Нарциссист гажуудлын дорно дахины атаархал: ойлголт

Хэт их атаархал, хяналт нь нарциссист гажуудлын нийтлэг зан үйл юм. Зарим тохиолдолд энэ атаархал нь ялангуяа “дорно дахины атаархал” гэж нэрлэгддэг хурц хэлбэрийг авч болно. Энэ үзэгдэл нь ихэвчлэн тодорхой соёлтой буруу холбоотой байдаг нь бодит байдал дээр хорт зан үйлийн эрс тэс илрэл юм. Энэхүү нийтлэл нь хохирогч эмэгтэйд энэ үзэгдлийг ойлгоход нь туслах зорилготой юм.

Нарциссист гажуудлын дорно дахины атаархалын илрэл

La Нарциссист гажуудалд атаархах ихэвчлэн хэт туйлширсан, түрэмгий байдлаар илэрдэг:

1. Таны үйлдлийг тогтмол хянах: Нарциссист гаж донтон таны утсанд тагнуулын програм суулгах эсвэл таныг биечлэн дагах хүртэл явж болно.
2. Таны үйл ажиллагаа болон хамтран ажиллагсдын тухай байнгын асуултууд: Аялал, яриа бүрийг өчүүхэн зүйл хүртэл зөвтгөх ёстой.
3. Үнэнч бус гэж үндэслэлгүй буруутгаж байна 
4. Өөр хүнтэй өчүүхэн ч гэсэн харьцахдаа ширүүн уурлах: Эдгээр хямрал нь гэм зэмгүй ажил эсвэл гэр бүлийн харилцааны үеэр ч тохиолдож болно.
5. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсээс аажмаар тусгаарлах: хардалт гэсэн нэрийдлээр нарциссист гаж донтон таныг найз нөхөд, гэр бүл, хамт ажиллагсадаасаа аажим аажмаар тасалдаг.
6. Хувцасны хяналт, ганцаараа гарахыг хориглох: Таны гадаад байдал, хөдөлгөөнийг сайтар хянаж байдаг.

энэ өвчтэй атаархал хайр дурлалтай ямар ч холбоогүй. Энэ нь таныг бүрэн эзэмшиж, гадаад ертөнцөөс тусгаарлах зорилготой бөгөөд таныг нарциссист гажуудлыг хүссэнээрээ хаяж чадах объект болгон хувиргах зорилготой юм.

Энэ зан үйлийн гүн үндэс

Энэхүү атаархлын гарал үүслийг ойлгох нь танд нэг алхам ухрахад тусалж, нарциссист гажуудлын үндэслэлээр өөрийгөө хуурч болохгүй.

• Гүнзгий аюулгүй байдал болон өөртөө итгэх итгэл дутмаг Нарциссист гаж донтоны тухай: Хэдийгээр эдгээр хүмүүс ихэвчлэн дур булаам, өөртөө итгэлтэй дүр төрхтэй байдаг ч эдгээр хүмүүс өөрийгөө хянах замаар нөхөхийг эрэлхийлдэг хангалтгүй мэдрэмжээс болж зовж шаналж байдаг.
• Хүүхэд насны гэмтэлтэй холбоотой хаягдах айдас: Нарциссист гажуудлын ихэнх нь залуу насандаа хаягдах эсвэл татгалзсан нөхцөл байдлыг туулж, эмгэг судлалын түгшүүрийг бий болгодог.
• Дотоод хоосон зайг нөхөхийн тулд бүрэн хяналт хэрэгтэй: Сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлыг өөртөө олж чадахгүй байгаа тул тэд хүрээлэн буй орчин болон ойр дотныхоо хүмүүсийг хянах замаар үүнийг зохиомлоор бий болгохыг эрмэлздэг.
• Өөрийнхөө үнэнч бус зан авирыг хамтрагчдаа тусгах: Ихэнхдээ үнэнч бус гэж байнга буруутгадаг нарциссист гажуудагч өөрөө үнэнч бус эсвэл уруу татагддаг.

Нарциссист гажуудлын дорно дахины атаархалд өртсөн хохирогчдод аймшигтай нөлөө үзүүлсэн

Энэхүү эмгэгийн атаархал нь түүний хохирогч болсон эмэгтэйчүүдэд ноцтой үр дагаварт хүргэж, амьдралынхаа бүхий л талбарт нөлөөлдөг.

• Эрх чөлөө, бие даасан байдлын бүрэн алдагдал: Хохирогчид хамтрагчийнхаа зөвшөөрөлгүйгээр өчүүхэн ч гэсэн шийдвэр гаргаж зүрхлэхээ больсон.
• Нийгмийн болон гэр бүлийн тусгаарлалт: Тэдний дэмжлэгийг таслан хохирогч нар нарциссист гажуудлаас бүрэн хамааралтай болдог.
• Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн элэгдэл: Хохирогчид байнга сэжиглэгдэж, дорд үзэгдэж, өөрсдийгөө болон өөрсдийн үнэ цэнийн талаар эргэлздэг.
• Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал: Байнгын стресстэй нөхцөлд амьдрах нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг.
• Байнгын гэм буруугийн мэдрэмж: Хохирогчид хамтрагчийнхаа атаархлын төлөө хариуцлага хүлээдэг бөгөөд өөрсдийгөө зөвтгөхийг үргэлж эрэлхийлдэг.
• Таталт өдөөхөөс байнгын айдас: энэ айдас нь байнгын өөрийгөө цензур, аяндаа бүрэн алдагдах хэлбэрт хүргэдэг.

“Дорнын” атаа жөтөөний тухай домгийг задлах

Урьдчилан таамагласан зарим санааг задлах нь чухал бөгөөд энэ нь ухамсар, хорт харилцааг орхих шийдвэрийг хойшлуулах болно.

• Хэт их атаархал бол хайрын баталгаа биш: Жинхэнэ хайр нь хяналт, хардлага биш харин бусдад итгэх итгэл, хүндэтгэлийг агуулдаг.
• Энэ нь тодорхой соёлын онцгой эрх биш юм: Хэдийгээр заримдаа “дорно дахины” гэж нэрлэдэг ч энэ төрлийн хортой атаархал бүх соёлд байдаг.
• Энэ нь ямар ч байдлаар хүчирхийлэл, хяналтыг зөвтгөхгүй: ямар ч сэтгэл хөдлөл нь хичнээн хүчтэй байсан ч хүчирхийллийн зан үйлийг зөвтгөдөг.
• Эмэгтэйчүүд гэрлэлтийн үүргээсээ гадна үүнд захирагдах шаардлагагүй: Таны эрх чөлөө, шударга байдлыг хүндэтгэх нь гэр бүлийн аливаа үүргээс өмнө байдаг.
• Энэ нь ямар ч гарал үүсэл нь хортой үйлдэл юм: Энэ нь хувийн гэмтэл эсвэл соёлын нөлөөлөлтэй холбоотой эсэхээс үл хамааран энэ атаархал нь хор хөнөөлтэй бөгөөд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй хэвээр байна.

Анхааруулах тэмдгүүдийг таних

Тодорхой дохио нь харилцааны эхэн үеэс танд анхааруулах ёстой. Үүнийг анхаарч үзэх нь маш чухал, учир нь та эдгээрийг эрт илрүүлэх болно хортой зан үйл, өөрийгөө хамгаалахад хялбар байх болно:

• Анхны болзооноос хардалт: Хэрэв таны хамтрагч харилцааныхаа эхэн үед хэт их эзэмших шинж тэмдэг илэрвэл болгоомжтой байгаарай.
• Хайртай хүмүүсээсээ өөрийгөө хурдан салгах хүсэл: Хэрэв тэр таны найз нөхөд, гэр бүлээ байнга шүүмжилдэг эсвэл тэдэнтэй харилцах харилцааг хязгаарлахыг эрмэлздэг бол энэ нь ноцтой улаан туг юм.
• Бусад эрчүүдтэй харьцахдаа уур хилэн: Хэрэв энгийн нөхөрсөг эсвэл мэргэжлийн яриа түүний уур хилэнг өдөөж байвал болгоомжтой байгаарай.
• Таны утас эсвэл хувийн эд зүйлсийг хайх: хувийн нууцаа хүндэтгэх нь эрүүл харилцааны үндэс юм.
• Таны үйл ажиллагааны дэлгэрэнгүй тайланд тавигдах шаардлага: Та өөрийн үйлдэл бүрийг зөвтгөх шаардлагагүй.

Дорно дахины атаархал ба нарциссист хүчирхийлэл

Дорно дахины атаархал ба нарциссист хүчирхийллийн хослол нь хүмүүс хоорондын харилцаанд хор хөнөөлтэй үр дагаварт хүргэж болзошгүй хортой хольцыг бий болгодог. Энэ холбоо нь хор хөнөөлтэй зан үйлийг нэмэгдүүлж, хохирогчдод маш аюултай нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй юм.

1. Сэтгэл хөдлөлийн манипуляци: Нарциссист хүчирхийлэгч нь атаархлыг манипуляцийн хэрэгсэл болгон ашигладаг бөгөөд хүчтэй энхрийлэл, харгис хэрцгий татгалзсан үе хооронд ээлжлэн солигддог.
2. Соёлын хийн гэрэлтүүлэг: Хүчирхийлэгч нь өөрийн хүчирхийллийн үйлдлээ “соёлын уламжлал”-тай холбон тайлбарлаж, хохирогчийг улам төөрөгдүүлж болно.
3. Давхар стандарт: Хүчирхийлэгч нь өөртөө бүрэн үнэнч байх, үнэнч байхыг шаарддаг бөгөөд өөртөө хүссэнээрээ хийх эрхийг олгодог.
4. Гурвалжин: Атаархлыг бий болгож, хяналтаа хадгалахын тулд гуравдагч этгээдийг ашиглах нь нийтлэг тактик юм.
5. Сэтгэлийн шантааж: Хүчирхийлэл, амиа хорлох заналхийллийг ихэвчлэн хохирогчийг харилцаагаа орхихгүйн тулд ашигладаг.
6. Хүчитгэсэн тусгаарлагч: Хохирогч гадны нөлөөллөөс “хамгаалах” нэрийдлээр гадны бүх дэмжлэгээс тасардаг.

Нарциссист хүчирхийлэл, эмгэгийн атаархал нь бүх соёлд байдаг бөгөөд соёлын нөхцөл байдлаас үл хамааран сэтгэцийн эрүүл мэнд, нийгмийн асуудал гэж үзэх ёстой.

“Дорнын атаархал”-ын тухай ном зүйн лавлагаа

1. Бен Желлон, Тахар. Дорно дахины уламжлал дахь атаархал. Парис: Seuil, 1990.
   Энэхүү бүтээл нь уран зохиол, шашны бичвэрүүдэд дүн шинжилгээ хийх замаар дорнын соёлд атаархлын талаар тусгах боломжийг олгодог.
2. Чебел, Малек. Арабын шөнийн психоанализ. Парис: Пайот, 2002 он.
   Энэхүү бүтээл нь дорно дахины үлгэрүүдийг психоаналитик өнцгөөс судалж, атаархал гэх мэт сэтгэл хөдлөл, түүнийг өгүүллэг дэх дүрслэлд анхаарлаа хандуулдаг.
3. Девере, Жорж. Нэмэлт угсаатны психоанализ. Парис: Фламмарион, 1972 он.
   Энэхүү ном нь угсаатны сэтгэлзүйн шинжилгээний лавлагаа бөгөөд янз бүрийн соёл, тэр дундаа дорнын ертөнц дэх хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн талаар өгүүлдэг.
4. Бенхайра, Мохаммед Хочин. Ислам ба хоолны хорио цээр: Амьтны зан үйлийг хязгаарлах. Парис: Францын Universitaires хэвлэл, 2000.
   Хэдийгээр энэ бүтээлд голчлон Исламын шашинд хоол хүнс хэрэглэхийг хориглох тухай өгүүлдэг ч дорнын соёлд цэвэр ариун байдал, сэтгэл хөдлөл, тэр дундаа атаархлыг хянах тухай ойлголтуудыг авч үздэг.
5. Пикард, Доминик. Нэр төр ба ичгүүр: Газар дундын тэнгис ба Дорнодын нийгмийн үнэт зүйлс. Парис: Арманд Колин, 2013 он.
   Энэхүү бүтээл нь Газар дундын тэнгис болон Дорнодын нийгэм дэх атаархал болон нэр төртэй холбоотой бусад сэтгэл хөдлөлийг судалж, гэр бүл, нийгмийн үнэт зүйлсэд онцгой анхаарал хандуулдаг.
6. Мимуни, Рачид. Тойрог замгүй цөл: Магриб дахь атаархал. Алжир: Casbah Editions, 1995 он.
   Энэхүү эссэ нь атаархал Хойд Африкийн нийгэмд хэрхэн тохиолдож байдгийг, дорнын нийгэмд атаархлын эх сурвалжийн талаар эргэцүүлэн өгүүлдэг.

Дүгнэлт: Амьдралынхаа эрх мэдлийг эргүүлэн ав

Нарциссист гажуудлын дорно дахины атаархал нь таны амьдралын бүхий л салбарт аймшигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Гэхдээ та үүнээс өөрийгөө чөлөөлөх хүч чадалтай. Ажиллаж буй механизмыг мэдэж, өөрийгөө хүрээлж, өөртөө итгэх итгэлээ сэргээснээр та эрх чөлөө, сэтгэл хангалуун байдлаа олж авах боломжтой.

Энэ үйл явц нь урт бөгөөд хэцүү байж болох ч жижиг алхам бүр чухал юм. Та итгэлцэл, харилцан хүндэтгэл дээр суурилсан эрүүл харилцаатай байх ёстой гэдгийг үргэлж санаарай. Чиний аз жаргал, эрх чөлөө чинь үнэ цэнэтэй, хайр биш хайрын нэрээр хэзээ ч бүү золиосло.