ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതമായ അമ്മായിയമ്മയുണ്ട് – ഇത് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?

സ്വേച്ഛാധിപതിയായ അമ്മായിയമ്മ തൻ്റെ മരുമകനോടോ മരുമകളോടോ ഉള്ള മിഥ്യ പലപ്പോഴും സിനിമയുടെയും സീരിയൽ സ്ക്രിപ്റ്റിൻ്റെയും റാങ്കിലേക്ക് തരംതാഴ്ത്തപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. തീർച്ചയായും, ഒരു സാന്നിധ്യം നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതമായ രണ്ടാനമ്മ ഒരു മച്ചിയവെലിയനും കൃത്രിമത്വമുള്ള വ്യക്തിയും എന്താണെന്ന് നിങ്ങളെ കാണിക്കും.

[വീഡിയോ_എംബഡ്][/വീഡിയോ_എംബെഡ്]

വിഷബാധയുള്ള അമ്മായിയമ്മയെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

അറിയാൻ കൃത്രിമത്വമുള്ള അമ്മായിയമ്മയെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതമായ അമ്മായിയമ്മ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിനകം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. തൻ്റെ കുട്ടിയുടെ ജീവിതപങ്കാളിയുടെയോ പങ്കാളിയുടെയോ ജീവിതത്തിൽ സ്വയം അടിച്ചേൽപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു മാച്ചിയവെലിയൻ വ്യക്തിയാണ് അദ്ദേഹം. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 25% മരുമക്കളും അമ്മായിയമ്മയുമായി മോശമായ ബന്ധത്തിലാണെന്ന് പറയുന്നു. 60% പേർക്കും അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ അമ്മയുമായി വളരെ മോശമായ ബന്ധമുണ്ട്.

ഇത് പലപ്പോഴും ഇത്തരം ഒഴികഴിവുകളിൽ മറയ്ക്കും: “നിന്നോടുള്ള സ്നേഹം കൊണ്ട് ഞാൻ നിറഞ്ഞൊഴുകുകയാണ്,” “നിന്റെ നന്മയ്ക്കുവേണ്ടിയാണ് ഞാൻ ഇത് പറയുന്നത്”. ഇത് തിരിച്ചറിയാനുള്ള വഴികൾ ഇതാ:

• അവളുടെ അഭിപ്രായം പറയാൻ അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും അത് അടിച്ചേൽപ്പിക്കുക.
• നാർസിസ്റ്റിക് വികൃതമായ അമ്മായിയമ്മയ്ക്കും വിമർശനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
• കുട്ടികളോട്, അവൾ സ്വയം ഉയർന്ന ഉടമസ്ഥതയുള്ളവളാണെന്ന് കാണിക്കും, ഒരു സ്ഥാപിക്കാൻ ദുഷിച്ച മാർഗങ്ങളിലേക്ക് പോലും പോകും വൈകാരിക ബ്ലാക്ക് മെയിൽ.
• ചുറ്റുമുള്ളവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവൾക്ക് തികച്ചും അക്രമാസക്തമായ സ്വഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയുള്ള അമ്മായിയമ്മയുടെ കൃത്രിമത്വത്തിൻ്റെ 5 ആയുധങ്ങൾ 

അവളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിന്, നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മായിയമ്മയ്ക്ക് വിവിധ മാർഗങ്ങളിലൂടെ കൃത്രിമം കാണിക്കാൻ കഴിയും. സ്വന്തം കാഴ്ചപ്പാട് സ്ഥാപിക്കാൻ അവൾ അവ ഉപയോഗിക്കും. അതിൻ്റെ ശക്തികൾ ഭൂരിഭാഗവും സ്റ്റേജിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ബ്ലാക്ക്‌മെയിൽ പോലുള്ള മാർഗങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്, അതിനാൽ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

1. മുതലക്കണ്ണീർ: അമ്മായിയമ്മ സങ്കടകരമായ അവസ്ഥയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അവളുടെ അവസ്ഥയിൽ തൻ്റെ മകനും മരുമകളും വികാരാധീനരാണെന്ന് അവൾ ഉറപ്പാക്കും, അങ്ങനെ അവർക്ക് അവളോട് അനുകമ്പ തോന്നും. ഭൂതകാലത്തെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന കണ്ണുനീർ ദൃശ്യങ്ങൾ, നന്നായി തയ്യാറാക്കിയ നുണകൾ. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ മയപ്പെടുത്താൻ അവൾ മികച്ച നാടകീയമായ അഭിനയം നൽകും.
2. സാമ്പത്തിക സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം: അമ്മായിയമ്മ സാമ്പത്തിക സഹായം നൽകി അവരെ വശീകരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇത് പലപ്പോഴും അവൾ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ക്വിഡ് പ്രോ ക്വോയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
3. വൈകാരിക ബ്ലാക്ക് മെയിൽ: ഒരു സാഹചര്യം തൻ്റെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമാണെന്ന് അവൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ ഈ ആയുധം അവൾക്ക് ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മാത്രമല്ല, ദമ്പതികളെ സ്വാധീനിക്കാൻ പ്രയാസമാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ. നാർസിസ്റ്റിക് വികൃതമായ രണ്ടാനമ്മ കുട്ടികളെ അവരുടെ രക്ഷിതാക്കൾക്കെതിരെ തിരിയും. ഈ ആയുധം അമ്മായിയമ്മയെ ദമ്പതികളുടെ മേൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു വൈകാരിക കൃത്രിമത്വം.
4. കുറ്റബോധം ദമ്പതികളിലേക്ക് മാറ്റുക: ഈ വിദ്യ നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതർക്ക് സുപരിചിതമാണ്. ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: ഒരാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നാൻ ഇര പീഡകന്റെ അവസ്ഥയ്ക്ക് വിധേയയാകുന്നു. അതിനാൽ രണ്ടാനമ്മയുടെ കുട്ടികൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നും. അവർ അവരെ നന്ദികെട്ടവരും ഹൃദയശൂന്യരുമെന്ന് വിളിച്ചുകൊണ്ട് വേദനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ പോലും ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
5. അമ്മയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്ക് ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എതിരെ തിരിക്കാൻ അവൾക്ക് ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൻ്റെയോ ഭാര്യയുടെയോ പിന്തുണ നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ഉണ്ടാകില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മായിയമ്മയുടെ പെരുമാറ്റം അവളുടെ ഇരയിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് രണ്ടാനമ്മയുടെ പെരുമാറ്റം അവളുടെ ഇരയിൽ, സാധാരണയായി അവളുടെ മരുമകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരുമകനിൽ ആഴത്തിലുള്ളതും നിലനിൽക്കുന്നതുമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഈ ആഘാതങ്ങളുടെ വിശദമായ വിശകലനം ഇതാ:

1. ആത്മാഭിമാനത്തിൻ്റെ അപചയം

• നിരന്തരമായ വിമർശനം : നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മായിയമ്മ തൻ്റെ ഇരയെ നിരന്തരം വിമർശിക്കുന്നു, ഇത് ഇരയുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ ക്രമേണ ഇല്ലാതാക്കും.
• അനുകൂലമല്ലാത്ത താരതമ്യങ്ങൾ : അവൾ തൻ്റെ ഇരയെ മറ്റ് ആളുകളുമായി പ്രതികൂലമായി താരതമ്യം ചെയ്തേക്കാം, അപര്യാപ്തതയുടെ വികാരങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
• വികാരങ്ങളുടെ അസാധുവാക്കൽ : ഇരയുടെ വികാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയോ നിരസിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഇരയുടെ സ്വന്തം ധാരണകളെയും വികാരങ്ങളെയും സംശയിക്കാൻ അവൾക്ക് കഴിയും.

2. വിട്ടുമാറാത്ത ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും

• മുട്ടത്തോടിൽ നടക്കുന്നു : അമ്മായിയമ്മയിൽ നിന്ന് നിഷേധാത്മക പ്രതികരണം ഉണ്ടാകുമോ എന്ന ഭയത്താൽ ഇരയ്ക്ക് നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടാകാം.
• സംഘർഷങ്ങളുടെ മുൻകരുതൽ : കുടുംബയോഗങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിൻ്റെ സമ്മർദ്ദം അമിതമായി മാറിയേക്കാം.
• സോമാറ്റൈസേഷൻ തലവേദന, ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ഉത്കണ്ഠ പ്രകടമാകാം.

3. കുടുംബ ബന്ധങ്ങളുടെ വിഘ്നം

• ദമ്പതികളിൽ പിരിമുറുക്കം : ഇരയും അവളുടെ പങ്കാളിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തകരാറിലായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് പങ്കാളി തൻ്റെ അമ്മയുടെ പെരുമാറ്റം തിരിച്ചറിയുകയോ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• കുടുംബത്തിൻ്റെ ഒറ്റപ്പെടൽ : നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മായിയമ്മയുമായുള്ള ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇരയ്ക്ക് കൂട്ടുകുടുംബത്തിൽ നിന്ന് അകന്നേക്കാം.
• കുട്ടികളിൽ സ്വാധീനം : ഇരയ്ക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ അനാരോഗ്യകരമായ കുടുംബത്തിൻ്റെ ചലനാത്മകതയ്ക്ക് വിധേയരാകുകയോ അമ്മായിയമ്മയുടെ കൃത്രിമത്വങ്ങളിൽ പണയക്കാരായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം.

4. സ്വയം സംശയവും ആശയക്കുഴപ്പവും

• ഗ്യാസ്ലൈറ്റിംഗ് : നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മായിയമ്മ മനഃശാസ്ത്രപരമായ കൃത്രിമത്വ വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, ഇരയെ സ്വന്തം യാഥാർത്ഥ്യത്തെ സംശയിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• ഒരാളുടെ വിധിയിൽ ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുന്നു : സ്വയം ചോദ്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഇരയ്ക്ക് തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള അവരുടെ കഴിവിലുള്ള ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടും.
• വൈകാരിക ആശയക്കുഴപ്പം : ഇരയ്ക്ക് പരസ്പരവിരുദ്ധമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, അംഗീകരിക്കപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹവും മോശമായി പെരുമാറുന്നതിലുള്ള ദേഷ്യവും തമ്മിൽ ആന്ദോളനം സംഭവിക്കാം.

5. ദീർഘകാല മാനസികാരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ

• ഡിപ്രഷൻ : വിഷലിപ്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകും.
• പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) : കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഇരയ്ക്ക് PTSD ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠ രോഗം : വിട്ടുമാറാത്ത ഉത്കണ്ഠ ജീവിതത്തിൻ്റെ വിവിധ വശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന കൂടുതൽ ആഗോള ഉത്കണ്ഠാ രോഗമായി പുരോഗമിക്കും.

6. ബന്ധത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ

• വ്യാപകമായ അവിശ്വാസം : കുടുംബ വൃത്തത്തിന് പുറത്തുള്ള ബന്ധങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ മറ്റുള്ളവരെ വിശ്വസിക്കാൻ ഇരയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടായേക്കാം.
• ഡയഗ്രമുകളുടെ പുനർനിർമ്മാണം : അവബോധവും ചികിത്സാ പ്രവർത്തനവും കൂടാതെ, മറ്റ് ബന്ധങ്ങളിൽ വിഷലിപ്തമായ ചലനാത്മകത പുനർനിർമ്മിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
• അതിരുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് : ഭാവി ബന്ധങ്ങളിൽ ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും ഇരയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടായേക്കാം.

നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മായിയമ്മയുടെ പിടിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എങ്ങനെ വിജയകരമായി രക്ഷിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ, നിങ്ങൾ അത് അറിയേണ്ടതുണ്ട് നിങ്ങളുടെ അമ്മായിയമ്മയെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നത് മികച്ച പരിഹാരമല്ല. അവൾ ചിത്രീകരിക്കുന്ന ആദർശമാകാൻ സ്വയം നിർബന്ധിക്കരുത്. അവൾ ഒരിക്കലും അവളുടെ കുട്ടിയുമായി കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളായിരിക്കില്ല നിങ്ങൾ. എന്തുവിലകൊടുത്തും അവനെ പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക അവൾ നിങ്ങളുടെ മേലുള്ള പിടി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അവളെ കൂടുതൽ പുറത്തെടുക്കുകയും ചെയ്യും വിഷലിപ്തമായ വ്യക്തിത്വം.

നിങ്ങളുടെ അമ്മായിയമ്മ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ കണ്ണുകൾ തുറക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. തീർച്ചയായും, രണ്ടാമത്തേത് നിങ്ങളുടെ പക്ഷത്തായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മായിയമ്മ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് നിൽക്കാൻ അപ്പോൾ സാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് അവൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാനോ നിലനിർത്താനോ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

വികൃതമായ നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മായിയമ്മയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതമായ അമ്മായിയമ്മയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയും. അതിൻ്റെ സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതരാകാൻ പോരാടേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്. ഇതിന് ക്ഷമയും ഇച്ഛാശക്തിയും ആവശ്യമാണ്. ദുഷ്ടനായ രണ്ടാനമ്മയെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണ പലപ്പോഴും ഉയർന്നുവരും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ കലഹിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിഷമകരമായ സാഹചര്യം എന്തുവിലകൊടുത്തും ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മായിയമ്മയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗ്രന്ഥസൂചിക പരാമർശം

“നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മായിയമ്മ” എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏഴ് ഗ്രന്ഥസൂചിക പരാമർശങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക ഇതാ:

1. റകാമിയർ, പോൾ-ക്ലോഡ് (1986). “മാനസിക വേദനയ്ക്കും മാനസിക നിഷേധത്തിനും നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതത്തിനും ഇടയിൽ”. ഫ്രഞ്ച് ജേണൽ ഓഫ് സൈക്കോ അനാലിസിസ്, ഫ്ലൈറ്റ്. 50, നമ്പർ 5.
2. ജോളി, മാർക്, റോക്ബെർട്ട്, കോറൻ്റിൻ (2021). “വികൃതമായ നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മയിൽ നിന്ന് വികൃതമായ നാർസിസിസ്റ്റിക് ഇണയിലേക്ക്.” സിൽസെൽ: ശാസ്ത്രം, സാങ്കേതികവിദ്യ, സമൂഹം.
3. ഫ്രോം-റീച്ച്മാൻ, ഫ്രീഡ (1948). “സൈക്കോ അനലിറ്റിക് സൈക്കോതെറാപ്പി വഴി സ്കീസോഫ്രീനിക്സ് ചികിത്സയുടെ വികസനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കുറിപ്പുകൾ”. സൈക്യാട്രി, ഫ്ലൈറ്റ്. 11, നമ്പർ 3.
4. നോസൽ, സെർജ് (2020). അബോധാവസ്ഥയും നാർസിസിസവും ബോർഡർലൈൻ അവസ്ഥകളുടെ അപകടസാധ്യതയിൽ: മൂന്നാമത്തെ വിഷയത്തിലേക്ക്. ഡോക്ടറൽ തീസിസ്, HAL.
5. ഡിഗുവർ, ലൂയിസ് തുടങ്ങിയവർ. (2010). “പത്തോളജിക്കൽ നാർസിസിസം ഇൻവെൻ്ററിയുടെ ഫ്രഞ്ച് സംസാരിക്കുന്ന പതിപ്പിൻ്റെ മൂല്യനിർണ്ണയം”. പാത്തോളജിക്കൽ നാർസിസിസം ഇൻവെൻ്ററി.
6. Psychologist.net (2024). “നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മമാർ അവരുടെ കുട്ടികളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ഉപദ്രവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു?” “.
7. ഡ്യൂറൻഡ്, ജി. (2020). “(ആ) കുട്ടികളില്ലാത്ത അമ്മായിയമ്മയുടെ സ്വരൂപം ഒരു മിശ്രിത കുടുംബ മാതൃകയിൽ സങ്കൽപ്പിക്കുക.” ക്യൂബെക്ക് ജേണൽ ഓഫ് സൈക്കോളജി.

അമ്മായിയമ്മയുമായുള്ള കുടുംബ ബന്ധങ്ങളും ചലനാത്മകതയും ഉള്ളിലെ നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്വഭാവങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ചട്ടക്കൂട് ഈ റഫറൻസുകൾ നൽകുന്നു.

തീരുമാനം

ഉപസംഹാരമായി, ദുഷിച്ച നാർസിസിസ്റ്റിക് രണ്ടാനമ്മയുമായുള്ള ബന്ധം അവളുടെ ഇരകളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവും ആപേക്ഷികവുമായ ക്ഷേമത്തിൽ അഗാധമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. വൈകാരിക കൃത്രിമം, ഇമോഷണൽ ബ്ലാക്ക്‌മെയിൽ, നിരന്തരമായ വിമർശനം എന്നിവ ആത്മാഭിമാനം, വിട്ടുമാറാത്ത ഉത്കണ്ഠ, ബന്ധത്തിലെ പിരിമുറുക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, കൃത്രിമത്വങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് പിന്തുണ നേടുന്നതിലൂടെയും ഈ സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതരാകാൻ കഴിയും. ബന്ധം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും വിഷ ചക്രത്തിൽ വീഴാതിരിക്കുന്നതിനും വ്യക്തമായ ആശയവിനിമയവും ഉറച്ച അതിരുകളും അത്യാവശ്യമാണ്.