Tagata oona: malamalama i lo latou aafiaga i lo tatou soifua manuia

O se tagata oona e mafai ona i ai sona aafiaga loloto ma tumau i o tatou olaga ma le soifua manuia. Pe o se tagata o le aiga, tagata faigaluega, poʻo se uo, o mafutaga ma tagata oona e mafai ona mafua ai le atuatuvale, anxiety ma tiga faʻalagona. O lenei tusiga o loʻo suʻesuʻeina le manatu o tagata oona, o latou uiga, o latou tupuaga ma o latou taunuuga ia i latou o loʻo siomia ai i latou.

O le a le tagata oona?

O le tagata oona o se tasi e iai ana amioga ma ona uiga e iai se aafiaga le lelei faifaipea i isi. O nei tagata e masani ona faʻaalia e ala i le faʻaogaina, manatu faapito pe faʻaleagaina amioga e faʻaumatia ai lagona malosi o i latou o loʻo siomia ai i latou. E le pei o le toxic personality lea e a’afia ai se ma’i ua maua, o le faaupuga “tagata oona” e lautele atu ma e aofia ai amioga leaga eseese.

O tagata oona e mafai ona faʻaalia uiga eseese, e pei o:

• Fa’aloloto tele
• O se uiga fa’atosina
• Le leai o se lagona alofa
• O se naunau e faitio ma faalumaina isi
• O le le mafai ona ave le matafaioi mo a latou gaioiga
• O se uiga e taalo i le tagata manua
• O se manaʻoga faifaipea mo le gauai ma le faʻamaonia.

O le amataga o amioga oona

O amioga ‘ona e mafai ona ‘ese’ese le amataga. O le malamalama i nei tupuaga e mafai ona fesoasoani e malamalama atili ai i le faʻalavelave, e aunoa ma le faʻatagaina o amioga leaga.

• manu’a a o tamaitiiti

O le tele o tagata oona na o’o i ni fa’alavelave fa’alavelave a’o laiti. O nei faʻalavelave e mafai ona aofia ai le faʻaleagaina, faʻatamala, poʻo le tuulafoaiina. O nei aafiaga e mafai ona suia ai o latou manatu i le lalolagi ma a latou fegalegaleaiga ma isi.

• Mamanu le aoga a le aiga

E mafai ona a’oa’oina uiga oona i totonu o le aiga. Afai e tupu aʻe se tamaititi i se siosiomaga e masani ai le faʻaogaina, pulea, ma le faʻaleagaina o lagona, atonu latou te toe faia nei faʻataʻitaʻiga pe a matutua.

• Le saogalemu ma maualalo le taua o le tagata lava ia

O le mea e le mautonu, o le tele o tagata oona e mafatia i le loloto o le le mautonu ma le maualalo o le manatu ia te ia lava. O a latou amioga e mafai ona avea ma auala e puipuia ai nei lagona o le le atoatoa.

• E le’i iloa fa’aletonu o le tagata

E ui lava e le o tagata oona uma e mafatia i faʻafitauli o le tagata, o nisi o amioga oona e mafai ona fesoʻotaʻi atu i faʻafitauli e leʻi iloa pe le togafitia, e pei o le faʻaleagaina o le tagata poʻo le tuaoi.

O ituaiga eseese o tagata oona

E tele ituaiga tagata oona, e tofu lava ma o latou uiga ma mamanu o amioga.

• O le Fa’atauvalea

O le narcissist o loʻo faʻaalia i se manaʻoga faifaipea mo le faamemelo ma le le mafai ona mafaufau i manaʻoga o isi. E mafai ona aulelei i luga o le fogaeleele, ae faʻamalosi ma manatu faapito i ana mafutaga.

• Le pule

O lenei tagata e iai se manaʻoga tele e pulea lona siʻosiʻomaga ma tagata o loʻo siomia ai o ia. E mafai ona ia faʻaaogaina le taʻusalaina, taufaʻatau, poʻo le faʻaogaina e faatumauina ai lenei faʻatonuga.

• Le Tagata na afaina

O le tagata fa’aleagaina e fa’aalia i taimi uma o ia lava o se tagata afaina i tulaga po’o amioga a isi. E musu o ia e nafa ma e masani ona tuuaʻia isi i ona faafitauli.

• O le faitio faifai pea

E iai lava se tala leaga a lenei tagata e fai mai. Na te faitioina e le aunoa isi, faʻaleagaina lo latou mautinoa ma le faʻaaloalo.

• O le fa’aogaina o le fa’asa-agavale

E fa’aalia e le tagata fa’aleaga-aggressive manipulator lona ita i se auala le tuusao. E mafai ona ia faaaogā ni faamatalaga taufaaleaga, lē tautala, po o ni faamatalaga e faatigā ai i isi e aunoa ma le faaalialia o le sauā.

Le a’afiaga o tagata oona ile soifua maloloina ole mafaufau

Fegalegaleaiga faifaipea ma tagata oona e mafai ona i ai ni aafiaga ogaoga i le soifua maloloina o le mafaufau ma lagona.

• S atuatuvale ma le popole

O le a’afia pea i amioga oona e mafai ona o’o atu ai i le atuatuvale ma le popole. E ono lagona e tagata afaina i taimi uma le le fiafia, fefefe i le isi fegalegaleaiga leaga.

• Pa’uvale

I se taimi umi, o mafutaga oona e mafai ona oo atu ai i le atuatuvale. O le lagonaina pea o le le atoatoa, faitioina po o le pulea lelei e mafai ona tafiesea ai le taua faaletagata lava ia ma taitai atu ai i le atuatuvale.

• Ua vaivai lagona

O tagata oona e masani ona faʻaumatia le malosi faʻalagona mai i latou o loʻo siomia ai i latou. E mafai ona oo atu ai i se tulaga o le vaivai faalelagona, lea e lagona ai e le tagata mafatia le vaivai ma le mafai ona taulimaina manaoga o le olaga i aso taitasi.

• Sle moe

O le atuatuvale ma le popole e mafua mai i fegalegaleaiga oona e mafai ona faʻalavelave ai le moe, e oʻo atu ai i le le mautonu poʻo isi faʻalavelave moe.

O i’uga i mafutaga fa’aletagata

O tagata oona e le gata ina aʻafia ai le soifua maloloina o le mafaufau, ae faʻapea foʻi ma le malosi o fegalegaleaiga faʻatasi.

• Fa’aleagaina o mafutaga faaleaiga

I totonu o se aiga, o se tagata oona e mafai ona faatupuina feeseeseaiga, feeseeseaiga ma fevaevaeaiga i le va o tagata o le aiga. E mafai ona oo atu ai i le vavaeeseina ma malepe ai sootaga faaleaiga.

• Faafitauli i mafutaga alofa

I fegalegaleaiga alofa, o se tagata oona e mafai ona faatupuina le le paleni o le malosi, le talitonuina, ma le le mautonu. E mafai ona o’o atu i ta’amilosaga o malepelepe ma fa’alelei, po’o le fa’alagolago fa’atasi.

• Faigata fa’apolofesa

I totonu o fale faigaluega, o se tagata oona e mafai ona afaina ai le gaosiga, agaga o le au, ma le siosiomaga atoa. O lenei mea e mafai ona taʻitaʻia ai le faʻaitiitia o le faʻatinoga, maualuga le aofaʻi, ma se siosiomaga faʻalavelave galue.

• Stu’ufua fa’aagafesootai

O tagata afaina i tagata oona e mafai ona i’u ai i le fa’aesea o tagata lautele. Atonu e faigata ona latou fa’atuatuaina isi po’o le faia o ni mafutaga lelei fou.

Le feso’ota’iga i le va o tagata oona ma le fa’aleagaina o lagona

E taua le iloa o le tele o amioga oona e tutusa ma le sauaina faalelagona. Fa’asaunoa fa’alagona o se mamanu o amioga e fa’atatau i le pulea o se tasi e ala i le fefe, fa’alumaina, fa’amata’u, tu’ua’i, po’o isi togafiti fa’amanino.

Ituaiga o sauaga faalelagona

O tagata oona e mafai ona auai i ituaiga eseese o sauaga faalelagona, e aofia ai:

• Fa’amalama kasa (fa’aatuatuvaleina ai e le tagata manu’a lona lava manatu i le mea moni)
• O le faitio faifai pea ma le faalumaina
• Fa’amata’u ma fa’amata’u
• Fa’aleaga lagona
• O le vavaeeseina o le tagata manua mai a latou lagolago
• Fa’amata’u fa’alagona

Taamilosaga o sauaga

O mafutaga ma tagata oona e mafai ona mulimuli i se taamilosaga e tutusa ma le sauaina, fesuiaʻi i le va o vaitaimi o le vevesi, pa (amio oona), ma le faaleleiga (e taʻua foi o le “honeymoon”).

Fa’atonuina o sauaga

O le faaumiumi ona aafia i amioga oona e mafai ona taitai atu ai i le masani ai o le faatautala. Atonu o le a amata ona talitonu tagata ua afaina e tatau ona latou faia lenei togafitiga pe o se mea masani i se mafutaga.

Le a’afiaga fa’ale-agafesootai o tagata ‘ona

O a’afiaga a tagata oona e fa’alautele atu i tua atu o so’otaga ta’ito’atasi ma e mafai ona a’afia ai le sosaiete atoa.

• Sfaasalalauina o le amio oona

O amioga oona e mafai ona sosolo e pei o se fa’ama’i fa’aagafesootai. O tagata e a’afia i nei amioga e ono fa’alototeleina i latou ma toe fa’atupuina i isi mafutaga.

• tau soifua maloloina lautele

O fa’afitauli fa’aletonu ma le soifua maloloina o le mafaufau e mafua mai i fegalegaleai ma tagata oona e mafai ona i’u ai i tau tele i le faiga o le soifua maloloina.

• Aafiaga ile gaosiga

I totonu o le lalolagi faʻapolofesa, o tagata oona e mafai ona faʻaleagaina le gaosiga ma mea fou, lea e tele atu aʻafiaga tau tamaoaiga.

• Ta’uvaleina o le fa’atuatuaga fa’aagafesootai

I se fua tele, o le taatele o amioga oona e mafai ona faʻaumatia ai le faʻalagolago lautele, faʻafaigata ai le galulue faʻatasi ma le felagolagomaʻi i totonu o nuʻu.

Fa’amatalaga Tusitusi e malamalama ai i le a’afiaga o tagata oona i lo tatou soifua manuia

O fa’amaumauga nei e fitu i le autu o le “tagata oona”:

1. Stamateas, B. (2010). Personnalités toxiques : Petit guide de survie face aux personnes qui empoisonnent notre existence. Enrick B. Editions.
2. Robert, G. (2010). “Naunau mo mea oona”. Champ psy, 57(1), 113-120.
3. Psychologist.net. (2021). “8 uiga masani o tagata oona”.
4. Psychologist.net. (2021). “8 itu masani o uiga oona ma leaga”.
5. Mekasini Soifua Maloloina. (2023). “Tagata oona: iloa i latou, sola ese”.
6. Psychologist.net. (2020). “E faʻafefea ona taulimaina ma puipuia oe mai tagata leaga ma oona”.
7. Psychologist.net. (2020). “E faʻafefea ona faʻatulagaina tapulaʻa i tagata oona.”

O nei tusi ma tala e ofoina atu ni vaaiga eseese i uiga, aafiaga ma fuafuaga mo le puleaina o sootaga ma tagata oona.

Fa’ai’uga

O le malamalama i le tulaga o tagata oona e taua tele i le faʻatautaia oa tatou sootaga patino ma faʻapolofesa. E ui ina lavelave le amataga o nei amioga, ae e le mafai ona faafitia o latou aafiaga i tagata taitoatasi ma sosaiete. E ala i le iloaina o nei faiga oona, e mafai ai ona sili atu lo tatou puipuia o i tatou lava ma siitia ai le soifua maloloina, sootaga lelei i itu uma o o tatou olaga.