പ്രണയത്തിലായ ഒരു നുണയനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം: 10 സൂചനകൾ.

ഡിലീറ്റ് ചെയ്ത ഒരു സന്ദേശം, ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ പറഞ്ഞതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ഒരു “ഓഫീസ്” വൈകുന്നേരം, ഒരു ദിവസത്തിൽ നിന്ന് അടുത്ത ദിവസത്തേക്ക് മാറുന്ന ഒരു കഥ. എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പക്കൽ തെളിവില്ല, നിങ്ങൾ ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾ അമിതമായി സംശയാലുവാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

സാവോയർ പ്രണയത്തിലായ ഒരു നുണയനെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം ഒരു ഫൂൾപ്രൂഫ് ഡിറ്റക്ടർ ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതല്ല കാര്യം. നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനെ വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കുക, ആവർത്തിച്ചുള്ള പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്തുക, ബന്ധത്തെ തകർക്കുന്ന ഒരു നിർബന്ധിത നുണയിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ, ഒറ്റപ്പെട്ട നുണയെ വേർതിരിച്ചറിയുക എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ് ഇത് കൂടുതൽ പ്രധാനം. നിങ്ങളെ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ട 10 സൂചനകൾ ഇതാ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഒന്നാമതായി: “ശരീരഭാഷ” മറക്കുക.

ഒരു നുണയൻ തിരിഞ്ഞു നോക്കുകയോ, മൂക്കിൽ തൊടുകയോ, കൈകൾ കൂട്ടിപ്പിടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതായി എല്ലായിടത്തും നാം വായിക്കുന്നു. യാഥാർത്ഥ്യം വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്. ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ സൂചനകൾ നുണകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് വിശ്വസനീയമല്ലെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. 2021-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം ക്വാർട്ടർലി ജേണൽ ഓഫ് എക്സ്പിരിമെന്റൽ സൈക്കോളജി ഉദാഹരണത്തിന്, മുഖത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മഭാവങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് നുണ കണ്ടെത്തൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്നും, വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള പരിശീലനം പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ വിധിന്യായങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നില്ലെന്നും നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവളുടെ മുഖം സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് സത്യം അറിയാൻ കഴിയില്ല. ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ അടയാളങ്ങൾ ഇതിൽ കാണാം വസ്തുതകളുടെ സ്ഥിരത ഒപ്പം ആ വ്യക്തി പ്രതികരിക്കുന്ന രീതി അവളെ ചോദ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ.

പ്രണയത്തിലായ ഒരു നുണയന്റെ 10 ലക്ഷണങ്ങൾ

1. മാറുന്ന പതിപ്പുകൾ

ഒരേ കഥ ദിവസത്തെയോ വ്യക്തിയെയോ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്തമായി പറയുന്നു. കാലം മാറുന്നു, പേരുകൾ മാറുന്നു, വിശദാംശങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഒരു നുണ കാലക്രമേണ നിലനിർത്താൻ പ്രയാസമാണ്.

2. ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള അവ്യക്തമായ ഉത്തരങ്ങൾ

“നീ എവിടെയായിരുന്നു?” എന്ന ചോദ്യത്തിന് ലളിതമായ ഒരു ഉത്തരം ആവശ്യമാണ്. നുണയൻ പലപ്പോഴും അവ്യക്തമായി ഉത്തരം നൽകുന്നു (“ഇവിടെ”, “ആളുകൾക്കൊപ്പം”), വിഷയം മാറ്റുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ചോദ്യവുമായി പ്രതികരിക്കുന്നു.

3. വളരെയധികം വിശദാംശങ്ങൾ, തെറ്റായ സമയത്ത്

നേരെമറിച്ച്, ചിലർ കഥയെ കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമാക്കാൻ വേണ്ടി അനാവശ്യമായ വിശദാംശങ്ങളിൽ മുക്കിക്കൊല്ലുന്നു. പ്രധാനം അവർ പതിവായി കഥ പറയുന്ന രീതിയുമായുള്ള വ്യത്യാസം ആണ്.

4. അമിതമായ കോപം

“നീ എന്നെ നിരീക്ഷിക്കുകയാണോ?”, “നീ എന്നെ ഒട്ടും വിശ്വസിക്കുന്നില്ലേ?” എന്നിങ്ങനെ നിരുപദ്രവകരമെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു ചോദ്യം തീവ്രമായ കോപത്തിനോ നീരസത്തിനോ കാരണമാകും. കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ് പലപ്പോഴും പ്രതികരണം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

5. റോൾ റിവേഴ്‌സൽ

നിങ്ങൾ വിശദീകരണം ചോദിക്കാൻ വരുന്നു, ക്ഷമാപണം നടത്തി പോകുന്നു. നിങ്ങളുടെ സംശയമാണ് അവരുടെ പെരുമാറ്റമല്ല, പ്രശ്നമാകുന്നത്. ഇത് ഒരു ക്ലാസിക് മാതൃകയാണ്, ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു. അവൻ എന്നെ ചതിക്കുകയും എന്നെ കുറ്റബോധം തോന്നിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു..

6. നിഷിദ്ധ പ്രദേശമായി മാറിയ ഒരു ഫോൺ

കോഡ് മാറ്റി, അറിയിപ്പുകൾ മറച്ചു, ഫോൺ എപ്പോഴും മുഖം താഴേക്ക് വയ്ക്കുകയോ ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് ഉൾപ്പെടെ എല്ലായിടത്തും കൊണ്ടുപോകുകയോ ചെയ്യും. ഈ അടയാളം മാത്രം ഒന്നും തെളിയിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ പുതിയതും മറ്റ് മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് അർത്ഥവത്താകുന്നു.

7. അവന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയാത്ത മേഖലകൾ

അവന്റെ സുഹൃത്തുക്കളെയോ, സഹപ്രവർത്തകരെയോ, ചിലപ്പോൾ കുടുംബത്തെപ്പോലും നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല. പരിചയപ്പെടലുകൾ നിരന്തരം മാറ്റിവയ്ക്കപ്പെടുന്നു. അവന്റെ ഷെഡ്യൂളിലെ ചില ഭാഗങ്ങൾ വിശദീകരിക്കപ്പെടാതെ തുടരുന്നു.

8. ഒരിക്കലും പാലിക്കാത്ത വാഗ്ദാനങ്ങൾ

മാറാമെന്നും, നിങ്ങളെ തന്റെ കുടുംബത്തിന് പരിചയപ്പെടുത്താമെന്നും, മറ്റൊരു ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കാമെന്നും, ഒരു തുക തിരികെ നൽകാമെന്നും അവൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. തീയതികൾ കടന്നുപോകുന്നു, വാഗ്ദാനങ്ങൾ പുതുക്കുന്നു. അപ്പോൾ നുണ ഭാവിയെക്കുറിച്ചാണ്.

9. കണ്ടതോ കേട്ടതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ നിഷേധിക്കൽ

“ഞാൻ ഒരിക്കലും അങ്ങനെ പറഞ്ഞിട്ടില്ല,” “നീ തെറ്റിദ്ധരിച്ചു,” “നീ അത് കെട്ടിച്ചമയ്ക്കുകയാണ്.” ഒരു നുണയ്‌ക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ധാരണയെ ചോദ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിനെ ഗ്യാസ്‌ലൈറ്റിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അസ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന കൃത്രിമത്വത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണിത്.

10. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു കുരുക്ക്, നിരന്തരമായ ജാഗ്രത, പരിശോധിക്കാനുള്ള ത്വര, ഒളിഞ്ഞുനോക്കാനുള്ള ത്വര. ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ തെളിവല്ല, പക്ഷേ അവ പലപ്പോഴും ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സുരക്ഷ നൽകുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ് നൽകുന്നത്.

ഇടയ്ക്കിടെ നുണ പറയുന്നതോ നിർബന്ധിത നുണ പറയുന്നതോ?

എല്ലാവരും അല്പം കള്ളം പറയുന്നു: സംഘർഷം ഒഴിവാക്കാൻ, എളിമയുടെ പേരിൽ, മാന്യതയുടെ പേരിൽ. കള്ളം പറയുന്നത് പ്രശ്നകരമാകുന്നത് അത് പതിവ്, വ്യവസ്ഥാപിതം, ദോഷകരംഗവേഷകരായ ഡ്രൂ കർട്ടിസും ക്രിസ്റ്റ്യൻ ഹാർട്ടും പാത്തോളജിക്കൽ നുണയെ തുടർച്ചയായ നുണയായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും നിർബന്ധിതമായി തോന്നും, ചിലപ്പോൾ ഒരു പ്രാരംഭ നുണയിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് വികസിക്കുകയും വ്യക്തിയുടെയും ചുറ്റുമുള്ളവരുടെയും ജീവിതത്തിൽ യഥാർത്ഥ ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

Le നിർബന്ധിത നുണയൻ ചിലപ്പോൾ അവൻ വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ കള്ളം പറയും, മിക്കവാറും സ്വയമേവ. കൃത്രിമ നുണയൻമറുവശത്ത്, അയാൾ എന്തെങ്കിലും നേടാൻ വേണ്ടി കള്ളം പറയുന്നു: നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ, അവിശ്വസ്തത മറയ്ക്കാൻ, പണം സമ്പാദിക്കാൻ, തന്റെ പ്രതിച്ഛായ സംരക്ഷിക്കാൻ. ഇവ രണ്ടും സംയോജിപ്പിക്കാം. ഈ പ്രൊഫൈലുകൾ കൂടുതൽ വിശദമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിന്, ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം കാണുക രോഗകാരിയായ നുണയൻ കൂടാതെ ഉള്ളതും കൃത്രിമമായ രോഗകാരണ നുണയൻ.

അവിശ്വസ്തനും വഞ്ചകനുമായ പുരുഷനും വഞ്ചകയായ സ്ത്രീയും: ഒരേ മാതൃക

പ്രണയത്തിൽ കിടക്കുന്നതിന് ലിംഗഭേദമില്ല. അവിശ്വസ്തത, കടം, ആസക്തി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ബന്ധങ്ങൾ മറയ്ക്കാൻ പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും കള്ളം പറയാൻ കഴിയും. വ്യക്തിയുടെ പശ്ചാത്തലമല്ല, മറിച്ച് പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ആവർത്തനവും അത് നിങ്ങളിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനവുമാണ് പ്രധാനം.

നിങ്ങൾ ഒരു നുണയന്റെ കൂടെയാണെന്ന് തോന്നിയാൽ എന്തുചെയ്യണം: 7 ഘട്ടങ്ങൾ

1. നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് കുറിച്ചെടുക്കുക. തീയതികൾ, തുടർച്ചയായ പതിപ്പുകൾ, പരിശോധിക്കാവുന്ന വസ്തുതകൾ. എഴുത്ത് സംശയത്തെ മറികടക്കാനും ഗ്യാസ്ലൈറ്റിംഗിനെ ചെറുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
2. സംശയവും വസ്തുതയും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയുക. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്നതും സങ്കൽപ്പിക്കുന്നതും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയുക. ഇത് ചർച്ചയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു.
3. വ്യക്തമായ ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുക, ഒരിക്കൽ മാത്രം. “നീ നിന്റെ സഹോദരന്റെ വീട്ടിലാണെന്ന് എന്നോട് പറഞ്ഞല്ലോ, പക്ഷേ അവൻ നിന്നെ കണ്ടില്ലെന്ന് പറഞ്ഞു. വിശദീകരിക്കാമോ?” അപ്പോൾ കേൾക്കൂ.
4. പ്രതികരണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രതികരണത്തെ നിരീക്ഷിക്കുക. ലളിതവും പരിശോധിക്കാവുന്നതുമായ ഒരു വിശദീകരണമോ, അതോ നിങ്ങൾക്കെതിരെ തിരിയുന്ന കോപമോ, അവ്യക്തതയോ?
5. മുഴുവൻ സമയ അന്വേഷകനാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിരന്തരം തിരയുന്നതും നിരീക്ഷിക്കുന്നതും പരിശോധിക്കുന്നതും നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, മതിയെന്നത് മതി.
6. നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ തീരുമാനിക്കുക. സത്യസന്ധതയുടെ എത്ര തലമാണ് നിങ്ങൾക്ക് വിലമതിക്കാനാവാത്തത്? നുണ ആവർത്തിച്ചാൽ നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും?
7. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസമുള്ള ഒരാളോട് സംസാരിക്കുക. യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ഒരു ബാഹ്യ വീക്ഷണം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

അറിയാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ നുറുങ്ങുകൾ ഒരു നുണയനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം പ്രതീക്ഷിക്കുക കണ്ടെത്തിയ ഒരു നുണയന്റെ പ്രതികരണം ഈ സമീപനത്തെ പൂരകമാക്കുക.

ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ്: കള്ളം പറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ തകർക്കുമോ?

• ☐ ഒരു നുണ മാത്രമല്ല, നിരവധി നുണകൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തി.
• ☐ ഞാൻ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ വിശദീകരണങ്ങൾ മാറുന്നു.
• ☐ സംശയം തോന്നിയതിന് ഞാൻ പലപ്പോഴും ക്ഷമ ചോദിക്കാറുണ്ട്.
• ☐ പരിശോധിക്കണം, തിരയണം എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
• ☐ എനിക്ക് ഇനി ബന്ധത്തിൽ സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നില്ല.
• ☐ മാറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ വാഗ്ദാനങ്ങൾ ഒരിക്കലും പാലിക്കപ്പെടുന്നില്ല.
• ☐ ഞാൻ മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്ന ആത്മവിശ്വാസമുള്ള വ്യക്തിയെ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നില്ല.

നിരവധി ബോക്സുകൾ ചെക്ക് ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ “ഭ്രാന്തനല്ല”: ആവർത്തിച്ചുള്ള സംഭവങ്ങളോട് നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുകയാണ്. വിശ്വാസം സാധ്യമാകുന്ന ഒരു ബന്ധം ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമാണ്.

എന്തായാലും നീ ഇവിടെ തന്നെ നിന്നാലോ?

പലരും കള്ളം പറയുന്ന പങ്കാളിയോടൊപ്പം താമസിക്കുന്നത് അവരെ “രക്ഷിക്കാനോ” അല്ലെങ്കിൽ അവരെ മാറ്റാൻ സഹായിക്കാനോ വേണ്ടിയാണ്. ഈ മാനുഷികമായ പ്രതിഫലനം തന്നെ നിങ്ങൾ ധാരാളം നൽകുകയും കുറച്ച് മാത്രം സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളെ കുടുക്കിയേക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം പ്രണയത്തിലെ രക്ഷക സമുച്ചയം കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ഗൈഡ് വായിക്കാനും കഴിയും വൈകാരികമായി കൃത്രിമം കാണിക്കുന്നയാൾ, നുണകൾ കുറ്റബോധത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ.

ആരോഗ്യ റേറ്റിംഗ് ദീർഘനേരം സംശയത്തോടെ ജീവിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനുമായോ സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത്. ബന്ധത്തിൽ ഭീഷണികൾ, നിയന്ത്രണം അല്ലെങ്കിൽ അക്രമം എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഹെൽപ്പ്ലൈനിൽ വിളിക്കുക. 3919 (സ്വതന്ത്രം, അജ്ഞാതം), ദി 17 അഥവാ 112.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഒരു പുരുഷൻ പ്രണയത്തിൽ കള്ളം പറയുന്നുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?

വിശ്വസനീയമല്ലാത്ത ശരീരഭാഷയെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനുപകരം, കാലക്രമേണ അദ്ദേഹത്തിന്റെ കഥകളുടെ സ്ഥിരത, ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങളോടുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രതികരണം, വാക്കുകളും പ്രവൃത്തികളും തമ്മിലുള്ള പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.

ഒരു നുണയന് മാറാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, അയാൾ പ്രശ്നം അംഗീകരിച്ച് യഥാർത്ഥ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിന് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണെങ്കിൽ. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തമായ മാറ്റമില്ലാതെ ആവർത്തിച്ചുള്ള വാഗ്ദാനങ്ങൾ ഒരു മോശം സൂചനയാണ്.

നമ്മൾ അവന്റെ ഫോൺ പരിശോധിക്കണോ?

ഇത് പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതാണ്, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിലാക്കുകയും നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ പരസ്യമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനെയും നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നതിനെയും ആശ്രയിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു നുണ ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഒരു നുണ അംഗീകരിക്കപ്പെടുകയും വിശദീകരിക്കപ്പെടുകയും തുടർന്ന് യഥാർത്ഥ മാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ അത് ക്ഷമിക്കപ്പെടും. നിഷേധിക്കപ്പെടുകയും ആവർത്തിക്കപ്പെടുകയും നിങ്ങൾക്കെതിരെ തിരിയുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു നുണ മറ്റൊരു പ്രശ്നമാണ്: അത് ഒരു അസന്തുലിതമായ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

തീരുമാനം

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു നുണയനെ തിരിച്ചറിയുക എന്നത് ഒരു ഡിറ്റക്ടീവാകുക എന്നതല്ല; നിങ്ങൾ കാണുന്നതിലും അനുഭവിക്കുന്നതിലും വിശ്വാസം വീണ്ടെടുക്കുക എന്നതാണിത്. എല്ലാം പരിശോധിക്കേണ്ടതില്ലാത്ത ഒരു ബന്ധത്തിന് നിങ്ങൾ അർഹനാണ്. നുണകളിൽ അധിഷ്ഠിതമായ ഒരു ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ വേണമെങ്കിൽ, കണ്ടെത്തുക നാർസിസിസ്റ്റിക് ദുരുപയോഗക്കാരുടെ ഇരകൾക്കുള്ള പരിശീലനം.

ഉറവിടങ്ങൾ

• സ്ലോട്ടിയാനു എം. തുടങ്ങിയവർ, “കൃത്യതയല്ല, കൃത്യത വിധി: വഞ്ചന കണ്ടെത്തലിൽ മുഖഭാവങ്ങൾ, സഹാനുഭൂതി, വികാര തിരിച്ചറിയൽ പരിശീലനം എന്നിവയുടെ പങ്ക് പുനർവിചിന്തനം”, ക്വാർട്ടർലി ജേണൽ ഓഫ് എക്സ്പിരിമെന്റൽ സൈക്കോളജി2021: PMC8056713
• കർട്ടിസ് ഡിഎയും ഹാർട്ട് സിഎൽ, “പാത്തോളജിക്കൽ നുണ: ഒരു രോഗനിർണയ സ്ഥാപനത്തിനുള്ള സൈദ്ധാന്തികവും അനുഭവപരവുമായ പിന്തുണ,” സൈക്യാട്രിക് ഗവേഷണവും ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസും2020: PMC9176035
• Service-Public.fr, “ഗാർഹിക പീഡനം”: സർവീസ്-പബ്ലിക്.ഗോവ്.എഫ്ആർ