Օգնություն ընտանեկան բռնության դեպքում Հայաստանում կարելի է խնդրել ոստիկանությունից, մասնագիտացված կազմակերպություններից և տեղական սոցիալական ծառայություններից։ Եթե հիմա անմիջական վտանգ կա, զանգահարեք 112։ Կանանց աջակցման կենտրոնի թեժ գիծն է 099 88 78 08։ Այս ուղեցույցը վերաբերում է Հայաստանին։ Եթե այլ երկրում եք, օգտվեք այդ երկրի օգնության համակարգից․ հայերեն կարդալը չի նշանակում, որ նույն հեռախոսահամարներն ու ծառայությունները գործում են ձեր գտնվելու վայրում։ Լեզուն և իրավասությունը պետք է տարբերակել։
Օգնություն խնդրելու համար պետք չէ մյուս անձին նարցիսիզմ կամ որևէ այլ խանգարում վերագրել։ Նկարագրեք կոնկրետ վարքը՝ սպառնալիք, հարված, սեռական հարկադրանք, գումարի վերահսկում, հետապնդում կամ տնից դուրս գալու խոչընդոտ։ Մասնագետի համար կարևոր են փաստերն ու ձեր ներկայիս անվտանգությունը։ Գրքի գնումը այս էջում նշված ծառայություններին դիմելու պայման չէ։ Տեղեկատվական հոդվածը չի փոխարինում հրատապ միջամտությանը, բժշկական զննմանը կամ ձեր գործին վերաբերող իրավաբանական խորհրդատվությանը։
Անմիջական վտանգ․ 112
Ներքին գործերի նախարարության պաշտոնական հայտարարությամբ, 2026 թվականի փետրվարի 15-ից գործում է 112 միասնական հեռախոսահամարը, որը միավորում է ոստիկանությանն ու փրկարար ծառայությանն ուղղված զանգերը։ Հետևաբար նոր ուղեցույցը չի սահմանափակվում հին նյութերում հանդիպող համարներով։ Զանգելիս նախ ասեք, թե որտեղ եք և ինչ է կատարվում հենց հիմա։ Նշեք՝ կա՞ն տուժածներ, երեխաներ կամ զենք, և սպառնացող անձը դեռ տեղո՞ւմ է։
Complete Narcissism Release — PDF book
Պատասխանեք օպերատորի հարցերին ու հետևեք հրահանգներին։ Եթե կարող եք առանց վտանգն ավելացնելու, տեղափոխվեք ավելի ապահով տեղ։ Մի փորձեք միայնակ պահել բռնարարին կամ նրանից զենք վերցնել։ Լուսանկարների, փաստաթղթերի կամ անձնական իրերի պատճառով մի ուշացրեք հեռանալը։ Եթե արդեն դիմել եք օգնության, բայց նոր սպառնալիք է առաջացել, կրկին տեղեկացրեք ծառայությանը։ Հաջորդ օրվա նշանակված խորհրդատվությունը չի լուծում այս պահին ընթացող հարձակման խնդիրը։ Նոր վտանգը պետք է առանձին գնահատվի։
Կանանց աջակցման կենտրոն․ 099 88 78 08
Կանանց աջակցման կենտրոնի օգնության էջում նշված է 099 88 78 08 հեռախոսահամարը։ Արտերկրի ձևաչափով այն ներկայացված է որպես +374 99 88 78 08։ Կենտրոնը հայտնում է, որ հրատապ ապաստանի և պաշտպանության հարցերով թեժ գիծը հասանելի է շուրջօրյա՝ տարվա յուրաքանչյուր օր։ Հնարավոր է նաև հաղորդագրություն ուղարկել։ Եթե անմիջական հարձակում է կատարվում, նախ պետք է ոստիկանության օգնությունը՝ 112 համարով։
Կարևոր է տարբերակել հրատապ և ոչ հրատապ դիմումները։ Նույն էջում այլ հարցերի համար խնդրվում է զանգահարել երկուշաբթիից ուրբաթ՝ 08։00–16։00 աշխատանքային ժամերին։ Շուրջօրյա հրատապ գիծը չի նշանակում, որ կենտրոնի բոլոր մասնագետներն ամեն պահի անձամբ ընդունում են։ Նախապես ճշտեք հանդիպումը, խորհրդատվության ձևը և ձեր կարիքին համապատասխան ծառայությունը։ Հեռախոսազանգի և կազմակերպության անվճար աջակցության պայմանները մի շփոթեք․ անհրաժեշտության դեպքում առանձին հարցրեք ծախսերի մասին։
Կենտրոնի նկարագրությունը ներկայացնում է ընտանեկան բռնությունից տուժած կանանց և երեխաների անվտանգությանն ու աջակցությանը միտված աշխատանք։ Առաջին խոսակցության ընթացքում կարելի է քննարկել վախը, անվտանգ տեղը և հետագա քայլերը։ Պարտադիր չէ նախապես որոշել հարաբերությունը դադարեցնելու կամ դիմում ներկայացնելու հարցը։ Կարող եք սկսել այսպես․ «Տանը վախենում եմ և ուզում եմ հասկանալ՝ ինչ օգնություն կա»։ Ասեք՝ արդյոք կարող եք ազատ խոսել և անվտանգ է ձեզ հետ կապ հաստատելը։
Եթե հենց այսօր անվտանգ տեղ է պետք
Եթե տուն վերադառնալը վտանգավոր է, դա ասեք զրույցի սկզբում։ Հարցրեք՝ ձեր իրավիճակին համապատասխան ապաստան կա՞, ինչպե՞ս է կազմակերպվում ընդունելությունը և ո՞րն է հաջորդ քայլը։ Կազմակերպության անունը համացանցում գտնելը դեռ չի երաշխավորում ազատ տեղ։ Նախապես ճշտեք՝ կարո՞ղ եք գալ երեխաների հետ, ինչպե՞ս է կազմակերպվում ճանապարհը, ինչ փաստաթղթեր են անհրաժեշտ և ո՞ւմ հետ եք կապվելու ժամանելիս։ Մի գնացեք հին հասցեով՝ առանց հաստատման։
Նշեք դեղերի, հաշմանդամության հետ կապված հասանելիության, լեզվի կամ այլ հատուկ կարիքների մասին։ Եթե մեկ այլ անձ պահում է ձեր փաստաթղթերը կամ գումարը, բացատրեք դա մասնագետին։ Մի սպասեք, մինչև բոլոր թղթերը վերադարձնեք, որպեսզի հետո միայն օգնություն խնդրեք։ Հարցրեք՝ ինչ կարելի է ներկայացնել ավելի ուշ և ով կարող է օգնել փաստաթղթերը վերականգնելու հարցում։ Պաշտպանված վայրի հասցեն մի հրապարակեք և մի փոխանցեք այն մարդկանց, որոնք կարող են հայտնել սպառնացող անձին։
Առողջություն և բժշկական օգնություն
Հարձակումից հետո դիմեք բժշկական օգնության, եթե ունեք վնասվածք, ցավ կամ անհանգստացնող ախտանիշներ։ Բացատրեք դրանց առաջացման հանգամանքները և հարցրեք՝ ինչպես են գրանցվելու զննման արդյունքները։ Անհետաձգելի բուժումը մի հետաձգեք ապացույցներ հավաքելու կամ հաղորդում ներկայացնելու մասին որոշում ընդունելու պատճառով։ Եթե անվտանգ է, պահեք բժշկական փաստաթղթերը հետագա խորհրդատվության համար։ Դրանք վերցնելու նպատակով միայնակ մի վերադարձեք վտանգավոր միջավայր։ Առողջության խնդիրը կարող է պահանջել առանձին և արագ արձագանք։
Երևանի քաղաքապետարանի շտապբուժօգնության էջը հրապարակում է 103 համարը։ 112-ի վերաբերյալ նոր հայտարարությունը միավորում է ոստիկանության և փրկարար ծառայության զանգերը․ դրանից չի հետևում, թե բժշկական բոլոր նախկին համարները դադարել են գործել։ Բժշկական օգնություն պահանջելիս հստակ նկարագրեք խնդիրը, ձեր գտնվելու վայրը և տուժածի վիճակը։ Այլ բնակավայրում անհրաժեշտ բժշկական ծառայության կապը ճշտեք տեղական պաշտոնական աղբյուրից կամ իրավասու ծառայությունից։
Երբ տանը երեխաներ կան
Ասեք ծառայությանը, եթե երեխաները տեսել են հարձակումը, լսել սպառնալիքները, վնասվել են կամ վախենում են։ Երեխան չպետք է պատասխանատու լինի մեծերին բաժանելու, տեսագրելու, ապացույցներ հավաքելու կամ բռնարարին հաղորդագրություն փոխանցելու համար։ Եթե երեխան վստահում է ձեզ, լսեք առանց մեղադրելու։ Մի խոստացեք բացարձակ գաղտնիություն, եթե նրա պաշտպանության համար կարող է անհրաժեշտ լինել մասնագետների ներգրավումը։ Անմիջական վտանգի դեպքում օգնության դիմելը մի հետաձգեք սովորական ընդունելության ժամին սպասելու համար։
Օգնությունը պլանավորելիս նշեք երեխաների տարիքը, դպրոցը, առողջությունը և տեղափոխման կարիքները։ Մյուս ծնողի հետ շփման, բնակության կամ իրավական ընթացակարգի հարցերով ստացեք մասնագիտական խորհուրդ։ Ընդհանուր հոդվածը չի կարող որոշել՝ ինչ է ճիշտ կոնկրետ գործի համար։ Հարցրեք՝ ինչպես բացատրել հաջորդ քայլերը երեխայի տարիքին համապատասխան լեզվով և որտեղ կարելի է հավելյալ աջակցություն ստանալ։ Երեխայի մասնակցությունը պետք է լինի անվտանգ, ոչ թե մեծահասակների որոշումների բեռի փոխանցում։
Ինչից սկսել՝ ըստ կարիքի
| Իրավիճակ | Առաջին կապը |
|---|---|
| Հարձակումը շարունակվում է կամ կա անմիջական սպառնալիք | 112՝ ոստիկանություն և փրկարար ծառայություն |
| Հրատապ ապաստան ու պաշտպանություն է պետք | Կանանց աջակցման կենտրոն՝ 099887808, շուրջօրյա |
| Ոչ հրատապ խորհրդատվություն կամ հանդիպման հարց | Կենտրոն՝ երկուշաբթի–ուրբաթ 08–16 |
| Երևանում շտապ բժշկական օգնություն | 103՝ քաղաքապետարանի հրապարակած համարով |
| Երեխայի պաշտպանություն և տեղական աջակցություն | Համապատասխան մասնագետ և համայնքային ծառայություն, անմիջական վտանգի դեպքում՝ 112 |
Իրավական հարցեր և անվտանգ կապ
Իրավաբանի հետ քննարկեք պաշտպանության հնարավորությունները, երեխաներին, բնակարանը, գումարը և կարևոր ժամկետները։ Հարցրեք՝ ինչ անվճար աջակցություն է հասանելի և ինչ պայմաններով։ Այս ուղեցույցը չի երաշխավորում որոշակի պաշտպանական միջոց կամ դատարանի արդյունք։ Անհասկանալի փաստաթուղթ ստորագրելուց առաջ խնդրեք բացատրություն։ Եթե արդեն որոշում կա, ճշտեք՝ դրա հնարավոր խախտման մասին ում պետք է հայտնել։ Զրույցի վերջում համաձայնեցրեք կոնկրետ հաջորդ քայլը, պատասխանատու ծառայությունը և անվտանգ պատասխան ստանալու ձևը։
Եթե ձեր հեռախոսը, տեղադրությունը կամ ընդհանուր հաշիվները վերահսկվում են, հնարավորության դեպքում օգտագործեք ավելի անվտանգ սարք։ Մասնավոր դիտարկման ռեժիմը չի թաքցնում բոլոր հետքերը և չի կանգնեցնում վերահսկող ծրագիրը։ Ծանուցումները, զանգերի պատմությունը և համաժամացված տվյալները կարող են տեսանելի լինել։ Գաղտնաբառի կտրուկ փոփոխությունը կամ պատմության ջնջումը երբեմն կասկած է առաջացնում։ Մասնագետի հետ պայմանավորվեք՝ երբ և ինչպես կարելի է պատասխանել ձեզ, և արդյոք կարելի է ձայնային կամ գրավոր հաղորդագրություն թողնել։
Եթե օգնում եք մեկ ուրիշին
Առաջարկեք կոնկրետ օգնություն՝ հեռախոս, ճանապարհ, հանդիպմանը ուղեկցում կամ փաստաթղթերի անվտանգ պահպանում։ Նրա անունից մի առճակատվեք բռնարարի հետ և առանց համաձայնության մի բացահայտեք ծրագրերը։ Աջակցությունը մի պայմանավորեք անմիջապես բաժանվելու որոշմամբ։ Արտերկրում օգնություն գտնելու համար NO MORE միջազգային տեղեկատուում ընտրեք ձեր իրական գտնվելու երկիրը։ Այլ հոդվածներ կան կայքի հայերեն բաժնում։ Կապերը ստուգվել են 2026 թվականի նոյեմբերի 11-ին․ այցելությունից առաջ հաստատեք ընդունման պայմանները։
Complete Narcissism Release — PDF book
A personal workbook about your voice, boundaries and relationship with yourself. Explore the contents and available languages.