Кумак ҳангоми зӯроварӣ дар оила дар Тоҷикистон: рақамҳо ва роҳҳои муроҷиат

Агар дар Тоҷикистон аз тарафи ҳамсар, шарик ё хешованд таҳдид, латукӯб, маҷбуркунӣ ё назорати пулу ҳаракатро эҳсос кунед, барои муроҷиат ташхиси равонии шахси дигар шарт нест. Кумак ҳангоми зӯроварӣ дар оила дар Тоҷикистон аз муайян кардани хатари ҳозира оғоз мешавад: оё ба шумо милитсия, табиб ё машварати махфӣ лозим аст? Ин саҳифа барои шахсоне аст, ки ҳоло дар Тоҷикистон қарор доранд. Тоҷикзабон будан маънои дар ҳамин кишвар буданро надорад; дар хориҷ аз хизматҳои маҳалли воқеии худ истифода баред.

Ҳангоми хатари фаврӣ ба куҷо занг задан мумкин аст?

Барои милитсия аз телефони мобилӣ 102 ва аз телефони собит 02 рақам гиред. Барои ёрии таъҷилии тиббӣ аз мобил 103 ва аз телефони собит 03 истифода мешавад. Маълумоти расмии сафар ба Тоҷикистон ин фарқи рақамҳои мобилӣ ва собитро нишон медиҳад. Хати машваратиро бо хадамоти фаврӣ иваз накунед: ҳангоми ҳамла, ҷароҳат ё таҳдиди бевосита пеш аз ҳама кӯмаки фаврӣ дархост кунед.

Аввал суроға, деҳа ё маҳалла, нишонаи наздик ва сабаби хатарро бигӯед. Агар кӯдак дар ҷой бошад, инро ҳам хабар диҳед. Фаҳмонед, ки шахси таҳдидкунанда ҳоло наздик аст ё не ва ба кадом рақам ё дар кадом вақт боз занг задан бехатар мебошад. Агар ба забони дигар ё тарҷумон ниёз дошта бошед, дар оғоз дархост кунед; дастрасии тарҷума дар ҳар навбат кафолат дода намешавад. Барои хабар додан лозим нест ҳамаи воқеаҳоро бо тартиби комил нақл кунед.

Complete Narcissism Release — PDF book

Хати 1313 чӣ гуна кумак мерасонад?

1313 хати ройгонест, ки барои ҷабрдидагони зӯроварӣ машварати ҳуқуқӣ ва равонӣ, инчунин роҳнамоӣ ба сохторҳои дахлдорро пешниҳод мекунад. Он бо Кумитаи кор бо занон ва оила ва маркази захиравии пешгирии зӯроварӣ алоқаманд аст. Тавсифи барномаи Spotlight кори ҳуқуқшиносон, равоншиносон ва ирсоли муроҷиатҳоро шарҳ медиҳад. Барои вақти навбатии машварат ва хизматҳои воқеан дастрас аз оператор пурсед. Агар ҷавоб набошаду хатар фаврӣ бошад, интизори машварат намонед ва ба милитсия ё ёрии тиббӣ муроҷиат кунед.

Шумо метавонед суҳбатро чунин оғоз кунед: «Ман дар ноҳияи … ҳастам, дар хона худро бехатар ҳис намекунам ва мехоҳам имкониятҳои худро донам». Пурсед, ки маълумот ба кӣ дода мешавад, оё номи пурра зарур аст ва оё суҳбати баъдӣ бо тарзи бехатар ташкил мешавад. Барои маслиҳат гирифтан қарор дар бораи талоқ ё шикояти расмиро пешакӣ қабул кардан шарт нест. Машварат имкон медиҳад интихобҳоро фаҳмед, вале ҷойи хоб, маблағ ё натиҷаи судро худ аз худ кафолат намедиҳад.

Роҳнамоии маҳаллӣ ва марказҳои кумак

Агар масъала фаврӣ набошад, аз 1313 пурсед, ки дар шаҳр ё ноҳияи шумо кадом мутахассис, бахши кор бо занон ва оила, ҳуқуқшинос ё ташкилоти ёрирасон муроҷиат қабул мекунад. Барои маълумоти расмии маъмурӣ метавонед ба бахши тамоси Кумитаи кор бо занон ва оила нигаред. Тамоси идораи маъмурӣ рақами фиристодани гурӯҳи фаврӣ нест. Пеш аз сафар суроға, вақти қабул, зарурати сабти пешакӣ ва шартҳои хизматро дақиқ кунед.

Барои паноҳгоҳи муваққатӣ махсус пурсед: оё имрӯз ҷой ҳаст, кӯдакон ҳам қабул мешаванд, расидан чӣ гуна ташкил мешавад ва суроға бо кадом тартиб дода мешавад? Ҳар марказ имкониятҳои яксон надорад. Ба суроғаи аз шабакаҳои иҷтимоӣ пайдошуда бе тасдиқи қабул наравед. Агар шумо маҳдудияти ҳаракат, шунавоӣ ё дигар ниёз дошта бошед, онро ҳангоми муроҷиат гӯед, то имкони дастрасӣ ва ҳамроҳӣ пешакӣ равшан гардад.

Барои кумак ташхиси «нарсиссизм» лозим нест

Зӯроварӣ метавонад латукӯб, таҳдид, таҳқири доимӣ, маҳдуд кардани муошират, гирифтани маош ё маҷбуркунии ҷинсӣ бошад. Мутахассисро аз рӯйи рафторҳои мушаххас огоҳ кунед: чӣ шуд, кай такрор ёфт ва аз чӣ метарсед. Дархости ёрӣ аз исбот кардани номи як бемории равонӣ вобаста нест. Тавсифи воқеаҳо барои муайян кардани ниёзҳои ҳифз, тиббӣ ва ҳуқуқӣ муфидтар аст. Маводи омӯзишии бахши тоҷикии сомона метавонад фаҳмиш диҳад, аммо ҷойи хадамоти маҳаллиро намегирад.

Агар кӯдак дар хатар бошад

Ҳангоми таҳдид ё осеби фаврӣ ба кӯдак ба 102 ё 103 мувофиқи вазъ хабар диҳед. Барои роҳнамоии минбаъда аз 1313 пурсед, ки дар маҳал кадом сохтор масъалаҳои ҳифзи кӯдакро қабул мекунад. Кӯдакро маҷбур накунед, ки байни калонсолон миёнарав шавад, шахси зӯроварро ором кунад ё барои шумо далел ҷамъ намояд. Агар бо кӯдак берун шудан зарур гардад, масъалаи макони амн, дору ва шахси боэътимоди ҳамроҳро бо хадамоти ёрирасон баррасӣ кунед.

Дар масъалаҳои васоят, ҷои зиндагии кӯдак ё гузаштан аз сарҳад аз ҳуқуқшиноси маҳаллӣ маслиҳат пурсед. Қоидаҳои кишвари дигар ба Тоҷикистон худкор татбиқ намешаванд. Аз корманди хизматрасон пурсед, ки кадом маълумоти марбут ба кӯдак бояд ба мақомоти ҳифз расонда шавад. Ба кӯдак ваъдаи сирри мутлақ надиҳед, агар барои муҳофизати ӯ иштироки мутахассисон лозим гардад.

Кумаки тиббӣ ва сабти воқеаҳо

Агар осеб дида бошед ё худро бад ҳис кунед, ба табиб муроҷиат кунед; дар ҳолати таъҷилӣ аз рақамҳои тиббии боло истифода баред. Агар гуфтан бехатар бошад, ба корманди тиб фаҳмонед, ки осеб аз зӯроварӣ ба вуҷуд омадааст. Дар бораи сабти тиббӣ, нусхаи ҳуҷҷат ва махфияти маълумот пурсед. Барои гирифтани ёрии тиббӣ ҷамъоварии пешакии акс ё паёмро шарт нагузоред. Нигоҳ доштани далел набояд сабаби дар ҷои хатар мондан шавад.

Агар имкон ва амният иҷозат диҳад, санаҳои воқеа, паёмҳои таҳдид ва ҳуҷҷатҳои мавҷударо дар ҷойе нигоҳ доред, ки шахси таҳдидкунанда дастрасӣ надорад. Қонунӣ будани сабти садо ё истифодаи он дар парвандаро аз ҳуқуқшинос пурсед. Барои гирифтани далел шахсро ба баҳс ё таҳдиди нав водор накунед. Мутахассис метавонад шарҳ диҳад, ки барои муроҷиати мушаххаси шумо кадом ҳуҷҷатҳо лозиманд.

Телефон, тамоси бехатар ва қадами баъдӣ

Телефони муштарак, ҳисоби ҳамоҳангшуда ё таърихи зангҳо метавонад муроҷиатро ошкор кунад. Агар гумон доред, ки дастгоҳ назорат мешавад, дар сурати имкон аз дастгоҳи бехатартар истифода баред. Пок кардани таърих тамоми нишонаҳоро нест намекунад ва баъзан таваҷҷуҳ меорад. Пеш аз фиристодани паём ё ҳуҷҷат аз хизмат пурсед, ки ҷавоб аз куҷо меояд ва чӣ гуна намоён мешавад. Агар тамоси бозгашт хатарнок бошад, инро равшан бигӯед.

Барои қадами аввал як ниёзи асосиро интихоб кунед: ҳифзи фаврӣ, ёрии тиббӣ, суҳбат бо ҳуқуқшинос ё ёфтани ҷои амн. Ҳангоми муроҷиат номи хизмат, вақти гуфтугӯ ва амали мувофиқашударо қайд кунед, агар нигоҳ доштани он бехатар бошад. Агар хизмат шуморо ба ҷойи дигар равона кунад, рақами дуруст ва тартиби қабулро пурсед. Агар муроҷиати аввал натиҷа надиҳад, ин маънои аз даст рафтани ҳамаи имкониятҳоро надорад; роҳи дигари маҳаллиро бо мутахассис муайян кунед.

Маълумот 11 ноябри соли 2026 санҷида шудааст. Рақамҳои 102 ва 103 барои занг аз мобил дар Тоҷикистон, 02 ва 03 барои телефони собит нишон дода шудаанд; 1313 барои машварат ва роҳнамоӣ мебошад. Тағйири хизматҳо ва шароити маҳаллиро пеш аз сафар ё амали ҳуқуқӣ боз санҷед.

Complete Narcissism Release — PDF book

A personal workbook about your voice, boundaries and relationship with yourself. Explore the contents and available languages.

Explore the PDF book