקאַל רעפערענצן אויף ומזעיק ווונדז:

1. Racamier, Paul-Claude (1986). Les perversions narcissiques.
2. Éditions Ellipses (2020). Les victimes de pervers narcissiques : guérir le traumatisme.
3. Penser et Agir (2019). Blessure narcissique : causes, conséquences et solutions pour y remédier.
4. Sacrée Maman (2020). Les séquelles psychologiques causées par les pervers narcissiques.
5. Un Autre Univers (2021). Comment se libérer des traumatismes infligés par un pervers narcissique.
6. Radio France (2019). Pervers et narcissiques : les mécanismes de l’emprise psychologique.
7. Soutien Psy En Ligne (2022). Les 3 réactions du stress intense chez les victimes de pervers narcissiques.

די רעפערענצן צושטעלן גוט ינסייט אין די ומזעיק פסיכאלאגישן יפעקץ געפֿירט דורך נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז, און אויך פאָרשלאָגן טעראַפּיוטיק אַפּראָוטשיז פֿאַר היילונג.

מסקנא

געדענק אַז איר פאַרדינען רעספּעקט, ליבע און שלום. מיט שטיצן און פעסטקייַט, איר קענען ריבילד זיך און צוריקקומען צו אַ פולפילינג לעבן, פריי פון זידלען. יעדער קליין שריט צו היילונג איז אַ נצחון. מיט צייט, געדולד און די רעכט שטיצן, עס איז מעגלעך צו העכערן די רוחניות קראַנקייַט געפֿירט דורך נאַרסיסיסטיק זידלען און בליען ווידער, שטארקער און קלוגער ווי פריער.