മറ്റുള്ളവരെ താഴ്ത്തുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ എന്ത് വിളിക്കും?

ഞങ്ങളെ താഴ്ത്തുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കുന്ന ആളുകളുമായി ഞങ്ങൾ നിരന്തരം ഏറ്റുമുട്ടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ ജീവികൾ നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ മനസിലാക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ പ്രചോദനങ്ങൾ അറിയുന്നതിനോ സമയമെടുക്കാതെ വിമർശിക്കുന്നു. അറിയുന്നതിന് പുറമേ മറ്റുള്ളവരെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ എന്ത് വിളിക്കും? എന്തിനാണ് അവൾ അത് ചെയ്യുന്നത്, അവരെ നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്താൻ തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.  

[വീഡിയോ_എംബഡ്][/വീഡിയോ_എംബെഡ്]

എല്ലായ്‌പ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ എന്ത് വിളിക്കും?

ഒരു വ്യക്തിയെ ഇകഴ്ത്തുന്നത് ബോധപൂർവമായ ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ്, അതിൻ്റെ ലക്ഷ്യം മറ്റൊരാളേക്കാൾ കൂടുതൽ മൂല്യമുണ്ടെന്ന് സ്വയം അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുകയും ബോധ്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ പലപ്പോഴും വിളിക്കാറുണ്ട് വിരോധികൾ.

വാസ്‌തവത്തിൽ, വിമർശിക്കുന്നയാൾ എപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെ അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്നത്, തന്നെത്തന്നെ പ്രമോട്ട് ചെയ്യാനും, തന്നെത്തന്നെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്താനും വേണ്ടിയാണ്. അവൻ അത് സ്വമേധയാ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവൻ സ്വന്തം താരതമ്യത്തിൽ കുടുങ്ങിയ ഒരു വിഷയമാണ്. വിഷലിപ്തമായ വിധിന്യായങ്ങളും വിമർശനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ അസ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഏതൊരാളും വിരോധികളാണ്.

അത് ഒരു അപരിചിതൻ, ഒരു പങ്കാളി, ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ, ഒരു സഹോദരൻ/സഹോദരി മുതലായവ ആകാം. സ്ത്രീകളെ ഇകഴ്ത്തുന്ന പുരുഷൻ അല്ലെങ്കിൽ തൻ്റെ ഇണയെ അപമാനിക്കുന്ന വ്യക്തി എന്നതിൻ്റെ നിർവചനം അതിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ അർത്ഥം ഇവിടെ കണ്ടെത്തുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി മറ്റുള്ളവരെ താഴ്ത്താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഒരു വ്യക്തി ചില കാരണങ്ങളാൽ മറ്റുള്ളവരെ താഴ്ത്താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു:

സ്വയം പ്രതിച്ഛായ സംരക്ഷിക്കാൻ

മറ്റുള്ളവരെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ എന്താണ് വിളിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നല്ല ആശയമാണ്. എന്നാൽ ഈ വ്യക്തി എന്തിനാണ് അവർ ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്നും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്! വിമർശകൻ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി തൻ്റെ പ്രതിച്ഛായയെക്കുറിച്ച് വളരെ ഉത്കണ്ഠയുള്ള ഒരു അഹംഭാവിയാണ്. വാസ്‌തവത്തിൽ, എതിർക്കുന്നയാൾ കാലക്രമേണ ഒരു ഐക്കൺ പോലെയുള്ള ഒരു പോസിറ്റീവ് ഇമേജ് നിർമ്മിച്ചു. അത് മറ്റുള്ളവരുടെ കണ്ണിൽ പെടാതെ സംരക്ഷിക്കാൻ അവൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ ആത്മാരാധന നിങ്ങളെ ചെറിയ അവസരത്തിൽ വീഴ്ത്താനുള്ള അവസരം പാഴാക്കാത്ത നിഷേധിക്ക് എല്ലാ അവകാശവും നൽകുന്നു.

മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ

നിങ്ങളെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടുന്ന ഒരാളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആദ്യ മതിപ്പ് ഒരു കരിസ്മാറ്റിക് വ്യക്തിയുടേതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനം ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ദുഷ്ടൻ അബോധാവസ്ഥയിൽ വികസിപ്പിക്കുന്നു.

തീർച്ചയായും, വിമർശിക്കുന്ന ആളുകൾ അവരുടെ ഭയം മറച്ചുവെക്കുകയാണ്. അവർ ഒരു മാനസിക പീഡനം നിങ്ങളെക്കാൾ അവർക്ക് മുൻതൂക്കം ഉണ്ടെന്ന് സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ, എന്നാൽ എല്ലാറ്റിനുമുപരി, സ്വയം ഒരു പോസിറ്റീവ് ഇമേജ് നിലനിർത്താൻ.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സാക്ഷിയെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ

മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഉപദ്രവകാരിക്ക് ഒരു കുറവോ ആത്മാഭിമാനമോ ഉണ്ട്, അപകീർത്തിപ്പെടുത്തൽ സംവിധാനത്തിലൂടെ തനിക്ക് ഈ ശൂന്യത നികത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ബോധ്യമുണ്ട്. ചുറ്റുമുള്ളവരിൽ നിന്ന് തനിക്ക് സ്വയം ഉറപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം നേടാമെന്ന് അവൻ കരുതുന്നു.

സന്തുലിതവും സ്വഭാവഗുണവുമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതീതി സ്വയം നൽകാൻ അവൻ നിങ്ങളെ മാനസികമായി ഉപദ്രവിക്കുന്നു. തൻ്റെ വ്യക്തിയെയോ തന്നെയോ കുറിച്ചുള്ള ഈ നികൃഷ്ടമായ അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷപാതപരമായ വീക്ഷണം യഥാർത്ഥത്തിൽ അവൻ്റെ പതനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

നമ്മെ താഴ്ത്തുന്ന ഒരാളോട് നമ്മൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും?

1. ഇപ്പോൾ പ്രതികരിക്കരുത് : നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയെ നിരായുധരാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ നിമിഷത്തിൽ പ്രതികരിക്കുന്നത് അവൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അവനെ ശക്തിപ്പെടുത്തും, അതാണ് അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.
2. പറയുന്നത് അവഗണിക്കുക : വേദനാജനകവും സഹിക്കാൻ പ്രയാസവുമാകുമെങ്കിലും, നിശബ്ദത പാലിക്കുക, പ്രതികരിക്കാതിരിക്കുക. ഇത്തരത്തിലുള്ള വ്യക്തികളുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ നിശബ്ദത ഒരു ശക്തമായ ആയുധമാണ്.
3. നിർത്താൻ അവനോട് ആവശ്യപ്പെടുക : അവൻ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ്റെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നേരെ നോക്കി ഉറച്ച സ്വരത്തിൽ നോക്കി നിർത്താൻ അവനോട് പറയുക. ശാന്തമായി ചെയ്യുക.

ഗ്രന്ഥസൂചിക റഫറൻസുകൾ

മറ്റുള്ളവരെ താഴ്ത്തുന്ന ആളുകളുടെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏഴ് ഗ്രന്ഥസൂചിക റഫറൻസുകൾ ഇതാ:

1. വില്യംസ്, കെ.ഡി. (2007). ഒസ്ട്രാസിസം: സാമൂഹിക ബഹിഷ്കരണത്തിൻ്റെ ശക്തി. ൽ ബുള്ളറ്റിൻ ഓഫ് സൈക്കോളജി, 2007/3 (നമ്പർ 495), പേജുകൾ 195 മുതൽ 200 വരെ.
2. Blaya, C. (2013). സൈബർ വയലൻസ്: വികസിക്കുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ വിശകലനം. ൽ വ്യതിയാനവും സമൂഹവും, 2019/3, പേജുകൾ 299 മുതൽ 318 വരെ.
3. Chartrand, TL, & Bargh, JA (1999). ചാമിലിയൻ പ്രഭാവം: സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളിൽ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള മിമിക്രി. ൽ ബുള്ളറ്റിൻ ഓഫ് സൈക്കോളജി, 2007/3 (നമ്പർ 495), പേജുകൾ 195 മുതൽ 200 വരെ.
4. Debarbieux, E. (1996). സ്കൂളുകളിലെ അക്രമം: ഗവേഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു അപ്ഡേറ്റ്. ൽ വ്യതിയാനവും സമൂഹവും, 2019/3, പേജുകൾ 299 മുതൽ 318 വരെ.
5. ബന്ദുറ, എ., റോസ്, ഡി., & റോസ്, എസ്.എ. (1963). സാമൂഹിക പഠനവും വ്യക്തിത്വ വികസനവും. ൽ ബുള്ളറ്റിൻ ഓഫ് സൈക്കോളജി, 2007/3 (നമ്പർ 495), പേജുകൾ 195 മുതൽ 200 വരെ.
6. പ്രിൻസ്, ഡബ്ല്യു. (1990). ധാരണയ്ക്കും ആസൂത്രിതമായ പ്രവർത്തനത്തിനുമുള്ള ഒരു പൊതു സമീപനം. ൽ ബുള്ളറ്റിൻ ഓഫ് സൈക്കോളജി, 2007/3 (നമ്പർ 495), പേജുകൾ 195 മുതൽ 200 വരെ.
7. Blaya, C. (2015). കൗമാരക്കാരുടെ ക്ഷേമത്തിൽ സൈബർ ഭീഷണിയുടെ ഫലങ്ങൾ. ൽ വ്യതിയാനവും സമൂഹവും, 2019/3, പേജുകൾ 299 മുതൽ 318 വരെ.

മറ്റുള്ളവരെ താഴ്ത്തുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ എന്ത് വിളിക്കും? ഉപസംഹാരം

ചുരുക്കത്തിൽ, മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയെ തരംതാഴ്ത്തുന്നത് തൻ്റെ ഇരയെക്കാൾ വിലപ്പെട്ടവനാണെന്ന് എതിരാളിക്ക് സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. മറ്റുള്ളവരെ അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ തൻ്റെ കാഴ്ചപ്പാടും സ്വയം പ്രതിച്ഛായയും പുനഃസന്തുലിതമാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ് അവൻ. അതിനാൽ, നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്ന ഒരാളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാമെന്നും ഒരു എതിരാളിയിൽ നിന്നുള്ള ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്നും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.