די ערד שטערן טשאַקראַ
די ערד שטערן Chakra איז ליגן בעערעך 30 סענטימעטער אונטער דיין פֿיס. עס קאַנעקץ איר צו מוטער ערד, איר לעבעדיק מולטידימענסיאָנאַל גייסט, ווי געזונט ווי די קריסטאַליין גריד פון דער ערד. דעם טשאַקראַ איז אַ צענטער פון אחדות, רעפּריזענטינג די קאָלעקטיוו באוווסטזיין פון מענטשהייַט און קשר מיט די וואַסט פעלד פון אַלע וואָס איז.
ראָלע און וויכטיקייט פון דער ערד שטערן טשאַקראַ
דעם טשאַקראַ פיעסעס אַ יקערדיק ראָלע אין דיין רוחניות און גשמיות לעבן. עס אַלאַוז איר צו:
- באַלאַנסירן דיין ענערגיע דורך ריקאַנעקטינג מיט דער ערד.
- היילן און אַקטאַווייט דעם ענערגיע צענטער צו יבערמאַכן דיין אייגענע לעבן, אָבער אויך ברענגען positive ענדערונגען צו מענטשהייַט און דעם פּלאַנעט.
שטעלע און געפיל פון דער ערד שטערן טשאַקראַ
כאָטש יוזשאַוואַלי ליגן צווישן 30 און 45 סענטימעטער אונטער דיין פֿיס, עטלעכע מענטשן פילן עס נעענטער צו די ייבערפלאַך, אַרום 15-20 סענטימעטער. דעם טשאַקראַ קענען ניט זיין געזען פיזיקלי, אָבער איר קענען פילן עס דורך דיין יטעריק און רוחניות גוף. מיט פיר, איר וועט לערנען צו ווערן אַווער פון דעם און געפֿינען דעם אַנקער פונט.
Want to break free from this hold?
קשר מיט מוטער ערד
די ערד שטערן טשאַקראַ איז אין דירעקט קשר מיט Gaia, מוטער ערד. דעם קשר אַלאַוז:
- צו אַרייַנציען נעגאַטיוו ענערגיעס און בייַטן זיי פֿאַר positive ענערגיעס פֿון דער ערד.
- D’ ברענגען וואָג און רויק אין דיין טעגלעך לעבן, רידזשענערייטינג איר מיט די ענערגיע פון דער ערד.
ווירקונג פון ערד שטערן טשאַקראַ אַקטאַוויישאַן
ווען דעם טשאַקראַ איז באַלאַנסט און אַקטיוו, עס קריייץ אַ ימיוטאַבאַל בונד מיט דער ערד. דער לינק אַלאַוז איר צו:
- איר פילן גראָונדעד און באַלאַנסט , ביידע פיזיקלי און ספּיריטשאַוואַלי.
- היילן דעם פּלאַנעט און מענטשהייַט , געפיל אַ טיף געפיל פון זיכערהייט און פּריפּעראַדנאַס פֿאַר די וועלט ‘ס טשאַלאַנדזשיז.
סאַלווינג קאַרמיק פּראָבלעמס
די ערד שטערן טשאַקראַ איז אויך אַ שטאַרק געצייַג פֿאַר ריזאַלווינג ישוז.קאַרמיק פּראָבלעמס :
- עס אַלאַוז איר צו באַפרייַען קאַרמיק בערדאַנז און טראַנססענד די ריפּעטיטיוו סייקאַלז פון דער פאַרגאַנגענהייט.
- ווען די משאות זענען ריזאַלווד, אַלע צוקונפֿט ינקאַרניישאַנז ווערן voluntary באַוווסטזיניק, מיט אַ קלאָר זכּרון פון די נשמה ס כוונה.
קשר מיט די וואָרצל טשאַקראַ (מולאַדהאַראַ)
די ערד שטערן טשאַקראַ אַרבעט ענג מיט די וואָרצל טשאַקראַ (Muladhara) צו ברענגען קוילעלדיק פעסטקייַט צו דיין ענערגיע סיסטעם. דורך באַלאַנסינג די צוויי טשאַקראַס, איר פילן:
- Grounded און קאָננעקטעד אויף ביידע אַ גשמיות און רוחניות מדרגה.
- Uוניפיעד מיט נאַטור , אַלאַוינג איר צו דערפאַרונג אַ טיף געפיל פון רידזשענעריישאַן און האַרמאָניע מיט דער ערד.
ערד שטערן טשאַקראַ סימבאָל
די ערד שטערן טשאַקראַ איז רעפּריזענטיד דורך די star tetrahedron, אויך באקאנט ווי Merkaba. די דזשיאַמעטריק פאָרעם איז באשאפן דורך די ינטערסעקשאַן פון צוויי פּיראַמידס, פאָרמינג אַ דריי-דימענשאַנאַל העקסאַגראַם שטערן.
די סימבאָל פון די Merkaba רעפּראַזענץ אונדזער פּאָטענציעל צו דערגרייכן האַרמאָניע און רוחניות וווּקס דורך קאַמביינינג אונדזער רעסורסן. עס איז אויך קאַנסידערד protection ווען אַססענדינג צו העכער דימענשאַנז.
ווי צו עפֿענען די ערד שטערן טשאַקראַ?
כאָטש עס איז ליגן אַרויס די גשמיות גוף, עס זענען עטלעכע מעטהאָדס צו אַקטאַווייט דעם טשאַקראַ און פארשטארקן אונדזער קשר מיט דער ערד:
-
Anchoring (Earthing)
- גיין באָרוועס אויף נאַטירלעך ערד (גראָז, זאַמד, ערד) צו ריקאַנעקט מיט דער ערד.
- אויב דאָס איז ניט מעגלעך, שטעלן דיין פֿיס אויף דער ערד אין שטוב און אָטעמען טיף, ימאַדזשאַן אַ קשר מיט גאַיאַ.
-
ערד שטערן טשאַקראַ מעדיטאַטיאָן
- Sit אין די לאָטוס שטעלע, נאָענט דיין אויגן און וויזשוואַלייז די ענערגיע פלאָוינג פון די שפּיץ פון די קאָפּ צו די פֿיס.
- ימאַדזשאַן די ענערגיע סינגקינג טיף אין די ערד ‘ס האַרץ, קריייטינג אַ שטאַרק בונד מיט מוטער נאַטור.
-
Yoga postures
- Tadasana (Mountain Pose):
- שטיין מיט פֿיס אַ ביסל באַזונדער, ניז ווייך, פּלייצעס צוריק, פּאַלמז פייסינג פאָרויס.
- אָטעמען טיף בשעת איר האַלטן די שטעלע פֿאַר אַ ביסל מינוט.
- Tadasana (Mountain Pose):
-
ערד אָפטקייַט (68.05 הז)
- הערן צו סאָונדס אין דעם אָפטקייַט (בנימצא אויף YouTube) צו כאַרמאַנייז דיין ענערגיע מיט די פון דעם פּלאַנעט.
-
רעפלעקסאָלאָגי
- פּראַקטיסיז פֿיס מאַסאַזשיז צו אַקטאַווייט ענערגיע פונקטן און פאַסילאַטייט די קשר מיט דער ערד.
-
positive אַפערמיישאַנז
- איבערחזרן זאצן ווי:
“איך בין גראָונדעד און סטאַביל.”
“די ענערגיע פון דער ערד ריטשאַרדזשיז און פּראַטעקץ מיר.”
- איבערחזרן זאצן ווי:
-
שטיינער און קריסטאַלז
- Black obsidian: פּראַטעקץ און ריליסיז נעגאַטיוו ימאָושאַנז.
- Black tourmaline: סטרענגטאַנז גראַונדינג און דיסאַפּייץ נעגאַטיוו ענערגיע.
- Red jasper: ברענגט פעסטקייַט, מוט און זיך-בטחון.
סימפּטאָמס פון אַ אפגעשטעלט ערד שטערן טשאַקראַ
א בלאַקידזש קענען גרונט:
- ינסטאַביליטי און פעלן פון קאַנסאַנטריישאַן.
- עסן און סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס.
- פאָוביאַז און געפילן פון ינסיקיוריטי.
סיגנס פון אַן אָפֿן טשאַקראַ
ווען די טשאַקראַ איז אַקטיווייטיד, איר פילן:
✔ א געפיל פוןזיכערהייַט, רויק און וווילזייַן.
✔ א דיפּער פֿאַרבינדונג מיט די נאַטור און דעם מאָמענט.
✔ רעדוקציע אין דייַגעס און נעגאַטיוו געדאנקען.
✔ א בעסער פארשטאנד פון דייןלעבן צילאון אַ מעגלעך קשר מיט דיין פאַרגאַנגענהייַט לעבן.
דורך באַלאַנסינג דעם טשאַקראַ, איר ומקערן האַרמאָניע צווישן גוף, גייַסט און נשמה, פּראַמאָוטינג פערזענלעכע און רוחניות מקיים . 🌍✨
ערד שטערן טשאַקראַ אַפערמיישאַנז
- “איך בין פעסט אַנגקערד צו דער ערד, אין שלום און האַרמאָניע מיט נאַטור.”
- “די ענערגיע פון דער ערד ינספּירז מיר מיט פעסטקייַט, זיכערהייט און וווילטאָג.”
- “איך בין נערישט און סוסטאַינעד דורך די שטאַרק ענערגיע פון דער ערד.”
- “איך אַרויסגעבן צו דער ענערגיע פון דער ערד, וואָס גראָונדס מיר און אַלאַוז מיר צו וואַקסן.”
- “איך באַפרייַען אַלע מורא און דייַגעס, און איך פילן זיכער אין דעם זעט פון דער ערד.”
- “איך בין איינער מיט דער ערד, און עס פירער מיר אויף מיין לעבן וועג.”
- “מייַן גוף איז אַ האַרט טעמפּל פארבונדן צו די נערישינג ענערגיע פון דעם פּלאַנעט.”
- “איך בין פאָרשטעלן דאָ און איצט, אין שליימעסדיק קשר מיט דער ערד און די אַלוועלט.”
- “איך באַקומען דעם זעט פון דער ערד מיט דאנקבארקייט און לאָזן זייַן וויטאַלייזינג ענערגיע צו לויפן אין מיר.”
- “די ענערגיע פון דער ערד רידזשענערייץ און ריווייטאַלייזיז מיר יעדער מאָמענט.”
די אַפערמיישאַנז קענען זיין גענוצט צו קלערן, צו פארשטארקן דיין פֿאַרבינדונג צו דער ערד, אָדער צו ריגיין אַ געפיל פון זיכערהייט און וווילזייַן. זיי אויך העכערן גראַונדינג און פעסטקייַט, וואָס העלפּס איר בעסער ייַנרייען מיט דיין ערדישע סוויווע.
קריסטאַלז די ערד שטערן טשאַקראַ
די Earth Star Chakra איז אַ רוחניות באַגריף אָפט פארבונדן מיט גראַונדינג און פֿאַרבינדונג מיט דער ערד, אָבער אויך מיט די קאָסמיש ענערגיע וואָס יקסטענדז ווייַטער פון דעם פּלאַנעט. עס איז מאל געזען ווי אַן ענערגעטיק פונט ליגן אונטער די פֿיס, אַרויס די גשמיות גוף, און רעפּראַזענץ אַ סאָרט פון “גאַטעווייַ” צו די ענערגיע פון דער ערד און די אַלוועלט, אַלאַוינג טיף אַנגקערינג בשעת פאַסילאַטייטינג רוחניות יקספּאַנשאַן.
די קריסטאַלז פֿאַרבונדן מיט דעם טשאַקראַ זענען געניצט צו פארשטארקן דעם גראַונדינג, בשעת באַלאַנסינג די ענערגיע פון דער ערד און קאַנעקטינג די גוף און גייַסט מיט מער סאַטאַל ענערגיעס פון די אַלוועלט. זיי אויך העלפן מיט רייניקונג, היילונג און וואָג.
דאָ זענען עטלעכע קריסטאַלז וואָס זענען אָפט פארבונדן מיט די Earth Star Chakra:
1. Black obsidian
- Properties: אָבסידיאַן איז אַ זייער שטאַרק שטיין פֿאַר אַנגקערינג. עס העלפּס דיסאַפּייט נעגאַטיוו ענערגיעס און פאַרבינדן דיפּלי מיט דער ערד. עס איז אויך געניצט פֿאַר שוץ און ענערגעטיק רייניקונג.
- Usage: שטעלן אַבסידיאַן אונטער די פֿיס בעשאַס קלערן צו פארשטארקן אַנגקערינג מיט דער ערד און וואָג ענערגיע.
2. Hematite
- Properties: העמאַטיטע איז אַ זייער שטאַרק קריסטאַל פֿאַר גראַונדינג. עס העלפט פארשטארקן וויטאַל ענערגיע, סטייבאַלייז ימאָושאַנז און העכערן אַ געפיל פון זיכערהייט און קשר מיט דער ערד.
- Usage: העמאַטיטע קענען זיין געשטעלט גלייַך אויף די פֿיס אָדער אַרום די באַזע פון דעם גוף בעשאַס מעדיטאַטיווע פּראַקטיסיז צו העכערן גראַונדינג.
3. Red jasper
- Properties: רויט דזשאַספּער איז אָפט געניצט צו פארשטארקן קשר צו ערד און פעסטקייַט. עס איז באַרימט פֿאַר זייַן אַבילאַטיז צו העכערן ווייטאַלאַטי, זיך-בטחון און רוחניות גראַונדינג.
- Usage: עס קענען זיין וואָרן ווי צירונג אָדער געניצט אין קלערן צו פארשטארקן די ענערגיע פון דער ערד און גראַונדינג אין דעם גוף.
4. Citrine
- Properties: כאָטש סיטרין איז בפֿרט פֿאַרבונדן מיט די זונ פּלעקסוס טשאַקראַ, עס קען אויך זיין נוציק פֿאַר די ערד שטערן טשאַקראַ, ווייַל עס ברענגט ליכט און זונ ענערגיע, וואָס העלפֿן אַקטאַווייט ערד ענערגיע מיט אַ העכער ווייבריישאַן.
- Usage: עס איז רעקאַמענדיד צו קלערן מיט סיטרין געשטעלט אונטער אָדער לעבן די פֿיס צו אַקטאַווייט לעבן ענערגיע און רוחניות אַליינמאַנט.
5. שוואַרץ טורמאַלינע
- Properties: שווארצע טורמאַלינע איז אַ גאָר שטאַרק פּראַטעקטיוו שטיין. עס איז ידעאַל פֿאַר רייניקונג די אָראַ און קריייטינג אַ טיף אַנקער צו דער ערד.
- Usage: עס קענען זיין געשטעלט אונטער די פֿיס בעשאַס קלערן אָדער וואָרן ווי אַ בראַסלעט אָדער פּענדאַנט צו פארשטארקן ענערגעטיק אַנגקערינג.
6. Shungite
- Properties: שונגיטע איז אַ פּראַטעקטיוו שטיין, דער הויפּט עפעקטיוו פֿאַר אַנגקערינג און ענערגיע וואָג. עס איז אויך געניצט צו נוטראַלייז נעגאַטיוו ענערגיע און העכערן היילונג.
- Usage: עס קענען זיין וואָרן אָדער געשטעלט אונטער די פֿיס צו רייסטאַבליש האַרט אַנגקערינג בשעת באַלאַנסינג די ענערגיעס פון דער ערד און די אַלוועלט.
7. Agreen venturine
- Properties: אַווענטורינע איז אַ שטיין לינגקט צו גליק און וווילטאָג, אָבער עס אויך האט קאַמינג פּראָפּערטיעס וואָס העכערן היילונג און עמאָציאָנעל וואָג. עס איז אָפט פארבונדן מיט קשר מיט די ענערגיעס פון דער ערד און רוחניות גראַונדינג.
- Usage: עס קענען זיין געשטעלט אונטער די פֿיס אָדער געוויינט אין קלערן צו העכערן בעסער סערקיאַליישאַן פון ענערגיע און אַ בעסער פֿאַרבינדונג מיט דער ערד.
ווי צו נוצן די קריסטאַלז פֿאַר די ערד שטערן טשאַקראַ:
- Meditation: שטעלן די קריסטאַלז אונטער אָדער לעבן דיין פֿיס צו אַקטאַווייט די ערד שטערן טשאַקראַ. איר קענען ליגן אַראָפּ און וויזשוואַלייז דיין רוץ גיין טיף אין דער ערד בשעת איר פילן די ענערגיעס פון דער ערד נערישינג איר.
- ווערינג קריסטאַלז : קריסטאַלז קענען זיין וואָרן אין די פאָרעם פון צירונג, אַזאַ ווי בראַסעלעץ, נעקלאַסיז אָדער פּענדאַנץ, צו האַלטן אַ קעסיידערדיק ענערגעטיק קשר.
- ינווייראַנמענאַל פּלייסמאַנט: פּלייסינג קריסטאַלז ווי אַבסידיאַן אָדער כעמאַטייט אין די עקן פון דיין לעבעדיק פּלאַץ קענען העלפֿן סטייבאַלייז די ענערגיע פון די צימער און העכערן אַ באַלאַנסט סוויווע.
כוונה רוחניות:
ארבעטן מיט די ערד שטערן טשאַקראַ און די קריסטאַלז יימז צו פֿאַרבעסערן גראַונדינג, מעלדונג ענערגעטיק בלאַקידזשיז און באַלאַנסירן די ענערגיעס צווישן ערד און די אַלוועלט, קריייטינג אַ סטאַביל און פלאָוינג ענערגעטיק בריק.
אויב איר זוכט צו אַרבעטן ספּאַסיפיקלי אויף גראַונדינג אָדער קאַנעקטינג מיט דער ערד אויף אַ דיפּער רוחניות מדרגה, די קריסטאַלז וועט זיין שטאַרק אַלייז צו העלפֿן איר אין דעם פּראָצעס.
פודז צו שפּייַזן די ערד שטערן טשאַקראַ:
-
איינגעווארצלט און ערטי פודז :
- root וועדזשטאַבאַלז: קעראַץ, ביץ, פּאַטייטאָוז, פּאַסטערנאַק, ראַדישעס, אאז”ו ו. די וועדזשטאַבאַלז זענען גלייַך לינגקט צו דער ערד און העלפן אַנקער ענערגיע.
- Legumes: לענטילס, בינז, טשיקקפּעאַס, אאז”ו ו. די פודז זענען אויך פארבונדן מיט פעסטקייַט, גראַונדינג און ענערגיע וואָג.
-
מינעראַל-רייַך פודז :
- ניסלעך און זאמען: אַלמאַנדז, פּעקאַנז, קירבעס זאמען, זונרויז זאמען. די פודז זענען רייַך אין מינעראַלס וואָס שטיצן גראַונדינג און גשמיות שטאַרקייט.
- גאַנץ גריינז : ברוין רייַז, קווינאָאַ, אָוץ, גערשטן. זיי צושטעלן סוסטאַינעד ענערגיע, פּראַמאָוטינג אַנגקערינג און פעסטקייַט.
-
געדיכטע און נערישינג פודז:
- כייַע אָדער פאַבריק-באזירט פּראָטעינס: אָרגאַניק פלייש, ווילד פיש, עגגס אָדער פאַבריק-באזירט אַלטערנאַטיוועס אַזאַ ווי טאָפו, טעמפּעה אָדער אַרבעס פּראָטעין. די פודז צושטעלן געדיכטקייַט און סטרוקטור, שטיצן די ענערגיע פון דער ערד.
- Algae: ספּירולינאַ, טשלאָרעללאַ. די סופּערפאָאָדס זענען מינעראַל געדיכט און זענען געניצט צו פארשטארקן רוחניות און גשמיות גראַונדינג.
-
הערבס און בשמים :
- רוץ פון מעדיסינאַל הערבס אַזאַ ווי ליקעריש, דזשינסענג אָדער ינגבער קען זיין וווילטויק. די הערבס צושטעלן ינוויגערייטינג און גראַונדינג ענערגיע.
- וואַרמינג בשמים: טורמעריק, צימערינג, שוואַרץ פעפער, וואָס שטיצן ענערגיע סערקיאַליישאַן און גראַונדינג.
עסנוואַרג און רוחניות פּראַקטיסיז צו פארשטארקן דעם טשאַקראַ:
- באַוווסטזיניק קאַנסאַמשאַן: עסן מיינדפאַלי און נעמען די צייט צו פאַרבינדן צו דיין רוץ. וויזשוואַלייז זיך ווי אַ בוים מיט טיף רוץ אין דער ערד בעשאַס דיין מילז.
- אָרגאַניק און היגע פודז : קלייַבן פודז פון סאַסטיינאַבאַל און היגע קוואלן צו פאַרבינדן צו דער ערד אויף אַ רעספּעקטפול וועג. דעם נערישאַז ביידע דיין גוף און דיין קשר צו די נאַטירלעך סוויווע.
- פילטערעד אָדער נאַטירלעך וואַסער: וואַסער איז יקערדיק פֿאַר גראַונדינג, אַזוי קלייַבן ריין, קוואַליטעט וואַסער צו שפּייַזן דעם טשאַקראַ.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.