Диссоциаци ба түүний импульсийн нөлөө: бага зэрэг мэддэг үзэгдэл

Нарциссист гажуудлын золиос болсон эмэгтэйчүүд сэтгэлзүйн болон бие махбодийн хүчтэй туршлагыг мэдрэх болно. Эдгээрийн дотроос “импульсийн диссоциаци” гэсэн үзэгдэл бараг мэдэгдээгүй боловч мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэх боломжтой. Энэхүү нийтлэл нь диссоциаци гэж юу болох, зүрхний цохилтод хэрхэн нөлөөлдөг, мөн нарциссист хүчирхийлэгчтэй харилцах харилцааны хүрээнд яагаад байнга тохиолддогийг тайлбарлах зорилготой юм.

Диссоциаци гэж юу вэ?

Диссоциаци гэдэг нь хамгаалалтын механизм Сэтгэл зүйн. Энэ нь тархи хүчтэй стрессээс өөрийгөө хамгаалахын тулд бодит байдлаас түр зуур салгах үед тохиолддог. Энэ нь тэсвэрлэхийн аргагүй мэт санагдсан нөхцөл байдлаас өөрийгөө холдуулах боломжийг олгодог санамсаргүй хариу үйлдэл юм.

Тодруулж хэлбэл, салж буй хүн өөрийн бие, хүрээлэн буй орчноосоо салсан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тэр манан дунд байгаа юм шиг, ой санамж муудаж, эсвэл эргэн тойронд байгаа зүйл нь бодитой биш юм шиг санагдаж магадгүй. Салалт нь бага зэргийн мэдрэмжээс өөрийгөө ухамсарлах чадвараа бүрэн алдах хүртэл байж болно.

Энэ үзэгдэл гэмтлийн диссоциаци тархины гэмтэл нь байгалийн хариу үйлдэл юм. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн зайг бий болгосноор тэвчихийн аргагүй байдлыг тэсвэрлэх боломжийг олгодог. Гэвч энэ нь архагшсан тохиолдолд урт хугацааны сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Диссоциацийн янз бүрийн хэлбэрүүд

Өөр өөр түвшинд илэрч болох хэд хэдэн төрлийн диссоциаци байдаг.

• La хувь хүнгүйжүүлэх өөрийн бие махбодь эсвэл бодлоосоо хөндийрсөн мэт мэдрэмж.
• Дереализаци: хүрээлэн буй ертөнц бодит биш гэдгийг мэдрэх.
• Диссоциатив амнези: зарим гэмтлийн үйл явдлын талаархи санах ойн сулрал.
• Диссоциатив нислэг: ямар ч шалтгаангүйгээр гэнэт орхиж, хэн болохыг мартаж орхих.
• Диссоциатив таних эмгэг: хэд хэдэн ялгаатай зан чанарууд байдаг.

Нарциссист гажуудсан хүнтэй харилцах харилцааны хүрээнд хамгийн түгээмэл хэлбэр нь хувь хүнгүй болох, реализаци юм. Тэд хохирогчдод заль мэх, сэтгэл зүйн хүчирхийллийг тэсвэрлэх боломжийг олгодог.

Диссоциаци ба зүрхний цохилтын хоорондох холбоо

Диссоциаци нь бие махбодид, ялангуяа зүрхний цохилтонд нөлөөлдөг. Үнэн хэрэгтээ диссоциацийн үед бие нь “хөлдөх” байдалд ордог бөгөөд энэ нь автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг өөрчилдөг.

Энэ нь ихэвчлэн судасны цохилт удаашрахад хүргэдэг. Аюул заналхийлсэн үед бие нь эрчим хүч хэмнэхийг оролдож байгаа мэт зүрх илүү удаан цохилдог. Энэ үзэгдэл нь амин чухал үйл ажиллагааг удаашруулах үүрэгтэй парасимпатик мэдрэлийн системийг идэвхжүүлснээр тайлбарлагддаг.

Хачирхалтай нь зарим хүмүүс задрах үед зүрхний цохилтыг хурдасгадаг. Энэ нь бие махбодийг аюулд хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлтгэдэг симпатик мэдрэлийн системийг идэвхжүүлсэнтэй холбон тайлбарладаг.

Диссоциацийн үеийн импульсийн хурдны эдгээр өөрчлөлтүүд нь тэднийг мэдэрч буй хүний ​​хувьд тогтворгүй байдалд хүргэдэг. Эдгээр нь хачирхалтай мэдрэмж, бие махбодоос тасрах мэдрэмжийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Нарциссист гажуудлын хохирогчдын дунд “импульсийн салалт” яагаад түгээмэл байдаг вэ?

Нарциссист гажуудсан хүнтэй харилцах нь архаг стресс, сэтгэлзүйн олон удаа гэмтлийн эх үүсвэр болдог. Ийм хүчирхийлэлтэй тулгарсан үед салалт нь олон хохирогчдын амьд үлдэх механизм болдог.

Энэ нөхцөлд диссоциацийн давтамжийг тайлбарлаж буй олон шалтгаанууд нь:

• Сэтгэл хөдлөлийн өвдөлтөөс хамгаалах: салалт нь заль мэх, доромжлолоос үүдэлтэй зовлон зүдгүүрийг арилгах боломжийг олгодог.
• Тохиромжгүй байдалд дасан зохицох: Нарциссист гажуудлын зөрчилтэй яриа нь танин мэдэхүйн диссонанс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь диссоциацийг дэмжихэд тусалдаг.
• Мөргөлдөөнөөс зайлсхийх: оюун санааны харилцааг таслах нь хариу үйлдэл үзүүлэхээс зайлсхийх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр нарциссист гажуудлын уур хилэнг өдөөхгүй.
• Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хадгалах: салалт нь дахин давтан дайралтаас болж хохирогчийн гүн хувийн шинж чанарыг хамгаалдаг.
• Арчаагүй байдлын мэдрэмжийг удирдах: өөрийгөө оюун ухаанаас нь салгах нь нөхцөл байдалд хяналт тавих хуурмаг байдлыг өгдөг.

Ийнхүү задрал нь хортой, урьдчилан таамаглах аргагүй орчны эсрэг хамгаалалтын рефлекс болдог. Гэвч урт хугацаанд энэ нь хохирогчийн сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Архаг диссоциацийн үр нөлөө

Хэрэв диссоциаци нь түр зуурын хамгаалалтыг санал болгодог бол урт хугацаанд давтагдах нь үр дагаваргүй биш юм.

Сэтгэлзүйн нөлөө:

• Төвлөрөх, санахад хэцүү байдаг
• Сэтгэлийн хямрал (сэтгэлийн хямрал, түгшүүр)
• Өөрийгөө таних мэдрэмж алдагдах
• Харилцааны хүндрэлүүд
• Бодит бус байдлын байнгын мэдрэмж

Физик нөлөөлөл:

• Ядарсан байдал
• Унтах эмгэг
• Тодорхойгүй булчингийн өвдөлт
• Гормоны тасалдал
• Дархлаа сулрах

Архаг диссоциаци нь мөн харгис тойрогтой байдаг: хүн илүү их салж, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн мэдрэмжтэй холбоогоо алддаг. Энэ нь түүнийг хүчирхийлэлд илүү өртөмтгий болгож, салах хэрэгцээг улам бэхжүүлдэг.

Диссоциацийг хадгалахад нарциссист гажуудлын үүрэг

Нарциссист гажуудсан хүн ухамсартай ч бай, үгүй ​​ч бай хохирогчийнхоо диссоциатив байдлыг хадгалж байдаг. Энэ нь түүнд хяналтаа хадгалж, аливаа асуултаас зайлсхийх боломжийг олгодог.

Түүний хэд хэдэн зан үйл нь салахыг дэмждэг:

• Gaslighting: хохирогчийн мэдэрсэн бодит байдлыг үгүйсгэснээр энэ нь тэдний ойлголтод эргэлзэхэд хүргэдэг.
• Урьдчилан таамаглах боломжгүй сэтгэлийн өөрчлөлт: нинжин сэтгэл, харгислал хоёрын хооронд ээлжлэн солигдох нь хохирогчийг төөрөгдүүлсэн байдалд байлгадаг.
• Theнийгмийн тусгаарлалт : Хохирогчийг ойр дотны хүмүүсээс нь салгаснаар тэднийг гадны лавлах цэгээс холдуулдаг.
• Төсөөлөл: Хохирогчийг өөрийн бүтэлгүйтэлд буруутгаснаар тэрээр үнэн ба худал хоёрын заагийг бүдгэрүүлдэг.
• Давхар хязгаарлалт: зөрчилдөөнтэй тушаал өгснөөр энэ нь задрахад хүргэдэг шийдэгдэхгүй нөхцөл байдлыг бий болгодог.

Тиймээс салангид байдал нь хүчирхийллийн үр дагавар, түүнийг үргэлжлүүлэх үндэс суурь болдог.

Диссоциаци ба хамаарал хоорондын холбоо

Архаг диссоциаци нь нарциссист гаж хувиралтай харилцан хамааралтай харилцааг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Үнэн хэрэгтээ, хохирогч өөрийн хэрэгцээ, хязгаартай холбоо тасарснаар зөвхөн түншийнхээ хэрэгцээнд анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

Хамтдаа хамаарал нь дараахь шинж чанартай байдаг.

• Зөвшөөрлийн хэт их хэрэгцээ
• Үгүй гэж хэлэхэд хэцүү
• Бусдын төлөө өөрийгөө золиослох хандлага
• Орхих айдас
• Өөрийгөө үнэлэх чадвар бага

Салалтаар бэхжсэн эдгээр зан чанарын шинж чанарууд нь хохирогчийг нарциссист гажуудалд илүү өртөмтгий болгодог. Тэд мөн түүний нөхцөл байдлыг мэдэж, салах талаар бодоход саад болдог.

Эдгэрэх үйл явцад саад болж буй диссоциаци

Хачирхалтай нь, хохирогчийг хүчирхийллийн харилцаанаас амьд үлдэх боломжийг олгосон механизм нь дууссаны дараа тэднийг сэргээхэд саад болж болзошгүй юм. Үнэндээ архаг диссоциаци:

• Таны сэтгэл хөдлөлийг бүрэн мэдрэхээс сэргийлж, уй гашуугийн үйл явцад зайлшгүй шаардлагатай алхам юм.
• Хүчирхийлэлд өртсөн тухай ойлголтыг удаашруулдаг үгүйсгэх хэлбэрийг хадгалдаг.
• Ирээдүйгээ төлөвлөх, өөрийгөө сэргээн босгох чадварыг алдагдуулдаг.
• Шинэ эрүүл харилцааг бий болгоход хэцүү болгодог салангид хэлбэрийг хадгалдаг.

Нэмж дурдахад диссоциацитай холбоотой зүрхний цохилтын өөрчлөлт нь нэмэлт түгшүүр, стресс үүсгэдэг. Тухайн хүн бие махбодоо хянах чадвараа алдахаас айдаг бөгөөд энэ нь салах хэрэгцээг улам бүр нэмэгдүүлдэг.

Диссоциацийн талаархи номзүйн лавлагаа

Энд диссоциацийн сэдвээр франц хэл дээрх долоон номзүйн лавлагаа, голчлон шинжлэх ухааны товхимолыг энд оруулав.

1. Dermesropian, A., Goffinet, S., & de Becker, E. (2018). “Таслах: үзэл баримтлал, ээдрээтэй орооцолдох сонирхол, интервенцийн протокол”. Клиник сэтгэл судлал, 2018/1 (n°45), х. 115-133.
2. Fareng, M., & Plagnol, A. (2014). “Диссоциаци ба гэмтлийн хам шинжүүд: гипнозын өнөөгийн хувь нэмэр”. PSN, Боть 12, 2014/4, х. 29-46.
3. Mahieu, E. (1997). “Эмнэлгийн зөрчилдөөний тухай тэмдэглэл: салалт”. Сэтгэцийн мэдээлэл, 1997/9, х. 809-817.
4. Hingray, C., & Tarquinio, C. (2021). “Санал: Хамгаалалт эсвэл учир шалтгаанаа алдах.” Сэтгэцийн эмчийн захидал, n°2, 2021 оны XNUMX-р сар.
5. Tarquinio, C., & Auxéméry, Y. (2022). “Бүлэг 6. Сэтгэцийн гэмтэл, диссоциаци ба диссоциатив эмгэг”. онд Сэтгэцийн гэмтлийн эмгэгийн гарын авлага, х. 174-223.
6. Kédina, B., Tarquinio, C., & Montel, L. (2012). “Дассоциаци ба гэмтлийн ой санамж”. Дунод, 2012.
7. Лафранс, A. (2011). “Хилийн хувийн эмгэгтэй өвчтөнүүдийн диссоциацийг ойлгох.” Квебек дахь сэтгэцийн эрүүл мэнд, 36-р боть, №1, 2011 оны хавар, х. 111-128.

Эдгээр эшлэлүүд нь диссоциацийн янз бүрийн талуудын талаар, тухайлбал түүний үзэл баримтлал, гэмтэлтэй холбоотой холбоо, түүнтэй холбоотой эмчилгээний аргуудын талаар гүнзгий тоймыг өгдөг.

Дүгнэлт

Импульсийн диссоциаци нь бие ба оюун санааны хоорондын нягт холбоог харуулсан нарийн төвөгтэй үзэгдэл юм. Нарциссист гажуудлын золиос болсон эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь амьд үлдэх стратеги болон эдгэрэхэд саад болж болзошгүй юм.

Энэ механизмыг ойлгох нь хорт харилцааны улмаас учирсан хохирлын хэмжээг илүү сайн ойлгох боломжийг бидэнд олгодог. Энэ нь гэмтлийн сэтгэл зүйн болон бие махбодийн аль алиныг нь харгалзан цогц тусламж үйлчилгээний ач холбогдлыг харуулж байна.

Диссоциаци нь эхлээд хамгаалалтын шинж чанартай байсан ч урт хугацааны шийдэл болж болохгүй. Бие махбодь болон сэтгэл хөдлөлтэйгээ дахин холбоо тогтоох нь нарциссист гажуудлын нөлөөнөөс өөрийгөө ангижруулж, өөрийгөө сэргээх чухал алхам юм.