Fa’aatoatoaina i le narcissistic manipulator: O se su’esu’ega loloto

I totonu o le malo lavelave o mafutaga oona, o le manatu o le “fesoʻotaʻi faʻapitonuʻu” e tulaʻi mai o se itu taua mo tamaitai o loʻo afaina i tagata faʻatauvaʻa e malamalama ai. O lenei faʻalavelave, pe a avea le faʻaatoatoaina ma mea faigaluega o le faʻaleagaina o le mafaufau, e tatau ona gauai faʻapitoa. O lenei tusiga e faʻamoemoe e suʻesuʻe loloto le faiga o le faʻaogaina o le atoatoa, o lona amataga, o ona faʻaaliga ma ona aʻafiaga i tagata afaina.

O le a le uiga faapiopio?

O le fa’aatoato’a fa’api’opi’o e manino lava le tu’ufa’atasia mai le fa’aatoatoaina maloloina e mafai ona matauina i le tele o tagata. O se faiga sese o le sailiga mo le atoatoa, e le o se auala e faaleleia atili ai le tagata lava ia, ae o se meafaigaluega o le pule ma le pulea o isi.

I le tulaga o se mafutaga ma se tagata faʻatauvaʻa, o le faʻaogaina o le atoatoa e faʻaalia e:

• O se manatu le lelei i le atoatoa, e faʻatatau i isi
• Fa’aaogāina o tulaga fa’aletonu e fai ma auala e fa’amalosi ai le mafaufau
• O se uiga o le faitio i taimi uma ma le faʻamoemoe e faʻaleagaina ma faʻatauvaʻa
• O se manaʻoga faʻamalosi e faʻamautu se facade o le maualuga atoatoa

E le pei o le atoatoa lelei lea e mafai ona faaosofia ai se tagata e faaleleia atili ma ausia a latou sini, o le faafeagai o le atoatoa e faataumaoia. E le fa’amoemoe mo le lelei, ae o le gaua’i ma le fa’aleagaina o le mafaufau o le isi.

O le amataga o le atoatoa i le narcissistic manipulator

Ina ia malamalama i le atoatoa o le tino, e taua le suʻesuʻeina o ona aʻa faʻale-mafaufau. E tele mea e fesoasoani i le tulaʻi mai o lenei uiga i le faʻaogaina o le narcissistic:

Fa’aletagata ma’ale’ale

O le mea e le masani ai, o le narcissistic manipulator, e ui lava i lona foliga mai o le tele o le mautinoa, e mafatia maitagata vaaiamatua maaleale. O lenei ma’ale’ale e masani lava ona mafua mai i fa’alavelave fa’atamaiti po’o se si’osi’omaga fa’aletonu o le aiga. Ona avea lea o le fiaatoatoa afaiga puipui, o se auala e tauia ai lenei lagona o le le atoatoa o loʻo faʻafefe ia te ia.

E ala i le manaʻomia o le atoatoa mai isi, e taumafai le tagata faʻatauvaʻa e faʻaalia se ata o le maualuga ma le le faʻamaonia. O lenei faʻataʻitaʻiga e mafai ai e ia ona ufiufi ona lava le mautonu ma faʻatumauina le faʻasesega o lona mamalu.

O se manaʻoga mo le pulea tele

O le pulea o lo’o i totonu o le fatu o uiga fa’atauva’a. O lenei mana’oga mo le pulea e ono mafua mai i aafiaga muamua o le leai o se fesoasoani po’o le vevesi. O le Perfectionism e ofoina atu i le narcissistic manipulator se auala e faʻaaoga ai lenei pule i lona siosiomaga ma tagata o loʻo siomia ai o ia.

E ala i le tuuina atu o tapulaa e le mafai ona ausia, ua fausia ai e le tagata amio leaga ia atoatoa se siosiomaga e mafai ai ona ia sailia pea masei o isi. O lenei mea e mafai ai e ia ona faatumauina se tulaga o le mana ma le maualuga, ma faʻamalosia ai lona lagona pulea.

O le tele o faamoemoega faamatua

E masani lava, na tupu aʻe le tagata faʻatauvaʻa i totonu o se siosiomaga o le aiga lea na le gata ina faʻamalosia ai le atoatoa, ae manaʻomia. O matua e fia atoatoa po o le soona faitio ia i latou lava atonu na totoina lenei manatu i le atoatoa mai lava i le laiti.

O nei fa’amoemoega fa’amatua e fa’atupuina ai se fuafuaga fa’alemafaufau e na’o le atoatoa e talia. O le narcissist manipulative, e le mafai ona ausia e ia lava ia tulaga le talafeagai, faʻaalia nei faʻamoemoega i isi o se tagata matua, ma faʻaauau ai le taamilosaga o le atoatoa oona.

E fa’apefea ona fa’aalia le fa’aatoatoaina o le tagata fa’atauva’a?

E fa’aalia le fa’aatoatoaina fa’api’opi’o i ni auala ‘ese’ese i amioga a le tagata fa’atauva’a i aso uma. O nei faʻaaliga e masani ona faʻapitoa i le amataga o se mafutaga, ae e sili atu ona manino ma faʻamalosi i le aluga o taimi.

O manaoga le talafeagai i isi

O le narcissistic manipulator e tuʻuina atu tulaga le mafaia i latou o loʻo siomia ai o ia, aemaise lava i lana paaga. O nei manaoga e mafai ona aafia ai itu uma o le olaga: foliga vaaia faaletino, faatinoga faapolofesa, feau i le fale, po o fegalegaleaiga faaagafesootai.

Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu o le a ia faʻatonuina lana paaga e foliga lelei i taimi uma, e oʻo lava i le fale, pe ia faʻalelei lana galuega aʻo tausia lelei le aiga. O nei faʻamoemoega le talafeagai e faʻatupuina ai le faʻalavelave faifaipea ma le faʻamalosia mo le tagata manua.

O faitioga faifaipea ma le faaitiitia o le tau

Mo le tagata amio leaga, e leai se mea e sili ona lelei. E masani lava ona ia sailia masei, e oo lava i nai faamatalaga laiti. O lenei faitioga faifaipea e mafai ona faatatau i itu e le taua e pei o le gaugau o tagamea po o le tuueseina o ipu.

O le sini o lenei faʻatauvaʻa tumau e lua: ia tausia le tagata manua i se tulaga o le le mautonu ma le masalosalo faifaipea, ma ia faʻamalosia le lagona o le maualuga o le tagata faʻatauvaʻa. E ala i le faasino atu pea o “mea sesē” o le isi, ua ia faamautinoa mai ai lona tulaga o se faamasino e silafia mea uma ma lē sesē.

Fa’alua tulaga

O se itu mata’ina o le fa’aatoato’a fa’api’opi’o o le tulaga fa’alua lea e fa’aaoga e le tagata fa’atauva’a. A o ia manaomia le atoatoa atoatoa mai isi, na te faatagaina o ia lava le aia tatau e faia ai mea sese ma matua teena soo se faitioga ia te ia lava.

O lenei eseesega manino i le va o mea na te manaomia mai isi ma mea na te faatagaina e ia lava, o se uiga o le fia atoatoa. O lo’o fa’aalia ai le leai o se lagona fa’aalofa ma le lagona fa’asilisili o lo’o iai i uiga fa’atauva’a.

Fa’asa’o atoatoa

O le tagata fa’atauva’a e taumafai e fa’aalia se ata atoatoa o ia lava ma lona olaga, e masani lava ona matua’i fa’afeagai ma le mea moni. O lenei foliga o le atoatoa e mafai ona faʻaalia i le auala na te faʻaalia ai lana faiā, galuega, poʻo mea na ausia i le lalolagi i fafo.

O lenei manaoga ina ia foliga atoatoa i le vaaiga a isi e mafai ona taitai atu ai i le nanaina po o ni amioga pepelo. E mafai e le tagata faʻatauvaʻa ona faʻaogaina lana paaga ina ia auai o ia i le faatumauina o lenei faʻasesega o le atoatoa, e faʻaleagaina ai lona lava amiosaʻo ma le soifua manuia.

O le fa’aatoatoaina o se auupega o le fa’aogaina

E fa’aaogaina e le tagata fa’atauva’a lona fa’aatoatoaina o se meafaigaluega fa’apitoa o le fa’aogaina o le mafaufau. O lenei fa’aoga sese o le fa’aatoatoaina o se vaega o se fuafuaga aoao o le pulea ma le pule.

Faaatoatoaina Gaslighting

gaslighting, o se faiga fa’atosina e fa’atatau i le masalosalo o le tagata manua i lona lava manatu i le mea moni, e faia se fa’ailoga fa’apitoa i le tulaga o le fa’afoliga fa’aatoatoaina. E fesiligia pea e le tagata fa’atauva’a manatu ma manatuaga a le tagata manu’a e uiga i a latou fa’atinoga po’o mea na fai.

Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu na te faʻafitia le faʻatulagaina o ni faʻamoemoega patino pe fai mai e leʻi maeʻa e le tagata manua ni galuega na ia mautinoa na ia faia. O lenei ituaiga o faʻamalama afi faʻapitoa e faʻamoemoe e taofia ai le tagata manua i se tulaga faifaipea o le masalosalo ma le le saogalemu.

Fa’amata’u fa’alagona

O le tagata faapi’opi’o e fa’aatoatoaina, e fa’alagolago lona alofa ma lona fa’atagaga i le mafaia e le tagata manu’a ona ausia ona tulaga le mafaia. O lenei emotional blackmail e fa’atupuina ai se sootaga oona lea o lo’o naunau ai le tagata manu’a ia maua le fa’atagaga a le tagata fa’atautala.

O lenei malosi e faʻamalosia ai le faʻalagolago i lagona o le tagata manua i luga o le narcissistic manipulator, ma faʻateleina ai le faʻalavelave i isi ituaiga o togafiti ma le faʻaleagaina.

Triangulation

E masani ona faʻatusatusa e le tagata faʻatauvaʻa lona tagata manua i isi tagata “atoatoa”, moni pe mafaufau, e faʻaleagaina ai i latou. O lenei metotia tafatolu e faʻamoemoe e faʻatupu se lagona o le tauvaga ma le le atoatoa i le tagata manua.

E ala i le tuʻuina atu pea o faʻataʻitaʻiga o tagata “atoatoa”, o le tagata faʻatauvaʻa faʻatauvaʻa e taofia ai le tagata manua i se tulaga o le le mautonu tumau, e sailia pea le faʻamaoniga e le mafai ona ia mauaina.

Le sootaga i le va o le atoatoa ma le narcissism

O le fa’aatoatoaina o lo’o feso’ota’i fa’atasi ma fa’ama’i fa’ama’i. O lenei fesoʻotaʻiga o loʻo faʻamatalaina e le tele o vaega o uiga faʻapitoa:

Fa’asilisili ma le fa’aatoatoaina

O le uiga mamalu o le tagata fa’atauva’a e fa’atupuina ai lona mana’oga mo le atoatoa ma le fa’afeagai. O le talitonuga i lona lava tulaga maualuga e tuleia ai le tagata faʻatauvaʻa e manaʻomia le atoatoa mai i latou o loʻo siomia ai o ia, aua e leai se mea itiiti o le a agavaa mo ia.

O lenei uiga maualuga e faʻaalia foi i le talitonuga o le tagata faʻatauvaʻa e na o ia lava e mafai ona faʻamasinoina le mea e atoatoa pe leai. O lenei tulaga o le faamasino sili e faamalosia ai lona lagona o le maualuga ma le pulea.

Leai se lagona alofa

O le manatu mamafa o le tagata amio leaga i ona lava tulaga faatonuina e taofia ai o ia mai le manatu mamafa i faalogona ma manaʻoga o isi. O le leai o se lagona alofa o se uiga o le fa’ama’i fa’ama’i.

O le tagata fa’atauva’a fa’atauva’a e le mafai ona malamalama pe popole e uiga i le fa’alagona a’afiaga o ana mana’oga fa’aatoatoaina i isi. Mo ia, na o le iloaina o ona faamoemoega e taua, po o le a lava le tau ia i latou o loo siomia ai o ia.

Fefe i le toilalo

I tua atu o le ufimata o le atoatoa e masani ona i ai se fefe tele i le toilalo ma le faamasinoga. O lenei fefe o loʻo i le fatu o le faʻatauvaʻa ma faʻamalosia le manaʻoga e faʻatumauina se facade o le atoatoa i tau uma.

Ona avea ai lea o le faaatoatoaina ma se puipuiga mai lenei fefe i le toilalo. E ala i le faʻaalia o faʻamoemoega faigata i isi, e puipuia e le tagata faʻatauvaʻa o ia lava mai ona lava le mautonu ma aloese mai le faʻafeiloaʻi ma ona lava le atoatoa.

O le eseesega i le va o le ola maloloina ma le amio leaga

E taua tele le va’aiga lelei o le atoatoa lelei mai le fa’aatoatoaina fa’api’opi’o, aua e foliga tutusa le lua i luga ae e matua’i eseese lava fa’aosofiaga ma a’afiaga.

Fa’aosofiaga i totonu vs. fafo

O le fa’aatoatoaina o le soifua maloloina e fa’aosoina e se mana’oga patino mo le fa’aleleia ma le lelei. E tuleia ai le tagata ina ia sili atu ia i latou lava ma ausia a latou sini. I se faaeseesega, o le fiaatoatoa faapiʻopiʻo e uunaʻia e le manaʻoga e pulea ma pulea isi. O ia e fa’atatau i fafo, fa’atupuina tulaga fa’atatau i isi nai lo le taula’i atu i le fa’aleleia atili o ia lava.

Fetuuna’i ma le fa’amalo

O se tagata soifua maloloina lelei atoatoa e mafai ona fetuunai o latou faʻamoemoega e faʻatatau i tulaga. Ua ia malamalama o le atoatoa atoatoa e le mafai ma e mafai ona talia le le atoatoa o se vaega o le faagasologa o le aoaoina ma le tuputupu ae. Ae i le isi itu, o le tagata faapiʻopiʻo, e tumau pea ona lē fetuutuunaʻi i ana manaʻoga. Na te le taliaina soʻo se mea e alu ese mai ana tulaga le talafeagai ma musu e faʻafetaui ona faʻamoemoega i mea moni o le tulaga.

Agalelei vs. malevolence

O le mana’o lelei atoatoa e le taumafai e fa’aleagaina. E faaosofia o ia e se naunautaiga faamaoni mo le lelei ma le manuia, e le gata mo ia lava ma mo isi. Ae i le isi itu, o le fiaatoatoa faapi’opi’o, o se uiga leaga. O lona faʻamoemoe o le faʻaleagaina, pulea ma faʻaleagaina isi, faʻaaogaina le sailiga mo le atoatoa o se meafaigaluega o le faʻaleagaina o le mafaufau.

Fa’ai’uga: Fa’ailoa ma puipuia oe lava mai le fa’ato’ato’a fa’api’opi’o

O le malamalama i le faiga o le fa’aatoatoaina i totonu o le narcissistic manipulator o se laasaga taua mo fafine ua afaina i nei amioga toxic. E ala i le iloaina o faʻailoga o le faʻaogaina o le atoatoa, e mafai ai ona latou amata faʻasalalau le upega tafaʻilagi o le faʻaogaina ma le faʻaleagaina lea e maua ai i latou.