O le fuā i sasae o le tagata fa’atauva’a: malamalama

O le fuā tele ma le pulea o amioga masani ia i le va o tagata taufaaleaga. I nisi o tulaga, o lenei fuā e mafai ona avea ma se tulaga sili ona malosi lea e taʻua i nisi taimi o le “fuā sasaʻe”. O lenei mea mata’utia, e masani ona feso’ota’i sese ma nisi o aganu’u, o le mea moni lava o se fa’aaliga tuga o amioga oona. O lenei tusiga e faʻamoemoe e fesoasoani i fafine ua afaina ia malamalama i lenei faʻalavelave.

Fa’aaliga o le fuā i sasa’e o le tagata fa’atauva’a

O le o le fuā o le tagata fa’atauva’a fa’atauva’a e masani ona fa’aalia i se auala ogaoga ma fa’alavelave:

1. Mata’ituina pea au gaioiga: e mafai e le tagata fa’atauva’a ona fa’apipi’i siva i luga o lau telefoni pe mulimuli ia te oe faaletino.
2. Su’esu’ega faifai pea e uiga i au gaioiga ma au mafutaga: ta’aloga ta’itasi, o talanoaga ta’itasi e tatau ona fa’amaonia e o’o i nai fa’amatalaga.
3. tuuaiga le faavaea o le le faamaoni
4. Ita fa’aleaga i sina fegalegaleaiga itiiti lava ma se isi tamaloa: O nei osofa’iga e mafai ona tupu e o’o lava i taimi o fegalegaleaiga fa’apolofesa mama po’o le aiga.
5. Fa’asolosolo fa’asolosolo mai i latou o lo’o siomia oe: i lalo o le fa’ailoga o le fuā, e faasolosolo malie lava ona vavae’ese oe e le tagata fa’atauva’a mai au uo, lou aiga, ma au uo.
6. Fa’atonu ma fa’asa le alu na’o oe i fafo: e pulea lelei ou foliga vaaia ma au gaioiga.

O lenei morbid fuā e leai se mea e fai i le alofa. E fa’amoemoe e umia atoa oe ma vavae’ese oe mai le lalolagi i fafo, ma fa’aitiitia ai oe i se mea e mafai ona lafoa’i e le tagata fa’atauva’a pe a mana’o ai.

O a’a loloto o lenei amio

O le malamalama i le mafuaʻaga o lenei fuā e mafai ona fesoasoani ia te oe e laa i tua ma aua neʻi faʻatagaina oe lava e faʻaogaina e le faʻamaoniaga a le tagata faʻatauvaʻa:

• Loto le saogalemu ma le leai se talitonuina o le tagata lava ia o le faʻatauvaʻa faʻatauvaʻa: e ui lava i o latou foliga faʻapitoa ma faʻamaonia, o nei tagata e mafatia i se lagona loloto o le pulea.
• Panic fefe i le tuulafoaiina e fesoʻotaʻi ma le faʻaleagaina o tamaiti: le tele o tagata faʻatauvaʻa ua oʻo i tulaga o le lafoaia poʻo le teenaina i lo latou talavou, faʻatupu ai le popole faʻapipiʻi faʻamaʻi.
• Manaomia le pulea atoatoa e fa’atumu ai le gaogao i totonu: Le mafai ona maua le mautu o lagona i totonu ia i latou lava, latou te saili e fausia faafoliga e ala i le puleaina o latou siosiomaga ma i latou e latalata ia i latou.
• Fa’ata’ita’iga o lana lava amio le fa’amaoni i lana paga: E masani lava, o le tagata fa’atauva’a e tu’ua’ia i taimi uma i le le fa’amaoni o ia lava e le fa’amaoni pe fa’aosoosoina e fa’apea.

Le a’afiaga fa’aleaga i ē na a’afia i le fuā sasa’e o se tagata fa’atauva’a

O lenei fuā fa’ama’i e iai a’afiaga ogaoga i fafine o lo’o afaina, e a’afia ai itu uma o latou olaga:

• Atoatoa le maua o le sa’olotoga ma le tuto’atasi: e i’u ina le toe fa’amalosi tagata ua afaina e fai sina fa’ai’uga e aunoa ma le fa’atagaga a le latou paaga.
• SFa’aagafesootai ma aiga fa’aesea: vavae ese mai a latou lagolago, ua fa’alagolago atoa i latou i le tagata fa’atauva’a.
• Fa’aleaga o le manatu o le tagata lava ia: E ala i le masalomia ma le ta’ufa’atauva’a i taimi uma, e i’u ai ina masalosalo tagata afaina ia i latou lava ma lo latou taua.
• Poto ma le atuatuvale: O le ola pea i se tulaga o le atuatuvale e mafai ona oo atu ai i faafitauli ogaoga o le soifua maloloina o le mafaufau.
• Lagona tumau o le tausalaina: ua iu ina lagona e i latou ua nafa ma le fuā o a latou paaga ma taumafai pea e faʻamaonia i latou lava.
• Fa’amata’u faifaipea i le fa’atupuina o se fa’alavelave: o lenei fefe e ta’ita’i atu ai i se faiga o le fa’ata’ita’iina o le tagata lava ia tumau ma le leiloa atoa o le tu’ufua.

Fa’aleaga tala fa’asolopito e uiga i le fuā “sasa’e”.

E taua tele le faʻavasegaina o ni manatu faʻapitoa e mafai ona faʻatuai ai le faʻalauiloaina ma le filifiliga e tuʻua se mafutaga oona:

• O le fuā tele e le o se faamaoniga o le alofa: O le alofa moni e aofia ai le faatuatuaina ma le faaaloalo i isi, ae le o le pulea ma le masalosalo.
• E le o se aia a se aganuu faapitoa: e ui o nisi taimi e faamatalaina o le “sasa’e”, o lenei ituaiga o fuā oona e iai i aganuu uma.
• E leai lava se auala e ta’uamiotonuina ai sauaga po’o le pulea: Leai se lagona, tusa lava po o le a le malosi, e fa’amaonia ai amioga fa’asaunoa.
• E le tatau i tamaitai ona gauai atu i ai ona o tiute faalefaaipoipoga: le faaaloalo mo lou saolotoga ma lou faamaoni e muamua mai i luma o soo se noataga faalefaaipoipoga.
• Ole amio oona lea, po’o le a lava lona amataga: pe feso’ota’i i manu’a patino po’o a’afiaga fa’aleaganu’u, e tumau pea le leaga ma le le taliaina o lenei fuā.

Ia iloa faailoga lapatai

O nisi faʻailoga e tatau ona faʻaalia oe mai le amataga o le mafutaga. E taua tele le gauai atu i lenei mea aua o le vave ona e iloa nei amioga toxic, o le faigofie foi lea ona puipuia oe mai ia mea:

• Fa’aleaga fuā mai aso muamua: fa’aeteete pe a fa’aalia e lau paaga ni fa’ailoga o le so’ona pulea i le amataga o le mafutaga.
• Manao e vave vavae ese oe mai e pele: Afai na te faitioina au uo ma aiga pe taumafai e faʻatapulaʻa lau fesoʻotaʻiga ma i latou, o se fuʻa mumu matuia lea.
• Ita i au fegalegaleaiga ma isi alii: Afai o ni talanoaga faauo faigofie po o ni talanoaga faapolofesa e faaosofia ai lona ita, ia faaeteete.
• Ssu’esu’e i lau telefoni po’o au mea totino: O le fa’aaloalo mo lou fa’alilolilo e fa’avae i se mafutaga lelei.
• Manaoga mo lipoti auiliili o au gaioiga: e te le tau faʻamaonia au gaioiga taʻitasi.

Fua i Sasa’e ma le Fa’asaunoa

O le tuʻufaʻatasia o le lotoleaga i Sasaʻe ma le faʻaleagaina faʻatauvaʻa e fatuina ai se faʻafefiloi oona e mafai ona i ai ni faʻalavelave faʻaleagaina i fegalegaleaiga faʻatasi. O lenei mafutaga e faʻateleina ai amioga faʻaleagaina ma e mafai ona oʻo atu ai i tulaga sili ona mataʻutia mo tagata afaina.

1. Emotional Manipulation: E faʻaaogaina e le tagata faʻatauvaʻa le fuā e fai ma meafaigaluega e faʻaogaina ai, e fesuiaʻi i le va o vaitau o le alofa malosi ma le teenaina ma le sauā.
2. Cultural gaslighting: E mafai e le tagata fa’atautala ona fa’amaonia lana amio fa’asaunoa e ala i le fa’auigaina i “aganu’u fa’aleaganu’u,” e atili fenumiai ai le tagata manu’a.
3. Duble standard: E manaʻomia e le tagata faʻaleagaina le faʻamaoni atoatoa ma le faʻamaoni aʻo tuʻuina atu ia te ia le aia tatau e fai ai le mea e manaʻo ai.
4. Triangulation: O le fa’aogaina o isi vaega e fa’atupu le fuā ma fa’atumauina le pulea o se faiga masani.
5. Emotional blackmail: O le taufaamataʻu o le sauā poʻo le pule i le ola e masani ona faʻaaogaina e taofia ai le tagata manua mai le alu ese mai le mafutaga.
6. Fa’amalosia le tu’uesea: O le tagata manu’a ua vavae ese mai le lagolago uma mai fafo, i lalo o le fa’ailoga o le “puipuiga” mai a’afiaga mai fafo.

Fa’asaunoa fa’atauva’a ma le fuā fa’ama’i o lo’o iai i tu ma aga uma ma e tatau ona va’aia o ni fa’afitauli tau le mafaufau ma agafesootai, tusa lava po’o le a le fa’aleaganu’u.

Fa’amatalaga Tusitusi e uiga i le “leaga i sasa’e”

1. Ben Jelloun, Tahar. La jalousie dans la tradition orientale. Pale: Seuil, 1990.
   O lenei galuega e ofoina atu ai se ata o le fuā i aganuu i Sasaʻe, e ala i le suʻesuʻeina o tusitusiga ma tusitusiga faʻalelotu.
2. Kepelu, Maleko. Psychanalyse des Mille et Une Nuits. Pale: Payot, 2002.
   O lenei galuega e suʻesuʻeina tala faʻasaʻe mai se vaʻaiga psychoanalytic, e taulaʻi i lagona e pei o le fuā ma o latou faʻatusa i tala.
3. Devereux, Georges. Ethnopsychanalyse complémentariste. Pale: Flammarion, 1972.
   O lenei tusi o se faʻamatalaga i le ethnopsychoanalyse ma faʻatatau i lagona o tagata i aganuu eseese, e aofia ai ma le lalolagi i Sasaʻe.
4. Benkheira, Mohammed Hocine. Islam et interdits alimentaires : Juguler l’animalité. Pale: Presses Universitaire de France, 2000.
   E ui lava o lenei galuega e masani lava ona faʻatatau i meaʻai faʻasaina i totonu o Islama, e faʻaalia ai foi manatu o le mama ma le pulea o lagona, e aofia ai le fuā, i aganuu i Sasaʻe.
5. Picard, Dominique. L’honneur et la honte : les valeurs des sociétés méditerranéennes et orientales. Pale: Armand Colin, 2013.
   O lenei galuega e suʻesuʻeina le fuā ma isi lagona e fesoʻotaʻi ma le mamalu i sosaiete Metitirani ma Sasaʻe, faʻatasi ai ma le taulaʻi faapitoa i tulaga taua o aiga ma agafesootai.
6. Mimouni, Rachid. Le désert sans détour : la jalousie au Maghreb. Algiers: Casbah Editions, 1995.
   O lenei tala o loʻo talanoaina ai pe faʻafefea ona oʻo i le fuā i totonu o sosaiete Aferika i Matu, ma mafaufauga i ona aʻa i sosaiete i Sasaʻe.

Fa’ai’uga: Toe fa’afo’i le pule i lou olaga

O le fuā i sasaʻe o se tagata faʻatauvaʻa e mafai ona i ai ni faʻalavelave faʻaleagaina i itu uma o lou olaga. Ae ua ia te oe le mana e faasaolotoina ai oe mai ai. E ala i le nofouta i faiga i le galuega, siomia oe lava ma toe maua le talitonuina o oe lava, e mafai ona e toe maua lou saolotoga ma le faamalieina.

O lenei faagasologa e mafai ona umi ma faigata, ae o laasaga laiti uma e taua. Ia manatua i taimi uma e tatau ona e maua se mafutaga maloloina e faʻavae i luga o le faʻalagolago ma le faʻaaloalo. E tāua lou fiafia ma lou sa’olotoga, aua ne’i faataulagaina i le igoa o le alofa e le o le alofa.