Синдром преваранта – како га превазићи?

Свако би могао да прође кроз тренутак када нисмо сигурни да припадамо. Ако сумњате у свој успех и немате поверења у своје способности, можда патите од синдром варалице. Овај синдром вас тера да порекнете све своје вештине. Да бисте сазнали све о феномену преваранта, пратите ову рецензију. 

[видео_ембед][/видео_ембед]

Синдром преваранта: шта је то?

Синдром преваранта или феномен варалице или синдром варалице на енглеском је врста болести која се састоји од порицања било каквог личног успеха било професионалног, образовног или спортског. Сви људи са овим синдромом одбацују своје професионалне заслуге и тврде да је то само срећа.

Људи са синдромом преваранта дају све од себе да покажу да заиста заслужују свој успех. Захваљујући томе, они се не осећају кривим што су лагали друге. Дугорочно, људи са овим синдромом постају све анксиознији, осећају се кривим и могу патити од депресије. Депресија.

Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.

Како знати да ли имате синдром преваранта? Симптом

Постоје симптоми који указују на то да особа пати од синдрома преваранта. Да бисте знали да ли је особа погођена овим синдромом, морате је посматрати током њеног успеха. У овом тренутку, ако покаже следеће реакције, можда има овај синдром:

  • узнемирен
  • депресиван
  • показује негативан утицај

Који тест треба урадити да би се дијагностиковао синдром?

Синдром преваранта може се дијагностиковати тестом. Заиста, сваки психолог нуди свој тест, као што је Цланце Сцале тест. Ово је тест који се користи за мерење човековог самопоштовања на основу 20 ситуација. Али, чим помислите да сте једна од особа које пате од овог синдрома, препоручујемо вам да одмах закажете преглед код психолога.

Ево неколико питања која ћете наћи на Цланце скали:

  • Да ли остављам утисак да сам компетентнији него што заправо јесам? (Нимало тачно/Ретко/Понекад/Често/Веома тачно)
  • Бојим се да ће људи до којих ми је стало открити да нисам способан као што мисле?
  • Ретко успевам да завршим пројекат или задатак онако како бих желео?

Мушкарци или жене? Ко су људи у опасности?

Било ко, мушко или женско, може бити погођен синдромом преваранта. Студија је показала да око 70% садашње популације пати од овог синдрома барем једном у животу, а жене су у већини.

Резултати студија које су спровели психолози и специјалисти за ову врсту синдрома показују да је проценат оболелих жена већи него код мушкараца. Дакле, сви су у опасности од овог синдрома, али жене су највише погођене.

Који су узроци овог синдрома?

  • Већину времена, синдром преваранта потиче из детињства особе. Претерано висока професионална очекивања родитеља од деце су главни узроци овог синдрома.
  • Људи са веома ниским социо-економским нивоом такође могу патити од овог синдрома. Можда мисле да им није место на овом професионалном нивоу где јесу.
  • Веома брзо напредовање у каријери особе такође може изазвати синдром преваранта.
  • Овај синдром је такође резултат превисоког степена перфекционизма и анксиозности код човека.

Различите врсте синдрома преваранта

Ево неколико типова синдрома преваранта:

1. Перфекциониста

Перфекциониста је неко ко тежи да буде савршен без икаквих недостатака. Неко са синдромом преваранта такође показује овај став. Даје све да буде савршенство у свим областима па у случају мале грешке одмах помисли да не заслужује свој успех.

2. Природни геније

Људи природног генија верују у своје урођене способности да реше сваки проблем који је пред њима. Да би се извукли из одређене ситуације са којом се сусрећу, надарена особа погођена синдромом преваранта ће искористити њихову способност. Али, чим наиђе на препреку, одмах ће се осрамотити.

3. Солитаире

Када је човек усамљен, настоји да постигне успех у свим областима без ичије помоћи. Неко ко пати од синдрома преваранта жели сам да напредује у послу или студирању. За ову врсту особе тражење помоћи представља огромну слабост.

4. Стручњак

Ови људи почињу да мисле да морају све да знају, иначе себе сматрају особом без знања. У случају да сумњају у нешто, одмах поверују да су само варалице. Кривица преузима одмах.

5. Суперхерој

Као и сви други суперхероји, особа увек покушава да надмаши себе у свакој ситуацији. Што више времена пролази, особа више мисли да још није урадила довољно. Стога она у глави понавља да је варалица и да не заслужује оно што је постигла.

Библиографска референца о синдрому самовара

Ево седам библиографских референци о синдрому преваранта:

  1. Цланце, П.Р., & Имес, С.А. (1978). Феномен преваранта код жена са високим успехом: динамика и терапијска интервенција. у: Психотерапија: теорија, истраживање и пракса.
  2. Коен, М. (2020). Синдром преваранта: разумевање и превазилажење овог искуства. Дунод Едитионс.
  3. Кетс де Вриес, МФР (2015). Синдром преваранта: лидери траже признање. у: Френцх Манагемент Ревиев, КСНУМКС (КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС.
  4. Топпинг, А. (2016). Синдром преваранта: од срамоте до успеха. Едитионс Еироллес.
  5. Меиер, С. (2018). Синдром преваранта: митови и стварност. у: Психологија и бизнис, КСНУМКС (КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС.
  6. Силами, Ј. (2021). Разумевање синдрома преваранта: психолошка и социолошка перспектива. Издања Л’Харматтан.
  7. Ризви, С. (2019). Синдром преваранта: међукултурална перспектива. у: Псицхологи Нотебоокс, КСНУМКС (КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС.

Ове референце покривају различите аспекте синдрома преваранта, укључујући психолошке и социолошке перспективе.

Закључак

У закључку, синдром преваранта је сложена појава која погађа многе људе, без обзира на њихов успех или порекло. Препознавање његових симптома и разумевање његових узрока је од суштинског значаја за боље управљање овим искуством. Обраћајући се стручњацима за ментално здравље, могуће је превазићи ове осакаћене сумње и неговати аутентично самопоуздање. Сетимо се да се успех не мери само нашим достигнућима, већ и нашом способношћу да ценимо своје вештине и прихватимо своје место.

Да се ​​консултује: синдром спаситеља

👇 Да бисте сазнали више:

Потребна вам је помоћ да се извучете из ове ситуације?

Не морате сами да се суочите са овим изазовом. Кристина ће вас водити конкретним корацима и персонализованим акционим планом. Индивидуалне сесије коучинга путем видео позива (Скајп или Вотсап) — 100 евра по сесији.

Закажите мој индивидуални сеанс са Кристином

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils