Fa’asagaga fa’asagatau: pe a tu’ua’ia oe e le tagata fa’atauva’a i mea na te faia

E te manaʻo e talanoa e uiga i se tala faʻalumaina, se pepelo poʻo se faʻalavelave i lau telefoni. I ni nai minute mulimuli ane, e liliu atu le talanoaga i ou uiga, lou lotoleaga po o le auala e te tautala ai. E iu ina e faatoese, e ui lava e lei foia le faafitauli muamua.

O le suiga lea o tiute e masani ona ta’ua adversarial inversion. E mafai ona aliali mai i se mafutaga ua fa’amatalaina o le fa’atautala, ae fa’apea fo’i i isi tulaga. O le malamalama i lenei faiga e mafai ai ona e toe fo’i i mea moni ma saili le lagolago e aunoa ma le su’esu’eina o le isi tagata.

O le faaupuga “narcissistic manipulator” o se vaega o le gagana i aso uma. O lenei tusiga o loʻo faʻamatalaina amioga faʻafesoʻotaʻi; e le mafai ona su’esu’eina se fa’aletonu o le tagata pe fuafua, na’o ia, po’o ai e sa’o i se tulaga fa’apitoa.

O le a le feliua’iga a le fili?

O le fa’aliliuina o tu’ua’iga e aofia ai le liliu atu o se fa’alumaina i le tagata na te faia. Nai lo le tali atu i le amio na lipotia, o le tagata o loʻo talanoa e uiga i le sese ia te ia pe faʻaalia o ia lava o le tagata sese. O le amataga e mou atu i tua o se tuuaiga fou.

O se fa’ata’ita’iga fa’afoliga lenei: e te fai mai “E te faitau i a’u fe’au e aunoa ma la’u fa’atagaga”. O le tali o le “Afai e leai sau mea e natia, e te le afaina.” O le fesili o le malie ua suia i se tuuaiga o le nanaina. E te iloa e tatau ona e faʻamaonia lou faʻamaoni, e ui lava na e talosaga mo lou faʻalilolilo ia faʻaaloalogia.

E le lava se tali puipui e tasi e fa’ai’u ai ua fai togafiti. O faʻamatalaga aoga o le toe fai, leai o se toe faʻaleleia, fefe e tautala, ma pe faʻafefea ona faʻaitiitia e nei fefaʻatauaʻiga lou saolotoga.

Le fesoʻotaʻiga ma DARVO: faʻafitia, osofaʻi, fesuiaʻi matafaioi

O le tagata su’esu’e o le mafaufau o Jennifer Freyd na fa’atuina le manatu DARVO e fa’amatala ai nisi o tali i le tu’ua’ia: fa’afitia mea moni, osofa’ia le tagata na te lipotia, ona toe fesuia’i lea o nofoaga o le tagata manua ma le tagata solitulafono. O lana fa’aaliga o le manatu ma su’esu’ega o lo’o avea ma puna sa’o mo le malamalama i lenei fa’ata’ita’iga.

• Nier: “Ou te lei fai atu lava lena mea. »
• Attack: “O loʻo e faia ni faʻafitauli, e te le mautu. »
• Reverse: “O aʻu o lē ua mafatia i au tuuaʻiga. »

O nei fuaiupu o ni tala fatu, ae le o se suega. O lo’o fa’amatalaina e le DARVO se fa’ata’ita’iga e mafai ona tali atu; e le fa’amaonia ai le tausalaina o se tagata po’o se fa’ama’i fa’atauva’a. O le suʻesuʻega a Harsey ma Freyd na lomia i le 2020 suʻesuʻeina faʻapitoa le aʻafiaga o lenei ituaiga o tali i faʻamasinoga a tagata matau i faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga. O nei fa’ai’uga e le mafai ai ona fo’ia se fete’ena’iga ta’ito’atasi.

O a ituaiga e mafai ona faia e lenei suiga?

Fai lau tali na’o le autu

Pe a uma ni nai faamatalaga faatiga, ona e siisii ​​lea o lou leo. O le isi tagata na o le tautala i lou leo: “E te vaʻai i le auala o loʻo e osofaʻia ai aʻu? » E mafai ona e faʻaalia se faʻalavelave faʻafuaseʻi aʻo faʻaauau pea le autu autu. O lau matafaioi mo au upu ma le matafaioi a le isi tagata mo latou e lua mataupu eseese.

Suia se tapula’a e avea ma fa’amaoniga o le leaga

E te musu e tuʻuina atu au upu faʻaulu, nono tupe, pe tali atu i lau galuega. O lenei teena ua avea ma “E te manatu faapito” po o le “E te le alofa ia te au”. O se tapula’a e mafai ona le fiafia e aunoa ma le fa’atupuina o le fa’aoso. O le matauina pe fa’aaloalogia mulimuli ane e sili atu ona aoga nai lo le finau umi e uiga i lou taua mama.

Tuuina atu o au lava amio ia te oe

O se tagata e mata’ituina oe e ono tu’ua’ia oe i lou mana’o e pulea i latou. Ole tulaga lea e fa’atusaina i nisi taimi ile fa’ata’ita’iga ole mafaufau . Ae ui i lea, e le mafai ona tatou faʻauigaina i totonu mai ni nai fuaiupu. Fa’amatala mea o lo’o maitauina: o ai na fa’afeso’ota’i le telefoni, o ai na fa’amata’u, o ai na taofia se malaga.

Fa’agaoioi i latou o siomia oe e faasaga ia te oe

O le tala e fa’atatau i ē pele e ono fa’ate’aina fa’amatalaga muamua ae na’o le fa’aalia o au tali. E te le tau faatalitonuina tagata uma. Filifili se tagata faʻatuatuaina ma talanoa e uiga i se tulaga faʻapitoa, ma lona faʻamatalaga, nai lo le faʻateleina o fefaʻatauaiga lautele.

Fa’aliliuga tu’ua’iga, fa’amalama kesi ma tu’ua’i: o le a le eseesega?

O nei masini e mafai ona faʻapipiʻi, ae latou te le faʻamatalaina tonu le mea e tasi. I le feliua’i o le fili, e fesuia’i le tiutetauave. I le gaslighting, e mafai ona taʻitaʻia le tagata e masalosalo i lona manatu i mea moni. O le tausalaina e saili e fai se mea sese po o se aitalafu faalelagona. Ina ia malamalama i fesuiaiga o le fesuiaiga o matafaioi, tagai foi i le suiga o le tulaga i totonu o se mafutaga.

O le igoa tonu o le masini e taua itiiti nai lo lona aafiaga mausali: e mafai ona e talanoa e uiga i se faʻafitauli, faʻalogoina ma ausia suiga? Pe e te i’u lava ina lafoa’ia lau talosaga ina ia ‘alofia le taui ma sui?

E fa’afefea ona tali atu e aunoa ma le lokaina i le fa’amaoniaga?

O fautuaga o lo’o mulimuli mai o ni ta’iala aoga e fa’afetaui i lou tulaga. E leai se fuaiupu e mautinoa se tali filemu. Afai e te fefe i sauaga, muamua saili se fesoasoani ma se nofoaga saogalemu.

1. Toe foʻi i se mea moni. “O loʻo ou talanoa e uiga i le feʻau na lafoina ananafi, ae le o loʻu uiga. » Aloese mai tuʻuaiga lautele e tatalaina ai ni felafolafoaiga i le taimi e tasi.
2. Seserate topics. “E mafai ona tatou toe talanoa e uiga i loʻu leo. Mo le taimi nei, ou te fai atu ia te oe e aua le toe faitau i aʻu savali. » O le iloaina o lau lava mea sese e le faʻaumatia ai lou tapulaʻa.
3. Fa’agata le fesuiaiga. Afai e toe foʻi mai le talanoaga i le taufaaleaga, e mafai ona e faʻalavelaveina pe a saogalemu e fai: “O le a ou toe amataina lenei talanoaga e aunoa ma se taufaaleaga. »
4. Tuu ese faʻamatalaga mai le talanoaga. Tusi i lalo, pe afai e le faʻaalia ai oe, le aso, mea moni ma upu e te manatua. Taofi savali o iai i se nofoaga e le mafai e le isi tagata ona maua. Mo lo latou fa’aaogaina fa’aletulafono, saili fautuaga mai se tagata tomai faapitoa.
5. Fesili mo se vaaiga i fafo. E mafai e se faalapotopotoga lagolago ua afaina po o se tagata tomai faapitoa e mafai ona fesoasoani ia te oe e suʻesuʻe le tulaga ma au filifiliga, e aunoa ma le manaʻomia o oe e faʻamaonia muamua o le isi tagata o se “manipulative narcissist.”

Afai e mata’ituina lau masini, o le pu’eina o fa’amatalaga po’o le su’eina o se fesoasoani e ono tu’u ai ni fa’ailoga. Fa’afetai, pe a e mafaia, se masini malupuipuia ma se fa’alilolilo fa’afesuia’i ma se mafutaga. Aua ne’i fa’aoso se finauga ina ia maua ai se ta’utinoga.

E fa’afefea ona va’aia se feeseesea’iga mai se fa’atupu fa’aleaga?

I se feeseeseaiga, e mafai e tagata uma ona puipuia a latou faʻamatalaga. O le malosi e iloa ai se mea sese, faʻalogo i se tapulaʻa ma suia amioga e tumau pea le taua. E aliaʻe se faʻalavelave popole pe a toe fai faʻalumaina poʻo faʻamataʻu, soʻo se talanoaga e oʻo atu ai i faʻasalaga ma e te faʻafetaui pea lou olaga e aloese ai mai le fefe.

Aua le na o le faamasinoina o le lelei o se faatoesega. Vaavaai i gaioiga i le aluga o taimi. O se fuaiupu malu e soso’o ai ma le pulea lava e tasi e le foia ai le faafitauli. I le isi itu, o se fesuiaiga le lelei ona sosoo ai lea ma se toe faaleleia moni e manaʻomia ai se faitauga sili atu.

O fea e suʻe ai se fesoasoani i Farani?

I le tulaga o se lamatiaga vave, valaʻau 17 poʻo 112. Afai e le mafai ona e tautala leotele, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi 114 e SMS. 3919 e ofoina atu le faʻalogo ma le taʻitaʻiga mo fafine ua afaina i sauaga ma i latou o loʻo siomia ai i latou; e le o se numera fa’afuase’i. 116 006 ose au’aunaga lagolago ua afaina. O aiaiga ma taualumaga o lo’o fa’amatala auiliili ile Au’aunaga Lautele: sauaga i totonu o aiga.

E mafai ona e fesili mo se fesoasoani tusa lava pe e te le o mautinoa po o le a le upu e faʻaaoga ma tusa lava pe e te leʻi filifili e alu. O le fa’amoemoe o le sailia lea o le puipuiga, fa’asinomaga ma avanoa e filifili ai.

Fesili e fai soo

O se tagata e toe fa’afo’i tu’ua’iga ose tagata fa’atauva’a?

Leai. E le lava lea amio e iloa ai se faaletonu o le tagata. E tatau ona tatou suʻesuʻeina mea moni, o latou toe fai ma o latou taunuuga nai lo le sailia o se suʻesuʻega mai se mamao.

Ae faapefea pe a ou ee pe fai atu se tala faatiga ia te au lava ia?

E mafai ona e tauaveina le matafaioi e aunoa ma le taliaina o le matafaioi atoa mo mea uma na tutupu. E mafai e se tagata tomai faapitoa ona fesoasoani ia te oe ia malamalama i le talaaga, tulaga lamatia ma suiga talafeagai.

E tatau ona e ta’u atu i le isi tagata o lo’o latou fa’aogaina le DARVO?

O le fa’aigoaina o le manatu e le fa’amalosia ai le isi e fa’ailoa a latou gaioiga ma mafai ona fa’ateleina ai se fefinaua’iga. O se tuaoi sima ma le lagolago i fafo e masani ona sili atu ona aoga nai lo se finauga i luga o se igoa.

Puna ma tapula’a

• Jennifer J. Freyd: DARVO Fa’amatalaga ma Su’esu’ega Fa’amatalaga.
• Harsey ma Freyd (2020), DARVO ma faʻamaoniga faʻamaonia, Journal of Aggression, Maltreatment & Trauma.
• Au’aunaga Lautele: sauaga i totonu o aiga ma faiga lagolago.
• Tatou taofi le vevesi: sauaga i totonu o ulugalii.

Sources consultées le 4 octobre 2026. Les exemples sont fictifs. Ce contenu informatif ne remplace pas une consultation médicale, psychologique ou juridique.